איך מכינים שייק בננה שוקולד?
פשוט חותכים את הבננה ומערבבים את כל המרכיבים יחד.
זה מתכון פשוט להכנה. יש צורך במרכיבים מעטים ורובם ניתן למצוא בחנויות המקומיות. פשוט חותכים את הבננה ומערבבים את כל המרכיבים יחד.
- בננה אחת
- 2 כפות אבקת קקאו
- 0,5 כף קינמון טחון
- חלב
- 4-5 גושי קרח
- צעדים *
- אספו את החומרים.
- חותכים את הבננה ומכניסים אותה לבלנדר.
- קח את החלב וכוס. יוצקים את החלב עד לכוס מלאה ואז מכניסים אותו לבלנדר.
- קח את אבקת הקקאו. מוסיפים שתי כפות לבלנדר.
- לחץ על הכפתור שאומר PUREE ב- LOW.
- ספרו עד 8, ואז לחצו על הכפתור שאומר HIGH דולק.
- המתן עד שלא תראה גושי בננה שמסתובבים, או ספור עד 6.
- תגיש את זה. מתכון זה מתאים לאדם אחד. אם אתה רוצה את זה ליותר, הכפל כל מרכיב. לדוגמא, לשני אנשים, 4 כפות אבקת קקאו, 2 בננות, 2 כוסות חלב.
- (אופציונלי) מפזרים מעט קינמון.
- כשסיימתם להגיש את השייק, עליכם לראות קצף בחלקו העליון.
- זכור לשים את המכסה על הבלנדר שלך!
- ממחה
קרא גם: איך מכינים פצצת סאקה?
תגובות (2)
- זה עבד וזה היה מדהים, וואו!
- טעים מאוד! שייק נהדר!