איך להימנע מאלכוהול בזמן הלימודים?

1. 1
   המשיכו לחגוג. לא לשתות לא אומר שאתה לא מסוגל ליהנות. שתיה מוגזמת ושתייה מוגזמת אף פעם אינה בריאה, לא משנה בגילך, אך מסיבות טובות לנשמתך. מטרת המסיבה היא בסופו של דבר להתרועע ואתה יכול לעשות זאת עם כוס מוחיטו בתולה או סודה בידך.

   • תיהנו מרחבת הריקודים. שמור על צריכת המים שלך ותוכל לנדנד את הרצפה כל הלילה.
   • החזיקו כוס שמפניה או דומה עם סיידר לא אלכוהולי, או כוס עם סודה כהה. זה יכול לעזור לך להדוף הצעות לא רצויות וחוסך הסברים מיותרים לאנשים שאתה בקושי מכיר.
2. 2
   הקדיש זמן לשיחה עם חברים והקשבה אליהם בקשב. רוב האנשים אוהבים את זה כשמישהו אחר מקדיש להם תשומת לב טובה! למרות שאלכוהול עשוי לעזור לך להירגע אם אתה מהסוג הביישן, מוח צלול מאפשר לך לנהל שיחה נהדרת ולהישאר מרוכז בכל הנושא.
3. 3
   להיות מאסטר מקוקטיילים. אם אתם עורכים מסיבת בית עם החברים שלכם, תוכלו לפגוע בדלפק המטבח ולהציג בפניהם את האמנות להכין משקאות נהדרים ללא אלכוהול שנראים מגניבים בדיוק כמו קוקטייל רגיל. יש מספר אינסופי שתוכלו ללמוד להכין: נסו את היד במוקטייל בז'יטיל לימון מוחיטו, ג'ינג'ר ופרד, סקס בטוח על החוף, פלירטיני בתולה או רוי רוג'רס.

1. 1
   קח לילה עם החברים שלך. להיות המארח נותן לך יתרון באיזה כיוון יכול הלילה לקחת: אתה יכול לבשל אוכל טעים עבורם, לראות סרט ביחד, לשחק משחקים ולארגן הרבה פעילויות שאינן כרוכות בשתייה.

   • חלקם עשויים לחפש בירה במקרר שלך, אבל אם היא לא שם, הם לא יעשו ממנה דרמה. הם יבינו שזה לא סוג הלילה שחשבתם ויכבדו את הבחירה שלכם.
2. 2
   לך למסעדה. למרות שרוב המסעדות אכן מגישות אלכוהול, לא נהוג לשתות אלכוהול בזמן שלוחמים אנצ'ילדה או לוגמים מרק מיסו. החברים שלך אולי עדיין בוחרים במרגריטה, אבל יהיה לך הרבה יותר קל לברוח עם כוס מים או סודה.

יתרה מכך, נסו ללכת למסעדה ידידותית יותר למשפחות (כמו פרקינס או iHop) או למסעדת מזון מהיר. במקומות אלה בדרך כלל לא מגישים אלכוהול או מגישים אותו רק בכמויות מינימליות.

1. 1
   • אם בכל זאת נשאלת מדוע אינך שותה ולא מתחשק לך לתת הסבר, קצר אותו באמירה שלרוב אינך שותה בזמן האכילה.
2. 2
   לך לבית קפה. בתי קפה הם מקומות נהדרים להתרועע, לבלות יחד בשקט ולשוחח. הם פופולריים במיוחד בקרב סטודנטים כמכללה רגועה בה ניתן ללמוד או אפילו לפגוש חברים כדי לדבר במקום לחגוג קשה. והכי חשוב, הם בדרך כלל לא מגישים משקאות אלכוהוליים ואף אחד שאיתו לא תצפה למצוא.

   • בחר בית קפה עם אווירה מגניבה. בתי הקפה משתנים מאוד מבחינת הסגנון והיעד של הלקוחות, וחלקם אף יכולים להיות לפי נושא. החברים שלך יעריכו לברר על מקום חדש שפונקציונלי באותה מידה כמו הבר או המועדון האהובים עליהם.
   • אם אתם מתכננים ללכת לבית קפה לאחר ארוחת הערב, וודאו שהוא פתוח מאוחר. חלקם עלולים להיסגר הרבה יותר מוקדם מברים או מועדונים!
3. 3
   לך לקולנוע. כולם נהנים מסרט טוב, ואין דרך טובה יותר לצפות בו מאשר עם חברים. יהיו שפע של פופקורן, סוכריות, חטיפים וסודה. אף על פי שתאטראות עצמאיים רבים (וכמה גדולים יותר) מגישים בירה ויין, שתייה איננה המוקד העיקרי של ללכת לקולנוע, לכן אינך צריך להרגיש חובה לשתות.

   • בתי קולנוע רבים מציעים גם הנחות מיוחדות לסטודנטים; הקפד לקחת את תעודת הסטודנט שלך.
   • בחלק מהמכללות יש קולנוע עצמאי בקמפוס. בדרך כלל הם זולים במידה ניכרת מהמולטיפלקס המקומי, ולפעמים אולי אפילו יהיו להם הקרנות בחינם לסטודנטים!
4. 4
   השתתף באירועים מוכווני סטודנטים במכללה שלך. בתי ספר ומעונות מארגנים אירועים מיוחדים לתלמידיהם באופן קבוע כדי לעודד חברות חדשה וסוציאליזציה. יש פחות סיכוי למצוא שם אלכוהול, במיוחד אם אלה מיועדים לסטודנטים מתחת לגיל השתייה.