איך להימנע מלהיות יומרני?
לדוגמא, האדם שאיתו אתה משוחח עשוי להתעניין באמת בהזמנתך לדבר בכנס.
אם קראו לך יומרני, סביר להניח שאנשים חושבים שאתה יהיר, יודע הכל, זחוח לב או מעולה. אנשים מתקשים להתחבר לאדם שהם מרגישים שהוא שופט ומטיף על גבי הדום. תראו אתכם קשובים יותר וארוטיים יותר אם תקדישו להקשיב לנקודות המבט של אנשים אחרים ולהתעניין בחייהם. אתה יכול לעזור לשנות את מה שאנשים חושבים עליך על ידי עבודה על הענווה שלך, כמו גם שיפור הכישורים החברתיים שלך.
שיטה 1 מתוך 3: מראה ענווה
- 1שתק על ההישגים שלך. סביר להניח שאנשים מודעים לכישרונות, למתנות ולחינוך שיש לך. אל תזכיר את ההישגים שלך אלא אם מישהו אחר ישאל אותך עליהם.
- לדוגמה, אם מישהו שואל אותך איך מתנהלת העבודה, תוכל לתת סיכום קצר של פרויקט הנוכחי שאתה עובד עליו, כמו "אני מכין את החנות לקראת החגים על ידי הגדרת תצוגות." זה נשמע הרבה יותר טוב מ: "מנהל האזור נכנס בשבוע שעבר ואמר שאני תמיד עושה את העבודה הטובה ביותר לגרום לעובדים שלי להגדיר נכון את מכסי הקצה." גם אם ההצהרה נכונה, היא נתפסת כמתפארת ונשמעת עליונה.
- אם מישהו שואל אותך על ההישגים שלך, דבר עליהם בקצרה. אם נראה שהאדם מעוניין, תוכל לפרט. לדוגמא, האדם שאיתו אתה משוחח עשוי להתעניין באמת בהזמנתך לדבר בכנס. אתה יכול לומר, "כן, זה בחודש הבא. אני עצבני אבל אסיר תודה על ההזדמנות," ואז לפרט על מה אתה מתכוון לדבר. זה נשמע טוב יותר מ"הייתי כל כך שמחה שהציעו לי את ההזמנה כי אגיע להיות על הבמה עם כמה מהאנשים החשובים ביותר בתחומי. " הדוגמא הראשונה היא ציון עובדות ורגשות, בעוד שההצהרה השנייה מרמזת על כמה שאתה חושב שאתה חשוב.
- 2שלמו מחמאות. במיוחד, להחמיא לרעיונות או לפעולות הנהדרות של אחרים. זה מראה שאתה שם לב אליהם ולא מתמקד רק באינטרסים שלך.
- לדוגמא, אתה יכול לומר, "עלייה, אהבתי את מה שאמרת בפגישה על פנייה למחלקות אחרות בפרויקט זה. אני חושב שזה היה חשוב."
- מחמיא לאנשים גם גורם להם להרגיש טוב מאוד עם עצמם, ומחזק באופן חיובי את התנהגותם.
- שים אחרים באור הזרקורים. בקשו מהם לדבר על הישגיהם שלהם ולשבח אותם על כישרונם.
- 3תן לאחרים קרדיט. תן לאחרים לדעת שלא השגת את מה שעשית לבד. קודם כל, זה מפיג את המיתוס של אדם מתוצרת עצמית. כולם נעזרים בדרך על ידי מישהו אחר. שנית, זה גורם לך להישמע צנוע יותר, ואסיר תודה על העזרה שקיבלת.
אם קראו לך יומרני, סביר להניח שאנשים חושבים שאתה יהיר, יודע הכל, זחוח לב או מעולה. - 4אל תהיה יודע הכל. גם אם אתה מומחה בנושא מסוים, זה לא אומר שעדיין אין משהו שאתה יכול ללמוד. היו פתוחים ללמד.
- כשאנשים מציעים את הרעיונות שלהם, אל תפיל אותם בגלל שאתה חושב שאתה יודע טוב יותר. ייתכן שעדיין יש להם מה לתרום, ואולי יוכלו להציע דרך אחרת להסתכל על המצב. נסה לומר "מעולם לא חשבתי על זה ככה" או "זו נקודת מבט מעניינת."
- אם אתה מכיר את האדם שטועה בעניין עובדתי, קבע אם יש צורך לתקן אותם (למשל, אם אתה עובד על פרויקט חשוב). אם כן, גבה את התיקון שלך במחקר הדרוש ונסה לומר, "ננסי, אני כל כך מצטער. אני לא רוצה להישמע כאילו אני קורא לך, אבל המספרים הקודמים שהזכרת לא היו נכונים, "ואז הראה את המידע שברשותך. אם אתה נשאר מנומס וצנוע, אתה לא נראה כמו יודע הכל.
- זכור שלאנשים שונים יש דרכים שונות לעשות דברים שאינם בהכרח שגויים או נכונים. גידול ילדים הוא דוגמה מצוינת. ישנן דרכים רבות ושונות לגדל ילד בהצלחה, ומה שעובד הכי טוב עבור משפחה אחת עשוי להיות אסון מוחלט במשפחה אחרת.
- 5תהיה בשקט. לפעמים אנשים נתקלים ביומרניים מכיוון שהם חייבים לחלוק את דעתם על הכל, והם גורמים לדעה שלהם להישמע עליונה על אנשים אחרים. לא תמיד יש צורך לשתף את דעתך, אז התערב בחוכמה.
- לדוגמא, נניח שאתה מאוד מודע לבריאות, ואחותך אומרת לך שהיה לה אוכל מהיר לארוחת הערב. במקום לומר לה כמה אוכל מהיר נורא עבורה (היא בטח כבר יודעת, בכל מקרה), אתה יכול לשאול אותה שאלה לגבי ארוחת הערב שלה (האם היא יצאה עם חברים? איפה היא אכלה?) או פשוט לשנות את הנושא.
- 6הכירו בטעויותיכם. אל תנסה להעביר את האשמה למישהו או למשהו אחר. להחזיק אותם, להתנצל במידת הצורך, ולהמשיך הלאה.
- קבלת טעויות מראה את הנכונות שלך להיות פגיעים, שאנשים מתחברים אליהם בצורה חזקה יותר מאשר אדם שעומד על כן. ההודאה שטעית נותנת לאנשים אחרים רשות לדבר על הברגה שלהם, כמו גם עוזרת לבנות אמפתיה.
שיטה 2 מתוך 3: להתעניין באנשים אחרים
- 1תרגלו אמפתיה. אמפתיה היא היכולת להבין כיצד אדם אחר מרגיש, תחושת "לשים את עצמך בנעליו". דמיין את עצמך כאדם האחר בסיטואציה מסוימת, איך היית מרגיש ואיך היית רוצה שמישהו יתייחס אליך.
- לדוגמא, חשוב לשבת ליד תינוק בוכה במטוס. זה רעש מעצבן וזה מתחיל להלחיץ אותך. עכשיו דמיין להיות ההורה של התינוק הבוכה. ההורה יודע עד כמה אנשים אחרים מתוסכלים מילדם ועושה כל שניתן כדי לגרום לתינוק להפסיק. איך היית מרגיש כהורה, בידיעה שאנשים כועסים עליך ועל התינוק? אתה עלול להרגיש לחוץ, מוצף או חסר אונים. כך מפתחים אמפתיה.
לדוגמה, אם אתה מעצב אתרים, התנדב לזמן שלך בעמותה שאתה מאמין בה ועזור לעדכן את דפי האינטרנט שלהם. - 2להקשיב. הקדיש יותר זמן להאזנה מאשר לדבר. זה יעזור לך להשיג הבנה ולטפח קשר עם אחרים, במקום לדחוף את השיחה עם נקודות המבט שלך.
- אם אתה מתקשה לא לשלוט בשיחה, התאמן בנסיגה אחורה ותן לאחרים לקבל סיבוב, לפני שתשים את דעתך. סיכמו את הנקודות ששמעתם: "נשמע שכולם רוצים לקבל פיצה. טוב לי עם זה. כולם רוצים פפרוני?"
- לשאול שאלות. התעניין באנשים אחרים ובחייהם. רוב האנשים אוהבים לדבר על עצמם ומעריכים את ההזדמנות לחלוק את הדברים שאכפת להם מהם עם אחרים.
- 3התייחס לכולם כשווה ערך. אתה לא טוב יותר מכל אחד אחר. לכולנו יש מתנות משלנו, ולכולנו יש מאבקים משלנו אותם אנו מביאים לעולם. קחו בחשבון שאדם שעליו אתם מסתכלים על יש כנראה סיפור חיים שאתם מכירים כמעט כלום עליו.
- לעצור שיפוט על חייהם של אנשים אחרים ועל בחירותיהם. שמור על ראש פתוח והשתמש בכישורי האמפתיה שלך כדי לנסות להבין מאיפה האדם מגיע ומדוע הם יעשו את הבחירה שעשו.
- לדוגמא, אולי האידיוט שחתך על נתיב תנועה לפנייה אבד באמת וממהר. עד שאתה לא יודע את כל הסיפור, זה לא הוגן לשפוט.
שיטה 3 מתוך 3: לרדת מהכן
- 1נסה משהו לפני שאתה שופט אותו. אתה יכול למחוק משהו "תחתך" מדי כדי להשתתף בו או לנסות, אבל למה לא לנסות אותו לפני שאתה דופק אותו? אתה עלול לגלות שאתה נהנה. אל תבנה חומה בינך לבין משהו אחר (שלא לדבר על שאר האנשים שנהנים מהפעילות) רק בגלל שאתה מסתכל עליה בדעות קדומות.
- בקש ממישהו שאוהב את הפעילות שאתה מזלזל, לספר לך עליה יותר. אולי תיהנה מהפעילות יותר אם אתה מבין אותה או שיש לך מידע על רקע.
- לדוגמה, אולי אתה לא אוהב כדורגל, אבל אתה מחליט לשמור על ראש פתוח ולהשתתף במשחק. לכו עם חבר שאוהב את זה, שיכול להסביר לכם את המורכבויות של המשחק, ויודע כיצד להעצים את החוויה - אולי הם ידעו את הכיבוד הטוב ביותר להזמין במשחק, למשל.
- 2יש מספיק הבנה בתרבות הפופ כדי לנהל שיחה. אם בדרך כלל אתה מתנער מהתרבות הפופולרית מכיוון שהיא "מצח נמוך מדי" עבורך, מצא בזה משהו שאתה לפחות מעוניין בו מינימלי כדי שתוכל לנהל שיחה על כך עם אחרים.
- עקוב אחר צוות ספורט מקצועי. או, לפחות היו מודעים לשלום הצוות המקומי שלכם.
- ראה סרט שובר קופות.
- קרא את הספר הנוכחי "חובה לקרוא" שכולם מדברים עליו.
- דפדף במגזין רכילות מפורסם בקופת המכולת או בזמן ההמתנה במשרד הרופא.
לדוגמא, אתה יכול לומר, "עלייה, אהבתי את מה שאמרת בפגישה על פנייה למחלקות אחרות בפרויקט זה. - 3השתמש באינטליגנציה ובחינוך שלך כדי לעזור לאחרים. תחזיר את הזמן והכישרונות שלך למטרה שאתה מאמין בה. תחומי ההתמחות שלך עשויים להועיל לאנשים רבים.
- להתנדב. אולי אתה יכול ללמד את תחום ההתמחות שלך לחברי הקהילה שלך בשיעור חינם במרכז הקהילתי שלך. או שקול לתרום את ערכת המיומנויות שלך לעמותות שעשויות להשתמש בעזרתך. לדוגמה, אם אתה מעצב אתרים, התנדב לזמן שלך בעמותה שאתה מאמין בה ועזור לעדכן את דפי האינטרנט שלהם.
- הזדמנויות התנדבותיות רבות יחשפו בפניכם רעיונות ואנשים שונים, שיעזרו לכם להיות פחות יומרניים על ידי הפיכתם לפתיחות מחשבה ופחות שיפוטית.
- 4השתמש בשפה משותפת. יש זמן ומקום לשפה אקדמית ומקצועית, אך כאשר אתה נמצא במסגרות מזדמנות יותר, שקול לאמץ דרך דיבור יומיומית יותר. מילים גדולות יכולות להיות מהנות ללמוד, אך אתה מסתכן בהרחקת אחרים על ידי שימוש בהן סביב אנשים שאולי לא מבינים אותן.
- קחו בחשבון שדיבור פשוט ופשוט עושה את העבודה לא פחות טוב או טוב יותר ממילים קשות יותר שמסכנות את בלבול המאזין. לדוגמא, "הימנע מגלישה" ו"אל תתלונן "פירושו בעצם אותו הדבר, אך הראשון הוא הרבה יותר סביר שמישהו יעבור למילון.
קרא גם: איך להיות בן אדם מדהים?
תגובות (1)
- סוף סוף הקשבתי לאנשים שקראו לי יומרני. טיפים מעולים!
