איך מכינים כריך טופו מטוגן ומחבת קימצ'י עם איולי אבוקדו?

מורחים כל צד בנדיבות באיולי האבוקדו
מורחים כל צד בנדיבות באיולי האבוקדו, עורמים עם הטופו המטוגן והקימצ'י.

הדרך המסורתית לאכול את מנת הטופו-קימצ'י הטעימה הזו היא עם קערת אורז מאודה. עם זאת, חתיך של לחם פוקצ'ה נשגב ועיסוי גם מתחתן בצורה מושלמת עם הטופו והקימצ'י, במיוחד כאשר מורחים אותו עם אבוקדו קרמי וטחינה "איולי".

רכיבים

  • חתיכת לחם פוקצ'ה ארוכה 15,20 ס"מ (15,2 ס"מ) (אפשר להחליף עם ג'בטה, אבל פוקצ'ה עובדת הכי טוב)
  • 0,33 חסם טופו יציב נוסף, פרוס לדומינו בעובי 0,5.
  • 0,5 כף שמן זית כתית מעולה
  • 1 כף חמאה טבעונית
  • 0,33 כוס קימצ'י (קימצ'י מיושן במקצת עובד טוב יותר לבישול - קימצ'י "טרי" באמת יהיה עשבי יותר, והוא הופך בהדרגה לחמצמץ וחריף יותר
תנו לקימצ'י לטגן 4 דקות או עד שהקימצ'י נראה שחום ורך
תנו לקימצ'י לטגן 4 דקות או עד שהקימצ'י נראה שחום ורך, ומיץ הקימצ'י מתקרמל.

איולי אבוקדו:
זה מספק מספיק לשני כריכים

  • 0,5 אבוקדו הס בינוני
  • 1 כף זרעי דלעת או גרעיני חמניות
  • 1 כף טחינה
  • מקף כורכום
  • מקף כמון
  • 2-3 כף מים
  • 0,5 כפית מיץ לימון או חומץ תפוחים
  • מלח ופלפל לפי הטעם

חלק 1 מתוך 3: הכנת הטופו והקימצ'י

  1. 1
    שים מחבת טפלון על אש בינונית גבוהה. ברגע שהוא חם מוסיפים שמן זית ומורחים אותו בעזרת מרית. תראה בועות זעירות שנוצרות ברגע שהשמן חם מספיק.
  2. 2
    מוסיפים את הטופו, מקפידים למרוח את החלקים. ממליחים ומפלפלים קלות.
  3. 3
    מטגנים את הטופו כחמש דקות מכל צד, או עד להזהבה. מוציאים מהתבנית.
  4. 4
    שים את אותה מחבת על אש בינונית ומוסיפים את החמאה הטבעונית. לאחר שהוא נמס, מוסיפים את הקימצ'י.
    • מומלץ להפעיל את האוורור אם עדיין לא עשית זאת. זה יכול להיות די מעשן! אולי תרצה לכוונן את החום אם הוא נראה גבוה מדי, כי אתה לא רוצה שהקימצ'י יישרף לפני שהוא מתבשל.
  5. 5
    תנו לקימצ'י לטגן 4 דקות או עד שהקימצ'י נראה שחום ורך, ומיץ הקימצ'י מתקרמל.

חלק 2 מתוך 3: הכנת האיולי

  1. 1
    הכינו את האיולי. מערבבים את כל המרכיבים יחד בעזרת מעבד מזון / בלנדר, או אם האבוקדו בשל לחלוטין, ניתן לרסק ולערבב בקערה בעזרת מזלג.

חלק 3 מתוך 3: הרכבת הכריך

  1. 1
    פורסים את הפוקצ'ה רוחבית. מורחים כל צד בנדיבות באיולי האבוקדו, עורמים עם הטופו המטוגן והקימצ'י.
  2. 2
    גמור.

דברים שתזדקק להם

  • מחבת טפלון
  • מרית עץ
  • בלנדר או מעבד מזון, או קערה ומזלג
  • צלחת להגשת כריך
מאמרים בנושאים דומים
  1. איך מכינים נאגטס טופו מטוגנים?
  2. איך מכינים טאקו טבעוני?
  3. איך להקים מטבח טבעוני?
  4. איך מכינים חלב מרוכז טבעוני?
  5. איך מכינים קרם טופו?
  6. איך להשיג מספיק חלבון כטבעוני?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail