איך מונעים משיער להיות שמנוני?
כדי למנוע מהשיער להיות שמנוני, הגב את תדירות הכביסה שלך ל 2-3 פעמים בשבוע שכן שטיפת יתר של השיער שלך עלולה לגרום לו לייצר עוד שומן. כאשר אתה שוטף את השיער שלך, התנה רק את הקצוות כדי שלא תשמח את שורשי השיער שלך. כמו כן, שטפו את השיער בשמפו מבהיר פעם בשבוע, מה שיהפוך את הקרקפת לשומנית פחות. אתה יכול גם למנוע שומן על ידי צחצוח השיער בתדירות נמוכה יותר שכן צחצוח גורם לשמנים על הקרקפת להתפשט לשאר השיער שלך. כדי ללמוד כיצד למנוע שיער שומני על ידי שינוי הדיאטה שלך, גלול למטה!
השיער השומני שלך עשוי להגיע מקרקפת שמנונית, שניתן לתקן בעזרת שמפו שכותרתו מטהר או מבהיר.
שיער שומני יכול להיות מביך ומתסכל להתמודד איתו. למרבה המזל, ישנן כמה דרכים קלות למנוע מהשיער שלך להיות שמנוני. אתה רוצה להתאים את שגרת השמפו שלך, להשתמש במוצרים שלא יתרמו ליותר שמנוניות ולהימנע מכמה הרגלים אחרים שעשויים להוסיף עוד שמן לשיער שלך ללא ידיעתך.
שיטה 1 מתוך 3: התאמת שגרת השמפו שלך
- 1אל תשטפי את השיער כל יום. שטיפת השומן משיערך נראית אולי הפיתרון הטוב ביותר בהתחלה, אך שטיפה יומית גורמת לשיער שלך לייצר יותר שומן. השיער שלך מנסה לפצות על השמנים הטבעיים שאתה שוטף מדי יום, וגורם למחזור של שומן מוגבר.
- שטפו את השיער רק 2-3 פעמים בשבוע לכל היותר לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
- 2חבוש כובע מקלחת בימים שאינך שמפו. הרטבת שיערך ללא כביסה גורמת גם להסרת שמנים טבעיים וגורמת לשיער יתר על המידה בשומן. כדי להגן על השיער שלך מלרטוב במקלחת, אבטח אותו בתוך מכסה מקלחת.
- 3החל מרכך רק לקצוות שלך. שיער שנוטה לשומן אינו זקוק ליותר מיזוג ליד השורשים, אלא פחות. עם זאת, אי מיזוג השיער שלך יכול לגרום לקצוות שלך להתייבש ולפגום למראה. כשאתה משתמש במרכך לאחר שמפו, החל אותו החל ממחצית שיערך והלך עד קצותיך.
- הקפידו לשטוף תמיד את המרכך היטב משיערכם, או להשתמש במרכך שהשאיר.
- בימים שאתה לא עושה שמפו, אתה יכול להיפטר מקמטים או קליקים בסגנון על ידי שטיפת החלקים הקמוטים של השיער ומריחת מרכך גם שם.
- 4השתמש במים קרירים או פושרים כאשר אתה שוטף את השיער. מים חמים פותחים את לציפורן השיער ומורידים יותר שמנים טבעיים משיערך. מים חמים גורמים גם לנקבוביות שלך, כולל אלו שבקרקפתך, לייצר יותר חלב או שמן סמיך. השמן העבה הזה יתחיל לנסוע לאורך גדילי השיער מהקרקפת ברגע שתעזוב את המקלחת החמה שלך.
- לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שמור על מי המקלחת קרירים ככל האפשר, במיוחד כאשר שוטפים שמפו ומרכך משיערך. מים צוננים סוגרים את לציפורן השיער שלך, שיעזור לשמור על הלחות.
- 5השתמש בכמות שמפו בגודל מטבע. שימוש בשמפו רב מדי בכל שטיפה יכול להוביל להצטברות ולגרום לשיער להראות כבד ושומני. כשמשפריצים שמפו ביד לשימוש, וודאו כי לא משתמשים ביותר מכמות מטבע גדולה, כמו חתיכת רבע או שני פני. ייתכן שתצטרך פחות או יותר תלוי באורך ועובי השיער שלך.
- אם אתה משפריץ בטעות יותר מדי שמפו ביד שלך, הסר חלק ממנו לפני שתתחיל למרוח שמפו על השיער שלך.
בכמה מרכך עלי להשתמש בכדי להימנע משיערות שומניות?
שיטה 2 מתוך 3: שימוש במוצרי שיער נכונים
- 1נסו שמפו יבש בין שמפו רגיל. שמפו יבש, שלא צריך להתבלבל עם שמפו לשיער יבש, הוא אבקה שאנשים רבים משתמשים בה בין שמפו רגיל להפחתת שומן ונפח בנייה. אתה יכול לקנות גרסאות ריסוס או כאלה שמגיעות במיכל רועד. החל כמה שפריצים או שייקים על שורשיך אם שיערך נראה שמנוני, ושפשף אותו על הקרקפת שלך כדי לספוג את השמן ולהגיע לגימור מאט בשורשים שלך.
- אם יש לך שיער כהה, הקפד לקנות שמפו יבש בלתי נראה על מנת להימנע מקבלת גוון אפרפר בשורשיך מהאבקה הלבנה.
- 2השתמש בשמפו "מטהר" או "מבהיר" פעם בשבוע. השיער השומני שלך עשוי להגיע מקרקפת שמנונית, שניתן לתקן בעזרת שמפו שכותרתו מטהר או מבהיר. בחר יום בשבוע לשימוש בשמפו מסוג זה, וביום השני בו אתה שוטף את השיער, השתמש בשמפו הרגיל שאתה אוהב לסוג השיער שלך.
- אם אתה רוצה להשתמש במוצרי שמפו ומרכך תואמים, שמפו זה לפעמים מכיל מרכך נלווה. אתה יכול להשתמש במרכך מטהר או מבהיר לקצוות שלך, או במרכך הרגיל שלך, בימים שבהם אתה משתמש בשמפו המטהר. עם זאת, זכור כי שמפו מבהיר נוטה לייבש את שיערך, כך שתצטרך מרכך עמוק להחזרת הלחות.
- 3הימנע ממוצרים לשיער יבש או פגום. שמפו ומרכך המיועדים לשיער יבש או פגום עשויים להשאיר סרט דק על השיער כדי לאטום לחות ולהגן עליו מפני נזק נוסף. אמנם זה טוב לשיער שלמעשה יבש או פגום, אך כל מה שהוא עושה לשיער הנוטה לשמנוניות הוא להוסיף עוד משקל לשיער ולגרום לו להראות שמנוני יותר.
- 4הימנע ממוצרי "החלקה" או "הברקה". בדומה למוצרים לשיער יבש או פגום, שמפו, מרכך, ג'לים, סרומים או תרסיסים המיועדים להחלקה או הברקה מוסיפים שכבת איטום נוספת של המוצר על גבי השיער. שיער שנוטה לשמנוניות זקוק פחות להחלקה, ברק וברק, ולא יותר.
- כדי להשתמש בתרסיסים ובסרום על שיער שנוטה לשומניות, חפש במקום זאת נפח או מוצרים שכותרתם "קלים".
- 5נסה יריעות סופגות שמן במקרי שומן. הסדינים סופגי השמן שתוכלו לקנות לעורכם פועלים היטב גם על שיער שומני. גיליונות נייר דקים אלה מוחקים שמן ללא קשר למקור. נשא חבילת סדינים אלה בארנקך או בארנק, ופשוט מחק את כתמי השומן משיערך כשאתה בדרכים.
כאשר אתה שוטף את השיער שלך, התנה רק את הקצוות כדי שלא תשמח את שורשי השיער שלך.
שיטה 3 מתוך 3: שינוי הרגלים התורמים לשומן השיער
- 1לאכול דיאטה דלת פחמימות ושומני טרנס. שומני טרנס, כמו אלה המצויים במאכלים מטוגנים רבים, קיצור ירקות, עוגיות, קרקרים, מרגרינה, צ'יפס ומוצרי מאפה, תורמים לשיער ועור שומניים מבלי לספק ערך תזונתי לגופך. נסו להגביל את המזונות הללו לחלוטין, והפחיתו את כמות השומנים הרוויים שאתם צורכים דרך בשר ומוצרי חלב.
- מזונות עתירי פחמימות וסוכר עשירים גם הם גורמים לגופכם לייצר יותר חלב, או שמן סמיך, על העור - כולל הקרקפת והשיער. יש להחליף מאפים ומזונות עשירים בקמח לבן מעובד (לחמים לבנים ופסטות) בדגנים מלאים, ירקות דל עמילן, קטניות ופירות.
- המשך מקורות אכילה של שומנים טובים, או מזונות עם שומן חיוניות חומצות כגון אגוזים, זרעים, דגים שומניים, ודגנים מלאים מזוקקים. מזונות אלו מספקים לגופכם שומנים הדרושים לו, ולחסרים בשומנים אלו יכולה להיות השפעה שלילית על בריאות העור והשיער.
- 2לגעת בשיער שלך בתדירות נמוכה יותר. נגיעה בשיער שלך מעבירה שמנים מהאצבעות והידיים אל השיער שלך. נסה לגעת בשיער שלך כמה שפחות כאשר אתה לא מעצב אותו. אם אתה צריך לתקן את השיער שלך, השתמש במברשת או מסרק נקיים במקום באצבעות.
- 3הימנע ככל האפשר מייבוש חום. חום יבש, בדומה למים חמים, נוטה לפשט את השיער מהשמן הטבעי שלו, מה שגורם לפיצוי יתר על ידי ייצור עוד יותר שמן. אפשר לשיער שלך להתייבש באוויר לאחר שטיפתו בתדירות האפשרית.
- 4נקו את מברשת השיער. צחצוח לוקח שומן מהקרקפת ומעביר אותו לאורך זקיקי השיער, אז כדאי לקחת שיער כדי לנקות את מברשת השיער באופן קבוע. הסר את השיער מהמברשת בתדירות האפשרית. נקו את המברשת אחת לשבוע על ידי השפריצה לתוכה כמה טיפות של סבון כלים, הוסיפו מים ושפשפו את קצוות הזיפים עם קצפי הסבון. שטפו את כל הסבון מהמברשת והניחו לו להתייבש באוויר.
- מכיוון שהצחצוח מעביר שמן לאורך השיער, כדאי להימנע גם מהברשת יתר. נסו לצחצח את השיער רק כשהוא סבוך או כשאתם מעצבים אותו להיום.
כדי למנוע מהשיער להיות שמנוני, הגב את תדירות הכביסה שלך ל 2-3 פעמים בשבוע שכן שטיפת יתר של השיער עלולה לגרום לו לייצר יותר שומן.
- אם השיער שלך נראה כל כך שמנוני שאתה לא יכול לסבול את זה גם אחרי שניסית סגנונות חדשים, השליך עליו כובע במקום להגיע מיד לבקבוק השמפו, ושטוף את השיער למחרת במקום.
- השתמש באביזרים או מעדכן להסתרת שומן. מכיוון שאתה צריך לנסות לשטוף את השיער בתדירות נמוכה יותר בכל שבוע, זה יכול להיות מתסכל לראות שומנים שם אחרי יום או יומיים של שמפו. נסה להוסיף מעט שמפו יבש, והשתמש בקליפסים כדי לסובב פיסות שיער מהפנים שלך. או עשה את השיער בקוקו או בלחמנייה מבולגנת לאחר הוספת שמפו יבש.
- כשאתה ישן, משוך שיער ארוך למעלה לתוך לחמניה רופפת כדי למנוע ממנה להיות שמנונית. רק וודאו שהוא לא חזק מדי או שזה לא יהיה נוח.
- שאל את המעצב שלך או חברים מהימנים אחרים לגבי מה שהם עושים לשיער שומני. יש להם כמה רעיונות נוספים שיעבדו טוב עבור סוג השיער הספציפי שלך.
קרא גם: איך משתמשים במזור זקן?
שאלות ותשובות
- האם חבישת כובע הופכת את שיערך לשומני יותר?כן.
- האם ניתן לכבס שיער במים רק על בסיס יומי? אני מתאמן כל יום.כן, אתה יכול להרטיב את השיער כל יום, פשוט אל תשטפי בשמפו כל יום.
- האם ניתן להשתמש בטיפים אלה גם לשערות בחורים?כן. כמובן שהם יכולים כי שיער זהה אם הוא זכר או נקבה. זה עוזר אם אתה שם שמן מרוקאי או ארגון בקצוות לפני השינה.
- מהם השמנים הטובים בשיער?שמן קוקוס מונע מקצוות השיער להיפגע בעת שמפו ושומר על בריאות הקרקפת ושורשי השיער. גם שמן זית ושמן שקדים עובדים היטב. הקפד תמיד לשטוף את השמנים היטב.
- אני משתמש בשמפו שופע לקרקפת שמנונית וללא מרכך, אך השיער שלי שמנוני אחרי יומיים. מה עליי לעשות?אתה צריך לשטוף את השיער כל יומיים. זוהי תדירות שטיפת שיער די רגילה. אם תרצה לנסות להדוף את השומניות ליום נוסף בערך, תוכל לנסות כמה מהשיטות במאמר או לשנות את המוצרים שבהם אתה משתמש. לדוגמא, אצל אנשים מסוימים השימוש במרכך מחמיר את השומניות ואילו אצל אחרים אי השימוש במרכך גרוע מכיוון ששיערם מפצה יתר על המידה על ידי ייצור שמן נוסף. גלה מה עובד טוב יותר עבורך. אך דעו כי ככל הנראה, יום או יומיים נוספים בין כביסה הם ככל שתוכלו להשיג. שטיפת השיער באופן קבוע היא הצעד החיוני ביותר כאן.
- האם עדיף לעשות אמבטיה או מקלחת?לשטיפת שיער, בהחלט מקלחת, מכיוון שתוכלו באמת לוודא שכל טיפולי השיער שלכם נשטפו כראוי ושום עודף לא נשאר מאחור. כמו כן, במקלחת תוכלו לשנות את הטמפרטורה כך שבסוף תוכלו לסגור את הציפורן בשיער עם המים הקרים.
- יש לי שיער שיכול להיות שמנוני בקלות. אני לא משתמש במרכך, האם זה ישפיע על השומן בשיער שלי?לא, אי שימוש במרכך לא הופך את השיער לשומני יותר. ידוע כי שימוש במרכך רב מדי גורם לשיער שומני. אתה יכול להשתמש בשמפו יבש כמו אבקת תינוקות כדי לעזור.
- באיזה שמפו עלי להשתמש בשיער שומני?שקול להשתמש בשמפו מבהיר או מטהר. זה יפשיט את השיער מכל שומן ושמן שיש בו. זה צריך להיעשות רק פעם בשבוע, ואת התנאים שלך צריך להיות מותנה לאחר מכן.
- בכמה מרכך עלי להשתמש בכדי להימנע משיערות שומניות?כדאי להשתמש במרכך מספיק כדי להקציף את קצוות ואמצע השיער. הימנע מהכנסת שורשים, מכיוון שהשיער יכול להיות שומני.
- כמה זמן עלי ללכת בלי לשטוף את השיער אם הוא מקבל שמנוני אחרי יום אחד בלי לשטוף אותו?שקול להשתמש בשמפו על שיערך כל יומיים, ואז כוון לשמפו רק 2-3 פעמים בשבוע. אם יש צורך, אתה יכול להשתמש בשמפו יבש בין הכביסות הרגילות שלך כדי לשמור על שיער פחות שומני. אתה יכול אפילו לשקול להרטיב את שיערך ולעסות את קרקפתך כאילו אתה הולך לשמפו, פחות השימוש בשמפו.
תגובות (9)
- הטיפול הכללי ושטיפת טיפים לשיער עזרו. גם השיטות, הטיפים ושאלותיה ותשובותיה. תודה על זה. =)
- אבקת התינוק באמת עובדת!
- השיער שלי פחות שמנוני עכשיו, תודה רבה!
- מה שבלט היה שאנחנו יכולים להשתמש בחצי לימון לפני שאמבטיה או מקלחת.
- החלק הכי טוב היה הטיפים וללמוד איך לשמפו את השיער שלי. כל הטיפים היו טובים עבורי.
- אהב את החלקים בנושא שטיפת שיער שומני ודרכים לשמור עליו בשליטה.
- למדתי שאני עושה טעויות פשוטות מאוד כמו צחצוח שיער.
- אני משתמש ב- WEN ואני חושב שזה הופך את השיער שלי לשמן, אבל אני אוהב את זה כי אני לא מבלה שעות בהוצאת הקשרים. אולי לא אקבל יותר סבכים לרבע מעלות שמפו של מיזוג WEN.
- למד לא להשתמש בשמפו חלק.
