איך לארוז תיק עידוד?

האם אתם מעודדים ומתרגשים לקראת התחרות אך אין לכם מושג איך לארוז את תיק העידוד שלכם
האם אתם מעודדים ומתרגשים לקראת התחרות אך אין לכם מושג איך לארוז את תיק העידוד שלכם?

האם אתם מעודדים ומתרגשים לקראת התחרות אך אין לכם מושג איך לארוז את תיק העידוד שלכם? אז זה המאמר בשבילך!

צעדים

  1. 1
    מצא תיק עמיד, קל לנשיאה וגדול מספיק כדי להכיל את כל הדברים שלך. תרמיל או תרמיל עם הרבה כיסים פנימיים ותא נעליים נפרד יכולים לעזור לשמור על הכל מסודר ומסודר. זה צריך להיות חסון מספיק כדי להימשך מספר עונות - צבעי הקבוצה הם בהחלט בונוס!
  2. 2
    קבל את המדים שלך. קפלו היטב את מעטפת העידוד, התוחם או בגד הגוף והחצאית כדי למנוע קמטים. תיק בגדים נפרד יכול להועיל במיוחד אם המדים שלך נוטים לקמטים. בדוק פעמיים שיש בהם את כל החלקים האחידים הנדרשים כולל הקשת שלך.
  3. 3
    קבל את נעלי העידוד שלך. שים את נעלי העידוד שלך בתיק (זה המקום שבו תא הנעליים יועיל). וודא כי הנעליים שלך נקיות ויש לך גרביים לבנות נקיות. גרביים "ללא הופעה" הן אידיאליות, בדוק עם מאמן העידוד שלך אם אינך בטוח באיזה סגנון הקבוצה שלך לובשת.
  4. 4
    להתאפר בבית. קל יותר לעשות את השיער שלך ואת האיפור בבית, כך שלא תצטרך לדאוג לזה. תביא קצת מסיר איפור ואת האיפור שלך כדי שתוכל לעשות טאצ'אפים כשאתה מגיע לשם.
  5. 5
    ארזו את בגדי האימון. הקפידו לכלול מכנסיים קצרים וחולצה לתרגול. אם את ילדה, דאגי לארוז את הפורחות שלך וחזיית ספורט נוספת.
  6. 6
    ארזו פריטים נוספים. ארזו פריטים כמו קשרי שיער, סיכות בובי, עטיפה מקדימה אתלטית, קרם, דאודורנט וספריי שיער. וודא שאתה אורז בקבוק מים שיעזור לך לשמור על לחות וחטיף בריא כדי שתוכל לתדלק בהפסקות.
שים את נעלי העידוד שלך בתיק (זה המקום שבו תא הנעליים יועיל)
שים את נעלי העידוד שלך בתיק (זה המקום שבו תא הנעליים יועיל).

טיפים

  • ארז את התיק שלך ערב קודם כדי שלא תצטרך לטרוף כדי למצוא הכל כשמגיע הזמן ללכת.
  • שטפו את בגדי האימון באופן קבוע.
  • אם לריחות הנעליים שלך מפזרים סודה לשתיה ומשאירים אותה למשך הלילה. למחרת, טלטלו את הסודה לשתיה - זה סופג את הריח.
  • תמיד הביאו בקבוק מים לתרגול כדי שלא תתייבשו!

אזהרות

  • אם הצוות שלך לא נמתח יחד, דאג למתוח לפני האימון כדי למנוע פציעות.

דברים שתזדקק להם

  • תיק לעודד
  • תיק בגד (אופציונלי)
  • קשתות
  • מדים
  • לעטוף מראש
  • תחליב
  • קשרי שיער נוספים
  • דאודורנט
  • חימום
  • תפצה
  • מגבוני איפור
  • ספריי שיער
  • קליפים
  • מים

שאלות ותשובות

  • האם עלי לארוז פונפונים?
    אם אתה אחראי להביא משלך, כן, אך הצוות עשוי לספק אותם עבורך.

מאמרים בנושאים דומים
  1. כיצד ליצור שקית כבל USB?
  2. איך מכינים תיק גב עם שרוך?
  3. איך מכינים תרמיל?
  4. איך לרקום תיק גב?
  5. איך מכינים תרמיל גב דביק?
  6. איך מכינים ארנק מטבעות כופתא קטן?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail