איך לובשים מכנסי דחיסה?
מכנסי דחיסה מתחת לבגדים נועדו ללבוש מתחת לבגדים אתלטיים, כמו למשל תחת מכנסיים קצרים או תחתונים רופפים יותר.
מכנסי דחיסה פופולריים בקרב ספורטאים רציניים ואחרים שמנהלים אורחות חיים פעילים. ישנם שני סגנונות עיקריים - מכנסי תחתונים קצרים ומכנסי תחתונים. גרסאות הלבוש החיצוני הן הילוך גבוה יותר ומועדפות על ידי ספורטאים רציניים. גרסאות הלבוש התחתונות מועדפות על ידי מי שמנהל אורח חיים פעיל ומעוניין בתמיכה בסיסית במפשעה ובשרירים. לאחר שתחליט איזה סגנון הכי מתאים לך, תוכל לבחור מבין חומרים, תכונות והתאמות רבות ושונות.
שיטה 1 מתוך 3: בחירת סגנון
- 1בחר מכנסי דחיסה של בגדי חוץ אם אתה רוצה ציוד יוקרתי. מכנסיים קצרים אלה נועדו ללבוש כציוד אימון ללא שום דבר שכבתי עליהם. הם מתוכננים בחומרים מתקדמים ובעלי קונסטרוקציות ייחודיות המבדילות אותם מגרסאות הלבוש התחתון. למרבה הצער, חומרים מתקדמים אלה מעלים את תג המחיר באופן משמעותי.
- מכנסי דחיסה של הלבשה עליונה בדרך כלל יקרים פי 2-3 מגרסאות הלבוש התחתון. מהפך, הם בדרך כלל מחזיקים מעמד זמן רב יותר ועמידים הרבה יותר.
- 2בחרו במכנסי דחיסה של הלבשה עליונה אם אתם אתלטים רציניים. למכנסיים קצרים אלה יש מבנה מדף עליון, תכונות מיוחדות ובדים יוקרתיים שספורטאים רציניים רבים מעדיפים. הם מספקים תמיכה לגלוטים, לרובעים ולגבי הברך. זרימת דם מוגברת ויישור עצם טוב יותר הם מאפיינים אחרים שמעניינים אתלטים רציניים.
- מחשבים על מכנסי דחיסה של הלבשה עליונה גם מאיצים את זמן ההחלמה, מונעים כאבי שרירים מושהים ומונעים פציעות הקשורות לפעילות ספורטיבית אינטנסיבית.
- ייתכן שתעדיף סגנון זה אם אתה משחק ספורט אינטנסיבי, רץ למרחקים ארוכים או מעוניין להתאושש באימונים.
בחר מכנסי דחיסה של בגדי חוץ אם אתה רוצה ציוד יוקרתי. - 3עבור עם מכנסיים תחתונים לקבלת פתרון משתלם יותר. מכנסי דחיסה מתחת לבגדים נועדו ללבוש מתחת לבגדים אתלטיים, כמו למשל תחת מכנסיים קצרים או תחתונים רופפים יותר. הם מיוצרים כדי להיות ציוד אתלטי מיינסטרים, מה שמקל עליהם למצוא בחנויות וזול בהרבה.
- 11 € -19 € הוא טווח מחירים אופייני.
- הם אינם עמידים כמו גרסאות הלבוש החיצוני, אך רוב המותגים עדיין מייצרים ציוד באיכות גבוהה.
- 4בחר מכנסי תחתון לבגדים לתערובת של תמיכה ונוחות. אם אתם חיים באורח חיים פעיל, מכנסיים קצרים אלה קלים ללבישה, פונקציונליים ונוחים. הם מספקים תמיכה בשרירים ועוזרים למחזור. רבים לובשים אותם כציוד תומך במקום רצועות רגל ותומכים אתלטיים מסורתיים אחרים, והם מהווים תחליף יעיל.
שיטה 2 מתוך 3: בחירת חומרים ותכונות
- 1קבל זוג עשוי מחומר מנדף לחות. מכנסי דחיסה צמודים להפליא. בזמן שאתה מתאמן, החום והזיעה שאתה מייצר נלכדים ליד העור שלך. עבור אנשים מסוימים זה עלול לגרום לבעיות עור כמו פריחות וזקיקי שיער מודלקים. כדי למנוע זאת, לכו עם מכנסיים קצרים עשויים חומר מנדף לחות, כמו תערובת ניילון.
- כדי להפחית ריחות, כדאי לחפש טכנולוגיה אנטי מיקרוביאלית.
מכנסי דחיסה של הלבשה עליונה בדרך כלל יקרים פי 2-3 מגרסאות הלבוש התחתון. - 2חפש זוג עם תפרים שטוחים כדי להפחית את החיכוך. אם אתה רץ למרחקים ארוכים או רוכב אופניים אינטנסיבי, אתה כבר יודע ששחייה יכולה להיות נושא מרכזי. בימים לחים זה יכול להיות אפילו גרוע יותר! תפירת Flatlock יעילה מאוד להפחתת שפשוף וחיכוך על העור. מותגים מסוימים עשויים אפילו לשווק את המכנסיים הקצרים שלהם כ"אנטי-צ'פינג ".
- 3הימנע מחומרים מבוססי לטקס אם יש לך עור רגיש. יש מותגים שמשתמשים בחומרים מבוססי לטקס עבור המכנסיים הקצרים שלהם. אם יש לך עור רגיש, ייתכן שתרצה להימנע מאותם מותגים. לטקס עלול לגרום לשפשוף, פריחות וגירויים אחרים בעור. מותגים רבים יפרסמו את מכנסיהם הקצרים כ"נטולי לטקס ".
- כותנה, ניילון, לייקרה וספנדקס אינם חומרים מבוססי לטקס. אם אתה רואה חומרים אחרים המופיעים בתגית, בקש מאיש מכירות להסביר לך אותם או בחר בזוג אחר.
שיטה 3 מתוך 3: הקפדה על התאמה טובה
- 1כוון להתאמה כללית צמודה אך עדיין נוחה. מכנסי דחיסה הם כמו צלב בין מכנסי רכיבה צמודים מאוד לחגורה. בדרך כלל, הם קטנים בכ- 15% מהמידה הרגילה שלך למכנסיים קצרים. החומר צריך לחבק בחוזקה ולתמוך בשרירים שלך, אבל אתה לא צריך להרגיש אי נוחות.
- אם שלך מרגיש לא נעים, נסה לעלות בגודל.
מחשבים על מכנסי דחיסה של הלבשה עליונה גם מאיצים את זמן ההחלמה, מונעים כאבי שרירים מושהים ומונעים פציעות הקשורות לפעילות ספורטיבית אינטנסיבית. - 2לובש את המכנסיים הקצרים בלי תחתונים. מכנסי דחיסה נועדו להיות צמודים ממש. ההתאמה הנכונה הופכת את זה כמעט בלתי אפשרי ללבוש איתם תחתונים בכל מקרה, אך יש אנשים שעדיין מנסים זאת. זה לא מומלץ מכיוון שהוא עלול לגרום להתקבצות, אי נוחות ולחסום מכנסיים קצרים מלהעניק את תמיכת השרירים שאתה רוצה.
- לבישת תחתונים עם מכנסי דחיסה תפחית גם את היעילות של חומר מנדף לחות.
- 3בדוק את חגורת המותניים והתפרים לבנייה איכותית. רוב מכנסי הדחיסה כוללים אלסטיות לאורך המותניים והירכיים. האלסטי צריך להיות יציב ולהידבק בחזרה בקלות, ובכל זאת להרגיש בנוח. בעיה אחת עם כמה מהמותגים הזולים יותר היא אלסטיות תת-פרטית שהופכת נמתחת ומעוותת במהירות. חפש בנייה ותפרים איכותיים באזורים אלה.
- חגורות מותניים מחוזקות הן גם תכונה טובה. אלה נוטים להיות בעלי בנייה איכותית ומספקים נוחות משופרת.
קרא גם: כיצד לכסות מחוך?
