איך לא להסתבך עם ההורים שלך?
בני נוער נוטים להסתבך ביותר מכיוון שחלק טבעי בהיותו נער הוא העומד על עצמאות מההורים.
להסתבך עם ההורים שלך אף פעם לא מהנה, ורוב הילדים רוצים להימנע מכך. בני נוער נוטים להסתבך ביותר מכיוון שחלק טבעי בהיותו נער הוא העומד על עצמאות מההורים. אם אתה ילד או נער שמנסה להימנע מלהסתבך, אתה יכול להתחיל ללמוד לדבר כדי שההורים שלך יקשיבו יותר למה שיש לך לומר. אם אינך יכול באמת לעקוב אחר הכללים שקבעו, ישנן דרכים להופיע בהתאם לכללים אשר ימנעו ממך צרות ויסייעו בהימנעות מוויכוחים.
שיטה 1 מתוך 3: לדבר כדי שההורה שלך יקשיב
- 1לא ליילל או להתלונן. שימוש בטון קול מתלונן כשאתה מנסה להסביר את נקודת מבטך עם הוריך בדרך כלל יעסיק את רגשות הוריך. במקום זאת, נסה להשתמש בגוון קול ידידותי ומכבד. ההורים שלך נוטים יותר להיות מסוגלים להגיב בצורה מכובדת כשפונים אליהם בצורה כזו.
- זה יכול להיות מאוד קשה לשמור על טון הקול שלך מכובד כשאתה מרגיש נסער. במקום להוציא את זה על ההורים שלך, נסה לפרוק את התסכול שלך בדרך אחרת.
- כשאתה לא מרגיש שאתה יכול לדבר בשלווה, זה בסדר לקחת הפסקה. צאו לריצה, בכו בחדר השינה שלכם, הכו אגרוף בכרית, שחקו עם כלבכם - כל מה שעוזר לכם להרגיש רגועים.
- 2היו ברורים וישירים. דבר בצורה ברורה ככל שתוכל על תחושותיך. שיתוף ההרגשות, המחשבות והרעיונות שלך עם הורייך אולי לא קל, אבל זה יעזור להורה שלך להרגיש שאתה באמת מנסה להתחבר אליה.
- תן כמה שיותר פרטים שאתה יכול להסביר את נקודת המבט שלך. ביסוס הרגשות והרעיונות שלך במצבים בחיים האמיתיים עשוי לעזור להוריך להבין את נקודת המבט שלך טוב יותר.
- סביר יותר שההורה שלך יוכל לעזור אם הוא מבין באמת את נקודת המבט שלך.
- 3נסו להבין את נקודת המבט שלהם. ההורים שלך עשויים להיות מודאגים מהבטיחות שלך, מהמוניטין שלך או מהעתיד שלך. בדרך כלל, התסכול של ההורים נובע מהרצון שלהם לחיות חיים מאושרים, למרות שזה אולי לא נראה כמו זה באותו זמן. לפני שאתה מגיב לביקורת של הוריך בכעס, עצור לרגע. נשמו עמוק והזכרו לעצמכם לשקול את נקודת מבטם.
- אם אתה יכול לראות את נקודת המבט של הוריך, אמור זאת. זה יעזור להוריך להרגיש יותר מובנים.
- ההורים שלך יהיו מוכנים יותר להקשיב לנקודת המבט שלך אם אתה מוכן להקשיב לשלהם.
להסתבך עם ההורים שלך אף פעם לא מהנה, ורוב הילדים רוצים להימנע מכך. - 4היו כנים. אם יש לך מוניטין של כנות עם ההורים שלך, הם יהיו מוכנים יותר לסמוך עליך שתגיד להם את האמת. אם אתה מתנהג דרמטי מדי, אם אתה משקר להם, או אם אתה מסתיר (או מותח) את האמת, הם נוטים פחות להאמין לך - גם אם אתה אומר את האמת.
- זה יכול לקחת הרבה זמן להחזיר את האמון של ההורים שלך אם אתה נתפס בשקר.
- גם אם אתה חושש שההורים שלך יכעסו עליך על אמירת האמת, בדרך כלל עדיף לומר להם את האמת.
שיטה 2 מתוך 3: נראה כי פעל לפי הכללים
- 1השתמש בשפה מנומסת. שימוש בשפה גסה עם הוריך הוא כמעט תמיד דרך מובטחת לצרות. למרבה המזל, קל מאוד להימנע מלהסתבך בדרך זו. פשוט השתמש בשפה מנומסת, מה שמשמעות הדבר במשפחה שלך.
- רוב ההורים אוהבים לשמוע "בבקשה" ו"תודה ". הם מעריכים מחמאות. כשאתה משתמש בשפה מנומסת, ההורים שלך נוטים פחות לחפש את ההתנהגות הגרועה שלך.
- שימוש בשפה מנומסת גם כשלא מרגישים שזו מיומנות חברתית חשובה שתיטיב עם מבוגרים. אינך צריך להיות בעל אוצר מילים מתוחכם; רק יודע מה לא להגיד.
- גם כשההורה שלך אומר משהו שאתה לא מסכים איתו או שמרגיז, נסה לשמור על הרוגע שלך.
- 2להתלבש בצניעות. הרבה מאבקים בין בני נוער להוריהם מתחילים באי הסכמות לגבי בחירת לבוש. בני נוער עשויים לרצות ללבוש את אותם דברים שוב ושוב, ללבוש מעט מדי בחורף, או לא להתלבש בצניעות לבית הספר או לכנסייה.
- שקול אם הדאגה של הוריך היא לבריאותך ובטיחותך.
- אם אתה באמת רוצה בגדים שההורים שלך יכולים להרשות לעצמך, למד לקנות הנחות ומכירות.
- לפעמים אפשרית פשרה. לדוגמה, ייתכן שתבחר ללבוש חצאית קצרה עם חותלות, ולא רגליים חשופות. או במקרה אחר, ייתכן שתסכים ללבוש מכנסי ג'ינס סקיני 0,33 מהזמן, ואילו ג'ינס רחבים 0,67 מהזמן.
- 3לא להיתפס לשתות. הרבה צעירים מתחילים להתנסות באלכוהול בגיל ההתבגרות, מה שעלול לגרום להם להסתבך עם הוריהם. אם אתם מתכננים לשתות אלכוהול, התכננו לעשות זאת בבטחה. הישאר עם אנשים שאתה מכיר וסומך עליהם.
- לעולם אל תנהג ברכב אם שתית בכלל, ולעולם אל תאפשר לחבר ששתה להסיע אותך.
- היו מודעים לסכנות של שתייה מוגזמת. שתייה מוגזמת נחשבת לשתייה של יותר מ -4 משקאות (לנקבה) או 5 משקאות (לגבר) לפחות פעם אחת בתוך פרק זמן של שבועיים. שתייה מוגזמת כבדה נחשבת לשלושה פרקי שתייה מוגזמת או יותר בתוך שבועיים.
- שקול לדבר עם ההורים שלך על הרצון שלך להתנסות.
- 4תסתדר טוב בלימודים. אם הציונים וההתנהלות שלך בבית הספר טובים, רוב הסיכויים שתצליח יותר להימנע מלהיות בצרות עם ההורים שלך. כל עוד דיווחי בית הספר שלך עקביים, ההורים שלך עשויים להתעלם מכל התנהגות שגויה מצידך.
- בילוי זמן בפיתוח מערכות ארגוניות לעצמך יעזור לך. אם אינך צריך לסמוך על הוריך שיגידו לך מה לעשות, שים לך על המועדים האחרונים, יהיה לך פחות סיכוי שתתווכח איתם.
- פיתוח מיומנויות לימוד טובות לעצמך יעזור עם הציונים שלך וישפר את מערכת היחסים שלך עם ההורים שלך.
ייתכן גם שתגלה שלמורה תהיה תובנה עבורך כיצד לא להסתבך עם הוריך. - 5לפתח קשרים טובים עם מבוגרים אחרים. אם אתה יכול לבנות קשרים חזקים עם מורים תומכים, תהיה בדרך לעשות טוב יותר בבית הספר. ייתכן גם שתגלה שלמורה תהיה תובנה עבורך כיצד לא להסתבך עם הוריך.
- אולי יש לך קרוב משפחה אחר, כמו דודה או דוד, שיכולים לעזור לך כשאתה נאבק להסתדר עם ההורים שלך.
- לא כל שיחה עם מבוגר חייבת להיות עמוקה ורצינית. לדבר עם מבוגר כמו שאתה עושה עם חבריך יכול להיות דרך טובה להתחיל.
- נסו למצוא דברים שמשותפים לכם עם המבוגר.
- 6אל תיקח ביקורת באופן אישי. כשמישהו מציע לך ביקורת, בדרך כלל אתה יכול למצוא בה משהו מועיל, כל עוד לא תיתפס בפח ההגנה. אם אתה יכול לתקשר את נקודת המבט שלך בכנות, אולי תלמד משהו מהמשוב של ההורים שלך. כדי לא לקחת ביקורת אישית, נסה את האסטרטגיה המועילה הזו:
- כתוב את מה שאמרו בטור אחד, ואז הרשה לעצמך לרשום את מה שאתה לא מסכים איתו בעמודה שנייה.
- בטור שלישי, הרשה לעצמך לחשוב איזה חלק ממה שאמרו עשוי להיות נכון.
- אינך צריך לדבר עם הוריך על התהליך הזה. זה רק בשבילך לחשוב.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מוויכוחים
- 1אל תכלול יתר על המידה. דרך מהירה אחת להדליק את הפתיל של ויכוח היא לומר שההורה שלך תמיד או לעולם לא עושה דברים בדרך מסוימת. זה עשוי להרגיש שההורה שלך לעולם לא מרשה לך ללכת לבית של חבר, אבל האם זה נכון? גם אם זה נכון לחבר מסוים, כנראה שבילית זמן מה בחיים שלך עם החברים שלך.
- על ידי ייצור יתר, אתה בעצם אומר להורה שלך שהיא לא הורה טוב. זה לא יגרום לה להרגיש טוב.
- היצמד לפרספקטיבה שלך. לומר לה שאתה כועס ומאוכזב מכך שאתה לא יכול ללכת לבית החבר שלך עשוי להביא לתוצאות טובות יותר.
- 2נסו להבין את הניתוק. כשאתה מרגיש שההורה שלך מריב איתך, אל תתווכח. במקום זאת, נסה לסדר את מה שההורה שלך באמת מנסה לומר. אם אמא שלך רוצה שתלך איתה לכנסייה, כנראה שחשוב שתשתף את מסורת האמונה שלה. אם אבא שלך רוצה שתתלבש בצורה מסוימת, הוא עשוי להיות מודאג מהמוניטין שלך. או אולי אתה רוצה ללמוד שיעורי איטלקית אבל הם רוצים שתעבור שיעורי כינור. במקרה כזה, הסכים לקחת שיעורי תרבות איטלקית.
- ההורים שלך כנראה רק מנסים לגרום לך להעריך את אותם הדברים שהם מעריכים.
- אתה יכול לבחור את הערכים שלך בעצמך כשתהיה גדול, ותוכל לחיות את החיים שאתה בוחר.
- על ידי הבנה שכעס ההורים שלך עשוי להתבסס על פחד שאולי אתה בוחר בערכים שונים, אתה יכול להרשות לעצמך לחתוך אותם.
- 3אל תכעס על השלכות. כאשר ההורים שלך מקרקעים אותך, או לוקחים הרשאות (כמו טלפון או מחשב), הם בדרך כלל מנסים לוודא שאתה חווה כאב כתוצאה מדבר שאמרת או עשית. מטרת ההשלכות הכואבות היא לשמור על ביטחונך - כדי שלא תעשה את הדבר שוב. אם לא היה אכפת להם ממך, הם לא היו טורחים לעשות השלכות עבורך.
- חשוב להבין שההורה שלך עלול לטעות - וזה בסדר. הם עושים כמיטב יכולתם.
- זכור שתוצאה זו היא זמנית. זה יעבור.
שימוש בטון קול מתלונן כשאתה מנסה להסביר את נקודת מבטך עם הוריך בדרך כלל יעסיק את רגשות הוריך.
- לדבר עם מבוגרים על דברים יומיומיים זו מיומנות שימושית לתרגול. ללמוד לדבר ביעילות עם מבוגרים יכול לעזור לך לא להסתבך בצרות.
- אם ההורה שלך קורא לך שמות, מקניט אותך עד שאתה בוכה או מכה בך, ההורה שלך לא מנהל את הכעס שלו כראוי. עליך לדבר עם מבוגר אחר שאתה סומך עליו לבקש עזרה.
- אם אינך יודע למי להתקשר כדי לבקש עזרה, תוכל להתקשר ל 2-1-1 ולהסביר את המצב לאדם שעונה לטלפון. הם יעזרו לך למצוא מישהו לדבר איתו.
קרא גם: איך לשכנע את הוריך לתת לך חבר?
