איך לחסוך בחנות השבועית שלך?
בין אם נעשה באינטרנט או בחנות, חנות שבועית קטנה יותר יכולה לחסוך לך יותר כסף מאשר החנות הגדולה החודשית המסורתית.
קניות למשפחה או אפילו רק לעצמכם יכולות להיות יקרות וגוזלות זמן. מדריך מדריך זה יכול להראות כמה חנויות קצרות ומבוססות על רשימה בכל שבוע יכולות לחסוך לכם כסף, לאפשר לכם לתכנן ולתקצב וגם לחסוך לכם את המצרך היקר ביותר - זמן. בין אם נעשה באינטרנט או בחנות, חנות שבועית קטנה יותר יכולה לחסוך לך יותר כסף מאשר החנות הגדולה החודשית המסורתית. למען האמת, יש גם כמה טיפים כלליים יותר לחיסכון בכסף בסופרמרקט!
חלק 1 מתוך 3: תכנון מראש
- 1הכינו תוכנית ארוחות. היתרונות של קניות שבועיות כוללים את היכולת לתכנן בדיוק מה אתם ומשפחתכם תאכלו במשך 7 ימים. תכנון זה מחייב אותך להתמקד בכל פריט הדרוש לכל ארוחה ולכל אדם, כך שלא תקנה יותר מדי בקניות. תכנית שבועית ניתנת לניהול הרבה יותר מאשר לנסות לעשות זאת מדי חודש בהתאם להמלצות מדריכי קניות תקציביים רבים; חודש פשוט רחוק מכדי לחשוב עליו. לעומת זאת, שבועי יכול להיעשות בשעה קבועה אולי בסוף השבוע או בלילה אחד, ותמיד לפני החנות הבאה.
- אין צורך לקנות את פח התוספת של שעועית או כיכר לחם כדי להכניס למקפיא שמעולם לא אוכלים. אתה יודע מה אתה צריך וזה כל מה שקנית.
- 2הכינו רשימת קניות. כך תדעו בדיוק מה דרוש ולא תתפתו לקנות יותר. תכנון 7 ימים קדימה מבטיח שכשתגיעו לקופת העבודה, יהיה לכם רק את מה שאתם צריכים במשך השבוע.
- בדוק את המזווה והמקרר שלך לפני שאתה מכין את רשימת הקניות שלך. מה שנמצא שם נחשב לקראת השבוע הבא ויש לאכול אותו, לכן הקפידו לכלול אותו בתכנון ולהימנע מהכפלה!
- 3תנו לכולם לתרום לרעיונות הארוחה כדי שהם "יקנו" לתפריט. תן להם לדעת שיש מגבלה לתקציב, אך תן להם אפשרויות מתוך ספרי בישול תקציביים וכו 'לבחירה. בדרך זו כל אחד ירגיש שיש לו אמירה ואחראי להקל על חדגוניות הארוחות!
- בחר את ספרי הבישול האהובים עליך שמהם אתה נהנה לבשל, שכן זה ייתן לך את ההתלהבות להישאר בתכנון קבוע. נסו להעדיף ספרי בישול המתמקדים בבישול תקציבי, חסכן וזול מבלי לוותר על הטעם וההנאה.
- 4תכנן ארוחות וחטיפים בריאים למשך 7 ימים. תזונה מאוזנת חשובה לכל אחד מבני הבית. על ידי תכנון הארוחות והחטיפים סביב אוכל טרי, אתה מבטיח זאת וגם מקטין את הסיכויים לבזבוז מזון. מכיוון שאוכל טרי לעיתים קרובות עולה הרבה, על ידי כך שאתה אוכל את כל זה אתה חוסך כסף ומקבל את החומרים הטובים ביותר. על ידי קנייה של 7 ימים בלבד של ירקות ופירות תוכלו להבטיח שכל אפונה, ענבים וביצה נאכלים
- כשכל האוכל נאכל, הוא אף פעם לא מבוזבז; חרקים לא יכולים להגיע לזה בזמן, שום דבר לא הולך או מתגמל ואתה מקבל את היתרונות הבריאותיים של האוכל הכי טרי כל הזמן!
- 5חפש מציאות בחנויות. התרגל לחפש מבצעים שבועיים באופן מקוון או באמצעות יישומי חנויות. סמן את אלה שאתה הולך להשתמש בפועל, או קבל השראה מהם כדי לעזור לך לתכנן את תפריט השבוע. כשאתם מתכננים תפריט לשבוע תוכלו להתגמש בירקות שבחרתם ובין אם אתם משתמשים בבשר בקר או טלה. על ידי קניות בכל שבוע, אתה יכול לאסוף את המרכיבים לצלי השבועי, תלוי מה נותן לך את הדילים הטובים ביותר. ואם אתה באמת לא יכול לחיות בלי מותג אחד של מוצרים, אז קניות בכל שבוע אומר שאתה תמיד יודע מתי הוא נמצא במבצע
- אם אתה מעדיף להשתמש בקטלוגים של נייר, חנויות רבות עדיין משתמשות בהן, אך הגישה הדיגיטלית קלה יותר מכיוון שהיא תמיד נמצאת בקצות אצבעותיך והיא חביבה יותר על הסביבה.
- מרבית המרכולים מספקים מבצעים שנמשכים רק כמה ימים, שבוע לכל היותר. על ידי קניות מדי שבוע תוכל לנצל את כל הפריטים שאתה אוהב בפחות.
- התבוננות במבצעים יכולה לעזור לך לאסוף פינוקים או תוספות בכל פעם שהם במבצע.
מכיוון שאוכל טרי לעיתים קרובות עולה הרבה, על ידי כך שאתה אוכל את כל זה אתה חוסך כסף ומקבל את החומרים הטובים ביותר.
חלק 2 מתוך 3: לצאת לקניות
- 1קחו פחות שקיות קניות. קנו בכמות שקיות מוגדרת. יותר מצרכים מאשר שקיות ואתם חייבים להחזיר אותה! זוהי דרך נהדרת נוספת לשמור על אוכל בשווי של שבוע ולא יותר מכך.
- השאיר 2 עד 3 תיקים ברכב שלך או נשא תיק לאוטובוס / רכבת כשאתה יוצא לקניות, כך שתמיד תהיה להם ביד. קל יותר לקחת תחבורה ציבורית אם אתה נושא רק 2 עד 3 שקיות בכל פעם, מה שעשוי גם לחסוך לך כסף ולחץ אם קשה לחנות בחנויות או להגיע אליהן.
- 2היו מוכנים לחנות מסביב. אם אתה קונה בלי לתכנן, או שאתה קונה רק פעם בחודש, אתה נוטה להיות קשור לרשת סופרמרקטים אחת בזכות הדילים והמוצרים שלהם. זו לא הדרך הטובה ביותר לנצל את הדברים הרבים העומדים לרשותך במחירים זולים בחנויות אחרות. תכנון שבועי מאפשר לך לנצל את הקניות במקומות שונים בכל חנות. החשוב מכל, זה נותן לך את החופש "לעקוב אחר המחירים". אם אתה יודע ש -3 או 4 מוצרים מובילים או פריטים יקרים ביותר הם הזולים ביותר בסופרמרקט A, אתה יכול לקנות שם בשבוע הבא ואז לקנות בסופרמרקט B בשבוע שלאחר מכן, שם לא ניתן לנצח אותם על "מחיר הבצל".
- קניות מסביב יכולות להיות מועילות במיוחד עבור כל קניות באינטרנט שתעשו גם כן.
- 3קנו בחוכמה. ברגע שאתה בסופר, נצל את חוכמת הקניות העיקרית כדי לחסוך עוד פרוטות בחנות השבועית שלך. הנה רק כמה מהדברים המרכזיים שיש לזכור בכל קנייה:
- התבונן בסעיף המופחת של סופרמרקט או בפחי הנחה. גם אם החומרים אינם ברשימה שלך, אם הם מציאה מדהימה, תפס אותם והשתמש בדמיון שלך כדי להכין ארוחה נוספת, גם אם היא עוברת ישר למקפיא למועד מאוחר יותר. לקנות דברים במחירים הנמוכים ביותר הגיוני מאוד לתקציב שלך. בקטע המופחת יהיו דברים כמו פריטים שעברו את המיטב שלהם לפי תאריך (לא נעשה שימוש לפי תאריך), פריטים עם שקעים, פריטים שהוחזרו, פריטים שנראים קצת יותר גרועים לבלאי אך עדיין פריטים אכילים ומלאי יתר על המידה.
- הסתכל על המדפים התחתונים ועל המדפים העליונים. אלה גבהי הפרימיום הנמוכים יותר; היצרנים משלמים עבור המדפים האמצעיים מכיוון שהם בגובה העיניים, ולכן פריטים זולים יותר עשויים להיות נמוכים או גבוהים יותר סביב פריטים אלה.
- נסה את המותג הביתי או מותג התקציב. לעתים קרובות הם מיוצרים באותו מקום כמו אלה היקרים יותר ו / או שהאיכות לרוב דומה או זהה למזונות הממותגים. יכול להיות שווה לפחות לנסות את המותגים הזולים יותר לראות אם אתם אוהבים אותם; זה יחסוך לך הרבה כסף לאורך זמן.
- אל תדאג מה אנשים אחרים חושבים על אפשרויות האוכל שלך. טבח טוב לגבי איכות מזון מעל סנוביזם מזון; אם המותג הזול יותר עובד באותה מידה כמו זה היקר יותר, אתה זה שחוסך אגורות לקראת החופשה הבאה שלך, הסנוב עסוק מדי בלהעיף את כספם!
- הימנע מאגירה. רק בגלל שזה מציאה זה לא אומר שאתה צריך 5 תיבות ממנו. זה יכול להיות שארבע קופסאות עוברות, אף פעם לא מתרגלות או שורצות חרקים; אין מציאה כשאתה מבזבז חומרים. כמו כן, אם אתה בדרך כלל לא עושה את זה, עסקת 3 ל -1 היא לא מציאה אלא סיכון גדול, במיוחד אם אף אחד בבית לא אוהב את הפריט.
ברגע שאתה בסופר, נצל את חוכמת הקניות העיקרית כדי לחסוך עוד פרוטות בחנות השבועית שלך.
חלק 3 מתוך 3: להישאר אמיתי
- 1אל תהיה עבד לשגרה שלך. למרות שחשוב להיצמד לרשימה ולתכנון שבועי, חשוב גם להיות גמיש ולהבין שהדברים משתנים. לדוגמה, בן / בת הזוג שלך עשוי להביא הביתה אוכל מוציא לטפל בלילה אחד או שהחברים יישארו ויצאו אותך לארוחת ערב כתודה. פעמים אחרות, יתכן ועייפת מכדי לבשל את הארוחה המתוכננת לאותו לילה. כשזה קורה, פשוט מערבבים את תוכנית הארוחות יום קדימה וחדשים מהיום למחרת. כמו כן, תוכלו להפיק את המירב משאריות קפואות בכל פעם שאתם מרגישים מכווצים מכדי לבשל! בקניות שבועיות תוכלו להבטיח שעדיין אין בזבוז, ויהיה לכם יתרון במתיחת תוכנית הארוחות השבועית עד 8 ימים במקום 7, חוסך עוד יותר כסף!
- 2תבין שלמרות שסופרמרקטים בעלות נמוכה הם נהדרים, הם אינם הבחירה היחידה שלך. סופרמרקטים תקציביים נהדרים במחירים נמוכים ושמירה על אפשרויות הבחירה שלך מצומצמות לרכישות הגיוניות. עם זאת, על ידי ביצוע בדיקות קניות שבועיות של מבצעים, מכירות ואסטרטגיות מועילות אחרות להורדת מחירים, תוכלו גם לקנות בסופרמרקטים היקרים יותר כאשר המחירים תואמים לתכנון התפריט שלכם. בדרך זו, תוכלו לקבל מגוון רחב יותר של אפשרויות ולא תרגישו נאלצים לקנות רק בסופרמרקטים תקציביים.
- 3השתמש בעצות אחסון כדי לשמור על מזון במיטבו ובטוח לאכילה. טיפים לאחסון מאפשרים לך לדעת כיצד לאחסן אוכל טרי בצורה הטובה ביותר האפשרית, כך שהוא יימשך זמן רב יותר והם גם מתריעים עליך כשאתה צריך להשתמש במוצרים עד כדי שהם יהיו במיטבם.
- במדריך יש שפע מאמרים לאחסון מזון טרי ברחבי האתר. בדקו אותם לפי סוג האוכל.
אם אתה קונה בלי לתכנן, או שאתה קונה רק פעם בחודש, אתה נוטה להיות קשור לרשת סופרמרקטים אחת בזכות הדילים והמוצרים שלהם.
- מצרכים מזווה בסיסיים באמת כמו תבלינים, קמח, סוכר וכו 'ניתנים להכללה מהדברים לשימוש במהירות. ניתן להצטייד באלה כמו וכאשר נגמרים להם, אך רק בכמות מספקת שתשמש בזמן כדי להבטיח שהם יישארו רעננים.
- השתמש במקפיא שלך כדי לשמור שאריות. תמיד תאריך את האוכל וסמן עליו מה האוכל.
- הקדישו זמן בכל שבוע המתאים לכם ביותר לשבת ולתכנן את הארוחות מראש. הפוך את זה למהנה על ידי בחירת ספרי הבישול המועדפים עליך לפי עונה ומטבח.
- הפעל את המזווה שלך כמו ארון מכתבים משרדי לעסקים קטנים עם שוליים דקים; סמן כל צנצנת, מיכל וכו 'כדי שתדע מה הולך לאן, מה נמוך ומה יש במלאי ורק מלא מחדש את מה שנמוך או חסר.
- לפעמים אתה יכול לחסוך כסף על ידי התאחדות עם חברים אחרים במשפחה המורחבת שלך או שכניך, במיוחד עבור קניות בכמות גדולה ושיתוף תחבורה.
- פריטים שאינם אוכלים שאינם מתכלים ניתן לרכוש בכמויות גדולות, הם אינם זהים למזון שעובר. אז, נצלו גלילי נייר טואלט, חומר ניקוי כביסה ושמפו שיש בו מבצעים מדהימים! אם יש להם יותר מדי טרחה לאסוף, העבירו אותם ישירות לדלתכם.
- רשימת קניות ועט (או מדפסת, הערות טלפון)
- גישה למחשבים, אפליקציות וכו 'לאיתור מציאות
- ספרי בישול חסכוניים
- 2-3 שקיות קניות
קרא גם: איך לחסל ריחות רעים במטבח?
שאלות ותשובות
- איך אוכל להיות חסכן בשוק האיכרים?כמו בסופרמרקט, יש רשימה חיונית בהחלט כשקונים בשוק איכרים. הסיבה לכך היא שיהיו הרבה מרכיבים יפים וטעימים שנראים מפתים, אבל אם אתה לא מתכוון להשתמש בהם, אז הם עשויים ללכת לבזבז, וזה יהיה חבל. נסה לבקר בשוק בסוף שבוע אחד כדי ללמוד את הפריסה ולמפות מסלול של דוכנים שאתה הכי אוהב. לאחר מכן, השתמש במפת פריסה זו כדי לעזור לך להכין רשימה של המאכלים הדרושים מהתפריט השבועי שלך, וציין באילו דוכנים יש מאכלים. זה יכול להיות מאוד מועיל לקבץ את המאכלים לפי דוכן, כך שתוכלו ללכת לכל אחד לפי הסדר ולקנות את הפריטים רק בכל דוכן. כמובן שתצטרכו לעדכן את הרשימה לכל עונה ועכשיו ולהיות מעט גמישים במציאה חדשה נהדרת או מאכלים טעימים לפני שאפשר לכלול אירוע חגיגי מדי פעם "דחף "קנה, כל עוד זה בריא!
- איך אוכל לדעת מה העלות הכוללת מסתכמת בקניות?השתמש באפליקציית עלות קניות או מחשבון בטלפון שלך כדי לעקוב אחר מחירי הפריטים המונחים בעגלתך תוך כדי התהליך. אם אין לך טלפון או שאינך רוצה להשתמש באפליקציה, קח מחשבון קטן והזן את כל הפריטים כשאתה מסתובב (מומלץ לרשום את הסכום בסוף כל מעבר, למקרה שתעשה בו-בו ותאבד את הכל!). חלק מהחנויות מספקות גם מכונה בה תוכלו להשתמש כדי להחליק את הסחורה בזמן שאתם מכניסים אותם לעגלה או לסל שלכם ושומרת על סכום שוטף עבורכם.
- אני תמיד נופל על מבצעי אוכל שאני אף פעם לא אוכלת. מה עליי לעשות?זכרו שלמרות שמציאה עשויה להיות מפתה, אם זה לא אוכל שאתם אוכלים בדרך כלל או לא אוכל שרציתם לנסות, אז זה לא מציאה וזה כנראה בסופו של דבר יבלה הרבה זמן האורב בחלק האחורי של מזווה או מקרר עד שהוא נכבה. קבע לכלל לא לקנות מאכלים שעשויים להיות "שימושיים", או שהם פשוט "מעניינים", או "עשויים לנסות" פריטים מסוג זה. בדרך זו לא תתפתו לקנות אותם. זה חשוב במיוחד אם יש לכם הרבה מקום לאחסון מזון ונוטים לאגור מזון שאינו בשימוש, מכיוון שתוכלו להתרגל פשוט למלא את המזווה מבלי להשתמש במזונות בפועל. דעו תמיד לאיזו ארוחה נועד הפריט לפני שקונים אותו.
- האם זה רעיון טוב לקנות רק אוכל טרי בעונה?זה רעיון טוב מאוד לקנות אוכל טרי רק בעונה. אתה לא רק תחסוך כסף כי יש הרבה מהזמין, אלא גם תקבל אוכל באיכות גבוהה עם תזונה מיטבית. כמו כן, לא היה צורך להטיס אותו מחוץ לעונה, כך שזה גם מתחשב באנרגיה.
