איך לגרום לחבר'ה להסתכל על הפנים שלך במקום על החזה שלך?
חצו את הידיים מול החזה ותנו לו מראה "איזה זחילה".
את אישה חזקה ועצמאית ואתה רוצה שייקחו אותך ברצינות. לרוע המזל יש גברים שחושבים שזה בסדר להתנגד לך על ידי הטיית שדייך בזמן שאתה מדבר איתם. זה יכול להיות לא נוח לטפל בנושא, אבל חשוב מאוד שתעשה זאת. אם תאפשר להמשיך בהתנהגותם, הם תמיד יראו בך אובייקט ולא בן אנוש.
שיטה 1 מתוך 3: התעמתות באופן אישי עם העבריין
- 1השמיע רעש עדין. כשאתה תופס בחור בוהה בחזהך, השמע קול כדי לציין שאתה יודע מה הוא עושה ואינך מעריך את זה. נקה את גרונך חזק בכדי שהוא ישמע אותך ואל תמשיך בשיחה עד שהוא ירים את עיניך. כאשר הוא עושה זאת, תנו לו זעקה מהירה כדי ליידע אותו שמעשיו אינם מגניבים.
- אתה יכול גם לומר משהו כמו "אהם". וודא כי כל הגניחה או הרעש שתקבל יהיו מספיק חזקים וברורים כדי שיגיב אליהם.
- אתה יכול גם להצביע על הפנים שלך כאשר אתה משמיע את הרעש שלך כדי לוודא שההודעה עוברת.
- אם הוא ממשיך לבהות בחזה שלך, אתה יכול לחזור על זה כמה פעמים עד שהוא מקבל את ההודעה.
- מסרב לחלוטין להמשיך לדבר איתו אם הוא לא יכול להסתכל על הפנים שלך.
- 2בקש ממנו להפסיק. הסתכל עליו בפנים חסרי הבעה ובקש ממנו שיפסיק להטמיע אותך בנימה רצינית לחלוטין. אמור משהו כמו "האם בבקשה תפסיק להסתכל על החזה שלי?" לא לחייך, לצחוק או לשאול יפה. דבר בקול ענייני כדי שהוא יידע שאתה לא מתבדח.
- יש לך את כל הזכות לכבד אותך כאדם ולא צריך להיות מנומס כלפי מישהו שמזלזל בך.
- אם אתה מנסה יותר מדי להיות נחמד, הוא עשוי לחשוב שזה לא עניין גדול והמשיך להסתכל על החזה שלך.
- 3לבייש אותו. אם אתה נמצא בסביבה של אנשים אחרים, אתה יכול לקרוא לו לפניהם. תגרום לו להיראות כמו זחילה מול כולם. אמור הערה מצחיקה כדי למשוך תשומת לב למעשיו ולוודא שברור שאתה פונה אליו. אם אתה יכול לגרום לכולם לצחוק עליו, הוא עלול להיות נבוך מכדי לבהות במישהו שאינו הולם שוב. אתה יכול גם לשלוח הודעה לגברים האחרים שם שאסור לך להתעסק איתם. נסה להשתמש בתגובות כמו:
- אל תדאג. הם עדיין כאן. אתה לא צריך להמשיך לבדוק.
- העיניים שלי כאן ניצנות.
- שלום? אני כאן למעלה.
- קיבלת מראה טוב? גדול! עכשיו אנחנו יכולים להמשיך.
- 4הבהיר שלא נעים לך. בפעם הבאה שאתה תופס בחור במבט של חזה, השתמש בשפת גופך כדי לתקשר שאתה מרגיש לא נוח עם תשומת הלב. הקפד להיות ברור מספיק כדי להעביר את הנקודה שלך. כמה דוגמאות לשפת גוף בהן אתה יכול להשתמש כוללות:
- מתעסק עם הבגדים שלך. אתה יכול להרים מעט את החלק הקדמי של החולצה שלך כדי להפחית את המחשוף שהוא יכול לראות.
- שים את היד מעל החזה שלך כדי להסתיר את המחשוף שלך.
- חצו את הידיים מול החזה ותנו לו מראה "איזה זחילה".
אם הוא ממשיך לבהות בחזה שלך, אתה יכול לחזור על זה כמה פעמים עד שהוא מקבל את ההודעה.
שיטה 2 מתוך 3: התעמתות עם העבריין בעקיפין
- 1שלחו לו מייל. אם מישהו מבטל אותך ללא הרף, אך אינך רוצה לעסוק בו ישירות, תוכל לנסות לשלוח לו דוא"ל שיודיע לו מה אתה מרגיש לגביו. תן לו לדעת שאתה לא רוצה להעלות את ההתנהגות שלו סביב אנשים, אבל אתה תעשה זאת אם הוא לא יעצור את זה. זה יכול להיות יעיל במיוחד אם האדם הוא עמית לעבודה.
- אתה יכול לתת לו הזדמנות לעצור את התנהגותם מבלי להשיב לו.
- אם הוא מחזיר דוא"ל לא מכובד, אתה תמיד יכול להעביר אותו לבוס שלך כהוכחה לאופן שבו הוא מתייחס אליך.
- 2תגיד לאשתו או לחברתו. אם העבריין נמצא בקשר מחויב, תמיד תוכלו לספר לאחרים המשמעותיים שלו על פעילותו. אם ההתנהגות שלו גורמת להיווצרות קרע במערכת היחסים שלו, הוא בהחלט יחשוב פעמיים לפני שיגביר נשים בעתיד.
- לפעמים האיום שאתה יכול לספר לאשתו של האדם כיצד הוא פועל עשוי להספיק בכדי לגרום לו להפסיק.
- אולי היא לא תאמין לך אם אתה לבד. אם הוא מתייחס באותה צורה לבנות אחרות, נסה לגרום להן לספר לאשתו כיצד הוא פועל איתך.
- 3תגיד למפקח שלך. אם העבריין הוא עמיתך לעבודה, אתה יכול לנסות לספר לבוס שלך על המצב. דאג לומר לבוס שלך כי אינך יכול להיות פרודוקטיבי בסביבה בה אתה מרגיש לא בנוח ושאתה חושב שהתנהגות עמיתך אינה מקובלת לחלוטין.
- אם הבוס שלך מסרב לנקוט בפעולה יתכן שתצטרך ללכת למפקח שלו. עולים בסולם עד כמה שצריך כדי להשיג תוצאות.
- אתה יכול אפילו לאיים לנקוט בצעדים משפטיים אם הנושא לא יטופל.
- 4הימנע מהעבריין. אם כל השאר נכשלים ואינך מצליח לגרום לאדם להפסיק לבהות בחזה שלך, נסה להתרחק ממנו ככל שתוכל. אם האדם הוא מישהו במעגל החברים שלך, פשוט סרב לבלות באירועים בהם הוא יהיה נוכח. אם העבריין הוא מישהו בעבודה שלך, צא. אם החברה שלך מאפשרת לאנשים להתייחס אליך כמו לאובייקט במקום לאדם, בכל מקרה לא תשמח לעבוד שם.
- 5שוחח עם מנהל או יועץ בבית הספר. אם העבריין הוא מישהו בבית הספר שלך, שוחח עם הרשויות המתאימות שם. ספר למנהל, מורה מהימן או יועץ בבית הספר על הנעשה. ככל הנראה הם ידברו עם הילד על התנהגות הולמת ויחליטו על עונש ראוי.
- אם אינך מרגיש בנוח לדבר בעצמך, בקש מהורה עזרה. אולי תרגיש יותר בנוח שאמא שלך או אבא שלך יתקשרו לבית הספר בשמך.
- אם אתה מכיר בנות אחרות שיש להן בעיה דומה עם הילד הזה, אתה יכול לבקש מהן לדבר גם כן.
הסתכל עליו בפנים חסרי הבעה ובקש ממנו שיפסיק להטמיע אותך בנימה רצינית לחלוטין.
שיטה 3 מתוך 3: להתנהג בביטחון כדי שבחורים יתייחסו אליכם ברצינות
- 1יש יציבה טובה. הקפידו לעמוד זקוף עם כתפיכם לאחור ואל תחששו לתפוס מקום. אל תנסה להקטין את עצמך כדי להתאים לגברים. אם אתה מתכווץ סביב אנשים, הם לא יראו בך חזקים או בטוחים וגברים נוטים יותר להתייחס לנשים שהם רואים כחלשות בחוסר כבוד.
- הראה לגברים שאתה מתכוון לעסקים על ידי נשיאת עצמך ביציבה נהדרת.
- אתה יכול להתאמן על ידי עמידה עם הגב שטוח על הקיר. שתי הכתפיים צריכות לגעת בקיר.
- 2דרוש קשר עין מאנשים. בכל פעם שאתה מדבר עם אנשים, צור איתם קשר עין. אם הם לא עומדים בתחילה במבטך, הבהיר כי אתה מצפה מהם. הזז והטה את ראשך כך שאתה מביט בעיניהם. שמור על קשר עין קצת יותר ממה שמרגיש נוח. אולי תצא מאיים לגברים אבל תזכה בכבוד שלהם.
- אם תדרוש מאנשים קשר עין, יהיה להם מאוד קשה לבהות בחזה שלך.
- אנשים רואים קשר עין קל כסימן לביטחון.
- 3תהיה מציאותי. אל תנסה לפייס גברים על ידי התנהלות כפופה להם. אתה עשוי לחשוב שלשים אחרים מעל עצמך יגרום להם לחבב אותך, אבל במציאות כל מה שהוא עושה זה לגרום להם לראות אותך כחלש. בין אם אתה מנסה להיראות חזק בעבודה או סביב חבריך, יידע לאחרים שאתה שווה ושאתה לא צריך להרשים אף אחד.
- חייכו רק כשאתם באמת רוצים. חיוכים מבולבלים יכולים להיראות כסימן לכך שמישהו מנסה יותר מדי לחפש אישור.
- אל תנהן יותר מדי בזמן שאתה מדבר עם אנשים. לנדנד יותר מדי יכול לגרום לך להיראות כאילו אינך חזק מספיק כדי לקבל דעות משלך.
- 4שלוט בשפת גופך. לפעמים כשנשים מרגישות לא בנוח הן מתעסקות בשיער או בגוף. אותות אלה דומים מאוד גם למה שנשים עושות כאשר הן נמשכות למישהו, לכן כדאי לנסות להימנע מלעשות אותן אם אינך מעוניין בתשומת לב. גברים מסוימים עשויים להרגיש שזה בסדר להכות אותך אם הם קוראים שגויים את רמזי גופך.
- נגיעה בשיער או בחזה יכולה לשחרר הורמוני מין.
- יש אנשים שעשויים לקרוא אותך לא נכון לגעת בשיער שלך כסימן שאתה רוצה שייגע בהם.
אם אתה מנסה יותר מדי להיות נחמד, הוא עשוי לחשוב שזה לא עניין גדול והמשיך להסתכל על החזה שלך.
- אם תשומת לב כלשהי מצד גברים אינה רצויה, עליכם לנקוט עמדה באופן מיידי. אם לא, גברים מסוימים עשויים ללכת עלייך.
- ודא שאתה דורש כבוד מגברים כדי שלא יחשבו שהם יכולים להתנגד לך.
- יש גברים שעשויים לבהות בחזה שלך אפילו בלי לחשוב. אם הם מתנצלים ומפסיקים את ההתנהגות כשאתה מבקש מהם, אין צורך להשיב להם עוד.
- למרבה הצער, חברות מסוימות עשויות שלא לנקוט עמדה חזקה נגד הטרדה מינית. אם אינך מרגיש נתמך על ידי החברה שלך, ייתכן שהגיע הזמן למצוא עבודה חדשה.
- לעולם לא תצטרך לשנות את אופן הלבוש שלך כדי להימנע מלהיות מנוקד. הדרך שבה אתה מתלבש זה עניינך.
קרא גם: איך להראות רגש?
שאלות ותשובות
- החבר שלי ממשיך להסתכל על החזה שלי. אני יודע שזה לא נשמע כמו בעיה אמיתית, אבל פשוט נכנסנו למערכת היחסים הזו. אני לא רוצה שאף גבר ייגע בי בצורה בלתי הולמת, עד שאאמין בהם לחלוטין. מה אוכל לעשות בכדי לגרום לו להפסיק?דבר איתו על זה. אמור לו שהוא גורם לך אי נוחות ושיש גבולות, אפילו בזוגיות.
- מה אם הוא עדיין מסתכל למטה כשאני מפסיק לדבר כמה שניות?ואז הוא גס מאוד ולא מתחשב. שוחח איתו ישירות על הנושא.
- מה עלי לעשות כאשר ילד משתמש במילה גסה כדי להתייחס לחזה של בתי פעמים רבות?אתה צריך לדבר עם הילד והוריו. שיידע שהתנהגותו אינה מקובלת ולא מכבדת. אני מקווה שהוריו ייכנסו לחנך אותו כיצד להתנהג ולדבר כראוי.
- מה אני עושה אם אני אוהב אותו (ואת העובדה שהוא אוהב את השדיים הגדולים שלי), אבל בכל זאת אני רוצה שהוא לא יראה בי אובייקט?כדאי לנסות לדבר איתו על המצב. תגיד לו שאתה אוהב אותו, אבל לא נעים לך איך הוא מסתכל עליך. יתכן שהוא מסתכל מטה מכיוון שהוא ביישן ולא יוצר קשר עין, אז נסו לקרוא את שפת גופו.
- מה אם אנחנו יוצאים עם זוגיות אבל אני עדיין לא רוצה שהוא יראה או יגע?זה בסדר. עליכם להחליט במה נוח לכם. בקש ממנו בבקשה להפסיק. אם הוא לא, אתה לא צריך לצאת איתו יותר כי הוא לא מכבד אותך.
- כיצד אוכל למנוע ממישהו שעובר על ידי להסתכל על החזה שלי? ללבוש בגדים מכוערים עובד לפעמים עם גברים צעירים, אבל לא עם הזקנים. מה אני יכול לעשות?תן לו מבט זועם. אתה יכול גם להביא את התיק שלך או את הארנק מעל החזה שלך ולהתעלם ממנו לחלוטין.
- מה אם בחור יגיד שהוא רוצה לראות את השדיים שלי?התעמת איתו ישירות על ידי אמירתו כי השדיים שלך אינם אובייקט שיש להטיח, וגופך אינו שם להנאת הצפייה שלו. תן לו לדעת שמדובר בפגיעה בפרטיותך ובביטחונך האישי. אמור לו לשאול את עצמו איך הוא ירגיש אם מישהו יבקש לפתע להסתכל על איבר מינו.
