איך למצוא משחת שיניים שלא פוגעת בפה?
כדי למצוא משחת שיניים שלא פוגעת בפה, חפשו משחות שיניים ללא מרכיבים שוחקים כמו סידן פחמתי או סיליקה, העלולים לגרות את החניכיים. כדאי להימנע גם ממשחות שיניים עם חומרי הלבנה, מכיוון שהכימיקלים במשחות השיניים הללו עלולים לגרום לתגובות כואבות. זה יכול להיות מכריע למצוא משחת שיניים ללא מרכיבים אלה, אז נסו לחפש אחת טבעית מכיוון שלרוב אין להם תוספים שוחקים. אם ניסית משחות שיניים שונות והפה שלך עדיין כואב, שוחח עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה עלול להיות אלרגי למשהו במשחת השיניים שלך. כדי ללמוד כיצד לקבוע אם יש לך זיהום בפה, קרא עוד ממחברנו לרפואת שיניים.
אם כאבי הפה שלך נגרמים כתוצאה מתגובה אלרגית או מתגובת מגע לתוספי משחת שיניים, רוב משחות השיניים הטבעיות צריכות להיות בטוחות.
יש אנשים שיש להם תגובות כואבות לסוגים מסוימים של משחת שיניים. זה יכול להיגרם ממספר גורמים, אך תגובות אלרגיות הן מהנפוצות ביותר. אם הסימפטומים שלך מחמירים כל כך שאתה לא יכול לאכול, לשתות או לבלוע, פנה לרופא מיד. אם הסימפטומים שלך קלים יותר, ייתכן שתצטרך להתנסות במשחות שיניים שונות עד שתמצא אחת שמתאימה לך.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי ההשפעות של משחת השיניים שלך
- 1זיהוי צ'יליטיס במגע. דלקת בשנית היא דלקת בשפתיים שגורמת ליובש, גירוד, כאב ושלפוחיות בזוויות הפה. ישנם גורמים רבים לדלקת צ'יליטיס, כגון אלרגיות, אך צ'יליטיס במגע נגרמת כתוצאה מחשיפה לחומר כימי מגרה.
- צ'יליטיס במגע נגרמת בדרך כלל על ידי מרכיב במשחת שיניים, מוצרי שפתיים, מוצרים קוסמטיים, חומרי טעם מלאכותיים וסבונים מסוימים.
- אם אתה מאמין שאתה עלול להיתקל בציליטיס במגע, הפסק להשתמש במוצרים שעלולים לגרום לתסמינים שלך. עליכם להימנע גם מגירויים אפשריים כמו מסטיק, סוכריות, מוצרי טבק ומזון / מיצים חומציים.
- 2זהה אקזמה פריאוראלית ויצירת קשר עם לויקודרמה. אקזמה פריאוראלית ולוקודרמה במגע הם שני סוגים של תגובות כואבות המציגות תסמינים דומים על הפה וסביבו. אצל אנשים מסוימים תגובות אלו מתפתחות לאחר שימוש במשחות שיניים מסוימות.
- אקזמה פריאוראלית היא דלקת בפה ובשפתיים שהופכת אותם לצבע אדום עז.
- לויקודרמה פריוראלית היא הלבנת העור המקיף את הפה.
- שני המצבים נקשרו בכמה מחקרים למגע עם אלדהיד קינמי, תוסף למשחת שיניים.
- 3בדוק אם זה פצע קנקני. פצעי בטן הם מחלה שכיחה. הם נגרמים בדרך כלל על ידי גירוי מתמשך, בין אם ממשהו בתוך הפה או כתוסף במוצרי שיניים מסוימים.
- פצעי בטן מופיעים בתוך הפה, אך לעולם לא מעל העצם (כמו גג הפה שלך). הם בדרך כלל מתרחשים רק על הלשון, על החלק הפנימי של הלחיים והשפתיים שלך, על רצפת הפה שלך וסביב הגרון שלך.
- ידוע כי נתרן לוריל סולפט (SLS), חומר קצף וחומר ניקוי המוסיף לרוב למשחות השיניים, גורם לגירוי / כאב ומגביר התפרצויות כואבות.
- השתמש במראה שיניים קטנה כדי לבדוק את הלחיים הפנימיות שלך. אם SLS גורם לבעיה, אתה אמור להיות מסוגל לראות תאי לחיים מתרוצצים בצרורות חוטים בחלק הפנימי של הפה.
אם אתה מאמין שמשחת השיניים שלך היא זו שגורמת לכאבים שלך, כדאי לך לנסות משחת שיניים טבעית. - 4הערך אלרגיה אפשרית. אלרגיות למשחות שיניים נפוצות באופן מפתיע. רוב האנשים חווים תסמינים הנגרמים על ידי מרכיב אחד או יותר במשחת השיניים, בדרך כלל חומרי טעם וריח או תוספים. סימנים שכיחים לאלרגיה למשחת שיניים כוללים:
- הופעה פתאומית של רגישות בשיניים ובחניכיים
- נפיחות בלשון
- פצעים או עור מגורה, מגורה בתוך הפה
- דלקת בזוויות הפה
- שפתיים יבשות
- כוורות או פריחות, כולל בחלקים אחרים בגופך
- נפיחות כואבת בגוף (אנגיואדמה)
- הלם אנפילקטי (במקרים חמורים מאוד)
שיטה 2 מתוך 3: הימנעות ממשחות שיניים בעייתיות
- 1הימנע מחומרים שוחקים. חומרי שחיקה הם מרכיבים נפוצים בסוגים רבים ושונים של משחת שיניים. הם משמשים כדי לקרצף פסולת, פלאק וכתמים על השיניים.
- סידן פחמתי ומרכיבים מבוססי סיליקה משמשים לעיתים קרובות כחומרים שוחקים במשחת שיניים.
- אם יש לך פה רגיש, חומרי השוחקים עלולים לגרום לגירוי מבוסס חיכוך בחלק הפנימי של הפה.
- נסה להימנע ממשחת שיניים עם חומרים שוחקים כמו סידן פחמתי וסיליקה. הסימפטומים שלך אמורים להשתפר לאחר מספר שבועות.
- 2דלג על משחות השיניים ההלבנות. אנשים רבים חווים כאב לאחר שימוש במשחת שיניים הלבנה. בנוסף לשימוש ברכיבים שוחקים, משחות הלבנה רבות משתמשות גם בכימיקלים שנועדו לפרק כתמים ולהסיר את הפלאק מהשיניים.
- ידוע כי משחת שיניים הלבנה גורמת לתגובות כואבות בפה של חלק מהצרכנים, בין אם בגלל הרכיבים השוחקים או מכימיקלי ההלבנה.
- אם אתה מבחין בכאב בחניכיים, בלחיים או בלשון, הפסק להשתמש במשחת השיניים.
- הימנע מהלבנת משחת שיניים למשך מספר שבועות ובדוק אם מצבך משתפר.
- 3היו מודעים לחומרי טעם וריח. טעמים שנוספו למשחת שיניים הם אחד הגורמים העיקריים לתגובות אלרגיות. מכיוון שטעמי מנטה וקינמון במיוחד נפוצים כל כך במשחת שיניים, יתכן שיהיה קשה למצוא משחת שיניים שאינה מכילה כימיקלים אלה. אם אתה מאמין שיש לך אלרגיה, עדיף להשתמש במשחת שיניים ללא טעם. חלק מהטעמים הנפוצים ביותר הגורמים לבעיות כוללים:
- נענע
- מנתה
- מנתול
- קרוון
- סינמל
- אנתול
אם יש לך פה רגיש, חומרי השוחקים עלולים לגרום לגירוי מבוסס חיכוך בחלק הפנימי של הפה. - 4תסתכל על תוספים אחרים במשחת השיניים שלך. תוספים רבים אחרים במשחת השיניים שלך עשויים להיות אחראים לכאבי הפה שלך. אנשים רבים חווים תגובות אלרגיות לתוספים הבאים למשחת שיניים:
- פרופוליס (חומר חיטוי)
- Hexylresorcinol (למניעת פלאק)
- אזולין (חומר אנטי דלקתי)
- דיפנטן (ממס)
- קוקאמידופרופיל בטאין (חומר פעילי שטח)
- פרבנים (חומר משמר)
- מלחי פלואוריד
- 5נסו משחת שיניים טבעית. אם אתה מאמין שמשחת השיניים שלך היא זו שגורמת לכאבים שלך, כדאי לך לנסות משחת שיניים טבעית. במשחת שיניים טבעית לא אמורה להיות כל התוספים הנפוצים ברוב משחות השיניים, כלומר השיניים שלך יהיו נקיות באותה מידה ללא כל תופעות לוואי לא נעימות של סוגים אחרים של משחת שיניים.
- אם כאבי הפה שלך נגרמים כתוצאה מתגובה אלרגית או מתגובת מגע לתוספי משחת שיניים, רוב משחות השיניים הטבעיות צריכות להיות בטוחות.
- בדוק גם אם משחת השיניים לא שוחקת מדי - הימנע ממשחות שיניים עם חלקיקי מלח גדולים וגדולים, למשל.
- אתה יכול אי פעם להכין משחת שיניים משלך באמצעות מרכיבים טבעיים.
- בדקו טלאי על עורכם החיצוני כשאתם בספק. זה יעזור לך לקבוע אם תהיה לך תגובה אלרגית למותג משחת שיניים, כך שתוכל להימנע מחשיפת כל הפה אליו.
שיטה 3 מתוך 3: מציאת סיבות אפשריות אחרות לכאב
- 1זיהוי קיכלי פה. קיכלי הוא זיהום פטרייתי הנגרם על ידי סוג מסוים של שמרים. אם אתה מאמין שאתה עלול לחוות קיכלי פה, חשוב לפנות לרופא, כגון פתולוג דרך הפה או רופא עור. קיכלי יימשך עד שתטפל בו בתרופות נגד פטריות בכוח מרשם.
- קיכלי פה גורמים לתחושה כואבת ושורפת בתוך הפה.
- קיכלי מלווה בדרך כלל בכתמים לבנים בפה ובכתמים אדומים המדממים.
- אם יש לך קיכלי, אתה עלול גם לאבד חוש טעם או לחוות טעם לא נעים בפה, כמו גם עור סדוק בזוויות השפתיים.
כדי למצוא משחת שיניים שלא פוגעת בפה, חפשו משחות שיניים ללא מרכיבים שוחקים כמו סידן פחמתי או סיליקה, העלולים לגרות את החניכיים. - 2דע כי כימותרפיה עלולה לגרום לפצעים בפה. יש אנשים שעוברים טיפול בסרטן חווים פצעים כואבים בפה ודלקת. אין שום דרך לטפל או למנוע פצעים בפה הנגרמים על ידי כימותרפיה; עם זאת, אתה יכול להפחית את חומרת הסימפטומים שלך ולמנוע זיהום עד להחלת הפצעים.
- הימנע מאלכוהול (כולל מי פה המכיל אלכוהול), מאכלים חמים / חריפים, מאכלים בעלי מרקם גס, מאכלים ומשקאות חומציים, מאכלים / משקאות חמים או קרים מאוד וטבק.
- שטפו את הפה במים כל שעתיים בשעות הערות. אתה יכול להוסיף גם 0,5 עד 1 כפית מלח או סודה לשתייה לכל כוס 8 גרם מים לפני השטיפה.
- התקשר מיד לרופא אם הסימפטומים שלך מחמירים, אם אתה מתקשה לאכול / לשתות או אם אתה חום גבוה.
- 3נסה להחליף את מברשת השיניים שלך. מברשת שיניים ישנה ומרופטת עלולה לגרום לכאב רב בפה, לא משנה באיזה סוג משחת שיניים אתה משתמש. עליכם להחליף את מברשת השיניים כל שלושה עד ארבעה חודשים, וכשאתם קונים מברשת חדשה, חשבו על בחירה שתגרום לצחצוח קצת פחות כואב.
- נסה חוזק זיפים אחר. רוב האנשים מגלים שמברשת שיניים עם זיפים רכים היא העדינה והכי פחות כואבת לפיות רגישים.
- ישנם רופאי שיניים שמציעים שמברשת שיניים חשמלית עשויה להקל על מניעת צחצוח יתר או צחצוח חזק מדי, אך יהיה עליכם לבצע את ההוראות בכדי להשתמש בה כראוי.
- לא משנה באיזה סוג מברשת השיניים תשתמשו, וודאו שהיא מגיעה עם חותמת האישור של איגוד השיניים האירופי (ADA) על גבי האריזה.
- הקפד להחליף את מברשת השיניים שלוש עד ארבע פעמים בשנה כדי להבטיח שהפה שלך לא נפגע ממברשתך.
- תרופות מסוימות עלולות לגרום לפצעים בפה. בדוק עם הרופא שלך.
- פנה מיד לרופא אם הכאב שלך מחמיר, אם אתה מתקשה בבליעה או אם אתה מפתח תסמינים אחרים.
קרא גם: איך לעשות שטיפת גוף?
שאלות ותשובות
- אני נקבה בת 64 ואני מחליפה את מברשת השיניים כל 15-30 יום. אני כל הזמן מקבל כתמים רכים קטנים יותר בפה ומסביב לשיניים. באיזה סוג של משחת שיניים אוכל להשתמש בכדי למנוע כאב?מברשות שיניים הן הסיבה העיקרית לכך ששיניכם כואבות. קנו מה שמכונה מברשת שיניים "רכה" במקום בינונית או קשה. יתר על כן, יש להחליף מברשות שיניים לאחר 3 חודשים. דבר עם רופא השיניים שלך והם ימליצו על פתרון או מוצר.
- יש לי בעיה עם שפתיים צורבות מאוד כואבות - אין בעיות בפה. איזו משחת שיניים היא הטובה ביותר?אם השפתיים שלך סדוקות מאוד, כל משחת שיניים הולכת לעקוץ ולהישרף. שטפו את שפתיכם במים וסבון עדין, התייבשו, ואז מרחו שפתון. הגש שוב מועמד בתדירות הנדרשת וזכור שלא ללקק את שפתייך.
- יש לי אקזמה בשפתיים, אחת קלה. באיזה משחת שיניים הכי כדאי או כדאי לי להשתמש?נסו להתרחק ממשחות שיניים להלבנה, כמו Crest 3D White, או כל דבר שמפרסם בגלוי 'הלבנה'. אם אתה חושב שטעם של משחת השיניים, כמו מנטה או קינמון, או אפילו מנטול גורם לתגובה, משחת שיניים ללא טעם היא הטובה ביותר. נסו למצוא גם משחות שיניים ללא סודה לשתיה.
- מהן משחות שיניים שלא ישרפו את פי?חפש משחת שיניים ליובש בפה (כגון Biotene) או לשיניים רגישות (כגון Sensodyne). הימנע ממשחת שיניים המכילה סודה לשתיה.
תגובות (2)
- לא הייתי חושב שמשחת שיניים יכולה לייבש את שפתיי כל כך. כשהפסקתי להשתמש במשחת השיניים הנוכחית שלי, הם היו כל כך רכים!
- זה עזר לי מהזווית שלמרות שהיו לי אפשרויות. ניסיתי סודה לשתיה ומלח, לא לטווח הארוך. המאמר כולו היה כל כך נהדר מהזווית, שיכולתי להכין משחת שיניים משלי. גיליתי שהחברות גורמות יותר נזק מתועלת.
