איך להיות טובים יותר במשהו?
כדי להיות טובים יותר במשהו, נסה לחלק את מה שאתה לומד לחלקים קטנים וקלים יותר. לדוגמא, אם אתה מנסה להשתפר בציור, תוכל לתרגל טכניקה חדשה אחת בכל שבוע. כמו כן, מומחי מחקר בתחום ודגמנו את עצמכם אחריהם כדי לעזור לכם להשיג את מטרתכם. לדוגמה, תוכל לחפש קטעי וידאו של הזמרים המועדפים עליך ולהתאמן בשירה כמו שהם עושים. אם אי פעם אתה מרגיש תקוע, נסה להחליף את השגרה ולתרגל הרגלים כדי שתתחיל להתקדם שוב. כדי ללמוד כיצד להתגבר על מכשולים בזמן שאתה עובד לקראת המטרה שלך, גלול מטה!
אם אתה לומד לנגן בפסנתר טוב יותר, למשל, השתמש בגליונות מוסיקה לשירים שאתה נהנה לתרגל.
אם אתה רוצה להשתפר במשהו, אין זמן כמו ההווה. השלב הראשון בדרך לשיפור עצמי הוא לימוד המיומנות באמצעות לימוד מרוכז וממוקד. ואז, תרגול הטכניקה שלך יכול לעזור לך להשיג ולהגיע ליעדים ארוכי טווח. בעזרת מאמץ וזמן שהושקע בחיזוק חולשותיך תוכל להשתפר לכל היותר בכל דבר.
חלק 1 מתוך 3: מיומנויות למידה
- 1צמצם את מספר הסחות הדעת בזמן שאתה לומד. הסחות דעת יכולות לעכב את היכולת שלך להתמקד ולפתח מיומנויות כלשהן. למדו או למדו את המיומנות בסביבה שקטה ומבוקרת עם הסחות דעת מינימליות כמו רעשים חזקים, מכשירים אלקטרוניים או כל דבר אחר המעכב את יכולת הריכוז שלכם.
- נסה לא לבצע ריבוי משימות בזמן שאתה לומד מיומנות חדשה. ככל שתוכלו לתת יותר ריכוז למשהו, כך תוכלו להקדיש לו יותר זמן וכוח מוח.
- אם ברצונכם להאזין למוזיקה בזמן הלימוד, בחרו במוזיקה אינסטרומנטלית. הרבה יותר סביר שמוסיקה עם מילים תסיח את דעתך ממשימתך.
- 2לשבור את למידת המשימה לחלקים. אם אתה נותן למוח יותר מדי מידע בבת אחת, אתה עלול להיות המום ומתקשה לשנן אותו. במקום זאת, למד על המיומנות החדשה בחלקים קטנים וקל לעיכול - פרק או מיומנות ספציפית בכל פעם.
- אם אתה רוצה להשתפר במתמטיקה, למשל, התמקד בעקרון מתמטי אחד ביום כדי לבנות את הידע שלך לאורך זמן.
- אל תצטופף עם מידע אם אתה משתפר במשהו לבחינה. ריווח הלמידה שלך יעזור לך לפתח מושג חזק יותר בנושא.
- 3חבר את המידע למשהו שאתה מבין. בזמן שאתה לומד משהו חדש, נסה לקשר אותו למשהו שכבר התאמנת או שולטת בו. בדרך זו, המוח שלך יכול לתרגם את הכישורים שלמדת מהנושא הראשון תוך כדי לימוד השני.
- אם אתה לומד לתפור טוב יותר, למשל, חשוב על זריזות האצבעות ותשומת לב לדפוסים שאולי למדת מסריגה.
- 4התמקדו במה שמלהיב אתכם במיומנות החדשה. אם אתה מתקשה להתמקד בזמן שאתה לומד את המיומנות החדשה, דגש על משהו שמעניין אותך. השתמש בחלקים שנראים לך מסקרנים כמוטיבציה להקדיש זמן ללימוד המיומנות.
- אם אתה לומד לנגן בפסנתר טוב יותר, למשל, השתמש בגליונות מוסיקה לשירים שאתה נהנה לתרגל.
- 5שאל את עצמך שאלות לאחר שלמדת נושא. לאחר לימוד מיומנות, רשמו 5-10 שאלות שתופסות אלמנטים חשובים במשימה או במושג החדש. נסה לענות על השאלה ללא עזרה חיצונית למיצוק הנושאים במוחך.
- בזמן שלמדו כיצד לשרטט, למשל, רשמו כמה שאלות על עקרונות אמנות מרכזיים, טעויות ציור נפוצות וטכניקות לשיפור כישורי הרישום שלכם.
- אם אתה לומד מספר לימוד, בדוק אם יש שאלות תרגול בסוף כל פרק. שאלות אלו מנוסחות בדרך כלל כדי ללמד אותך אלמנטים מרכזיים אודות המושג.
איך אני משתפר במתמטיקה?
חלק 2 מתוך 3: תרגול במטרה
- 1קבע יעד למפגש התרגול שלך. לפני שתתחיל להתאמן, חשוב על המשימות שעליך לשפר. הגדירו מטרה אליה תרצו להגיע עד סוף הפגישה לתרגול בכדי להעניק למפגש שלכם מטרה ספציפית.
- תוך כדי תרגול לכתיבת חיבור, למשל, תוכל לשאוף לתאר לפחות 3 פסקאות מבוא עד סוף הפגישה.
- 2מודל מומחים בתחומך בזמן שאתה מתרגל. דוגמנות של אנשים שכבר מיומנים בנושא יכולה לעזור לכם ללמוד כיצד לבצע זאת בהצלחה. חקרו 2-3 אנשים הידועים במיומנות שתרצו ללמוד ואחרי שלמדו את עבודתם התאמנו בחיקוי. תוכל לפתח סגנון משלך לאורך זמן לאחר בניית קרן מהמומחים.
- אם אתה רוצה ללמוד איך לשיר, למשל, האזן לשירים של כמה זמרים שאתה מעריץ ותרגל מוסיקה שהם שרו.
- 3חפש משוב מיידי בזמן שאתה מתאמן. אל תחכה עד סוף האימון כדי לבדוק מה עשית נכון או לא נכון. במקום זאת, בדוק את ההתקדמות שלך לאחר כל משימה כדי לראות מה אתה עושה נכון ואיפה אתה צריך לשפר.
- זה יעזור לך לשפר את כל החולשות שיש לך במהירות במקום לתרגל טכניקות שגויות.
- אם אתה לומד לרוץ, למשל, הזמן את עצמך אחרי כל הקפה או קילומטר. אם אינך מרוצה מזמנך, השג מטרה לרוץ את ההקפה או המייל הבאה מהר יותר.
- 4התאמן מול מישהו אחר כשאתה מוכן. לאחר שהתאמנתם לבד וחשים ביטחון ביכולותיכם, התאמנו מול חבר או בן משפחה. הם יכולים להעריך את מה שלמדת עד כה ולתת לך נקודת מבט חדשה לאן לשפר הלאה.
- אם אתם מתרגלים דיבור בציבור, למשל, אספו כמה מחבריכם הקרובים ונתנו להם נאום. בסוף הנאום בקשו מהם משוב וטיפים לשיפור.
- למיומנויות עצמאיות יותר (כמו קריאה מהירה או לימוד היסטוריה אירופית), תוכלו להכין רשימה של עובדות מרכזיות בנושא וללמד אותן לאדם אחר.
לדוגמא, אם אתה מנסה להשתפר בציור, תוכל לתרגל טכניקה חדשה אחת בכל שבוע.
חלק 3 מתוך 3: התגברות על חולשות
- 1שנה את הרגלי התרגול שלך אם אתה מרגיש תקוע. אם אתה מרגיש שאתה בקושי או לא יכול לשפר מיומנות מסוימת, שינוי האופן שבו אתה מתרגל יכול לעזור לך להתקרב לחולשות שלך באמצעות עדשה ייחודית. התמקד בפגישות התרגול שלך בחולשה הספציפית שלך, ונסה מגוון תרגילים שונים לחיזוק יכולותיך.
- אם אתה לומד לכתוב שירה, למשל, תוכל לתרגל ביאור שירה למספר מפגשים במקום לכתוב מחדש.
- 2הצטרף לקבוצת לימוד או תרגול. פגישה עם אנשים אחרים שלומדים משימה חדשה יכולה לעזור לך למצוא דרכים חדשות להתייחס לנושא ולחזק חולשות. מצא קבוצה או מועדון אימונים בבית הספר או במרכז הקהילתי שלך, או שאל את האחרים המתאמנים באותה מיומנות אם הם מכירים קבוצות כלשהן.
- אתה יכול, למשל, להצטרף לקבוצת כדורסל קהילתית אם אתה מתקשה ללמוד לטבול.
- אם אתה לא יכול למצוא קבוצות באזור שלך, אתה תמיד יכול ליצור משלך במקום.
- 3הערך את השיפור שלך על ידי מדידה חדשה. לפעמים, שינוי האופן שבו אתה מעריך את היכולות שלך יכול לעזור לך לזהות חולשות ולשפר את נקודות החוזק שלך. אתה יכול להתמקד בדיוק או בכוח שלך, למשל, במקום במהירות או בזריזות.
- במקום למדוד את יכולות הציור שלך בכמה חלקים אתה מכין ביום, למשל, תוכל להתמקד באופן שאתה משפר את טכניקות ההצללה שלך.
- 4אל תוותרו אם אתם נאבקים במיומנות ספציפית. אם אתה מתקשה להשתפר, המשך להתאמן וללמוד יותר על כך כל יום. התמקד במה שאתה עושה טוב וכשאתה מתקדם בחולשות שלך, חגג את נקודות החוזק שלך כדי לשפר את המוטיבציה שלך.
- גם אם המיומנות לא תבוא לך באופן טבעי, יתכן שתוכל לפתח ולחזק את המיומנות לאורך זמן.
- נסה לא להכות את עצמך על טעויות שאתה עושה. טעויות יכולות לעזור לך ללמוד עוד על הטכניקה שלך ולהימנע מבעיות בעתיד.
אם אתה רוצה להשתפר במתמטיקה, למשל, התמקד בעקרון מתמטי אחד ביום כדי לבנות את הידע שלך לאורך זמן.
- תוך כדי פיתוח מיומנויות חדשות, דאג לישון בשפע מדי לילה. אם אתה מנוח היטב, תהיה לך יותר אנרגיה ללמוד ולהתמקד במשימה העומדת על הפרק.
- נסו להתקרב ללמידה ולפתח מיומנויות חדשות עם גישה חיובית. להיות בעל ראש פתוח ולהאמין בעצמך יכול לעזור לך להתמודד עם משימות קשות אפילו.
- אם אתה לא טוב באופן טבעי במיומנות, אל תוותר! תרגול וחריצות בזמן לימוד משהו חשובים יותר להשתפר עם הזמן.
- רשמו ידיים, אם עליכם לרשום הערות בזמן הלימוד. למרות שתרשומות אלקטרונית מהירות יותר, סביר יותר שתזכרו הערות בכתב יד.
- הימנע משימוש בחיזוק שלילי כדי להיות טוב יותר במשהו. מתח רב מדי עלול להחמיר את הביטחון העצמי ואת היכולת הכללית שלך להרים משימות חדשות.
קרא גם: איך ללמוד דברים חדשים?
שאלות ותשובות
- איך אני משתפר במתמטיקה?ככלל, מתמטיקה היא אחד מאותם דברים שתשפר עליהם עם תרגול. תלוי היכן אתה נמצא בהשכלתך, סקירה של פעולות בסיסיות ו / או אלגברה עשויה לעזור לך לבסס את כישוריך. ישנם גם מספר מקורות מקוונים שבהם אתה יכול להשתמש כדי לבצע בעיות תרגול שיעברו אותך בשלבי הבעיה. אתרים אלה כוללים בדרך כלל עד חשבון, ולכן הם נוחים לשימוש לכל אחד.
- האם כשאני גרוע במשהו, האם עלי להתאמן בבית מול הוריי?תרגול בבית עם הורים תומכים או בעלי ידע יכול לעבוד, אך ברוב המקרים כל עוד אתה מכיר את היסודות, עדיף להתאמן לבד או עם מנטור / מדריך / מורה מקצועי. באופן כללי תרצו להימנע מתרגול עם חברים, מכיוון שהתלבטויות כלליות יכולות להועיל (שלא לדבר על הסחת דעת) ללמידה שלכם. סביר להניח שתהיה מעין תחרות של "מי טוב יותר" בקרב חברים שמתרגלים, וזה שוב בדרך כלל לא מניב כניסה לתרגול טוב.
- כיצד אוכל לשפר את המהירות והדיוק בהקלדה?כדאי לבקר באתר הקלדה, הם קלים לשימוש ולרוב בחינם. נסו את Nitro Type, זה גם כיף לילדים.
תגובות (2)
- הייתי כל כך אומלל לחפש את התשובה שלי לשאלה שאפילו לא הכרתי. לא ידעתי מה אני רוצה לעשות בחיי. חיפשתי לוותר על החלום שלי, אבל אני מקווה שבקרוב אתגבר על האתגרים שלי. תודה רבה לך!
- טיפים מועילים מאוד ועצות נהדרות.
