איך מחזיקים עטלפי קריקט?
כדי להחזיק כהלכת קריקט כהלכה, קיבץ את אצבעות שתי הידיים יחד עם האגודלים המורחבים לצדדים כדי ליצור צורות 'V'. לאחר מכן, הרם את העטלף ותאחז אותו באמצע הידית בשתי ידיים, והנח את ידך הדומיננטית מעל ידך הלא דומיננטית. אחז את העטלף בחוזקה ביד העליונה והרפי את היד התחתונה וודא כי החלק התחתון של צורות ה- 'V' שלך מיושר עם עמוד השדרה של העטלף. שמור על מרחק של שתי אצבעות בין הידיים לשליטה מרבית! לקבלת טיפים לניסיון אחיזה חלופית, המשך לקרוא!
אחיזה נמוכה, או "חנק" את העטלף (ידיים לכיוון הלהב של העטלף) יעניקו לכם שליטה רבה יותר.
האחיזה קובעת כיצד מניפים את מחבט הצרצר ויוצרים קשר עם הכדור. למרות שהאחיזה האורתודוכסית נחשבת לאידיאלית, חשוב לכל שחקן למצוא את האחיזה המתאימה לו ביותר. כפי שהצהיר דונלד בראדמן, שהשתמש באחיזה לא שגרתית והיה אולי הבלילה הגדול ביותר אי פעם, "יש לאפשר לכל שחקן לפתח את הסגנון הטבעי שלו, בתנאי שהוא לא מגלה שום שגיאה ברורה."
שיטה 1 מתוך 3: שימוש באחיזה האורתודוכסית
- 1הניחו את העטלף על האדמה. למחבט קריקט יש צד שטוח להכות את הכדור, ובגב יש רכס, או עמוד שדרה, העובר באמצע. עמוד השדרה צריך להיות כלפי מעלה.
- 2צרו צורת 'v' המוגדרת על ידי האגודל ואצבע האצבע של שתי הידיים. החזיק את הידיים לפניך, כפות הידיים כלפי מטה. על אצבעותיך על שתי הידיים להיות מקובצות יחד, אך על האגודלים שלך, המשתרעים לצדדים ויוצרים צורת 'V'. ה- V צריך להיות הפוך - כלומר קצה פתוח לכיוון הקרקע. שמור על צורת ה- V הזו כשאתה מושיט יד אל המחבט.
- 3יישר את האחיזה שלך עם עמוד השדרה של העטלף. כשאתה אוחז בידית, שמור על שני ה- V שלך כלפי מטה (לכיוון ידית העטלף), כך שנקודת ההטיה של ה- V (שם בסיס האגודל והאצבע נפגשות) על שתי הידיים תואמת את עמוד השדרה לאורך החלק האחורי של להב העטלף.
- אם אתה מטה את הידיים מעט כך שה- V שנוצרו על ידי האגודלים והאצבעות שלך מיושרים עם החלק של המחבט שנמצא בין עמוד השדרה לקצה העטלף, זה ייתן לך יותר כוח בעת חיתוך או משיכה של הכדור, ו על ידי שינוי זווית פני העטלף, עזור לשמור את הכדור על הקרקע.
- גם החיתוך והמשיכה הם זריקות צולבות תוך שימוש בתנופה אופקית כדי לפגוע בכדור במסלול בניצב לכיוון הקערה. זריקת החתך משתמשת בתנופה קצרה יותר כדי להכות את הכדור בכיוון שהבלילה פונה אליו (הצד מחוץ). המשיכה משתמשת בתנופה ארוכה יותר כדי להכות את הכדור לחלק השדה שמאחוריו כשהוא פונה אל הבלילה (הצד של הרגל).
באיזו יד אני משתמש כדי להחזיק עטלף קריקט? - 4וודא שידייך באמצע הידית. היד הדומיננטית (העליונה) שלך צריכה להיות קרובה יותר לחלק העליון של הידית, והיד השנייה (התחתונה) שלך צריכה להיות קרובה יותר להב המחבט. הכנסת הידיים לאמצע הידית נותנת את השילוב הטוב ביותר בין עוצמה ושליטה.
- אחיזה גבוהה (ידיים לקראת סוף הידית) תייצר יותר כוח. זה טוב לשחק זריקות אנכיות (כאשר המחבט מונף כלפי מעלה לכדור במישור אנכי) המניעים את הכדור.
- אחיזה נמוכה, או "חנק" את העטלף (ידיים לכיוון הלהב של העטלף) יעניקו לכם שליטה רבה יותר. זה טוב לזריקות אופקיות או צולבות (כאשר המחבט מונף אופקית, כמו בייסבול).
- 5שמור על מרחק של שתי אצבעות בין הידיים. ככל שאתה מציב את הידיים, כך יש לך יותר כוח ופחות שליטה. הרחקתם רחוקה יותר תניב לכם שליטה רבה יותר על חשבון הכוח.
- 6שמור על היד העליונה שלך איתנה והיד התחתונה שלך רגועה. תאר לעצמך שאתה מחזיק ביד תחתונה גוזל; זה כמות הלחץ להפעיל. אתה רוצה שהאחיזה שלך תהיה רפויה, כך שבמהלך הנסיגה האחורית שלך שלוש האצבעות התחתונות יכולות להתרחק מהעטלף, שמונחה רק על ידי האגודל והאצבע של היד התחתונה. זה מאפשר תנופה מלאה יותר.
- 7היכה במגוון זריקות בעזרת האחיזה האורתודוכסית. אחיזה זו מאפשרת לך לפגוע בזריקות צולבות, תוך שמירה על פני העטלף בריבוע לכדור בעת פגיעה בזריקות אנכיות, ובכך למזער את הסכנה בשולי הכדור.
- שולי זה כאשר הכדור מכה בקצה המחבט במקום בפנים. זריקות מבט אלה נתפסות לעיתים קרובות על ידי שומר הרשות או החלקות - שחקני שדה הממוקמים מאחורי הבלילה.
האחיזה קובעת כיצד מניפים את מחבט הצרצר ויוצרים קשר עם הכדור.
שיטה 2 מתוך 3: לנסות את האחיזה בצורת 'o'
- 1התחל עם האחיזה האורתודוכסית, ואז סובב את היד התחתונה כך שאצבעותיך יהיו לגמרי מתחת למחבט כאשר הצד השטוח פונה כלפי מטה. באחיזה האורתודוכסית, רק קצות אצבעותיך ינוחו מתחת לידית העטלף כאשר הצד השטוח פונה כלפי מטה. עם האחיזה בצורת 'O', כל האצבעות שלך ינוחו מתחת למחבט.
- פירוש הדבר שתסובב את ה- 'V' שנוצר על ידי האגודל והאצבע של היד התחתונה שלך - נגד כיוון השעון אם יד ימין שלך היא התחתונה, בכיוון השעון אם שמאלך - כך שה- V פונה לקצה העטלף.
- אם אתה מחזיק את הצד השטוח של המחבט כלפי מטה, פירוש הדבר ש- 'V' שנוצר על ידי היד התחתונה שלך יופנה כעת אופקית לקרקע, ולא כלפי מטה.
- 2השתמש באחיזה בצורת 'o' לקבלת יותר כוח על זריקות צולבות. אחיזה זו מרגישה טבעית יותר מהאחיזה האורתודוכסית, אך מכיוון שהיא נותנת ביד התחתונה השפעה רבה יותר, היא מובילה להתנודדות מעבר לקו (לרוחב לכדור), מה שמקשה על פגיעה בזריקות אנכיות.
- 3דע כי לעתים קרובות מחבטים נוקטים טכניקה זו כאשר משתמשים בעטלפים כבדים מדי עבורם. אם אתה מתקשה ליצור קשר איתן בנדנדות אנכיות, או לעתים קרובות לשים את הכדור מאחור אל השוער או להחליק, ייתכן שיהיה עליך לנסות מחבט קל יותר, המאפשר לך להשתמש באחיזה אורתודוכסית יותר.
שיטה 3 מתוך 3: לנסות את אחיזת הקשר
- 1התחל עם האחיזה האורתודוכסית ואז סובב את היד העליונה שלך סביב הידית. סובב עם כיוון השעון אם ידך העליונה היא יד שמאל שלך, או נגד כיוון השעון אם היא ימנית שלך. המשך להסתובב עד שגב היד העליונה שלך כמעט פונה לאותו כיוון כמו גב היד התחתונה.
- אם מחזיקים את הצד השטוח של העטלף לכיוון הקרקע, ה- V 'שנוצר על ידי האגודל והאצבע של היד העליונה שלך צריך להיות עכשיו בצד ימין למעלה - כלומר ה- V צריך להיפתח כלפי מעלה.
כדי להחזיק כהלכת קריקט כהלכה, קיבץ את אצבעות שתי הידיים יחד עם האגודלים המורחבים לצדדים כדי ליצור צורות 'V'. - 2השתמש באחיזת הקשר כדי להכות טוב יותר באולינג מהיר וקצר. אחיזה זו פותחה על ידי אלן נוט כדי להתמודד עם באולינג מהיר וכדורים עולים גבוהים. זה מאפשר תנופה קצרה ומהירה במיוחד, מושלמת לחיתוך הכדור.
- באולינג מהיר - באולרים מהירים מתמחים באולינג הכדור במהירות, בניגוד לייצור ספין. באולינג מעל 87 קמ"ש (140 קמ"ש) נחשב בדרך כלל לבאולינג מהיר. הגולשים המהירים ביותר יכולים לזרוק את הכדור מעל 96 קמ"ש (155 קמ"ש) (155 קמ"ש).
- באולינג קצר - בקריקט הכדור בדרך כלל מקפיץ לפני שהוא מגיע לבלילה. באולרים מהירים לעתים קרובות מקפיצים את הכדור היטב מחוץ לבלילה, כך שהוא עולה לגובה החזה או הראש כשהוא מגיע אליהם. עטלף מהיר עוזר לחובט להכות זריקות עד המותניים עד גובה הכתפיים.
- 3שים לב שאחיזת הקשר מקשה על ייצור כוח. מכיוון שאחיזה זו מגבילה את הרחבת זרועותיך, היא גם מגבילה את היכולת ליצור כוח. זה הכי טוב ליחידים או לשניים עובדים (שני החובטים רצים אחד לשני לקצה המגרש פעם או פעמיים) בניגוד לפגיעה בגבולות (הכדור נפגע מחוץ לשדה המשחק).
קרא גם: איך להתמודד ברוגבי?
שאלות ותשובות
- מה המיקום של היד התחתונה לפני ואחרי הכאת הכדור?אם אתה שמאלי, לפני שאתה משחק זריקה, היד התחתונה שלך צריכה להיות בצורת V. כאשר הכדור מגיע, היד התחתונה שלך צריכה להיות קשה יותר בהשוואה לידך הימנית. אם אתה ימני, עשה את ההפך.
- איזו יד עלי לשמור חזק בזמן שאני מחבט?יד עליונה צריכה לשלוט, פשוט שחקו ביד העליונה בלבד ותראו את השינויים, זה יעזור לכם לשחק ישר.
- איך אני מכה במסוק שנורה בקריקט?כדי לפגוע בזריקת מסוק צריך לאחוז היטב בידית. זריקה זו עובדת בצורה הטובה ביותר עבור יורקר (מגרש הכדור קרוב יותר אל החובט). על החובט להניף את המחבט בעיקר לכיוון ישר, אמצע על או אמצע-off, כך שהוא מסובב את המחבט שלו, דוחף את הכדור קדימה. עליו להניף את עטלפו במלואו בצורה מעגלית ולהנחילו בחזרה בקפלו. זו זריקת הרמה מעולה מכיוון שהיא מייצרת יותר כוח לשאת את הכדור למרחק ארוך יותר. הקפטן ההודי לשעבר מ.ס דהוני התמחה בסוג זריקות כזה.
- באיזו יד אני משתמש כדי להחזיק עטלף קריקט?אתה יכול להשתמש בכל היד שהכי נוח לך. זו יכולה להיות היד הדומיננטית שלך או היד הלא דומיננטית שלך. הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לנסות להשתמש בשניהם כדי לראות מה נוח לך יותר.
- איך יעזור לי סגנון אחיזת העטלף?קריקט הוא כמו כל ענפי המחבט והכדור; חשוב לך לפתח אחיזה טובה כדי להיות מסוגל להכות מסביב לשער. בחר את האחיזה המתאימה לך ביותר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- כיצד אוכל להחזיק את המקל לנסיעה במגרש בינוני?החזק אותו באותו אופן כמו במגרש בגודל רגיל, פשוט הגיב במהירות רבה יותר כדי לתזמן את הכונן כראוי.
- מתי עלי להתחיל את תנועת ההדק שלי בקריקט?עליכם להתחיל בתנועת ההדק כאשר הבולר מתחיל לשחרר את הכדור מידו.
- כיצד אוכל להכות שש בכדור מהיר?ממש קל להכות שש על כדורים מהירים. ראשית, אתה לא צריך לפחד מהכדור (ככל שאתה מפחד יותר, יש לך סיכוי גדול יותר להיפצע מהכדור). ראה את הכדור והתמקד בו. כאשר הכדור מתקרב, ראה את הכדור עם כל המיקוד שלך. ואז פשוט לתזמן את הכדור עם קצת תוספת כוח ולבצע מעקב טוב אחר המחבט.
- אני חובט ימני. איזו יד היא היד העליונה שלי?אם אתה ימני, ידך הימנית תהיה הקרובה ביותר למחבט והיד השמאלית רחוקה יותר מהעטלף.
- מה העמדה להחזיק מחבט קריקט?עמדו מול השערים עם הרגליים משני צידי קו הריצה. פנה לכתף שלך אל הכדור ושתחתית העטלף תהיה בין הרגליים על הקו. ואז, כשהשיחה מגיעה, הזז את המחבט שלך עד לכתף שלך והתנדנד, ותזמן אותו בצורה מושלמת לפגוש את הכדור ולגרום למחבט להיות במגע עם הכדור.
תגובות (1)
- ניקה את ספקותי היטב.
