איך מבריקים עור?
לפני ליטוש העור, מרכך עור יבש ומת על ידי מריחת קרם לחות, כגון שמן זית. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לבש בגדים חמים בין 20 ל 40 דקות כדי שנקבוביות העור שלך ייפתחו. באמבטיה, שים חומר ניקוי ללא סבון על בד פילינג ושפשף את עורך בתנועה מעגלית. לעור יבש במיוחד, כמו על העקבים שלך, נסה להשתמש באבן ספוג. לאחר השטיפה במים והתייבשות, סיים על ידי ניקוי עורך בכותנה וליטוש בכפפות משי. לקבלת טיפים לשיפור איכות העור שלך, כולל מאכלים שאתה צריך לאכול, המשך לקרוא! למידע נוסף ממחברנו לקוסמטולוג, כיצד להכין מתכונים שונים לליטוש או איזה ויטמינים לקחת, המשך לקרוא את המאמר!
לק עור יכול לעזור בהסרת תאי עור מתים, אך הוא גם יכול להשאיר את עורך מרגיש מעט יבש.
ליטוש עור מתייחס בדרך כלל לכל צורה של פילינג שמסירה את שכבת העור העליונה ביותר, אך יכולה להתייחס במפורש ל"מיקרו דרמס ", הליך קוסמטי שנועד להפחית את ההזדקנות והכתמים בעור. כמו בכל הטיפול הרפואי, אנא התייעץ עם רופא עור לפני תחילת משטר ליטוש עור זה או אחר.
חלק 1 מתוך 3: הכנסת עורכם למצב עליון
- 1הגדל את צריכת המים שלך לפני הפוליש. חשוב שהעור שלך יהיה לח ו בריא ככל האפשר כשאתה נכנס לתהליך ההברקה. כדי לעזור בכך, הגדל את צריכת המים שלך. שאפו לשתות בכל מקום שבין 10 ל -12 כוסות מים ביום. עשו זאת במשך כשבוע לפני שאתם מתכננים ללטש את העור.
- 2לאכול מזונות עשירים בויטמין E ו- A. ויטמין E ו- A יכול לעזור לבריאות העור הכללית שלך. בזמן שאתה מתקדם לליטוש העור, אכל דברים כמו נבט חיטה, סויה, אגוזים, ביצים וירקות צהובים, כתומים וירוקים כהים. זה יעזור לעור שלך לסבול היטב את ההברקה.
- 3לחות מדי יום. על מנת לשמור על בריאות העור שלך וגם להפחית את סימני השחיקה או ההזדקנות, חשוב להרטיב כל יום מיד לאחר המקלחת או האמבטיה. זה עוזר לשמור על עור חלק במיוחד ובמצב אופטימלי להברקה. הקפידו להשתמש בשמן גוף או קרם מדי יום המומלץ על ידי רופא עור. אם אתה מעדיף משהו פחות מעובד, נסה כמה מהדברים הבאים:
- שמן זית
- שמן קוקוס לא מפוסטר ולא מסונן
- חמאת שיאה
- 4לך ללא סבון. סבון הוא אופי בסיסי, ובמיוחד לעור רגיש עלול לגרום לגירוי, להתקלף ולסדקים בעור. כדי להרכיב את עורך לליטוש, הימנע מסבון. לכו במקום על חומרי ניקוי שאינם סבון או פשוט שטפו מים ולכלוך שאינם רצויים.
כיצד אוכל לדעת האם סוג העור שלי רגיש או רגיל?
חלק 2 מתוך 3: בחירת פוליש
- 1בחרו חנות שקנו לק. אתה יכול להשתמש בלק עור ממכון יופי או לקנות כזה באינטרנט. לקים בחנות נוטים להיות יקרים, והם אולי לא עובדים על כל גווני העור, אבל זה יכול לחסוך לך את הטרחה להכין בעצמך.
- מכיוון שללקים מסוימים עשויים לגרות סוגים מסוימים של העור, נסה לקנות תחילה גודל מדגם ולבדוק אותו על כתם עור קטן כדי לוודא שאתה מגיב אליו כראוי. אם יש לך תגובה רעה, נסה ליטוש אחר או הכין בבית מרכיבים טבעיים.
- 2נסה ליטוש סודה לשתיה. ערבב חלק אחד של סודה לשתיה עם חלק אחד של שטיפת הפנים הרגילה שלך כדי לשפשף סודה לשתייה. הגרגירים הטבעיים בסודה לשתייה מסייעים בהסרת תאי עור מתים ובמילוי העור והברקתו. השתמש בכמות סודה לשתיה / שטיפת פנים בכמות מספקת ליצירת משחה עבה הניתנת למריחה על כל גופך.
- 3השתמש במלח ים, שמן זית, מיץ לימון ושמן לבנדר. מערבבים ארבע כפות מלח ים, שתי כפות שמן זית, כף מיץ לימון וחצי כפית שמן לבנדר. תערובת זו יכולה לסייע בניקוי העור ויש לה גם ריח נעים.
- הימנע משימוש בתערובת זו אם עורך רגיש לשמנים אתריים.
- 4מערבבים סוכר חום עם שמן חוחובה. מערבבים כוס סוכר חום עם חצי כוס שמן חוחובה. כמו כן, הוסיפו כף או מיץ תפוזים וחמש כמוסות ויטמין E. תערובת זו נהדרת אם העור שלך יבש, שכן שמן חוחובה הוא קרם לחות טבעי.
- 5נסו תערובת של תפוחים וסוכר. מערבבים שתי כפות סוכר מגורען וחום יחד. לאחר מכן, הוסיפו כף עיסת תפוחים ורבע כף קינמון. תפוחים מספקים מקור נהדר של ויטמין A ו- B, אשר נהדרים לבריאות העור.
חלק 3 מתוך 3: מריחת הלק שלך
- 1פתח את הנקבוביות עם אמבטיה חמה. לפני שמורחים את לק העור, יש צורך באמבטיה נחמדה. זה עוזר להרגיע אותך ולפתוח את הנקבוביות שלך, ומאפשר לנקות וללטש את העור שלך בצורה נאותה.
- אין מסגרת זמן מדויקת עבורכם באמבטיה, אך 20 דקות צריכות להיות מספקות.
אם יש לך אזורים בגוף שלך שרגישים במיוחד, הימנע ממריחת לק כאן. - 2מרחי את הלק על הפנים שלך. טבק את הלק על הפנים שלך, והתמקד בלחיים, בסנטר, במרפקים ובאף. השתמש באצבעותיך כדי לשפשף את הלק לתוך הפנים שלך בתנועות מעגליות עד שהפוליש מופץ באופן שווה על פניך. שטפו את הפנים במים חמים לפני שתמשיך.
- 3פילינג אזורים מחוספסים עם אבן ספוג. לפני שמורחים את הפוליש שלך על אזורים מחוספסים, עליך להסיר בעלי חיים ועור מת. ניתן לעשות זאת בעזרת אבן פומיס, אותה תוכלו לרכוש במרבית בתי הכלבו. שפשפו בעדינות את האבן באזורים מחוספסים, כמו העקבים והמרפקים. הפעל לחץ מספיק בכדי לשחוק את בני הזוג ואת העור הגס, אך לא כל כך לחץ שאתה חש בכאב.
- 4מורחים פוליש בכל הגוף בתנועות עדינות ומעגליות. אתה רוצה לוודא שכל העור שלך ממוקד במהלך תהליך ליטוש העור. עבדו את הלק בכל גופכם. זה יכול לעזור לנוע מכף רגל לאצבעות הרגל או לסגן ורה. בעת הפעלת התנועות המעגליות שלך, השתמש בכוח כלשהו כדי שתוכל להרים עור מת. עם זאת, אל תדחוף עד כדי כך שאתה מרגיש כאב.
- אם יש לך אזורים בגוף שלך שרגישים במיוחד, הימנע ממריחת לק כאן.
טיפ מומחהליטוש גוף משמש כדי להעניק לעור מראה רענן וחלק. זה יכול לשפר נזקי שמש, יובש ומרקם עור.
- 5טפל באזורים מחוספסים. לאחר שליטשתם את גופכם המלא פעם אחת, היכנסו שוב לאזורים בהם טיפלתם קודם לכן באבן הפומיס. מורחים כאן קצת יותר פולני, רק כדי לקלף וללחח את העור עוד קצת. אזורים מחוספסים נוטים להזדקק למעט יותר טיפול בתהליך ליטוש העור.
- 6שוטפים את הלק. ניתן לשטוף באמבטיה או במקלחת, באמצעות מים חמים. וודא שאתה מוריד עקבות של ליטוש מהעור שלך. כשתסיים, טפיחי בעדינות את גופך במגבת.
הגרגירים הטבעיים בסודה לשתייה מסייעים בהסרת תאי עור מתים ובמילוי העור והברקתו. - 7לחות לגופך. לק עור יכול לסייע בהסרת תאי עור מתים, אך הוא גם יכול להשאיר את עורך מרגיש קצת יבש. מרחו את קרם הלחות הרגיל על כל גופכם לאחר ליטוש העור.
- אם יש לכם קרם לחות ספציפיים לגוף, כמו קרם לחות לכפות הרגליים והפנים, השתמשו בהם לאחר הברקה.
- 8יש ללטש את העור רק פעם בשבוע. מכיוון שליטוש עור הוא סוג אינטנסיבי של פילינג, אין לעשות זאת מדי יום. מומלץ לבצע פילינג בדרך כלל רק פעם בשבוע. אם העור שלך מגיב בצורה שלילית לליטוש, צמצם את הכמות הזו עוד יותר.
- השתמשו בפומיס רק על כפות הרגליים.
- למלטשים ראשונים ומתחילים, מומלץ לעבוד במהירות ולשגות בצד של פחות לחץ ומרץ לעומת יותר. עם הזמן תלמד מה הכמות הנכונה של לחץ וחיכוך מבלי לגרום לשחיקה כואבת.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
שאלות ותשובות
- מה עושים בפוליש עור?ליטוש עור הוא מונח לפילינג. בדרך כלל "ליטוש" מתייחס לשחיקת מיקרו-דרדר, כאשר משטח העור מפוצץ עם חלקיקי מיקרו כדי להסיר עור מת. עם זאת, טיפולים ביתיים מכונים לעיתים גם "ליטוש".
- האם אוכל להשתמש בפוליש חום בהיר על העור שלי?זה תלוי בגוון העור שלך או אם יש לך עור רגיש. נסה לבדוק אותו על כתם עור קטן. אם זה לא מרגיז, ו / או שהתוצאה נראית טוב, המשך!
- כיצד אוכל לדעת האם סוג העור שלי רגיש או רגיל?אם אתה בדרך כלל מקבל פריחות, חיוור עור או נשרף בקלות, אתה עלול להיות רגיש. אם יש לך פריחות או פריצות ממוצרים כלשהם בעבר, ייתכן שיש לך עור רגיש.
- מהו טיפול בקליפת עור?קליפה היא סוג של פילינג כימי המשחרר את שכבת העור העליונה. העור מתקלף ומשאיר שכבה רעננה של עור חשופה. זה מפחית קווים דקים, צלקות אקנה ושאר פגמי העור.
תגובות (1)
- זה עובד כמו קסם!
