איך להפוך לדוגמנית?
כדי להפוך למודל, התחל על ידי ביצוע שגרת כושר, דיאטה וטיפוח העור כדי להשיג את הגוף האידיאלי לסוג הדוגמנות שתרצה לעשות. כשאתה מתחיל, צלם פורטרטים עבור תיק העבודות שלך, כולל צילומי ראש מקצועיים, צילום גוף וצילומי פרופיל. הקפד לעקוב אחר המידות וגדלי הבגדים שלך כדי לספק לסוכנויות מידע מעודכן. לאחר שצילמו כמה תמונות מקצועיות, קבעו פגישות לדיון על חתימה עם סוכנות מקצועית שתעזור לכם למצוא עבודה כמודל. למידע נוסף על איתור הונאות או חתימת טופסי הסכמה ממחברנו למודל המקצועי, המשך לקרוא את המאמר!
מודל בגודל פלוס: אם גופך מלא ועיקול, ייתכן שתוכל להיות מודל בגודל פלוס.
הרבה אנשים רוצים להיות דוגמנית כי זה זוהר ומשתלם. הם עשויים לרצות שיכירו אותם בעולם הדוגמנות. הדוגמנות היא תחרותית ביותר, והתעשייה מלאה בדחייה, אך דוגמניות מצליחות מבלות את זמנן בעשייה שהן אוהבות. לדעת למה לצפות כשנכנסים לעולם הדוגמנות יכול לעזור לך להכין אותך להיות מודל.
חלק 1 מתוך 3: שליטה ביסודות הדוגמנות
- 1היו בריאים בפנים. אכלו ושתו אוכל בריא וקבלו פעילות גופנית בשפע. בעל גוף בריא יעזור לך להראות במיטבך.
- כושר חשוב. שקול לעבוד עם מאמן שעובד במיוחד עם דוגמניות. ספרו לו על יעדי הדוגמנות שלכם ואיך אתם רוצים להיראות, ובקשו משטר אימונים מותאם שתתמוך ביעדים אלה.
- לאכול נכון. בניגוד למה שיש אנשים שאומרים לך, כדאי לאכול אוכל בריא, כמו גם כמויות אוכל בריא. ירקות, פירות, דגנים מלאים, שומנים בריאים וחלבונים צריכים להוות את יסודות התזונה. יש להימנע ככל האפשר מסוכרים, עמילנים, פחמימות ריקות ושומנים לא בריאים.
- הקפידו לשתות הרבה מים. הימנע ממשקאות מוגזים (אפילו משקאות מוגזים דיאטטיים) והמעיט בצריכת האלכוהול שלך.
- 2שמור על המראה שלך. דאגו לגרום לעצמכם להראות בריאים ומטופחים. חשוב גם מה אתה לובש ואיך אתה נושא את עצמך, אך צריכה להיות לך שגרה שתומכת בבריאות העור והשיער שלך.
- התמקדו בשמירה על עור בהיר וזוהר. שטפו את הפנים בבוקר ובלילה, פילינג פעם בשבוע וזכור לשטוף את האיפור לפני שאתה הולך לישון.
- שמור על שיערך מבריק ובריא. יש סוכנויות ומנהלים שמעדיפים את "המראה השומני הטבעי", ולכן זה יכול להיות בסדר אם אתם מעדיפים להתקלח מינימלי.
- 3התאם את יעדי הדוגמנות שלך למבנה גופך. מבחינה טכנית, כל אחד יכול להיות מודל. עם זאת, אם אינך עומד בדרישות מסוימות, העבודה העומדת לרשותך תהיה מוגבלת להפליא או שתצטרך לפצות בתחומים אחרים (אמינות, טכניקה וכו ').
- מודל בגודל פלוס: אם גופך מלא ועוקל, ייתכן שתוכל להיות דוגמנית פלוס.
- מודל מסלול: רוב הנשים על המסלול הן לפחות 5'8 ובדרך כלל חזה קטן. גברים הם בעיקר בין 5'11 ל- 6'2.
- מודל הדפסה: מרבית דוגמניות העריכה הן לפחות 5'7, אך פנים יפות עם אישיות נהדרת הן המאפיינים החשובים ביותר עבור דגמי הדפוס.
- דגם תחתונים: לנשים זה דורש שדיים גדולים אבל ירכיים קטנות. לגברים זה דורש כתפיים רחבות אך מותניים דקיקים.
- מודל חלופי: יש סוכנויות המעסיקות מודלים אלטרנטיביים: מודלים שאינם תואמים את "תקני" התעשייה של יופי, גובה ומשקל. בנוסף, שיש לך תשוקה ספציפית או סיבה שאתה עובד אליה יכול לעזור בפתיחת דלתות שעשויות להיות סגורות עקב תכונת גוף שאינה "תואמת את תקני התעשייה".
- סוגים אחרים של דוגמנות: אם אינך מתאים לאף אחד מתיאורי הפנים או הגוף, אולי אתה יכול להיות דוגמן רגל, שיער או יד.
- 4שקול דוגמנות מצבית. אם אינך חושב שמסלול התצוגה או המגזינים הם המקום בשבילך, בדוק סוגים אחרים של דוגמנות. חברות משתמשות במודלים לאירועים מיוחדים או לקידום מוצרים ספציפיים. יש פחות הגבלות על מבנה הגוף ודגש רב יותר על אישיות עבור עבודות דוגמנות אלה.
- מודל לקידום מכירות: יש חברות שרוצות שקהל הלקוחות שלהן יקיים אינטראקציה ישירה עם מודלים שבדרך כלל מושכים עם אישים חביבים לקידום המותג שלהם. ייתכן שתראה את המודלים האלה בחנויות מכולת, אירועים או מועדונים המקדמים דברים כמו אוכל, משקאות חריפים או מוצרים חדשים.
- דוגמנית דוברות: דוגמניות דוברות נשכרות כדי להיות קשורות באופן עקבי למותג ספציפי. בניגוד למחשבה הרווחת, דוגמניות דוברות לא תמיד צריכות לקדם את המותג באופן מילולי.
- מודל תערוכות: סוג זה של מודלים נשכר על ידי חברות או מותגים כדי לפרסם בפני משתתפים באוהל או דוכן תערוכות. מודלים אלה בדרך כלל אינם מועסקים על ידי החברה אלא נשכרים כמודלים "פרילנסרים" לאירוע.
- 5שקול את ה"מראה "שלך. המראה שאתה מתקשר יכול להיות מורכב הן ממבנה גופך והן מהסגנון שלך. יש יותר מראה קליפורני מפותל, מראה ניו יורקי מתוחכם ומתוחכם, מראה אירופי דמוי וויף ומראה של ילד או ילדה ליד הבית. דע במה שאתה מצויד, אך נסה גם לשלוף מראה אחר.
- 6חנך את עצמך לגבי הענף. למד כמה שאתה יכול מקריאת ספרים, בלוגים ומאמרים על דוגמנות. קריאת מדריכים, מאמרים וספרים איכותיים יעזרו לכם לשפר מיומנויות חשובות (כמו פוזה ותנוחה) ולהבין טוב יותר כיצד התעשייה עובדת (כמו כיצד למצוא סוכן).
- חקרו גם סוכנויות מכובדות שמציבות דוגמניות במקומות מפורסמים כמו מגזינים ותצוגות אופנה.
- 7היו מוכנים לדרך קשה. עולם הדוגמנות עמוס בפנים יפות. להיות טוב למראה לא משתווה להצלחה כמודל. עסקי הדוגמנות לא נראים רק נהדר; אתה צריך להתאים לצורך במשרות ספציפיות רק על מנת לקבל הזדמנות. דוגמנות מיועדת רק לאנשים רציניים הנושאים מראה ומאפיינים ייחודיים. מכיוון שיש כל כך הרבה אנשים שמנסים להפוך לדוגמניות בעולם של היום, זה מאוד מאתגר להיכנס לענף. הצלחה תבוא רק עם סבלנות והתמדה.
- 8אל תתבייש. יהיה עליכם לקדם את עצמכם ולחפש הזדמנויות לעלות מדרגה ולהוכיח את יכולותיכם. לעמוד לאחור ולהיות "מנומס" לא יביא אותך לאן שאתה הולך. היה עצמך, תן לאישיות שלך לזרוח, ובעל גישה בטוחה. אם אתה לא מרגיש בטוח, זייף את זה; דוגמנות דורשת לעיתים קרובות גם מיומנות משחק!
איך אוכלים כמו דוגמנית?
חלק 2 מתוך 3: הבנת תיקים וסוכנויות
- 1צלם תמונות עבור תיק העבודות שלך. עליך לכלול צילומי ראש למראה מקצועי: צילומים שלך מקרוב בלי הרבה איפור ועל רקע רגיל. כדאי לצלם אותם באור טבעי נחמד (אך לא באור שמש ישיר) בלי הרבה הסחת דעת בתמונות. אלה מיועדים לסוכנויות להביט בך במצב גולמי. שקול זריקת ראש, זריקת גוף וזריקות פרופיל.
- הדבר החשוב ביותר לתקשורת בתיק העבודות הוא שאתה מסוגל להציג מגוון של "דמויות" ומראה.
- 2שקול לקחת כמה תמונות מקצועיות. אף על פי שצילום מקצועי יכול להיות יקר, זה יכול לעשות את ההבדל בין העברת מידע לבין קבלת ראיון. חשבו על צילום מקצועי כהשקעה משתלמת בקריירה שלכם!
- קבל את הצילומים המקצועיים המועדפים עליך והודפסו בגודל 8X10 שמור את אלה למקרה שתתבקש להשאיר תמונה לפני ראיון או אחריו.
- אם יש לך מספיק תמונות מקצועיות טובות, שקול להרכיב אותן לתיק עבודות. הביאו אתכם תיק זה ליציקות או לסוכנויות.
- 3קח את המדידות שלך וידע את הנתונים הסטטיסטיים שלך. מידע זה יכול לעזור לסוכנויות דוגמנות להציב אותך. ידיעת המידע מעל לראשך תעזור לך להיראות מקצועית כשאתה מדבר עם סוכנות או לקוח פוטנציאלי.
- המידות הבסיסיות ביותר לדעת הן גובהך, משקלך וגודל הנעליים.
- עליך לדעת גם את מידות הבגדים שלך כגון מידת שמלה, ירך, מותניים, חזה / חזה וכו '.
- הנתונים הסטטיסטיים האישיים שלך כוללים מידע כגון צבע שיער, צבע עיניים וגוון עור.
- 4בקר בסוכנות דוגמנות. כמעט בכל עיר גדולה יש סוכנויות דוגמנות מרובות, וכמעט בכל סוכנות יש "שיחות פתוחות" בהן הם מחפשים כישרונות חדשים.
- הביאו את הצילומים ו / או תיק העבודות שלכם. הקפידו גם על המדידות (המדויקות) שלכם.
- יתכן שתתבקש ללכת או להצטלם לצילום ראש או תמונות אחרות במהלך ראיון פתוח.
- אם סוכנות דוחה אותך, אל תתייאש; לעתים קרובות סוכנות מחפשת סט מגוון של דגמים, כך שאולי פשוט לא תתאים למערך הדגמים שלהם כרגע.
- 5היזהר מהונאות. נסה לחקור את המוניטין של סוכנות דוגמנות לפני שיחה פתוחה או ראיון. יותר מדי אנשים לא יודעים על העסק ובסופו של דבר הם מקבלים קשר.
- אף סוכנות לא צריכה לבקש ממך יותר מ- 15 € בפגישה איתך. הסוכנות תגבה ממך עמלה כשאתה מדגמן, אבל היא לא צריכה לקבל הרבה מראש. אם הם מבקשים ממך מאות דולרים לפני שאתה מבצע עבודה כלשהי, תלך משם.
מודל תערוכות: סוג זה של מודלים נשכר על ידי חברות או מותגים כדי לפרסם בפני משתתפים באוהל או דוכן תערוכות.
חלק 3 מתוך 3: ניווט בקריירת דוגמנות
- 1אל תחתום על טפסי הסכמה מבלי להתייעץ עם הסוכן שלך. לקוח עשוי לבקש ממך לחתום על ניירת או טופסי הסכמה. לפני שאתה חותם, הקפד לבקש עותק לשיתוף עם הסוכן שלך. אינך רוצה לחתום על טופס המעניק לצלם או לקוח כוח רב יותר על פעולותיך או תמונותיך ממה שהיה צריך להיות.
- באופן דומה, אל תחתום על חוזה עם סוכנות אלא אם כן הסוכנות והחוזה נראים לגיטימיים. אם אינך בטוח אם החוזה טוב, קרא לעורך דין או מודל מנוסה לקרוא עליו.
- סוכן טוב צריך לזכור את טובתך. היא צריכה לעזור לך לנווט בסוגיות המשפטיות בכל חוזה נתון.
- 2היו אמיתיים לגבי המידות שלכם. אל תגיד שאתה רזה יותר מאשר רק כדי לצלם. ברגע שתהיה, לסטייליסט יהיו בעיות להתאים לך והאמת תצא לאור. אתה עלול לאבד עבודות עתידיות בגלל מפה לאוזן, ואתה יכול למצוא את עצמך בלי קריירה!
- 3היה מקצועי, מנומס ואדיב. זכרו שלמרות שאינכם עובדים במשרד, עליכם להיות מקצועיים. התייחס בכבוד לאנשים שאתה עובד איתם. אתה אף פעם לא יודע מי הם מכירים או איזו המלצה הם עשויים לתת לך. לעולם אל תזלזל באף אחד. אולי אתה דוגמן, אבל זה לא נותן לך את הזכות להיות נודניק, מושפע או פומפוזי.
- התייצב תמיד בזמן לכל פגישה או צילום. אם אתה מאחר או מתחצף, המוניטין שלך עשוי להקדים אותך ואף אחד לא ירצה לעבוד איתך.
- תהיה מאורגן. דוגמניות מתקשרות לרוב למקומות ברגע האחרון ויש להם ימים עמוסים מאוד. אתה צריך להיות בראש הדברים אם אתה רוצה להצליח. קניית מתכנן יומיומי יכולה באמת לעזור.
- לפתח קשרים מקצועיים עם צלמים. אתה עוזר לצלם להיראות נהדר, והם יעזרו לך להיראות נהדר. זהו מצב של win-win, אז הקפד להתייחס לצלמים בכבוד.
- 4התייחס לדוגמנות כמו לעבודה אמיתית. אנשים שלא לוקחים את זה ברצינות יש סיכויים קטנים להצליח בקריירת הדוגמנות שלהם. תבין שזה קשה יותר ממה שזה נראה ויש הרבה עבודה מאחורי כל הזוהר והזוהר שאתה רואה בתצוגות אופנה. דוגמנות היא עיסוק במשרה מלאה הדורשת תשומת לב מתמדת. שבוע אחד מזה והקריירה שלך יכולה להסתיים.
- להבין שלדוגמנות יש רק חלון הזדמנויות קטן, וגם אם אתה לוקח הפסקה קצרה, אולי לעולם לא תוכל לחזור. מודלים בדרך כלל עובדים רק בעסק לפרק זמן מוגבל. אם אתה מתפרסם בתוך העסק, ייתכן שתוכל להאריך את הקריירה שלך.
- 5וודאו אם יהיה מאפר (MUA) באתר או לא. לפעמים מצפים ממך להביא דברים מסוימים איתך (כגון בסיס בסיס) ואם אין להם הזמנת מאפרת, עליך להתכונן בהתאם. ייתכן שתרצה לשמור איתך ערכת איפור חירום כדי שתוכל לעשות איפור משלך במידת הצורך, גם אם MUA אמור להיות נוכח.
- 6היו יצירתיים בעבודה. צלמים רוצים לראות אותך מתייצב בתנוחות שונות עם אביזרים ותפאורה שונים. יכולת השינוי היא המפתח, לכן עבדו עבור המצלמה והתקשרו עם העולם הסובב את עצמכם הקשיבו להמלצות הצלם, אך אל תפחדו לנסות גם תנוחות או גישה משלכם. באופן דומה, רכזי מסלול רוצים להכניס גישה להליכה שלך או להקרין רגש מאוד ספציפי.
מודל חלופי: יש סוכנויות המעסיקות מודלים חלופיים: דוגמניות שאינן תואמות את "תקני" התעשייה של יופי, גובה ומשקל.
- אל תתנו להערה אחת או שתיים גרועות של אנשים שאינם חשובים לאכזב אתכם. שמור על הביטחון שלך!
- ניתן גם להיכנס לתחרויות דוגמנות. עם זאת, הקפד לבדוק כי אלה מנוהלים על ידי סוכנות מכובדת.
- אם אנשים רוצים שתציב את עצמך בצורה שלא תרגיש בנוח להצטלם, אל תעשי את זה.
- מה שלא יקרה, אל תתנו למנהל שלכם לגרום לכם לעשות דיאטה או לשנות את המראה שלכם! אתה מושלם בדיוק כמו שאתה!
- אם אתם אוהבים לדגמן, המשיכו לעשות זאת גם אם יפנו אתכם, התמדה היא תמיד איכות מיוחדת.
- תמיד להיות בטוח. יש הרבה דברים קשים בלהיות דוגמנית, ואחד מהם הוא דחייה מתמדת. אל תהיה חצוף, אבל אל תאמין בעצמך. זה יכול לקחת קצת זמן, אבל עם הגישה הנכונה, בסופו של דבר תצליח.
- היזהר אם שוקלים דוגמנות בבתי ספר. בית ספר לדוגמנות יכול להיות יקר, והאם ספק אם הם ילמדו אותך כיצד להפוך למודל. יש סוכנויות שאפילו אומרות שלימוד בבית ספר לדוגמנות יכול ללמד אותך הרגלים רעים שקשה ללמוד.
- אם החלטתם שחתומה בסוכנות אינה מתאימה לכם, תוכלו לשקול לצאת לעצמאים. אך יש להזהיר: בדרך כלל השכר פחות משמעותי ויש פחות אמצעי בטיחות.
- קבל את אישור ההורים שלך אם אתה צעיר יותר מבוגר חוקי.
- אם אתה אישה שמסתובבת ב- Go-see, לבש בגד קל להסרה ללא רצועות צמודות או כל פרט שישאיר סימנים על עורך. אל תלבש תחתוני חוטיני בצבע חזייה ובשר. זה ייעל את היכולת שלך להיראות טוב בכל בגד שהמעצב או מארגני תצוגות האופנה רוצים שתנסה.
- אל תתנו לדחייה להניא אתכם מללכת אחר חלומותיכם. נסה גם לקחת דחייה באדיבות; אתה לא רוצה לשרוף גשרים אתה עלול לעבור שוב מאוחר יותר.
- הימנע מאלכוהול או מכל סוג של זבל אוכל. בסופו של דבר זה יגרום לכם להראות בריאים ויפים יותר.
- הישאר בריא בדרך הנכונה, עם תזונה ופעילות גופנית. הימנע מנטילת סמים, שבסופו של דבר יזיקו לך מבפנים ומבחוץ.
- אם אתם מתכננים קריירה במסלול האופנה הגבוהה, נסו מגוון של שיטות הליכה כמו הליכה בעקבים על ההליכון, עלייה במדרגות עם ספר על הראש, או חגורת משקולות לרגליים ולפרקי כף היד. זה יעזור לך להיות מוכנים לבגדים, סטים ואביזרים רבים ושונים שאפשר להיתקל בהם במהלך עבודתך.
- דע את המגבלות שלך על סגנון ועירום. אם אתה לא רוצה לעשות עבודות זוהר או שלא נוח לך לעשות עירום מלא, דבר ואל תתן לאנשים לדחוף אותך מעבר לגבולות האלה. שקול גם לאן אתה רוצה שהקריירה שלך תלך בעתיד. בטח, אולי יהיה לך נוח לעשות זוהר עכשיו, אבל מה אם תחליט שאתה רוצה לעשות עבודות אופנה או קטלוג בעתיד? אתה עלול להיות מופלה לרעה אם הם יודעים שעשית קו עבודה זה.
לדעת למה לצפות כשנכנסים לעולם הדוגמנות יכול לעזור לך להכין אותך להיות מודל.
- אם אתה מוזמן למדינה זרה לאודישן או עבודה, יש לך מספיק כסף לרכוש כרטיס הלוך ושוב בעצמך. אמנם קיימות משרות לגיטימיות בחו"ל, אך ישנן הונאות רבות המספקות כרטיסים בכיוון אחד ואז לוכדות נערות צעירות לטבעי זנות כאשר אינן יכולות להרשות לעצמן לחזור הביתה.
- אם אתם מתכננים צילום עם צלם שפגשתם ברשת, מומלץ מאוד להביא מלווה לצילום. זה למען ביטחונך, מכיוון שאתה אף פעם לא יודע מי זה מי באינטרנט! אם אינך יכול להביא מלווה (כי אינך מצליח למצוא אחת או מכיוון שהצלם אינו מאפשר מלווים), דאג תחילה לחפש רקע אצל הצלם - בדוק דברים כגון עם מי הם עבדו ו עבור - והתקשר למישהו כשאתה מגיע לצילומים וכשאתה עוזב את הצילום.
- כמעט כל הסוכנויות יבקשו ממך למלא חוזה. הקפד לקרוא אותו ביסודיות וודא שאתה יודע מה פירוש כל מילה. בקש ממודל מנוסה או מעו"ד לבדוק את הניירת אם אינך מבין זאת. עדיף שתדע על מה אתה חותם לפני שתקבל.
- לחץ הדוגמנות יכול לגרום להרבה בעיות נפשיות ארוכות טווח, כולל הפרעות אכילה. אל תפחד לדבר עם מישהו אם אתה חושב שזה מקבל יותר מדי. אם אתה פשוט לא יכול להתמודד עם הלחץ, ייתכן שהגיע הזמן להתחיל לחשוב על מקצוע חדש. עבודה לא שווה את הבריאות שלך!
- היזהר מאוד מהסטודיו שאליו אתה הולך, הם עשויים להיראות כמו חברה מקצועית אמיתית. אז אתה יכול לשלם הרבה כסף וזה יכול להיות בסופו של דבר הונאה.
- היזהר מכל סוכנות שמבקשת כסף מראש. רוב הסוכנויות משיגות את כספם באמצעות עמלה, כלומר הן לוקחות אחוז מסוים מהשכר עבור כל עבודה שאתה מבצע. אם אתה לא עובד אז הם לא מקבלים שכר. אם כבר שילמתם, אין תמריץ עבורם למצוא לכם עבודה. עם זאת, אל תפטר את כל מי שמבקש ממך דמי מקדמה כהונאה. סוכנויות מסוימות דורשות ממך לעבור הכשרה מקצועית לפני שתשלח אותך לייצג את המותג שלהם. מיומנויות כמו הליכה בעקבים ועם דגמים אחרים היא הרבה יותר קשה ממה שזה עשוי להופיע. כמו כן, בהתאם לסוכנות, הכשרה תלמד אותך לתקשר בצורה ברורה, בביטחון ולחשוב באופן יצירתי על פי דרישה מבלי לאפשר לחרדה או עצבנות להשפיע על הביצועים שלך. אם אינך בטוח לגבי סוכנות,שאלו מודלים אחרים שהם מייצגים מה הם חושבים על הייצוג וההכשרה שהם מקבלים. האם אתה באמת מצפה להיכנס לענף מקצועי ללא שום ניסיון או ידע איך מה לעשות? אתה יכול, אבל סיכויי ההצלחה שלך ייפגעו אם אתה לא מוכן היטב.
- הונאות דוגמנות מאוד אמיתיות וקל מאוד ליפול בהן קורבן. הם ממלאים את התקוות והחלומות של חפים מפשע. היזהר על מי אתה סומך.
קרא גם: איך להיות נציג מכירות יין?
שאלות ותשובות
- האם אוכל להיות דוגמנית ובכל זאת ללכת לבית הספר?כן, אתה יכול להיות דוגמן ועדיין ללכת לבית הספר. אם אתה מחויב לחלוטין להיות דוגמן, תצטרך לפנות זמן לדגמנות. קבלת השכלה שלך חשובה מאוד גם אם אתה מתכנן להיות מודל.
- איך אני פורץ לעולם הדוגמנות לראשונה?קבל תמונות מצילום מקצועי, צור קשר עם סוכנויות והשתתף בשיחות פתוחות עד שתקבל תגובה. צור פרופיל בפלטפורמת דוגמנות מקוונת. קבל סוכנות מכובדת או דוגמנית מנוסה שתשמור עליך, מכיוון שיש אנשים שמנצלים דוגמניות צעירות.
- מהן מגבלות הגיל המוטלות על דוגמנות?אמנם אין באמת מגבלות גיל, אך אתה יכול לדגמן בכל גיל, כמה מדינות וסוכנויות מציבות מגבלות על דגמי מסלול צעירים יותר עקב דפוסי אכילה לא בריאים בקרב דוגמניות צעירות כאלה. לדוגמניות נוטים להיות זמן שיא בין הגילאים 14 עד תחילת שנות העשרים לאופנה יוקרתית (מסלול, מגזין וכו '), אך הדברים משתנים בצורה דרמטית, כאשר הדוגמניות בשנות ה -80 לחייהן עושות עכשיו קאמבק וכל השאר שביניהם משקפים את מציאות שצרכנים קיימים בכל הגילאים. זה באמת תלוי בסוג הדוגמנות שאתה מכוון לעשות.
- איך אוכלים כמו דוגמנית?אם ברצונך להשיג את המראה הדק במיוחד ולהישאר בריאים, עצות מטעם דיאטנית רשומה (RD) אינן בעלות ערך רב. הישאר ספקן לגבי עצות של תזונאים (מונח שאינו דורש הסמכה בארה"ב) ואל תסמוך על שום דבר שאתה מקבל ממגזין.
- אתה יכול להיות צעיר מ- 15 לדגמן? אם כן, מהן הדרישות?אתה יכול להיות מתחת לגיל 15, אך השוק של הילד הוא היעד שלך ויהיו דרישות רבות להבטיח את שלומך ורווחתך, כמו ליווי הורים, המשך לימודים והתאמה לשעות עבודה מוגדרות שמעבר להן אינך יכול לעבוד.
- מה הדבר הכי קשה בלהיות דוגמנית?דוגמניות מתמודדות עם דחייה מתמדת, עבודה לא אחידה וביקורת מתמדת על הופעתן. אם אין לך עור עבה ותוכנית גיבוי, ייתכן ששדה זה לא מתאים לך.
- מה צריכה שגרת האימון שלי לכלול כשאני דוגמנית?בדרך כלל זה יהיה כרוך במשהו כזה: השתמש בהליכון במשך כ -15 דקות ביום, יש סוכנויות דוגמניות שמעדיפות מעט שרירים בדוגמניות הילדה / הנער, אז קבל כ -30 דקות של ללכת לחדר כושר ולהרים משקולות. אתה יכול גם לשקול כ -20 דקות של יוגה. רכיבה על אופניים, שחייה וריצה יכולה להועיל גם אם יש לך זמן ואנרגיה מספקת בצריכת הקלוריות הנמוכה שלך.
- יש לי פלטה; האם עדיין יש לי סיכוי להיות דוגמנית?יש עדיין סוכנויות דוגמנות שיקבלו את בקשתך גם עם פלטה.
- האם ישנן אפשרויות דוגמנות לנשים קטנות?כן! לא כל אחד צריך להיות 5'8 ומעלה כדי להיות דוגמן. דגמי עריכה יכולים להיות קצרים מזה, גם מודלים חלופיים או קידום מכירות יכולים להיות בכל גודל בהתאם לתפקיד. ובגדי טווח קטנטן נשים קטנטנות!
- האם אני עדיין יכול להיות דוגמנית אם יש לי צלקות ברגליים?בהחלט. בהרבה עבודות דוגמנות אתה לובש מכנסיים. הרבה עבודות גם פשוט מצלמות מהמותניים ומעלה.
תגובות (30)
- לעולם אל תוותר על החלומות שלך, לא משנה מה, אתה תמיד צריך להמשיך לנסות.
- אני אוהב את זה וזה ממש עזר לי כי אני רוצה להיות דוגמנית בגיל 14 ואני כרגע בתודה רבה, מדריך.
- דוגמנות היא החלום שלי, וזה עזר לי מאוד. אם אתה רוצה להיות דוגמן, זה מה שאתה מחפש.
- אני ילדה בת 14. אני בכיתה ט 'ואני רוצה להיות דוגמנית אחרי י'. המאמר הזה עזר לי מאוד. אני יודע עכשיו איך להיות מודל ומה אני צריך לעשות כדי להפוך למודל. ידעתי את כל זה טוב מאוד ותודה רבה למאמר זה.
- אהבתי את המאמר הזה! הרבה בנות אומרות שאני חמודה ונרשמתי, עכשיו אני מסתדר טוב.
- זה עזר לי מאוד כיצד להפוך למודל טוב ומצליח. הדבר הראשון הוא ביטחון ואישיות, עם מראה. תודה ששיתפת מידע זה.
- למדתי עוד על מה צריך ומה לא. עכשיו אני יודע מה לאכול ומה לא לאכול. עכשיו אני יודע שלפני שתצטרף לסוכנות דוגמנות כלשהי, עליך לחקור קצת מחקר על אותה סוכנות. עכשיו אני יודע מה באמת צריך דברים כמו מדידות וכו '.
- מצאתי שזה מאוד אינפורמטיבי; אני רק מסתכל להיכנס לענף. מאמר נהדר, שוב תודה!
- אני רוצה להביע את עצמי בפני אנשים, ובגדים הם דרך שאני עושה זאת. להיות גבוה, דוגמנות תמיד היה דבר שרציתי. זה באמת עזר למה לעשות ולמה לצפות, אז תודה רבה!
- מאמר זה היה נהדר, אני מקווה להשתמש בו להגשמת חלומי. מצאתי כל כך הרבה מידע בנוגע להיות מודל; תודה רבה על מאמרים מסוג זה.
- זה באמת עזר לי ללמוד יותר על מה שאני מכניס את עצמי! תודה!
- זה די טוב. הבת שלי אולי עוברת לדוגמנות, אני כל כך גאה בילדה הקטנה שלי.
- אני אוהבת לצלם ואני שונאת את השיניים, אבל אם אהיה דוגמנית, אני אהיה כל כך מאושרת.
- אני באמת רוצה להפוך למודל, אז הדבר שהכי עזר לי הוא פשוט להיות בטוח בגוף שלי וליהנות עם זה, ופשוט לעשות את הדבר שלי ולעשות אכפת ממה שאנשים חושבים.
- מה שעזר זה שלהיות דוגמנית זה לא רק על דברים יקרים שאתה לובש ודברים, אלא על עצמך, היופי שבך, הדברים שאתה אוהב לעשות, ולעולם לא משתעמם. אני אוהב לעשות את זה, זה כאילו כל מהלך שאני עושה הוא דימוי בלתי צפוי.
- אני אוהב שאתם מסבירים הכל על איך שאתם צריכים להיות כדי להיות דוגמנית. תודה רבה לך.
- הייתי מבולבל איך להשיג גוף מושלם; זה פינה את זה, כמו גם פרטים אחרים. זה מאוד מועיל, וקיבלתי כאן הרבה מידע, תודה.
- אני חושב שכל זה טוב יחסית, הטיפים יועילו. זה מאמר חשוב לכל מי שרוצה להיות דוגמן, תודה!
- למעשה צברתי המון ביטחון, והכרתי כל כך הרבה על דוגמנות.
- תודה על המידע הקצר אך החיוני הזה שפתח את דעתי הקטנה לגבי המודל באופן ממשי.
- אהבתי את התיאור של המאמר! זה ממש עורר בי השראה להתחיל את דרכי הקריירה שלי עוד לפני שהגעתי לתיכון!
- הייתי מואר. המאמר נתן טיפים טובים, מכיוון שנוכל בקלות להיות קורבן על ידי הרמאים מבלי שנבין זאת באמת. עלינו לעשות זאת למען אהבת הדוגמנות ולא כסף.
- חבר שלי רוצה להיות דוגמן. לאחר קריאת מאמר זה יש לי הבנה טובה יותר לגבי התהליך. רק בקשה אחת: עליכם לספק קישורים למילות מפתח כמו סוכנויות דוגמנות, צלמים מקצועיים וכו '.
- כל המאמר הזה מאוד שימושי לדעת על תעשיית הדוגמנות וכיצד להפוך למודל טוב ומכבד. כל נקודה ונקודה במאמר זה כל כך חשובה. אני אוהב את זה כל כך.
- האזהרות עזרו לי ביותר. עכשיו אני יכול להבדיל בין סוכנות דוגמנות אמיתית להונאה. גם הטיפים לבריאות עזרו מאוד. תודה לכם, המשיכו כך.
- מאמר זה ממש עזר לי להבין את הדרישות, הצרכים והטיפים לגבי היותי מודל. כמו כן, זה הזהיר אותי מפני הונאות וכמה קל להסתבך בתעשיית הדוגמנות. זה היה מאוד מועיל, ואני בהחלט ממליץ לקרוא.
- האזור בנושא הונאות נותן מבט ברור על מה להיזהר. תודה.
- אהבתי איך שכל מה שאמרת היה נכון! לא גרמת לדוגמנות להיראות מושלמת ונתת לנו את העובדות. ידעתי שדוגמנות לא מושלמת ואמרת לנו שיהיה לנו מניע חזק! פשוט חשבתי שזה מסביב נהדר!
- עזר לי להבין מה אני באמת רוצה להיות בעתיד. זה ממש נחמד שיש את האתר הזה, אני אוהב אותו.
- זה נתן לי תובנה וידע על הקריירה. כמו כן, אומץ ורוח חיובית.
