איך להקפיץ חזרה ממוניטין רע הרבה זמן?

יכול להיות שיש לך מוניטין רע בעבודה או בבית הספר
למשל, יכול להיות שיש לך מוניטין רע בעבודה או בבית הספר, אבל המוניטין שלך בקרב החברים שלך עשוי להיות בסדר.

למוניטין רע יכול להיות השפעה של אדווה על חייך האישיים והמקצועיים. כאשר אינך מוערך על ידי אחרים, אתה נמצא בסיכון לאבד חברים, לעבור למבצעים, להתייחד על ידי אנשי סמכות ולא להתייחס ברצינות. החדשות הטובות הן שכנראה תוכלו לבנות מחדש את המוניטין הרע שלכם, אם כי התהליך ייקח זמן ועבודה. התחל על ידי ביצוע בקרת נזקים ככל שתוכל. לאחר מכן, עבוד על חיזוק מערכות היחסים שלך עם אנשים אחרים והתקדמות בחייך בביטחון.

שיטה 1 מתוך 3: ביצוע בקרת נזקים

  1. 1
    העריך עד כמה המוניטין שלך גרוע ואיזה חלק מחייך מושפע. קל להתרגז כשמישהו אומר עלייך משהו שלילי, אך אל תקפוץ למסקנות האם המוניטין שלך נהרס... שאל את עצמך כיצד היית רואה את ההערות האלה אם היו נאמרות על מישהו אחר.
    • אתה לא צריך להיות אהוב באופן אוניברסלי כדי להיות בעל מוניטין הגון.
    • אם המוניטין שלך באמת נפגע, בדוק באיזה תחום שהנזק התרחש. לדוגמה, ייתכן שיש לך מוניטין רע בעבודה או בבית הספר, אך המוניטין שלך בקרב חבריך עשוי להיות בסדר.
  2. 2
    הפרד בין מה שאתה יכול לשלוט על מה שאתה לא יכול. אתה לא יכול לשלוט במה שאנשים חושבים עליך, אבל אתה יכול לשלוט במעשים שלך. התמקד רק במה שאתה יכול לעשות כדי לתקן את המוניטין שלך. אל תבזבז את האנרגיה שלך בדאגה למה שאנשים אחרים אומרים עליך.
  3. 3
    הפסק להשתתף בהתנהגויות מזיקות. אם אתה יודע שחלק מההתנהגויות שלך גרמו למוניטין הרע שלך, הפסק לעשות את הדברים האלה. חשוב מדוע אתה מתנהג כך, מה יידרש לך ללמוד התנהגויות שונות והאם תוכל להחליף התנהגות שלילית בהתנהגות חיובית יותר.
    • למשל, אולי אתה מרכל על אנשים אחרים להרגיש כלולים במעגל החברתי שלך. כדי לשנות התנהגות זו, תוכל לחפש דרך טובה יותר להרגיש כלולים, כגון עזרה לחבריך בתדירות גבוהה יותר.
    • חשוב על לשנות את סוגי האנשים שאתה מקיף את עצמך, מכיוון שהם עשויים לתרום גם למעשיך ולמוניטין השלילי שלך.
    אם אתה יודע שחלק מההתנהגויות שלך גרמו למוניטין הרע שלך
    אם אתה יודע שחלק מההתנהגויות שלך גרמו למוניטין הרע שלך, הפסק לעשות את הדברים האלה.
  4. 4
    טפל בבעיות באופן מיידי. אם אתה יודע שהמוניטין שלך ספג מכה, קפץ לפעולה מיד. הכיר את הבעיה והתנצל אם אתה צריך. אם פגעת או לא נוח למישהו, מצא דרך לתקן.
    • לא רק להתעלם מהבעיה ולקוות שהיא תעבור. אם אינך מכיר בדברים שאנשים אומרים, הנזק יכול להיות גדול עוד יותר בטווח הארוך.
  5. 5
    שקול להזמין שירות לניהול מוניטין. אם המוניטין שלך נפגע באופן מקוון, שירות ניהול מוניטין המתמחה בקידום אתרים יכול לעזור לך להתאושש. שירות מסוג זה יכול לעזור לך לקבור תוכן שלילי באופן מקוון על ידי העברת תוכן חיובי לדפים הראשונים של תוצאות מנועי החיפוש אודותיך.
    • אסטרטגיה זו יכולה להיות מועילה במיוחד אם אתה מנהל עסק מקוון.
    • זה תמיד רעיון טוב לבנות נוכחות חזקה וחיובית ברשת. עדכן את חשבונות המדיה החברתית שלך באופן קבוע ושקול לפתוח אתר או בלוג משלך.
    • אם אין לך נוכחות באינטרנט משלך, קשה להגן על עצמך מפני ביקורות רעות ומשוב שלילי אחר ברשת. נצל את ההזדמנויות שיש לך בכדי להסביר את הצד שלך ו / או לתקן את חוסר שביעות רצון הלקוחות באופן פומבי באינטרנט.
  6. 6
    דבר עם מבוגר מהימן. אם אתה נער או מבוגר צעיר שמנסה להקפיץ חזרה מנציג רע, זה עשוי לעזור לחפש עצה של מבוגר שאתה סומך עליו. מורה, מאמן או יועץ בבית הספר עשוי לשמש אדם נהדר לחלוק את רגשותיך ולקבל עצות חסרות פניות.
    • גש לאדם ושאל אם אתה יכול לדבר איתו באופן פרטי. שתף את פרטי מצבך ושאל אותם כיצד תוכל להקפיץ ממנו.

שיטה 2 מתוך 3: שיפור מערכות היחסים שלך

  1. 1
    חפש סיבות לשתף פעולה עם אנשים. כשאתה שם לב שחבר או עמית לעבודה מתקשים במשהו, פנה לעזור. התנדב להשתתף בפרויקטים קבוצתיים, גם אם בדרך כלל אתה מעדיף לעבוד לבד. כשאתה יוצא מגדרך לעזור לאנשים, הם יתקשו ללטר בך טינה.
    • היו אמיתיים כשאתם עוזרים לאחרים. אם זה ברור שאתה רק מנסה לשפר את המוניטין שלך, זה לא יעבוד.
  2. 2
    תודו מיד על טעויותיכם. לקיחת אחריות אישית היא מיומנות חשובה ללמוד, והיא יכולה לשפר גם את האופן שבו אחרים רואים בך וגם את האופן בו אתה רואה את עצמך. אם אתה עושה משהו לא בסדר, בכוונה או בטעות, השג אותו מייד. אל תנסה לכסות על הטעות או להאשים אותה במישהו אחר. בסופו של דבר אנשים יגלו אם אתה משקר לגבי משהו, והנשירה תפגע עוד יותר במוניטין שלך.
    • למשל, אם יש לך נציג לשקר או לגנוב, אתה רוצה להראות תחושת יושר מתי שאתה יכול. אם אתה מוצא ארנק על הקרקע, אל תשמור אותו. הגדר אותו למישהו שיכול לראות שהוא חוזר לבעליו החוקיים כמו פקיד קבלה או שוטר.
    אם כי התהליך ייקח זמן ועבודה
    החדשות הטובות הן שכנראה תוכלו לבנות מחדש את המוניטין הרע שלכם, אם כי התהליך ייקח זמן ועבודה.
  3. 3
    היו חיוביים וטקטיים. נסו למצוא את הטוב בכל אדם ומצב. אם אתה נוהג להתלונן על דברים או לבקר אחרים, עבוד על שמירת המחשבות האלה לעצמך. לעולם אל תלכל על מישהו או פה רע מאחורי גבו, גם אם אתה כבר לא רואה או עובד עם אותו אדם.
  4. 4
    לפגוש אנשים חדשים. המעגל החברתי שלך משפיע על האופן שבו אנשים רואים אותך. אם אתה מבלה זמן רב עם אנשים שפוגעים במוניטין שלך, שקול למצוא קבוצת חברים טובה יותר. הצטרפו לכמה מועדונים או קבוצות חדשות שמעניינות אתכם, או פנו אל מכרים שתרצו להכיר טוב יותר.
    • מציאת קבוצת חברים חדשה גם נותנת לך את ההזדמנות להתחיל מחדש עם אנשים שאינם מוטים נגדך.
  5. 5
    קח הפסקה מהמדיה החברתית. אנשים מתעלמים בימינו לעיתים קרובות מיחסי הגומלין שלהם פנים אל פנים. עם זאת, אם אתה מנסה לשפר את המוניטין שלך בקרב הקרובים ביותר אליך, תצטרך לתת להם יותר זמן אחד על אחד. נתק מהמדיה החברתית ונסה להשקיע יותר זמן עם החברים והמשפחה הקרובים ביותר שלך.
    • הישארות מחוץ למדיה החברתית עשויה גם לסייע למוניטין שלך אם אתה נוטה לפרסם דברים לא הולמים או ליצור מערכות יחסים הרסניות ברשת. הפסקה מהמדיה החברתית עשויה לתת לך זמן להעריך כיצד אתה רוצה להתנהג אחרת להתקדם.

שיטה 3 מתוך 3: לעבור מהעבר

  1. 1
    שימו לב למניעים של אנשים כשהם מפיצים שמועות. אם מישהו השמיץ אותך, אתה עשוי להיות זועם מובן. לפני שאתה הולך לחפש נקמה, שקול את המניעים שלהם. אנשים רבים שמפיצים שמועות עושים זאת כי הם מקנאים בך או כועסים עליך על משהו. לעתים קרובות, התגובה הטובה ביותר היא לשמור על ראש גבוה ולהתעלם מהם.
    • אם מישהו אומר עליך דברים שברור שהם לא נכונים, תן למעשים שלך לדבר בשבילך. אל תתגונן או תתווכח. רוב האנשים יוכלו לראות שהשמועות שקריות.
    • אם אדם אחד מנסה להתנקש בחיי הדמות שלך, זה מעיד על בעיה אצלם. אם אנשים רבים אומרים עליך דברים רעים, ייתכן שהבעיה היא בסביבתך.
  2. 2
    הראה לאנשים שאתה מנסה על ידי מאמץ נוסף. פעולות מדברות בקול רם יותר ממילים, במיוחד כשאתה מנסה לתקן מוניטין רע. השקיעו מאמץ נוסף בעבודה, בבית הספר ובזוגיות שלכם. כשאנשים כבר חושבים עליך גרוע, נדרשות ראיות נוספות כדי לשנות את דעתם, אז תהיה מוכן למסור יתר לזמן מה.
    • למשל, אם יש לך מוניטין של סטודנט עצלן, אתה יכול לשנות את תפיסת האנשים שלך על ידי השתתפות בדיונים בכיתה כל יום.
    שירות ניהול מוניטין המתמחה בקידום אתרים יכול לעזור לך להתאושש
    אם המוניטין שלך נפגע באופן מקוון, שירות ניהול מוניטין המתמחה בקידום אתרים יכול לעזור לך להתאושש.
  3. 3
    בצע כמה שינויים בחיים שלך. אם אינך מרוצה מהזהות הנוכחית שלך, המציא את עצמך מחדש. חשוב על איזה אדם אתה רוצה להפוך ואז בצע שינויים קטנים שיעזרו לך להגיע לשם. אם אתה מפתח תחושות של בושה או אשמה, הקפד להתייחס לאלה קודם; תצטרך לקבל דעה חיובית על עצמך לפני שתוכל לשכנע אחרים. שיפור עצמך לוקח זמן ומאמץ, אבל זה יכול לעזור לך להשאיר מוניטין שלילי מאחורייך.
    • השאר נאמן לעצמך. זה נורמלי ובריא לשנות כאדם לאורך זמן, אבל אל תנסה להיות מישהו שאתה לא.
    • התייעץ עם איש מקצוע אם יש לך הערכה עצמית נמוכה לאורך זמן למשך זמן ממושך.
  4. 4
    היו סבלניים ותנו לאנשים זמן לראות אתכם אחרת. המוניטין שלך מורכב מהמון גורמים בודדים, כגון אמינותך, עזרתך והצגתך האישית. לוקח זמן לשפר את כל התחומים האלה בחיים שלך, אז אל תצפה שהמוניטין שלך ישתנה בין לילה. היה סבלני והתמיד, גם כשנדמה שהמאמצים שלך לא משתלמים.

שאלות ותשובות

  • יש לי מוניטין של אדם מוזר שלא כדאי להכיר. ניסיתי להפסיק להיות מוזר, אבל זה פשוט לא עובד. אני לא יכול לשנות. מה עכשיו?
    "מוזר" הוא תווית גדולה. נסה לצמצם את מה שגורם לאחרים לראות אותך מוזר במיוחד. ייתכן שתרצה לבקש מאחרים שאתה סומך עליהם כדי לתת לך את דעתם האובייקטיבית על מה שאתה עושה שהוא "מוזר". ואז נסה לעבוד על שיפור הדברים הספציפיים האלה כל אחד.
  • עשיתי משהו לא בסדר ואנשים הפיצו אותו ברשת וכעת המוניטין שלי נהרס. מה אני יכול לעשות?
    למד לקבל את מה שנעשה ולא ניתן לשנות זאת. עדיף להמשיך הלאה.
  • איך אוכל לתקן את המוניטין שלי עם בחור שאני אוהב שחושב שאני זונה?
    זה אחד קשה. אתה יכול פשוט לאמץ את זה; אין שום דבר רע בהפעלת המיניות שלך. אם הבחור חושש שלא תהיה נאמן לו, ייתכן שייקח קצת זמן עד שתזכה באמונו.

תגובות (1)

  • schmeleryolanda
    זה נתן לי דחיפה אמיתית וכמה הנחיות מוצקות כיצד להתקדם ולבנות את חיי חלומותי מבלי לדאוג לטעויות העבר שאולי עשיתי! אני מעריץ אנשים שמתפתחים.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail