איך לעבור בחינות גמר?
כדי לעבור בחינות גמר, גש לבחינות תרגול בחלק האחורי של ספרי הלימוד שלך או באינטרנט כדי לזהות את האזורים החלשים שלך, כך שתוכל לתת להם תשומת לב נוספת. אתה יכול גם ללמוד לבחינות שלך על ידי קריאת ההקדמות והמסקנות לקריאות שהוקצו לך, שיעזרו לך ללמוד את הנקודות החשובות ביותר מבלי לקרוא את כל הפרקים. אם רשמתם שיעורים בכיתה, עברו עליהם בבוקר הבחינה כדי לרענן את זיכרונכם במהירות. במהלך הבחינה, ענה תחילה על שאלות קלות כדי להפריע להן ולהגביר את הביטחון שלך לשאלות קשות יותר. לקבלת טיפים ממבקר החינוך שלנו כיצד להתמודד עם שאלות חיבור בבחינה, המשך לקרוא!
כדי לעבור בחינות גמר, היכנס לבחינות תרגול בחלק האחורי של ספרי הלימוד שלך או באינטרנט כדי לזהות את האזורים החלשים שלך, כך שתוכל לתת להם תשומת לב נוספת.
אם אתה סטודנט, הבחינות הן חלק חשוב לא רק בכיתה כלשהי, אלא גם בציון הסופי שלך. הכנה לאורך הסמסטר היא הדרך היעילה ביותר לעשות טוב בבחינות הסיום שלך. בסופו של דבר, פשוט אין קיצור דרך להכיר את החומר. עם זאת, גם אם זה בלילה שלפני בחינת הגמר שלך ואתה מרגיש לא מוכן, אל תיבהל. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לך לעבור את הבחינות שלך.
חלק 1 מתוך 4: הכנה לאורך כל הסמסטר
- 1קרא את תכנית הלימודים. בתחילת כל קדנציה, מורים או פרופסורים בדרך כלל יחלקו תוכנית לימודים עם המטלות והציפיות לשיעור. הקפד לקרוא היטב את תכנית הלימודים כדי לדעת בדיוק מה עליך לעשות כדי לעבור את הקורס.
- הקפד לשים לב לפירוט כיצד מטלות, נוכחות ובחינות משפיעות על ציוןך. זה יעזור לך לתעדף כמה אתה צריך ללמוד, ואיפה למקד את תשומת הלב שלך.
- אם יש לך שאלות בנושא הלימודים, שאל את הפרופסור. עדיף לשאול שאלה בהתחלה מאשר לחרוש ללא מושג מה אתה עושה.
- 2להשתתף בשיעור באופן קבוע. אינך יכול לעבור בהצלחה שיעור או בחינות אם אינך משתתף בשיעור. זה יאפשר לך לשמוע הרצאות חיוניות ולרשום הערות, כמו גם לעזור לך להבין את הקריאות והמטלות שלך.
- מרבית הבחינות מבוססות על מה שמכוסה בכיתה, ולכן דילוג על שיעורים לעולם אינו מומלץ. יש מורים שיענישו היעדרות, כלומר אולי אפילו לא תעברו את השיעור אם תדלגו.
- מורים ופרופסורים בדרך כלל דנים במה שעלול להיות בבחינה במהלך השיעורים, כך שאם אינכם בכיתה אינכם יכולים לקבל מידע מכריע זה.
- אם אינך יכול להשתתף בשיעור, הודיע על כך לפרופסור שלך מראש. שאל אותה מה תחמיץ בכיתה ואם יש משהו שתוכל לעשות כדי לפצות על ההיעדרות ולקבל את המידע.
- אל תשאל את המורה או הפרופסור שלך שאלות כמו "התגעגעתי למשהו בכיתה אתמול?" ההנחה היא שכל הימים נותנים לך מידע רב ערך, ושאלות כאלה נתקלות בחוסר כבוד כלפי המורה שלך.
- אל "אזור החוצה". לפעמים זה מפתה לנגן סוליטר או לבדוק את הטלפון במהלך השיעור במקום להקשיב, במיוחד אם אתה בשיעור שאתה מרגיש שאתה מבין די טוב. עם זאת, ייתכן שתפספס משהו חשוב אם תעשה זאת. הישאר קשוב במשך כל תקופת הכיתה.
- 3רשום הערות. הרצאות ודיונים הם מרכיב מרכזי בשיעור ומכילים מידע שתצטרכו כדי לעבור את הבחינות. על ידי תשומת לב ורישומים לאורך כל הקדנציה, יהיה לך סיוע לימודי מובנה שיעזור לך ללמוד ביעילות מבלי לטרוף למידע נוסף.
- בואו מוכנים. השתמש בקלסר או מחברת, והביא עטים או עפרונות לשיעור. אם אתה דן בדברים מתוך ספר, תביא גם סימון. לעתים קרובות מורים יגידו דברים כמו, "קטע זה מאוד משמעותי להבנת __ באופן כללי" או "וודא שאתה מבין את המידע בסרגל הצד הזה." אם המורה שלך מציין משהו ספציפי בכיתה, סמן אותו מיד.
- רישום הערות הוא מעשה איזון עדין בין קבלת מעט מדי למידע רב מדי. אתה לא רוצה לרשום את כל מה שפרופסור אומר, אלא רק את המידע החשוב. לדוגמא, פחות חשוב לדעת איזה סוג מטוסים הפציצו את דרזדן בפברואר 1945 מאשר מדוע ההפצצה הייתה משמעותית למלחמת העולם השנייה.
- נסה להשתמש במילות מפתח במקום לנסות להעתיק משפטים מלאים. ניסיון לקחת דיקטציה מהפרופסור שלך יכול להיות שאינך מקבל את המהות של מה שחשוב באמת. נסה להשתמש בביטויי מפתח ובמילים במקום במשפטים מלאים.
- רשמו בידיים. מחקרים הראו שאנשים לומדים יותר על ידי כתיבת הערות במקום להקליד אותם למחשב או להקליט אותם במכשיר.
- בדוק כמה מערכות רישום הערות. יש המון מערכות ללמוד כיצד לרשום הערות. לקאל פולי יש מידע על כמה סוגים, יחד עם היתרונות והחסרונות שלהם.
- 4בצע את כל משימות הקריאה. מרבית הפרופסורים והמורים יקצו קריאה במהלך הסמסטר ואז ימשכו זאת בעת כתיבת הבחינה. על ידי ביצוע משימות הקריאה, לא רק שתוכל להשתתף בדיונים בכיתה, אלא יהיה לך גם את המידע הדרוש לך כדי לעבור את הבחינה.
- דאג לרשום הערות על מטלת הקריאה תוך כדי קריאה. בדיוק כמו לרשום הערות מההרצאות, אתה רק צריך לרשום את המידע החשוב ביותר.
- דלג בחזרה על משימות הקריאה שלך כל כמה שבועות. אינך צריך לעבור הכל לעומק, אך חזרה על הנקודות העיקריות תעזור להם "לג'ל" בזיכרונך, כך שתוכל לגשת אליהם בהמשך הבחינה.
אינך יכול לעבור בהצלחה שיעור או בחינות אם אינך משתתף בשיעור. - 5ערוך עבודות ומטלות כיתתיות אחרות. מכיוון שמטלות כיתה נועדו בדרך כלל לעזור לך ללמוד נושא בצורה יסודית יותר, חשוב שתבצע אותן. הם עשויים אפילו לשמש תרגול לשאלות בחינה.
- החומר שאתה משתמש בו ומפיק עבור כל סוג של מטלה עשוי להופיע בבחינה. כל דבר, החל מבעיות במתמטיקה או מדעיות וכלה במאמרים קצרים יעזור לכם להיות מוכנים ולעמוד בבחינה.
- השתתפות בדיונים בכיתה תעזור לך גם לעבור בחינה מכיוון שהיא נותנת לך אפשרות למילול ולעבוד את מחשבותיך עם סטודנטים אחרים ועם הפרופסור.
חלק 2 מתוך 4: הכנה לכל בחינה
- 1דע איפה אתה עומד בכיתה. חשוב לאורך כל הקדנציה לדעת מה הציון שלך. אם תזכור מידע זה, זה יעזור לך לדעת כמה זמן אתה צריך להקדיש ללימודים לבחינה.
- אם אינך בטוח מה הציון שלך, בדוק את תכנית הלימודים שלך. מרבית המורים נותנים "משקולות" למטלות ואלמנטים אחרים בקורס (השתתפות וכו '). אתה אמור להיות מסוגל לקבל מושג גס על מה שאתה עושה מזה.
- אם אתה עדיין לא בטוח לגבי הביצועים שלך, שוחח עם המורה שלך.
- 2גלה איזה חומר הבחינה עומדת לכסות ואיזה פורמט זה. למורים ולפרופסורים שיטות ופורמטים שונים לבחינות הגמר. חלקם יהפכו את הבחינה למקיף, ואילו אחרים יבדקו רק על חלק מסוים בחומר המכוסה בכיתה. בחינות מסוימות מבוססות על מאמרים ואילו אחרות הן בחירה מרובה. לברר איזה מידע הבחינה תכסה ומתכונתו יכולה לעזור לך ללמוד בצורה יעילה יותר.
- בדוק אם מידע זה מופיע בתכנית הכיתה. תשומת לב בכיתה תעזור גם היא, מכיוון שרוב המורים והפרופסורים יודיעו על איזה חומר הבחינה תכסה.
- אם אינך בטוח או החמצת יום של שיעור, אתה יכול לשאול את המורה או הפרופסור שלך, אך חשוב לא לעצבן אותם בבקשות חוזרות או מפורטות מדי. פשוט שואל "האם אתה יכול בבקשה להגיד לי איזה חומר אני צריך לדעת לבחינה?" מספיק בכדי לכוון את זמן הלימודים.
- 3להבין איך אתה לומד הכי טוב. כל אדם לומד אחרת. הכרת התנאים שבהם אתה לומד בצורה הטובה ביותר תעזור לך ללמוד בצורה יעילה ביותר ולשמור על המידע הדרוש לך לבחינתך.
- לדוגמא, אם אתה יודע שאתה זקוק לשקט מוחלט כדי להתרכז בחומר שאתה צריך ללמוד, תוכל ללמוד בספריה או בחדר שקט בבית. יכול להיות שאתה גם מישהו שזקוק לרעש או המולה כדי לעזור לך להתמקד.
- "ריבוי משימות" הוא מיתוס. למרות שאתה עשוי לחשוב שאתה מסוגל לצפות בטלוויזיה, לשלוח הודעות טקסט לחברים שלך וללמוד לבחינות במקביל, המוח שלך פשוט לא יכול להתמודד עם כל כך הרבה זרמי מידע מתחרים. תנו לעצמכם זמן לימוד שקט ומסור, והשאירו את הדברים האחרים לשעות הפנאי שלכם.
- 4תעדף את זמן הלימוד שלך. בררו אילו מבחנים הם החשובים ביותר והקדישו להם את זמן הלימוד הרב ביותר. על ידי כך תוכלו לייעל את זמן הלימודים ולעזור להבטיח שתצליחו בבחינות.
- אם אתה במכללה ויש לך בחינה באחד התחומים העיקריים שלך או מינוריים, תרצה לתת את מירב הזמן ללמוד למבחנים אלה על פני קורסים בחינוך כללי, למשל.
- אם אתה מסתדר בצורה גרועה בשעורים כלשהם, הקדש מספיק זמן ללמוד בכיתה זו כדי לוודא שאתה עובר אותה ואינך צריך לחזור על כך.
- 5התחל ללמוד מוקדם. אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל ללמוד לבחינה סופית, אך לכל הפחות, חודש לפני מועד המבחן הוא זמן טוב להתחיל בהכנות שלך. זה יבטיח שאתה לא דוחס מידע קרוב מדי לבחינה ואז שוכח אותו ביום המבחן.
- אתה יכול ללמוד פשוט על ידי עיון בהערות שלך במשך 20-30 דקות ביום. אם יש לך שאלות, שאל את הפרופסור.
- 6לימוד. לא משנה באיזה כיתה יש לך בחינה, מהנושא הקל ביותר ועד הקשה ביותר, אתה צריך ללמוד. גם אם זה רק סקירת הערות כיתה למשך 30 דקות, לימוד החומר מהכיתה שלך יועיל לך בבחינה הסופית.
- לימודים על ידי עיון בהערות בכיתה, חשיבה על דיונים או מעבר לקבוצת לימוד לרוב יזכירו לך מידע ששכחת במהלך הקדנציה.
- חשוב שיהיה אמון שתעבור. אבל היזהר מביטחון יתר, שיכול לחבל ביכולת שלך לחשוב בבהירות על בחינה.
- שקול ליצור קשרים חופשיים בין מידע שאתה לומד לבין מה שאתה יודע. אתה יכול גם להמציא דברים שיעזרו לך.
- זה עשוי גם לעזור לך לכתוב כרטיסי אינדקס עם מידע שאתה צריך לדעת.
אם אתה סטודנט, הבחינות הן חלק חשוב לא רק בכיתה כלשהי, אלא גם בציון הסופי שלך. - 7הצטרף לקבוצת לימוד או לשיעור לימוד בכיתה. השתתפות בקבוצת לימוד או השתתפות בשיעור לימוד בכיתה יכולה להיות שימושית מאוד בהבנת חומר הקורס לבחינה. רק וודא שאתה אכן לומד ולא חברתי.
- קבוצות לימוד עם חברים או חברים לכיתה יכולות להיות כלי לימוד מועילים מאוד. לכל אדם יש נקודות חוזק שונות עם למידה וחומר שאולי לא תבינו שמישהו אחר סביר שיהיה.
- מורים ופרופסורים יציעו לעיתים מפגשי לימוד לשיעורים שלהם. זוהי הזדמנות מצוינת ללמוד חומר שככל הנראה יהיה בבחינה, כמו גם לשאול שאלות מתמשכות שיש לכם.
- 8הגדל את נקודות הלימוד שלך. מחקרים מצביעים על כך ששינוי הסביבה שלך לאחר שבילה זמן רב בלימודים במקום אחד יכול לסייע בשיפור שימור המוח שלך. קיום של כמה נקודות לימוד שונות - החדר שלך, בית קפה שקט, הספרייה - עשוי לעזור להגביר את כוח המוח שלך.
- 9ערכו בחינת תרגול. בחינות תרגול הן דרך מצוינת ויעילה ביותר ללמוד למבחנים. הם יעזרו לך להירגע ולהצביע על אזורים חלשים שיש לך. למעשה, ישנם מחקרים המראים כי בדיקת תרגול היא דרך יעילה יותר ללמוד מאשר הדגשת חומר, קריאתם מחדש או סיכום.
- אתה יכול לקחת כל חיבור או בעיה ולהשתמש בו כמבחן הלעג שלך.
- דאג שתערוך את בחינת הלעג באותו זמן שהוקצב לבחינה בפועל.
- אם תבדוק את עצמך פעמיים בלבד, תזכור 75-80% מהחומר כעבור שבועיים. ללא מבחני תרגול, הנתון הוא 20% בלבד.
- 10תפסיק ללמוד. בשלב מסוים, אינך יכול ללמוד עוד מבלי להלחיץ את עצמך או לבלבל את עצמך. תוך יום ממועד הבחינה, הקדש את חומר הלימוד שלך והיה בטוח בעובדה שביצעת את העבודה.
- לא תלמד הרבה תכנים חדשים תוך 24 שעות ממבחן.
חלק 3 מתוך 4: טיפול בגופך ובנפשך
- 1תנוח מספיק. זה אולי נשמע רעיון טוב להישאר ערים כל הלילה, אך בלי שינה המוח שלך פשוט לא יתפקד. כמעט כל התלמידים מושכים כל הלילה בשלב כלשהו, אך הם עלולים להשפיע על המוח שלך עד ארבעה ימים.
- היצמד למחזור השינה הרגיל שלך ככל האפשר. שיבוש בלוח הזמנים של השינה על ידי הישארות מאוחרת מדי או להתעורר לפני שגופך נח לגמרי מתעסק עם שנת ה- REM שלך (תנועת עיניים מהירה), מה שיגרום לך להרגיש איטי ויכול לעכב את זיכרונך.
- הקדישו זמן ספציפי ללימוד לבחינה והשתמשו בזמן זה בחוכמה. אז לך למיטה!
- המריאו לפחות יום שלם אחד בשבוע בכדי לתת למוח ולגופכם אפשרות לנוח ולהתאושש מהלימודים.
- 2אכול טוב. אם אתה לא אוכל כראוי, המוח שלך לא יוכל לתפקד במיטבו. השגת מספיק חומרים מזינים תאפשר לגופכם ולמוחכם לתפקד בצורה מיטבית ביום הבדיקה ובזמן שאתם לומדים. הקפידו לאכול במרווחי זמן קבועים ולא לנשנש זבל בלי משים.
- נסו להתחיל את יום החופש בפחמימות מורכבות, כמו שיבולת שועל ודגנים מלאים. פחמימות מורכבות עוזרות לגופכם לייצר אנרגיה שהמוח שלכם צריך לבצע. מכיוון שהם מתעכלים לאט לאורך תקופה ארוכה יותר, יש לך פחות סיכוי לחלות בקפיצות סוכר בדם וקריסות.
- כדאי לשלב גם כמה ביצים בתזונה. ביצים מכילות כולין, המקושר לזיכרון ולביצועים קוגניטיביים.
- דגים שמנים המכילים חומצות שומן אומגה 3, כמו סלמון, קשורים גם הם לתפקוד המוח. קרוקט סלמון לא עומד להבחין עבורכם בבדיקה, אך החלבון וחומרי ההזנה בהחלט יסייעו בהגברת כוח המוח שלכם.
- הימנע מפחמימות פשוטות וסוכר מעובד. אלה עשויים לתת לך בליטה אנרגטית זמנית, אך הם גורמים לקריסות ולעייפות מאוחר יותר. אם אתם חושקים במשהו מתוק, לכו על פירות - במיוחד כאלה המכילים ויטמין C, שעשויים לסייע בשיפור התפקוד הנפשי שלכם. חטיפים מלוחים עשויים להעדיף גרעיני דלעת או אגוזים, שיש בהם ויטמין E ואבץ.
- 3הישאר hydrated. מפתה להעמיס על משקאות המכילים קפאין כאשר אתה לומד לבחינות גמר, אך היזהר. קפאין הוא חומר משתן, כלומר יייבש אותך. זה יכול גם לתת לך מקרה מרושע של עצבני הקפאין. התייבשות עלולה לגרום לעייפות, לכן יש לשתות הרבה מים פשוטים וצלולים.
- מתבגרים (מתחת לגיל 18) צריכים להגביל את צריכת הקפאין לכ- 100 מ"ג ביום. בהתאם למגוון, זה יכול להיות מעט כמו כוס קפה אחת, או שתי פחיות קולה של 12 גרם. מבוגרים צריכים לשמור על צריכת קפאין בין 200-400 מ"ג ביום.
- גברים צריכים, בממוצע, 13 כוסות (3 ליטר) מים ליום. נשים זקוקות לכ- 9 כוסות (2,2 ליטר) מים ליום.
- קבל לעצמך בקבוק מים למילוי חוזר. ייתכן שיש סיכוי רב יותר לשתות מים מבקבוק מאשר לכוס, במיוחד אם לעתים קרובות אתה שותה משקאות קלים מבקבוקים.
- הימנע מאלכוהול, במיוחד בלילה שלפני בחינה גדולה. בנוסף להנגאובר ותופעות לוואי מגעילות אחרות, אלכוהול מייבש אותך, מה שעלול לגרום לעייפות ביום הבדיקה.
הרצאות ודיונים הם מרכיב מרכזי בשיעור ומכילים מידע שתצטרכו כדי לעבור את הבחינות. - 4השתמש בהדמיה. ישנן מספר דרכים בהדמיה יכולה לעזור לך להרגיש מוכנה יותר לבחינה סופית. אתה יכול להשתמש ב"הדמיה של תוצאות ותהליכים "כדי לעזור לך לדמיין את השגת המטרה שלך, ולהדמיה הרפיה כדי לעזור לך במצוקה.
- השתמש בהדמיה של תוצאות ותהליכים כדי לדמיין את עצמך משיג את מטרתך. תאר לעצמך איך נראה לך לעבור את בחינת הגמר שלך. דמיין את ההצלחה הזו בפירוט רב ככל האפשר. ואז, דמיין את הצעדים שאתה צריך לנקוט כדי להשיג את מטרתך. במקרה זה, דברים כמו "לרשום הערות", "ללכת לשיעור" ו"לימוד "הם צעדים ברורים שתוכלו לדמיין.
- השתמש ב"שיטת כף היד "להדמיה כדי לעזור לך להירגע. עצמך את העיניים וכסה אותן בכפות הידיים. אל תיגע בגלגלי העיניים שלך. תאר לעצמך סצנה שמרגיעה אותך מאוד, כמו יום על החוף או מכורבל במיטה עם ספר טוב. דמיינו כמה שיותר פרטים כדי להפוך אותו למציאותי, ובזכו 1-2 דקות ליהנות מהסצנה המרגיעה. פקח את העיניים והמתין 1-2 דקות ואז חזור על סצנת ההדמיה. תהליך זה יעניק לך "מקום בטוח" שיעזור לך להרגיש רגוע ונינוח לפני שאתה מתיישב לבחינה שלך.
- 5הפחת את החרדה שלך. זה כנראה נשמע לא אינטואיטיבי: לא תהיה לך חרדה אם לא היית מודאג לעבור את הבחינה הסופית שלך, נכון? עם זאת, מחקרים מראים שחרדה חוסמת את יכולת ההתמקדות שלך, מה שבאמת יכול להשפיע על ביצועי הלימוד והמבחן שלך. נסה כמה טכניקות הרפיה כאשר אתה מרגיש פריק.
- כמה דקות של נשימה עמוקה יחמצן את המוח שלך ויעזור לך להרגיש נינוח ומוכן לביצוע. שאף עמוק דרך האף שלך לספירה של ארבעה. עצרו את הנשימה למשך 1-2 שניות, ואז שחררו אט אט את הנשימה דרך הפה לספירה של ארבעה. חזור על פעולה זו 6-8 פעמים בדקה למשך 5 דקות בערך.
- נסה יוגה. הנשימה העמוקה והמדיטציה ביוגה הוכחו מדעית כמפחיתה חרדת מבחנים.
- נסה את "שיטת מתיחה והרפיה דיפרנציאלית". זה כרוך במתיחה והרפיית השרירים שלך בבת אחת. הניחו את כפות הרגליים על הרצפה בישיבה על כיסא. תפוס את המושב. לחץ עם הרגליים כלפי מטה, ומשוך את הכיסא למעלה באותו זמן למשך 5 שניות. הרגע למשך 5 שניות, ואז חזור על הפעולה 2-3 פעמים.
- 6תתאמן קצת. הוכח כי פעילות גופנית מפחיתה מתח. זה גם עוזר לך לישון טוב יותר, משפר את הערנות והריכוז שלך, ואף יכול לשפר את תפקוד המוח שלך. אימון אירובי קבוע יכול אפילו להעלות את הלמידה והזיכרון שלכם!
- קבל לפחות 2,5 שעות של פעילות בעצימות בינונית, כגון ריצה או הליכה מהירה, בשבוע.
- נסה דברים שמביאים את פעימות הדופק שלך, כמו שחייה, ריצה, אומנויות לחימה או אפילו ריקודים.
- קצת יותר טוב מאף אחד. אפילו 20 דקות ביום של אירובי יכולות להגביר את הזיכרון.
- 7צאו להפסקות קבועות. הפסקות לימוד חשובות מכמה סיבות. יש גבול למה שהמוח שלך יכול להתמודד בכל מפגש לימוד אחד. ניסיון לחלוף על פני זה מבלי לתת לגופך זמן להתאושש פשוט ישאיר אותך עייף.
- המוח שלך צורך גלוקוז כשאתה לומד. תנו לעצמכם מיני הפסקה (5 דקות בערך) כל שעה. מתיחה, צא לטיול קצר, או חטף חטיף מגביר מוח כגון פירות או שקדים. זה נותן לגוף שלך זמן לחדש את חנויות הגלוקוז שלך.
חלק 4 מתוך 4: הופעה ביום הבחינות
- 1קרם לבחינה. אם לא הספקתם להתכונן לבחינה מראש, יתכן שתצטרכו לדחוס, או ללמוד כמה שיותר בפרק זמן קצר, לבחינה. זו לא דרך יעילה מאוד ללמוד, אבל דחיסה עדיפה מאשר לא להתכונן בכלל.
- קרא את הערות הקורס שלך בבוקר הבחינה. בדוק אם היו נושאים שהפרופסור הדגיש בהרצאות והתמקד בהם.
- אם לא עשית שום קריאה, קרא את ההקדמות והמסקנות של מאמר וספרים כלשהם. זה יעזור לך להבין את הטיעונים והעובדות החשובים ביותר בנושא.
- ערכו קבוצת לימוד עם חברים ערב לפני הבחינה אם אתם יכולים. דבר דרך כל הנקודות שאולי אינך מבין.
- בדוק את הדברים הקשים ביותר לפני שאתה הולך לישון לילה לפני הבחינה. זה עשוי לעזור לך להיזכר בזה ביתר קלות בזמן הבדיקה.
- 2הישאר רגוע. סביר להניח שתהיו קצת עצבניים ביום הבחינה, וחשוב להישאר רגועים ככל האפשר כדי שתוכלו לעבור את המבחן ביעילות. ישנן דרכים שונות לעזור להרגיע את עצמך, כולל ארוחת בוקר טובה וטיול רגלי.
- ארוחה טובה תעניק לגופכם ולמוחכם אנרגיה לבצע את המיטב במהלך הבחינה.
- 3אכלו ושתו כדי להישאר עירניים. אתה רוצה לוודא שגופך ומוחך ערניים ככל האפשר לפני ובמהלך הבחינה. אכילה ושתייה של המזונות והמשקאות הנכונים יסייעו לכם לא רק להיות ערים אלא גם קשובים לבחינה שלכם.
- אל תאכל ארוחות כבדות לפני בדיקה, שתסיט דם מהמוח שלך לעיכול. מרק או סלט עם מעט חלבונים הם בחירות קלות וקלות שיעניקו לכם אנרגיה מבלי להכביד עליכם.
- וודא שאתה מיובש לפני בחינה. אחד הסימפטומים של התייבשות הוא עייפות, אז תביא איתך בקבוק מים.
- אתה יכול לשתות כוס קפה או תה אם תרצה. כוס אחת או שתיים עשויות להגביר זמנית את תחושת הערנות. אולם ההשפעה מתפוגגת די מהר, ולמעלה משתי כוסות עלול לגרום לירידה, לכן השתמש במתינות.
- לעיסת מנטות או מסטיק מנטה יעזרו לכם גם לשמור על ערנות. מחקרים הראו כי נענע או מסטיק מנטה הגבירו את הערנות, זמן תגובה מואץ והגבירו את האופן שבו אנשים מעבדים מידע.
- אל תעמיס סוכר ממש לפני בדיקה. אם אתם חושקים במשהו מתוק, נסו פירות כהים (שזיפים, אוכמניות וכו ') או ריבוע קטן של שוקולד מריר.
כיצד אוכל לעבור בחינות בקלות? - 4להיות בטוח. אם השתתפת בשיעור, רשמת, עשית את המטלות ולמדת, אתה יכול להיות בטוח שאתה מוכן להיבחן. להיות בעל ביטחון עצמי זה ולדמיין את עצמך עובר את הבחינה יעזור לך להצליח.
- אם השתתפת בשיעור, עשית את עבודתך ולמדת, אתה יכול להיות בטוח שתעבור את הבחינה.
- אם התפנתם ללכת למפגש לימודי או לדון בבחינתכם ובעמידתכם בכיתה עם הפרופסור שלכם, תוכלו להיות בטוחים ביכולתכם לעבור את הבחינה.
- הידיעה שגיבשת תוכנית להשלמת כל קטע בבחינה תשרה עליך ביטחון.
- 5הגיע לפני תחילת הבחינה. על מנת לעזור לעצמך להישאר רגוע, דאג להגיע לחדר הבחינה לפני תחילת הבחינה. זה לא רק ירגיע אתכם אלא גם יבטיח שתוכלו להתיישב כדי לעבור את המבחן.
- הקפידו לברר היכן הבחינה שלכם מבעוד מועד, ושימו לב למיקום במקום בו תוכלו למצוא אותו בקלות אחר כך.
- הגדר אזעקה כדי שתגיע בזמן. למעשה, הגדרת יותר מאזעקה אחת עשויה לעזור לך להרגיש יותר בנוח.
- 6קצב בעצמך. יש לך רק זמן מסוים לסיים בחינה, אז הקצב את עצמך בזמן שאתה עובד. זה יבטיח שתעבור את כל חלקי הבחינה.
- לפני שתתחיל, קרא את הבחינה כולה וזיהה את החלקים הקלים, הקשים ביותר והגוזלים ביותר בבחינה.
- חלק את זמן הבחינה לפי קטעים. לדוגמה, אם יש לך שעתיים לסיום שני מאמרים, אתה יכול לקחת שעה להלחין כל אחד מהם. או אם יש מאמר אחד ושמונה מאמרים מזוהים וקצרים, תוכלו לפרק זאת על בסיס הזמן כמו גם על נקודות החוזק והחולשה שלכם.
- החלט על האסטרטגיה הטובה ביותר עבורך. לאחר שקראת את הבחינה, בדוק את האסטרטגיה הטובה ביותר לסיים את הבחינה על סמך נקודות החוזק והחולשה שלך.
- 7תקפו את הבחינה בצורה אסטרטגית. לאחר שנתת את הבחינה פעם אחת, גש אליה בצורה אסטרטגית. זה יעזור לך למקסם את הידע שלך ולהימנע מלהיתקע "בדברים" שאתה לא יודע.
- לענות תחילה על שאלות קלות. לא רק שזה יפריע להם מהדרך, זה יכול לעזור להגביר את הביטחון שלך לדברים הקשים יותר.
- בטל כל תשובה שגויה בעליל. אם אתה יכול, חצה את התשובות שברור שהן שגויות. גם אם אינך יודע את התשובה הנכונה, אתה מגדיל את הסיכויים שלך לנחש נכון.
- לשאלות חיבור, כתוב מתאר לפני כתיבת החיבור. שים לב ל"וויכוח "או לתזה העיקריים שלך בתוספת הנקודות העיקריות שאתה רוצה להכות. זה יעזור לך להישאר במסלול בזמן שאתה כותב את תגובתך.
- בדוק את תשובותיך לפני שתגיש את הבחינה שלך. חפש תשובות, שגיאות וכו 'חסרות או חסרות.
- 8אל תרמה. לא משנה מה אתה עושה כדי לעבור בחינה, לעולם אל תרמה. התבוננות בהערות שלך, כתיבת מידע על הידיים והעתקה מנייר הבחינה של מישהו אחר הם כל סוג של רמאות.
- רמאות תבטיח לא רק שאתה נכשל בשיעור, אלא גם יכולות להיות השלכות משמעותיות אחרות כגון גירוש.
קרא גם: איך לעשות טוב בבחינות שלך?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להימנע מבזבוז זמני?הגדירו לעצמכם יעדים שיסיימו בזמן מסוים. אל תמהר. קח את הזמן שלך ודע מתי ביצעת עבודה אמיתית בניגוד פשוט להתעסק.
- אני בעצם מתחיל ללמוד יום קודם בגלל עצלות. מה עליי לעשות?הכינו תוכנית להתחיל ללמוד מוקדם יותר. הקדישו מעט זמן בכל יום לכל נושא.
- אם אני סטודנט למדעים, האם אוכל להשיג את המטרה שלי בעוד 100 יום לפני הבחינות הסופיות שלי?בהחלט! זה מספיק זמן ללמוד קשה ולבנות את הביטחון העצמי שלך לבחינה שלך
- איך אני עובר כשיש לי הרבה שיעורי בית?אם אפשר, הכינו את שיעורי הבית בבית הספר.
- האם לבנדר יכול לעזור לי ללמוד וללמוד חומר?במובן מסוים, כן. אנשים רבים מוצאים כי הלבנדר מרגיע ומרגיע; קל יותר ללמוד עם מוח רגוע מאשר עם מוח לחוץ. יש אנשים שגם מגלים שאם הם מביאים איתם את אותה הארומה לבחינתם, יהיה להם קל יותר להיזכר במה שלמדו.
- מה קורה אם אני מסתיר את הערותיי ומרמה במבחן?רמאות היא אמצעי מאוד לא מוסרי להשגת הצלחה במבחן. הסיכוי גבוה מאוד שתיתפס ותסתכן בתוצאות חמורות כמו השעיה או הרחקה. גם אם לא תיתפס, בגידות תשיג אותך. לעולם לא תלמד את החומר ותמיד תיסגר מאחור. אתה לא יכול לרמות בכל מבחן במשך כל השנה.
- מה הדרך הטובה ביותר לעבור את המבחן?המפתח למבחן מוצלח הוא שליטה בחומר. מלבד זאת, ניהול זמן חשוב מאוד. דאג לענות תחילה על השאלות שאתה מכיר, שכן מאוחר יותר זה ייתן לך מספיק זמן לחשוב על התשובות לשאלות שקשה לך לענות עליהן. הקפידו לישון טוב לפני כן, ותארחו ארוחת בוקר טובה.
- כיצד אוכל להיות בטוח בבחינות שלי?האמינו שתצליחו טוב. דמיין את עצמך מסיים את הבחינה ומקבל ציון טוב.
- כיצד אוכל לעבור בחינות בקלות?אין קיצור דרך או דרך קלה לעבור את הבחינות שלך. עליכם ללמוד, לעבוד קשה ולהתרכז.
- כמה מאוחר בלילה זה בסדר ללמוד?הימנע מלימוד אחר 10 או 23 בערב. אם תישאר ער מאוחר יותר, אתה תהיה עייף מדי למחרת בבוקר ולא תזכור כלום. הימנע משתיית קפאין כדי להישאר ער, מכיוון שהדבר עלול לגרום לך "להתרסק".
תגובות (29)
- זה עזר לי מאוד, תודה.
- זה ממש עזר לי, אבל אני אף פעם לא מביא את הספרים שלי לכיתה, ובגמר אנחנו הולכים הביתה מוקדם. לא העתקתי פתקים לשום דבר.:(
- את כל זה אני נותן 100%!
- אני אוהב את כל המאמר. זה די מניע.
- הבנתי את הצרכים של מעבר.
- הבנתי איך לעבור בחינות גמר.
- החלק המועיל ביותר היה כיצד להתכונן אם אינך סטודנט טוב ורוצה להשיג תואר א '.
- מאמר זה עזר לי מאוד כי לא הייתי בטוח שאעבור את הבחינות. הייתי כל כך עצלן וחוסר אמון בי אבל אחרי שקראתי אותו אני עכשיו בטוח ב 100 אחוז שאצליח, תודה על מידע שימושי!
- אני תמיד נשאר ער עד לביצוע העבודה, אבל עכשיו אני יודע שיש חשיבות לישון טוב!
- למדתי בשיטה זו וקיבלתי B + בכרטיס דוח הביצועים שלי.
- זה עזר לי מבחינת הלימוד וכיצד לעבור את הבחינות.
- וודא שבשלב מסוים אתה עובר עליהם כדי לוודא שהם בראש שלך. לא רק ללמוד, כי יכול להיות שאתה מכיר את אלה שקראת אתמול, אלא את אלה שקראת בשבוע שעבר מתחילים להתפרק. אז הקפידו לעבור עליהם!
- מאוד רציתי לקבל טיפים ללימוד. אני מתחיל את הבחינות ביום שני, אז הייתי זקוק לאומץ. תודה.
- תודה על הטיפים, אני אעבור את כל הגמרים שלי עכשיו.
- אתר זה נתן לי מדריך שלב אחר שלב כיצד אוכל לשפר את הפרודוקטיביות שלי לפני הבחינה, והוא גם הציע כיצד אוכל לעשות את השגרה שלי.
- זה ממש עזר לי בבחינה. תודה למחבר. זה מועיל במיוחד להכנה של הרגע האחרון.
- אני שמח ובטוח יותר שאצליח להשיג תוצאה טובה בבחינת טופס ארבע שלי, תודה.
- בנה את הביטחון העצמי שלי ונתן לי אסטרטגיות כיצד לעבור.
- עכשיו אני יודע איך באמת לעבור את המטריצה שלי מבלי להצטרך להלחיץ את עצמי למוות לגבי הבחינות האחרונות שלי, הכל בזכות הטיפים שלך.
- זה עזר לי לדעת מה אני יכול לעשות כדי לעבור.
- מאמר זה עזר לי מאוד.;-)
- זה רעיון טוב.
- עברתי את בחינות הגמר שלי בגלל מאמר זה. גרוסיות Muchos!
- חשבתי שקריאה ברצינות בלי שינה יממה לפני הבחינה תעזור; שמתי לב רק לאחר שקראתי מאמר זה שאני עושה את הדבר הלא נכון.
- זה מאוד עוזר לי כטוב ביותר בכיתה. אהבתי את זה. פשוט וואו.
- אני מבין מה אני צריך לעשות, וזה עזר לי מאוד איך ללמוד.
- לפני שקראתי את המאמר הזה, פחדתי ממבחנים ונמאס לי גם לאובססיביות. תודה מדריך, השגתי את מה שרציתי.
- מאמר זה עזר מאוד. אני עושה את הגמר שלי השנה ובאמת הייתי לחוץ אבל המאמר הזה עזר לי מאוד.
- זה ממש טוב ונותן לי רעיונות איך ללמוד טוב יותר.
