איך לחבוט בקריקט?
אם אתה ימני, החזק את עטרת הצרצרים ביד שמאל ליד קצה העגלגלל של המחבט, הנקרא הבוהן, ויד ימין גבוהה יותר בידית. אם אתה שמאלי, הפוך עמדות אלה. עמדו עם הכתף הלא-דומיננטית שלכם כלפי הבולר, או האדם המפיל את הכדור, כשרגליים ברוחב הכתפיים זו מזו וברכיים כפופות מעט. כאשר הבולר זורק את הכדור, הניף את המחבט לאחור בקו ישר ואז השתמש בידך העליונה כדי לשלוט במחבט כשאת מניפה אותו קדימה כדי להכות בכדור. לקבלת טיפים לבחירת מחבט הצרצרים המושלם, המשך לקרוא!
אם אתה ביד ימנית, החזיק את עטרת הצרצר ביד שמאל ליד קצה העגל של העטלף, הנקרא הבוהן, ויד יד ימין גבוהה יותר בידית.
בתור חובט בקריקט, תפקידך להשתמש במחבט כדי להגן על השער מפני פגיעה בכדור. השער מורכב משלושה יתדות אנכיות, הנקראות גדם, ומעליהם שני גושי עץ אופקיים, או ערבות. תהיה לך גם ההזדמנות להחליף מקומות עם החובט השני (הלא חלוץ) כדי לצבור ריצות!
חלק 1 מתוך 3: הכנה לזריקה
- 1אחז כראוי את עטרת הצרצר. אם אתה ימני, הניח את ידך השמאלית על גבי הידית לכיוון הבוהן (קצהו המעוגל של עטלף הצרצר) כאשר יד ימין מתחתיו; אנשי שמאל מניחים את ידיהם בצורה הפוכה. האגודלים והאצבעות צריכים ליצור "V" בין הקצה החיצוני למרכז העטלף שמצביע לכיוון הבוהן של העטלף.
- יש ללבוש כפפות חבטות כדי להגן על אצבעותיך אם הן נפגעות מהכדור.
- 2נניח את העמדה הנכונה. אם אתם ימניים, עמדו לרוחב בקפל (האזור "הבטוח" מול השער) כשכתף שמאל כלפי הכדור (ש"זור "את הכדור); חבטות שמאליות עושות את ההפך. הסתכל ישר מעבר לכתף לכיוון הבולר; לא להטות את הראש. פרש את כפות הרגליים כ 30 ס"מ (30,5 ס"מ) והכרחי את הברכיים מעט כשמשקלך מפוזר באופן אחיד על שתי הרגליים. הנח את הבוהן של העטלף על הקרקע מאחורי רגליך ליד הכניסה; היד העליונה שלך תנוח על החלק הפנימי של הירך הקרובה לבולר.
איך אני מחבט כדור ספין?
חלק 2 מתוך 3: צילום הזריקה
- 1העבר את המשקל שלך לכף הרגל האחורית שלך למגרשים ארוכים יותר. הרחקת משקלך מהבולר מאפשרת לך להסתגל לכדור שקופץ גבוה יותר מהמגרש ולוקח יותר זמן להגיע אליך.
- 2העבירו את משקלכם לכף הרגל הקרובה ביותר לאולפן למגרש מלא (כזה שקופץ קרוב אליכם). עברו לפגוש את הכדור.
- 3נסה להכות את הכדור לפני שהוא מסתובב. אם הבאולר מסתובב באולינג, אתה יכול להתקדם קדימה ולהכות את הכדור לפני שהוא מסתובב. אתה יכול לשחק זריקת רגל קדמית עבור קערת ספין; זה נותן לך את היתרון של מסירת זריקה מלאה והסיכוי להתמודד עם הכדור לפני שהוא קופץ ומסתובב.
- 4תניף את המחבט כמו שצריך. כאשר הכדור מוטל, גלגל מעט את הכתף כלפי הכדור למטה והניף את המחבט לאחור בקו ישר. השתמש ביד העליונה שלך לשליטה כאשר אתה מביא את המחבט קדימה לפגוש את הכדור.
- התנופה האחורית מספקת את הכוח לזריקה; נדנדה טובה מפנה את החלק העליון של השער.
- 5החלט אם לנסות להבקיע ריצה או להמשיך לחבט. חובט מצליח יודע מתי לנסות להבקיע ומתי להישאר בעמדה ולהגן על השער. אם אין זמן להחליף מקום עם הלא חלוץ ולקלוע ריצה, הישאר במקום ולהתכונן לזריקה הבאה.
בתור חובט בקריקט, תפקידך להשתמש במחבט כדי להגן על הכניסה מהכדור.
חלק 3 מתוך 3: בחירת והכנת מחבט הצרצרים
- 1בחר את מחבט הצרצרים הנכון. עטלפים שונים באורך, במשקל ובסוג הידית; המחבט המתאים עבורך תלוי בחלקו בגובהך ובחלקו בהעדפה האישית שלך. ישנם עטלפים שונים בהתאם לסוג הכדור בו אתה משתמש
- האורך הנכון תלוי בגובה שלך. היכנס לעמדת החבט שלך והחזק את מחבט הצרצרים ליד הרגל הקדמית שלך. החלק העליון של מחבט הצרצרים צריך להיות ממוקם רק בחלק העליון של אגן השחקנים (החלק העליון של הירך).
- המשקל הראוי תלוי בהעדפה אישית. עטלפים כבדים יותר מספקים כוח רב יותר, אך עטלפים קלים יותר מספקים נדנדה מהירה יותר. קח נדנדות אימון עם עטלפי קריקט במשקלים שונים עד שתרגיש נוח ושליטה.
- הידית הנכונה תלויה בהעדפה אישית. עטלפים עם ידיות אליפסה חזקים יותר, אך ידיות עגולות קלות יותר לאחיזה, במיוחד ביד התחתונה. ידיות עגולות מספקות גם הרמה נוספת כשאתה פוגע בכדור.
- 2הכן את עטרת הצרצרים על ידי הפילתו פנימה. העטלפים עשויים ערבה, עץ רך אשר מוקשה בתחילה על ידי מכבש מכני. התקשות נוספת משפרת את ביצועיה ומגנה מפני סדקים. בעוד שתוכלו לדפוק עטלף בעצמכם, מומלץ כי תהליך חיזוק המשטח באמצעות שקעים ויישורו ייעשה על ידי איש מקצוע.
- לשפשף 1 כפית. (5 גרם) שמן פשתן גולמי על העטלף, ציפוי פני השטח באופן שווה כדי לקדם גמישות ולהגן מפני סדקים. מרחו את השמן בעזרת האצבעות או בעזרת מטלית, בעזרת מטלית נקייה בכל פעם (השמן דליק, לכן השלכו את המטליות מיד). תן לשמן להיספג בן לילה, ואז לשמן את העטלף פעמיים נוספות לפני שתתחיל לדפוק בפועל.
- שקע את אמצע עטלף הקריקט. השתמש בפטיש עטלף מעץ פרקט המיועד למטרה זו (ניתן להשתמש גם בכדור קריקט). המשך להכות את המשטח עד שהוא ניצב והשיקע נעלם. זה ייקח בערך 10 דקות באמצעות פטישון עטלף, ויש צורך בערך 10 עד 15 מפגשים להשלמת התהליך.
קרא גם: איך ללבוש שומרי שוקה?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להכות בכדור חזק?כדי להכות את הכדור חזק, הידק את יד שמאל (אם אתה ביד ימין). ככל שתדק יותר את יד שמאל כך תוכל להכות חזק יותר. (עשה זאת להיפך אם אתה שמאלי.)
- איך אני מחבט כדור ספין?ישנם שני טיפים: 1. הכה את הכדור לפני שהוא נוחת על הקרקע. 2. הישאר על מקומך והגן על הכדור.
- איך אוכל להתמקד בכדור?שב במקום שקט. החזיקו כדור טניס חזק ביד והזיזו את היד ברציפות לכיוונים שונים תוך כדי הסתכלות על הכדור. פשוט שמרו על התמקדות בכדור והתחילו להזיז את היד מהר יותר. זה יגרום לעיניך לראות את הכדור מהר יותר וקל יותר. רפלקסי העין שלך ישתפרו והמיקוד שלך בכדור יגדל, וכתוצאה מכך יכה בזריקות טובות יותר מאמצע המחבט שלך.
- מה אני עושה אם כדור עף מעל ראשי בקריקט?ברווז אותו והסתכל על השופט. זה עלול לגרום לשופט לשקול שזה לא כדור, או אם אתה מרגיש מספיק בטוח, תניף אליו כמו שאתה עושה זריקת משיכה.
- כיצד אוכל ללמוד להתרכז טוב יותר בעת החבטות?צפה מקרוב בפרק כף היד של הקערה כשהוא או היא מתבשלים, פעולה זו תבטיח איזה קו הוא או היא מקערים. שחקו באותו בולר פעמים רבות והבינו את הדפוס שלו. הימנע מכל הסחת דעת (קריאות מהתנגדות). נסה לשחק ללא הגבלה מעל התאמה (מבחן). בסופו של דבר, ניסיון הוא המפתח.
- איך אני מלמד ילד בן 5 כיצד לחבוט?הדבר החשוב ביותר ללמד אותם ליצור קשר נכון עם הכדור. כל הזריקות ברפרטואר החובט אינן מועילות אם החובט אינו יכול ליצור קשר טוב עם הכדור. קשה לגרום לילד בן 5 להבין את הניואנסים של החבטות; הפיזיקה, המכניקה ובחירות הזריקות עלולות לבלבל את הלומד הצעיר. התחל עם היסודות.
- מתי עלי לתפוס את העמדה ולפגוע בכדור כשהבולר שחרר אותה?ראשית, ראה לאן הכדור מגיע והוא מתקרב, קח את העמדה.
- איך אוכל להניף את המחבט מהר יותר?במקום להניף את המחבט מהר יותר, נסה לתזמן את הכדור כהלכה. כדי להגדיל את כוח הזריקה, אתה יכול לעשות כמה תרגילי חיזוק שבסופו של דבר יביאו למכה קשה.
- איך אני משחק כדורים קצרים?כדי לשחק כדור קצר, העבר תחילה את משקלך לרגל ימין שלך במקרה שאתה ימני או עשה זאת להיפך. ואז נסה לשחק זריקת משיכה או זריקת וו. אם הוא גבוה מדי, אל תנסה. יתכן שזה הפך לתפוס. עזוב את זה והסתכל בשופט אם אין כדור או רוחב.
- איך אדע שעשיתי טוב?בקש עצה מהמאמן שלך. אולי בקש מחבריך להכין סרטון של החבטות שלך, כדי שתוכל ללמוד אותו אחר כך.
תגובות (21)
- עזר מאוד, וזה הגדיל את כישורי החבטה שלי ב 50% טוב יותר!
- מאוד בקיא. אנא תן כמה טכניקות לחובטים שמאליים.
- היה לי קשה להצליח להכות את הכדורים שפניתי. בסופו של דבר הפכתי לקולן מכל הסיבובים. אחרי שקראתי את זה הצלחתי להחזיר לעצמי את הביטחון והצלחתי להבקיע. תודה לך, מדריך!
- זה היה כמו מאמן מקוון בחינם, המשך כך!
- פשוט הבנתי את הטעות שעשיתי, תודה!
- זה היה הטיפ לבאולינג שעזר הכי הרבה.
- אני תמיד יוצא החוצה בזמן משחק משיכה.
- טוב לשחקנים חדשים שרוצים ללמוד חבטות. עוזר לי לקרוא את זה בכל פעם שאני הולך לשחק קריקט בתור חובט. נתן לי כוח כשמכה בכדור.
- בכל פעם שאני מגיע לאתר שלך, זה מאוד שימושי. הצעתי זאת גם לחברי. תודה שנתת לנו את זה.
- טכניקה זו עזרה לי לבלות יותר זמן על המגרש.
- זה עוזר. אנסה הפעם את הטיפים החדשים לשחק טוב ולתרגל.
- זה יעזור לי לשפר את כישורי החבטות שלי.
- זהו אתר מדהים לקבל תשובות בכל נושא.
- תודה!
- אחרי שקראתי את זה, קלעתי 72 ריצות ב -25 כדורים.
- אני שחקן טוב, אבל לא יודע איך להתנדנד כמו שצריך. נלמד על ידי קריאה זו.
- היה לי קשה שלא הצלחתי להכות את הכדור ולהבקיע ריצות; בסופו של דבר הפכתי לאולפן מגולש. אחרי שקראתי את זה הצלחתי להחזיר לעצמי את הביטחון ולקלוע ריצות. אני שוב הכל-יכול. תודה, מדריך!
- המאמר עזר לי מאוד לשפר את סגנון החבטות שלי. תודה רבה ליצירת מאמר זה!
- זה מועיל לאנשים שלא יודעים לקבל עמדה ואחיזה ראויים.
- אני אוהב טיפים רבים במאמר זה.
- אני שחקן טוב, אבל אני לא יודע להניף כהלכה כמו שצריך. למדתי על כך על ידי קריאת הנקודה הרביעית של החלק השלישי של המאמר.
