איך לשפר את משחק הטניס שלך?
הריגוש של הניצחון וייסורי התבוסה עובר דרך ארוכה בשיפור משחק הטניס שלך.
טניס הוא ספורט קשה, אל תיתן לאף אחד לומר לך אחרת, אבל עד כמה שזה קשה, אתה יכול לשפר את המשחק שלך כרגע, כל מה שאתה צריך לעשות זה להמשיך לקרוא ואם אתה באמת מעוניין להשתפר, עשה אחד או את כל השלבים המומלצים.
- 1תרגול, אם כי רק לשחק זה לא מספיק; אתה צריך לשחק עם האנשים הנכונים, לשחק לעתים קרובות ולשחק באווירת הלמידה הנכונה. עצם ההיפגש עם בן / בת הזוג הקבוע שלך 1-3 פעמים בשבוע אינו מספיק ואף עלול לפגוע במשחק שלך; זה בהחלט ימנע ממך להשתפר. אתה תעשה את אותן טעויות שוב ושוב, והמשחק ימשיך להיות אתגר גדול.
- שחק יותר משחקן אחד
- שחק נגד יותר מסגנון אחד
- שחק נגד שחקנים טובים יותר
- התייחסו למשחקים כאל שיעורי טניס
- כשאתה מתרגל, התאמן בכוונה - בחר דברים ספציפיים לעבוד עליהם ותרגל את הצילומים החלשים ביותר שלך
- 2הירשמו לקייטנת טניס. במחנה טוב יהיה:
- מדריכי טניס מקצועיים שהם מדריכי טניס בקריירה
- הדרכה לכל רמה של שחקן
- יחס מדריך לחניך נמוך
- שפע של משחק תחרותי
- לפחות שלוש שעות הדרכה ביום בנוסף למשחק התאמה
- 3לשחק תחת לחץ, שבו אם אתה לא מנצח אתה תאבד משהו, ואם אתה מנצח אתה תהיה לנצח משהו; חייב להיות פרס ועונש. הריגוש של הניצחון וייסורי התבוסה עובר דרך ארוכה בשיפור משחק הטניס שלך.
במחנה טוב יהיו: מדריכי טניס מקצועיים שהם מדריכי טניס בקריירה.
- אתה יכול לשפר את הטניס שלך באמצעות תרגול לבד. להכות על קיר (אידיאלי קיר או רשת "ריבאונד" אמיתי) מפתחת את מיקום הזריקה שלך ואת יכולת החזרה שלך. תרגול הגשה הוא לא יסולא בפז; זה מאפשר לך להירגע ולקחת הרבה יותר הגשות ממה שמאפשר משחק. וכמובן אתה יכול לעשות את הדברים האלה בכל פעם שאתה רוצה, אין צורך לתאם עם בן זוג.
- אם יש לך בן זוג קבוע נסה להתמקד בטעויות שאתה עושה שוב ושוב. על ידי התמקדות בחולשות שלך תשפר את כישוריך. בהתחלה זה יהיה משעמם ויגרום לך לכעוס / עצוב על ידי ביצוע הרבה טעויות. ברגע ששיפרת את המשחק שלך, תרגיש הרבה יותר טוב ויהיה לך הרבה יותר ביטחון.
שאלות ותשובות
- אני כל הזמן משנה דברים שלא צריך לשנות בקשר למשחק שלי וזה ממש מבולגן לי. מה עליי לעשות?דבר על זה עם השחקן הטוב ביותר שאתה מכיר.
- פגעתי בכל כך הרבה שגיאות לא כפויות. כיצד אוכל להשתפר?זה נשמע כאילו אתה לא מתרכז מספיק.
