איך לשאול הורים על גיל ההתבגרות?

כדאי לשקול גם להודיע להורים שלך מבעוד מועד שיש לך משהו חשוב לדבר איתם
כדאי לשקול גם להודיע להורים שלך מבעוד מועד שיש לך משהו חשוב לדבר איתם.

אם התחלת לעבור את גיל ההתבגרות, ייתכן שתרצה לדבר עם ההורים שלך על זה. גיל ההתבגרות הוא שלב כה חשוב בחייכם, עד שדיבור על כך לכל אחד, ועוד פחות מההורים שלכם, יכול להיראות מאיים. זה נורמלי להרגיש קצת מביך. יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להקל על השיחה הזו. התחל בתכנון מה שאתה רוצה לומר, וודא שאתה מתקשר בצורה יעילה.

חלק 1 מתוך 3: להבין את הגישה שלך

  1. 1
    תהיה אמיץ. כולם עוברים את ההתבגרות. זה חלק נורמלי מהחיים. זה עשוי להרגיש מביך לדבר על השינויים שאתה עובר. אל תדאג. רוב האנשים מרגישים די ביישנים כשמדברים על גיל ההתבגרות. נשמו כמה נשימות עמוקות והזכרו לעצמכם שכולם עוברים את זה.
    • זכרו שההורים שלכם שם כדי לתמוך בכם. אל תדאג שהם לא יבינו מה אתה חווה. הם עברו את אותו הדבר.
    • תן לעצמך שיחת פיפ. הביט במראה ואמר, "אני בטוח שאוכל להתמודד עם השיחה הזו."
    • הוריך עשויים אפילו להתרשם מבגרותך ברצונך לדעת יותר על שינויים חשובים כל כך בגופך.
  2. 2
    חשוב על מה שאתה רוצה להשיג. מה אתה מקווה לצאת מהדיבור הזה? גיל ההתבגרות הוא שינוי גדול בחיים שלך, ויש הרבה דרכים שונות שבהן השיחה יכולה להתקיים. בחר כמה נקודות עניין מרכזיות כדי להתחיל. אם אתה רוצה למקד את השיחה בלמידה על יחסי מין, למשל, בדוק זאת מבעוד מועד. עליכם גם להחליט אם אתם רוצים שההורים שלכם פשוט יקשיבו לכם או אם אתם רוצים שיעצו.
    • נסה להכין רשימה של מה שחשוב לך. לדוגמא, אם אתה מודאג מההכנות לקראת התקופה הראשונה שלך, עשה זאת בעדיפות העליונה שלך.
    • אם אתה רוצה עצה מההורים שלך, הכין רשימת שאלות לשאול.
    • אם אתה רק רוצה שהם יקשיבו לתחושות שלך, אמור: "אני יודע שאתם מנוסים ממני, אבל בינתיים, האם תוכלו פשוט להקשיב?"
  3. 3
    תכנן את הנקודות העיקריות שלך. זו שיחה חשובה, לכן תרצו להיות מוכנים לה. אל תסתכן בהיתפס רגליים שטוחות. ברגע שאתה מבין מה חשוב לך, מצא כיצד אתה רוצה לנסח זאת.
    • נסה לרשום כמה דברים שאתה רוצה לומר. אתה יכול אפילו להכין כרטיסי פתק שיהיו איתך במהלך השיחה.
    • חזור על מה שאתה מתכוון להגיד. נסה להסתכל במראה בזמן שאתה שואל שאלות אפשריות.
    • אתה תרגיש רגוע ובטוח יותר אם יש לך תוכנית משחק.
    הכין רשימת שאלות לשאול
    אם אתה רוצה עצה מההורים שלך, הכין רשימת שאלות לשאול.
  4. 4
    בחר את ההורה המתאים לשיחה. זה בסדר אם אתה מרגיש בנוח לדבר רק עם הורה אחד במיוחד. אם אתה זכר, ייתכן שתרצה לדבר עם אבא שלך. אם את נקבה, אולי תרצה לדבר עם אמא שלך. או שאתה בסדר מדבר עם שניהם. אבל תבררו זאת לפני תחילת השיחה.
    • הבהיר את ההחלטה שלך להוריך. נסה לומר, "אמא, האם אתה ואתה יכולים לקיים שיחה פרטית אחרי הארוחה?"
  5. 5
    שקול אנשים אחרים לדבר איתם. אתה לא צריך לספר להורים שלך הכל. ואם אתה לא קרוב עם ההורים שלך, או אם אתה יודע שהם לא ירצו לדבר על שום דבר מיני באופיו, זה יכול להיות רעיון טוב יותר לדבר עם מישהו אחר. שקול לדבר עם אח מבוגר, או אפילו עם סבא וסבתא. דמות סמכותית שאליו אתה לא קשור, כמו יועצת בית ספר או אחות, יכולה גם להיות בחירה טובה.
    • אתה יכול לומר לאחיך הבכור, "בראד, אני עצבני לדבר עם אמא ואבא. האם אתה יכול לענות על כמה שאלות בשבילי?"
    • אם תחליט לדבר עם האחות, שאל אם יש חוברות שאתה יכול לקרוא. איש מקצוע רפואי הוא משאב נהדר לנושא רגיש זה.

חלק 2 מתוך 3: התחלת השיחה

  1. 1
    בחר זמן טוב. אתה רוצה לוודא שההורים שלך הספיקו להיות נוכחים לחלוטין לשיחה החשובה הזו. אל תשאל אותם מתי הם עסוקים במשהו אחר, או מתי הם בורחים מהדלת כדי להגיע לעבודה בזמן. בחר זמן כמו בסוף השבוע שבו אתה יודע שיהיה להם שעה או יותר לדבר איתך.
    • כדאי לשקול גם להודיע להורים שלך מבעוד מועד שיש לך משהו חשוב לדבר איתם. אתה לא צריך לומר בדיוק על מה אתה רוצה לדבר. אך על ידי כך שאתה שואל אותם משהו כמו "היי, אנחנו יכולים לדבר על משהו מחר? זה פרטי, אז אודה לך אם זה רק אנחנו" אתה יכול להגדיל את הסיכוי שהם יתייחסו ברצינות לשיחה.
  2. 2
    לעסוק בשיחות חולין. ייתכן שההורים שלך לא ירצו לדבר על שום דבר אם הם עייפים או עסוקים יתר על המידה בעניין אחר. על ידי פתיחת שיחה עם שאלה על נושא טריוויאלי יותר כמו מזג האוויר או איך היה היום שלהם, תוכלו להבין טוב יותר את מצב הרוח שלהם. ועל ידי התחלת השיחה בצורה זו, תוכל לעבור בקלות רבה יותר לנושא רציני יותר מאשר אם היית מעלה את הנושא הרציני תחילה.
    • אתה יכול להתחיל באומרו, "איך היה היום שלך?"
    • או שאתה יכול לנסות להקל על מצב הרוח על ידי ספר סיפור מצחיק על אימון כדורגל.
    אם התחלת לעבור את גיל ההתבגרות
    אם התחלת לעבור את גיל ההתבגרות, ייתכן שתרצה לדבר עם ההורים שלך על זה.
  3. 3
    להיות ישיר. זכרו שכולם עוברים את ההתבגרות. ראוי לחלוטין לרצות לדבר על נושא זה עם הורייך. היו פתוחים וכנים מולם. הם עשויים להרגיש מסורבלים בהתחלה, אבל אתה יכול לעבוד יחד כדי לנהל שיחה פורייה.
    • נסה לומר, "אבא, יש לי כמה שאלות לגבי השינויים שקורים בקולי. אתה יכול להסביר לי כמה דברים?"
    • אתה יכול להיות מראש באמירה, "אני עצבני, אז אנא סבלני איתי."

חלק 3 מתוך 3: ניהול שיחה פורייה

  1. 1
    תקשיב טוב. זכרו ששיחה יעילה היא רחוב דו כיווני. אתה רוצה שההורים שלך יגלו לך כבוד והבנה. אתה חייב להם את אותו הטיפול. הקשבה היא אחת הדרכים להראות זאת.
    • צור קשר עין. גם אם אתה מרגיש מסורבל, הסתכל על ההורים שלך כשאתה מדבר. זה מראה להם שאתה מקשיב.
    • לשאול שאלות. אם אתה לא מבין משהו, שאל. זה מוכיח שאתה ברצינות ללמוד יותר על הנושא.
  2. 2
    שמור על השיחה על המסלול. אמנם עליכם להקשיב היטב לדברי הוריכם, אך עליכם לוודא כי הם לא יהפכו את השיחה להרצאה חד-צדדית אודות התנהגות הולמת או הימנעות מינית. זכור כי שיחה זו אמורה להיות הזדמנות עבורך ללמוד עוד על מה שקורה לגופך. הודע להם בנימוס אך בתוקף שבעוד שאכפת לך מדעותיהם, קיווית שתהיה לך הזדמנות להביע גם את עצמך.
    • אתה יכול לנסות לומר, "גיל ההתבגרות הוא יותר ממין. אני גם רוצה לדעת לאילו שינויים אני יכול לצפות במצב הרוח שלי."
    • טקטיקה אחרת תהיה לומר, "אני מבין שאתה רוצה להבטיח את ביטחוני. הדרך הטובה ביותר עבורי להישאר בטוחה היא להשיג הבנה ברורה לגבי יחסי מין."
    אתה רוצה לוודא שההורים שלך הספיקו להיות נוכחים לחלוטין לשיחה החשובה הזו
    אתה רוצה לוודא שההורים שלך הספיקו להיות נוכחים לחלוטין לשיחה החשובה הזו.
  3. 3
    היו פתוחים עם ההורים. אל תשקר או תסתיר את האמת לגבי שום דבר. הסביר את מצבך ואת כל החששות שיש לך באופן מלא. אם אתה פתוח וכנה ככל האפשר, יש הרבה יותר סיכוי שההורים שלך יגיבו בעין.
    • אתה יכול לומר, "אמא, קיבלתי את המחזור שלי אתמול. אני יכול לדבר איתך על מה שאני מרגיש?"
  4. 4
    אל תיילל או תאבד את העשתונות. אם אתה נוהג ברוגז סביב הוריך, הם כנראה ינהגו באותה הדרך כלפיך. במקרה של אי הסכמה, הישאר רגוע ונאסף ככל האפשר. אמור מה שבראשך, אך הישאר בוגר כשתעשה זאת.
    • אם אתה מתוסכל, קח פסק זמן.
    • אתה יכול לומר, "אני נהיה רגשי. אכפת לך שאלך לחדר שלי קצת?"
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail