איך לגרום לשיער שחור לצמוח?
אמנם זה יכול להרגיש כאילו השיער השחור שלך לא צומח, אך שמירת לחותו תמנע שבירה ובסופו של דבר תעזור לו להתארך. כדי להימנע מייבוש השיער, שטפי אותו רק כל 4-7 ימים. השתמש בשמפו נטול סולפט ועסי אותו בקרקפתך כדי לעורר את זרימת הדם, מה שמעודד צמיחת שיער. לאחר שטיפת השמפו, יש למרוח מרכך ולהשאיר אותו בשיער למשך מספר דקות כדי לחות אותו במלואו. כאשר השיער שלך עדיין לח, יש למרוח קרם לחות ולהשתמש בעדינות במסרק בעל שיניים רחבות כדי להסיר את המנעולים. בנוסף, הימנע משימוש בחום גבוה לעיצוב שיערך, מכיוון שהדבר עלול לפגוע בקצוות שלך. כדי ללמוד כיצד לשנות את הדיאטה שלך כדי להשיג את החומרים המזינים המתאימים לשיער שלך, המשך לקרוא!
לעתים קרובות יותר מאשר לא, הבעיה לגרום לשיער שחור לצמוח היא שבירה, שהיא תוצאה של שיער יבש ולא בריא.
התעלם מהמיתוס לפיו שיער שחור אינו צומח. לעתים קרובות יותר מאשר לא, הבעיה לגרום לשיער שחור לצמוח היא שבירה, שהיא תוצאה של שיער יבש ולא בריא. החוכמה לגידול השיער שלך היא לשמור על לחותו ולהתמקד בשימור אורך. גידול השיער דורש שגרת שמפו טובה ועיצוב נכון למניעת שבירה. תזונה בריאה יכולה גם לעזור, מכיוון שהיא מעניקה לשיערך את החומרים המזינים הדרושים לצמיחה בריאה.
שיטה 1 מתוך 3: שטיפת שיער
- 1שטפו את השיער כל 4-7 ימים. כביסה מסייעת באופן קבוע בהסרת כל מוצר השיער שיש לך, ומאפשרת לקרקפת לנשום. כשאתה שוטף אתה מגרה את זרימת הדם לקרקפת, מה שמעודד צמיחת שיער.
- הרבה שמפו בשוק מכילים סולפטים, שיכולים להפשיט את השיער מהשמנים הטבעיים שלו. שמנים טבעיים אלה עוזרים לשיערך להישאר בלחות, ומונעים שבירה. חפש מוצרים ללא סולפט כדי לשמור על שיערך בריא וחזק.
- זכור למצב עמוק כאשר אתה שוטף. מיזוג עמוק יכול לקחת זמן רב, אך הוא עשוי לסייע בתיקון כל נזק שבור.
- 2נסה טיפול טרום פו. אם השיער שלך מרגיש יבש מדי לאחר כביסה רגילה, שקול לטפל בשיער שלך בשמן, או טרום קקי, לפני שמפו. שמני טרום פו פופולריים הם שמן זית ושמן קוקוס. שמן קוקוס עשוי אפילו לסייע בהפחתת אובדן החלבון במהלך תהליך השמפו שלך.
- מערבבים יחד 0,25 כוס שמן זית, 2 כפות שמן קיק, ו -4 טיפות שמן עץ התה ומורחים על שיער לח או יבש. מכסים את שיערך בכובע מקלחת ונותנים לתערובת לשבת כ- 15 דקות לפני שמפו כרגיל.
- מערבבים יחד 4 כפות חלב קוקוס, 2 כפות דבש, וכף אחת כל אחת משלושה שמנים שונים. זית, קיק, קוקוס, שקדים ושמן חוחובה הם כל אפשרויות נהדרות. מחממים את התערובת במיקרוגל ומורחים אותה על שיער יבש ולא שטוף. כסה את שיערך בכובע מקלחת וטורבן חום תרמי ותן לו לשבת שעה לפני הכביסה כרגיל.
- 3שמור על לחות השיער. אתה עלול לגלות שהשיער שלך מתייבש מעט גם אם אתה עוקב אחר שגרת שטיפת שיער טובה. אם זה קורה, ייתכן שיהיה עליך להשתמש בקרם לחות או בחומר איטום בין הכביסה.
- מים הם קרם הלחות הטוב ביותר לשיער יבש. בימים מסוימים יתכן שתסתדר עם ריסוס מעט מים על השיער כדי לשמור על רכותו. אם אתה צריך לקנות קרם לחות, חפש מוצרים שמופיעים בהם מים כמרכיב הראשון או השני.
- חומרי האיטום עוזרים לשמור על הלחות בשיער, ולעיתים קרובות מיוצרים עם שמנים וחמאה. עליך למרוח חומרי איטום רק לאחר לחותך, אחרת פשוט יהיה לך שיער שומני. אם אתה מוצא מוצר המכיל גם מים וגם שמן, הוא עשוי לעבוד כקרם לחות ואיטום.
- אם השיער שלך קינקי או יבש במיוחד, חפש קרם לחות עבה וקרמי יותר.
- 4שמור על הקרקפת שלך. עיסוי הקרקפת במשך 20-30 דקות ביום עשוי לעזור לעודד צמיחת שיער. אם יש לך נזק או שיער דליל ממרגיעי שיער או מארגים, זה יכול להיות מועיל במיוחד.
מהם עוד כמה חומרים במטרה להפוך את צמיחת השיער הלבן לשיער שחור?
שיטה 2 מתוך 3: עיצוב השיער שלך
- 1השתמש בסגנונות הגנה או מניפולציה נמוכה. סגנונות מגן ומניפולציה נמוכים הם דרכים טובות למנוע שבירה ולשמור על אורך.
- סגנונות מגן הם סגנונות המגנים על קצות השיער שלך על ידי תוחב אותם משם. אורניות, ופיתולים דו- גדיליים, הם דוגמאות נפוצות לסגנונות מגן.
- אריגים ותוספות הם סגנונות מגן טכנית, אך עדיין עלולים לפגוע בשיערך.
- כמה סגנונות מגן, כגון טוויסט דו-חוטי, מאפשרים לך לעצב את השיער שלך בעזרת לחמניה או טוויסט-אאוט.
- קלוע תירס יכול להיות משימה גוזלת זמן ולוקח קצת תרגול כדי לשלוט בו. בקש מחבר לעזור לך אם אתה מתכנן ללכת בדרך זו.
- סגנונות מניפולציה נמוכים אינם מגנים על קצוות השיער, אך הם עדיין יכולים למנוע שבירה. הם קלים יותר לביצוע ופחות קבועים מסגנונות מגן. פיתולים וסלילים הם דוגמאות לסגנונות מניפולציה נמוכים.
- 2התנתק כאשר השיער שלך לח. לאחר הכביסה, הקפד לתת לשיערך מעט זמן להתייבש לפני שתנסה לעקם אותו. אם השיער שלך יבש, השתמש בבקבוק ריסוס וערפל אותו במעט מים לפני שתתנתק.
- השתמש במסרק רחב שיניים כדי לסלק את שיערך. אם אתה מגלה ששימוש במסרק גורם לשיער שלך להישבר, אז עבר לסירוק אצבעות.
- יש אנשים שמעדיפים להשתמש במרכך קטן או בחמאת שיאה כדי לסייע בשיער שלהם. ברגע ששיערך התנתק, שטפי את קרם הלחות במים.
- 3חתוך את הקצוות שלך. כשאתה מנסה לגדל את השיער שלך, עדיף לקצץ כל קצוות מפוצלים כדי למנוע נזק נוסף לשיער שלך. קבעו את החיתוכים כל 3-4 חודשים, כשהשיער מתחיל להתפצל באופן טבעי.
- בין הקצוות השתמשו בחומר איטום כדי להגן על קצוות השיער.
- גזירת השיער כשהוא יבש תתן לך מושג טוב יותר לגבי אורך השיער בפועל. שיער יבש מאפשר לך גם לראות קצוות מפוצלים יותר ואת צורת השיער האמיתית שלך.
- חיתוך השיער שלך כשהוא רטוב עשוי להיות קל יותר מכיוון ששיערך גמיש יותר. אבל במהלך גימור רטוב אתה לא יכול לראות את צורת השיער שלך בפועל.
- 4הימנע משימוש בחום גבוה לעיצוב שיערך. כלי חום, כמו מגהצים שטוחים ומסרקים חמים, עלולים להזיק לצמיתות לשיער אם משתמשים בהם יותר מדי. כלים אלה מוצצים את הלחות משיערך ומגדילים את סיכויי השבירה.
- יותר מדי חום עלול להוביל לקיצוצים תכופים יותר, מה שאומר תהליך גדילה ארוך יותר.
- נסה לקלוע או לסובב את השיער כדי להגדיל את האורך באופן טבעי.
אם השיער שלך מרגיש יבש מדי לאחר כביסה רגילה, שקול לטפל בשיער שלך בשמן, או טרום קקי, לפני שמפו.
שיטה 3 מתוך 3: השגת אבות המזון הנכונים
- 1לשתות הרבה מים. מים חיוניים לבריאות טובה, במיוחד אם אתה מנסה לשפר את צמיחת השיער. הסיבה לצמיחת שיער לקויה נובעת לעתים קרובות מתזונה לקויה והדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להכניס יותר מים לתזונה.
- הכמות היומית המומלצת היא 9 כוסות מים לנשים, ו 13 כוסות לגברים.
- 2קבל מספיק חלבון. ללא די חלבון בתזונה, השיער שלך יכול להיות שביר, או אפילו לאבד צבע. מקורות רבים של חלבון מכילים חומרים מזינים אחרים הדרושים לשיער ועור בריאים.
- עופות הם מקור טוב לחלבון וברזל. שעועית מהווה גם מקור טוב לחלבון וברזל, כמו גם אבץ וביוטין.
- שילוב אגוזים בתזונה גם יעניק לכם דחיפה טובה לחלבון. אגוזים מסוימים, כמו אגוזי ברזיל, מכילים סלניום, המקדם את בריאות הקרקפת.
- 3לאכול יותר דגים. דגים הם מקור טוב לחלבון, אך זו גם דרך מצוינת להכניס חומצות שומן אומגה -3 לתזונה. אומגה 3 נחוצה בכדי לשמור על לחות טבעית של שיערך. מחסור בחומצות שומן אלו בתזונה יכול לתרום לקרקפת יבשה ולשיער עמום.
- החלף כמה כפות זרעי פשתן לתזונה שלך כדי לקבל את אומגה 3 אם אתה צמחוני.
- 4אכלו את הירוקים שלכם. הירוקים הם מקור טוב לוויטמינים A ו- C, סידן וברזל. ויטמינים A ו- C מסייעים לגופכם לייצר חלב, חומר שמן המשמש כמרכך טבעי, ושומר על בריאות זקיקי השיער.
- ברוקולי, תרד, קייל ומנגולד הם רק כמה דוגמאות לכמה ירקות להוסיף לתזונה לשיער בריא. גזר הוא גם מקור מצוין לוויטמין A, אם כי הם לא מבחינה טכנית ירוק.
אמנם זה יכול להרגיש כאילו השיער השחור שלך לא צומח, אך שמירת לחותו תמנע שבירה ובסופו של דבר תעזור לו להתארך.
- גנטיקה ממלאת תפקיד גם באופן שבו השיער שלך צומח. התבונן באנשים במשפחה שלך וראה איך השיער שלהם צומח. אתה לא יכול להילחם בגנים שלך, אבל לפחות יהיה לך מושג למה השיער שלך מסוגל.
- ככל ששיערך יותר מתולתל, קשה יותר לגדל אותו זמן רב. סלילי השיער המהודקים מונעים מהשמנים הטבעיים של השיער לציפוי כל קווצה. זה יכול להוביל לשיער יבש ושביר שנוטה יותר להישבר.
שאלות ותשובות
- מהם עוד כמה חומרים במטרה להפוך את צמיחת השיער הלבן לשיער שחור?שים שמן בשיער שלך, במיוחד שמן קוקוס עם קצת שמן קיק. עשו זאת כל לילה ושטפו את השיער כל יום שלישי לנשים וכל יום לגברים.
- הסתפרתי לפני חודשים וזה לא צמח. איך אוכל לקבל את זה ארוך ובריא?משטר טוב יכול להיות משהו כזה, אבל אתה יכול לשנות את זה קצת כדי להתאים לשיער שלך. זו פשוט דוגמה: שמפו, מצב ומצב עמוק כל 5-7 ימים, מריחת קרם לחות כאשר שיערך מרגיש יבש. לעתים קרובות (אך לא תמיד), חבוש קשרים של באנטו בין הכביסה, והשאיר אותו למטה ליומיים-שלושה לאחר הכביסה. כמובן שזו רק דוגמא, אז צבוט אותה כרצונך!
תגובות (1)
- כל מה שאתה מפרסם מועיל מאוד. הטיפים מכביסה, טרום שמפו, זמירה, אופן עיצוב הסגנון על מנת להגן על שיערך מפני שבירה וכו '- כל זה טוב. תודה.
