איך להתמודד עם המרחק מהמשפחה שלך?

תבינו שתהיו בודדים. אין מנוס מכך שתהיה בודד כשאף אחד מבני המשפחה שלך לא נמצא בתוך שעות ממך. זה בסדר להרגיש ככה! אל תסתתר מהתחושה הזו, אלא נסה לתעל אותה לשני תחומים: להישאר בקשר איתם בדרכים משמעותיות, ולהתחבר לאנשים ולפעילויות סביבך.

• תן לעצמך להרגיש כל רגש שאתה מרגיש. הרגשות שלך יהיו מאוד מבלבלים; בימים מסוימים אתה יכול להיות עצוב, מטורף או סתם מדוכא. הרשו לעצמכם להרגיש כך, אך אז התחילו את היום הבא בחופשה. זה יהיה קשה, אבל זה עולם חדש לגמרי לחקור!

שמור תמונות של המשפחה שלך בכל מקום שאתה יכול. שמור אלבום של תמונות מועדפות בטלפון או בטאבלט שלך, כך שתוכל לדפדף בהן בכל עת (ולשתף אותן גם עם בני המשפחה שלך!). אתה יכול לשמור אותם על מסך הנעילה של הטלפון, הארנק, הארנק, השולחן או הקירות בחדר שלך. זה ירגיש שהם ממש שם איתך (כמעט).

התקשרו למשפחה שלכם! אתה תגלה שבסופו של דבר אתה תהיה מודאג אם אמא שלך לא תענה בפעם הראשונה שאתה מתקשר. התקשרו פעם ביום, אם תרצו, כדי שתוכלו להתעדכן.

השתמש בטכנולוגיה לטובתך. האפשרויות שיש לנו להישאר מחוברות בימינו הן רבות; אם אין לך זמן לשיחת טלפון, נסה לשלוח הודעות טקסט, לשלוח בדוא"ל שליחת הודעת תמונה או לצ'אט צ'אט. אם אתה רוצה לראות אותם כשאתה מתקשר, נסה Skyping או FaceTiming.

• אם אתה מנסה להישאר מחובר עם בני משפחה רבים בבת אחת, שקול לפתוח בלוג. זה קצת פחות אישי מאשר הודעות דוא"ל או שיחות אחד על אחד, אבל אתה יכול לשתף שם את החדשות שלך, להגדיר את הבלוג לפרטי (אם תרצה) ועדיין לקבל מהם הערות לגבי מה שאתה מתכוון.

היו יצירתיים ושלחו מכתבים. ניתן לקנות גלויות או כרטיסים רגילים בחנות מקומית. אתה יכול גם להפוך אותם ללבביים יותר ולכתוב מכתבים בכתב יד. אלה ייקח יותר זמן להגיע ליעדם, אבל הם יכולים להיות משמעותיים באמת, ואפשר אפילו לזרוק תכשיטים או פריטים מהנים, קצת כמו ספר אלבומים; שלח להם תמונה שלך עם חבר חדש, בדל של הכרטיס מהקונצרט אליו בדיוק נסעת, או כל דבר אחר שגרם לך לחשוב עליהם.

תכנן טיולים הביתה. זה תמיד מרגש לספור את הימים לבקר את המשפחה. עשו את זה אפילו יותר טוב, והפתיעו אותם בחג ההודיה! הפתיע אותם בסוף שבוע אחד וצפה בעיניהם מתמלאות דמעות שמחות.