איך להתעלם מכל הסובבים אותך?
איך אוכל להיפטר ממישהו בבית הספר שממשיך להטריד אותי, גם אם אני מתעלם ממנו?
אתה רוצה להיות מסוגל פשוט לחסום את כולם ואת כל מה שסביבך ואנשים צריכים להימנע משיחות או כל סוג של קשר איתך, אבל אתה פשוט לא יודע איך. ובכן, מטרת מאמר זה היא ללמד אותך מה עליך לעשות בכדי להשיג את מטרתך.
- 1מצא מצב חלופי של הסחת דעת. נשא איתך ספר או מכשיר אלקטרוני בכל מקום, והקפד לקרוא או להשתמש בו בכל הרגעים המתאימים.
- 2עבוד על משהו שדורש ריכוז שלך. ודא שהוא נייד, ודורש שימוש בשתי ידיים ובעיניים שלך. זה יגרום לאדם האחר לחשוב שאתה עסוק וינסה להימנע מלהפריע לך.
- 3כאשר דיבר אל, תתנהג כאילו אתה כבר נקרע משהו בעל חשיבות עליונה, ואת התשובה בקצרה. במידת האפשר, ענה ב"כן "או" לא ". חזור לעבודה / לספר שלך מיד לאחר מכן, והתחדש בהתלהבות מזויפת.
- 4אם הם ממשיכים לדבר איתך, השתמש בסרקזם ובאוצר מילים נרחב. הודיעו כל מילה כאילו דיברו לפשטות. הראה בגלוי את חוסר אהבתך לשיחה המתמדת וסיים את החלק שלך בשיחה במשהו כמו "עכשיו, אם תסלח לי, אני צריך לחזור למה שעשיתי." ולפנות משם לפני שיש להם הזדמנות להשיב.
- 5בכל מחיר, הסר את עיניך מפניהן. אל תתפסו בוהים באף אחד, זה כמעט בוודאות יעודד שיחה. וכשמדברים, הסב את מבטך וחזור לכל מה שעשית קודם, אלא אם כן אותו אדם הוא בעל סמכות גבוהה יותר ממך, או שיש לו קשרים עם מישהו שעושה זאת.
- 6הציגו שפת גוף סגורה. אם אתה יושב, מתכופף, מתכרבל על עצמך, שומר על הברכיים, כפות הרגליים תחובות תחתיך והמרפקים על הירכיים. כל מה שאתה קורא / עובד עליו צריך להיות ממוקם מול הפנים שלך, כאילו כדי להסתיר אותו. אם עומדים, צלב את זרועותיך מעל פלג גוף עליון, שמור על מבטך ממוקד לכיוון כפות הרגליים ועבר מכף רגל לרגל, כאילו חסר סבלנות לעזוב.
- 7לא משנה מה שתעשה, אל תחייך. התנהג כאילו ענן גשם מעל לראשך בכל עת. זורק הרבה, אפילו יותר אם אתה באמת במצב רוח רע. אם המצב דורש זאת, חייך חיוך פה סגור או גיחוך. אולי לא תרוויחו חברים, אבל בכל מקרה זה לא מה שאתם מחפשים!
- 8האזן ל- ipod או דחף את הפנים שלך בספר. חיה בעולם הפנטזיה שלך ושבת בפינה לבד. השתמש בטלפון שלך להעברת הודעות טקסט או להתקשרות. לך לשירותים או צא לעשן כאילו (או אמיתי אם כן). מצא דרך לחזור הביתה מוקדם או להתנהג עייף.
כיצד אוכל לחסום צלילים של אנשים רבים שקולנים?
- השקפה פסימית או אנטי-חברתית על החיים לא תפגע.
- אם אתה מחליט לקרוא ספר, ודא שהוא נראה קודר או שאורכו מעל 200 עמודים.
- ודא שהקמת חברים לכל החיים לפני שתפתח את ההתנהגות האנטי-חברתית שלך.
- ללבוש צבעים כהים. אין ורוד בוהק, לא כחול שמים, לא צהוב וכו '. אדום מקובל, כל עוד הוא אינו בהיר או עליז מדי או שיש לו צבעים כהים המכסים את הרוב המכריע שלו.
- יתכן שהעמיתים ימנעו ממך.
- יתכן שיבחרו אותך.
קרא גם: איך להראות רגש?
שאלות ותשובות
- איך אתה יכול להפסיק לתת לאנשים להכניס אותך לצרות?תגיד לא. זה פשוט לומר, אבל קשה לעשות זאת. אם יש סיכוי קטן זה יכול להכניס אותך לצרות אל תעשה את זה, קטן ככל שיהיה. גם אל תסתובב עם האנשים האלה, אם אתה יכול. אם זה משהו פיזי (באמצעות הידיים), כתוב בעט STOP ו / או THINK. תחשוב פעמיים לפני שתעשה.
- איך אני מתמודד עם אנשים שחושבים שאני כועס?הטריק לכך הוא חיוך. זה שאתה מתעלם מאנשים לא בהכרח אומר שאתה צריך לאבד את החיוך שלך. אמן את הפנים המנוחות שלך לחיוך קטן.
- קצת קשה לא לחייך בכלל. אתה מתכוון לא לחייך לאדם?אם אתה חייב לחייך, חיוך בפה סגור הוא הטוב ביותר. תן לזה להבהב על הפנים שלך לרגע בלבד. תן לזה להראות מתוח אם אתה רוצה לחייך בצורה גסה או סרקסטית.
- איך להפסיק לדאוג לכל דבר?זה לא אפשרי. חוטית לבני אדם לדאוג לדברים. אולי השאלה הטובה יותר היא "איך אוכל לדאוג יותר למה שחשוב באמת?"
- כיצד אוכל לחסום צלילים של אנשים רבים שקולנים?אם אינך יכול ללבוש אוזניות ולהאזין למוזיקה, נסה להתמקד במשהו כמו קריאה, כתיבה או שימוש בטלפון.
- איך אני יכול להיות לבד ולא לדבר עם אנשים?לכו לנקודה חשוכה כמו ארון או חדר מנוחה, הכניסו את הטלפונים הראשיים, האזינו למוזיקה ועשו מה שבא לכם.
- אני מתקשה להתעלם מרעשי / תנועות רקע בזמן שאני לומד במקום לימוד ציבורי. איך להתמודד?אתה יכול לנסות להשיג ביטול רעשים או בידוד רעשים, או להאזין למוזיקה דרך האוזניות כדי להטביע את הרעש של אנשים אחרים (בהנחה שזה לא מסיח את דעתך). אתה יכול להשתמש גם באטמי אוזניים. בספריות מסוימות יש גם חדרי עבודה שקטים, שבהם צריך להיות פחות רעש. אם אף אחת מאלה אינה אפשרות או שאף אחת מהן לא עובדת בשבילך, אז אולי לימודים במקום ציבורי פשוט לא בשבילך. יש אנשים שלומדים הכי טוב באופן פרטי בבית.
- איך אוכל להיפטר ממישהו בבית הספר שממשיך להטריד אותי, גם אם אני מתעלם ממנו?בקש ממנו בחביבות ללכת. תגיד לו שאתה צריך קצת מקום. אם יש צורך, אמור לו שאתה לא אוהב להיות מוקף ביותר מאדם אחד או שניים וזה גורם לך להרגיש צפוף.
- איך אני יכול להימנע מאדם מעצבן שעוקב אחריי לאן שאגיע?אמור להם לסגת. הביטו בעיניים ובקשו מהם בבקשה להסתלק בבקשה כדי לשמור על הגישה הקרה שלכם.
- אני רוצה להיות לבד ואני רוצה שאנשים יעזבו אותי לבד. כיצד אוכל לחסום את העולם?הימנע מיצירת קשר עין ומחיוך. הרכיבו אזניות ככל האפשר כדי להימנע מאנשים שרוצים לפתוח איתכם בשיחות.
