איך לעשות תפיסת פריזבי מושלמת?

אל תפחד מהדיסק. זה רק צעצוע מפלסטיק, ולא מטאור שנפלט אליך במהירות האור (זה פשוט נראה ככה). לעצום עיניים רק יקשה על התפוס.

תביא מישהו שיזרוק לך פריבי או אירובי. זה חיוני אלא אם כן יש לך איזושהי מכונה שזורקת דיסקים מעופפים.

מצא אזור פתוח שבו שום דבר לא יכול להישבר או להיתקע בעצים. זה לא חיוני לחלוטין אם אתה ובן / בת הזוג שלך נזהרים. חלונות, מכוניות ועצים הם הסכנות הנפוצות ביותר.

תזרוק את הדיסק לכיוון הכללי שלך.

עכשיו השיא! כשהפריזבי (או האירובי) באוויר, זז זה לצד זה עם תנועת הדיסק. אל תלך קדימה... עדיין.

כשהדיסק נמצא 1-2,5 מטר (0,3-0,7 מטר) לפניך, תפוס אותו. זה אינסטינקט בדרך כלל. הרעיון הבסיסי הוא לסגור את הידיים סביב הדיסק בזמן הנכון ולא לעצום עיניים. אם הדיסק הוא אירובי, הדרך הקלה ביותר לתפוס אותו היא לתקוע את זרועך בחור המרכזי הגדול. עבור פריזבי הדרך הקלה ביותר לתפוס היא שיטת התנינים. קח את שתי הידיים והדק אותן סביב הדיסק כמו תנין.

• לתפוס ביד אחת: שמור על האגודל כלפי מעלה אם הדיסק נכנס מתחת למותניים שלך. אם הדיסק מגיע גבוה, שמור על האגודל כלפי מטה. השתמש בכל המיקום הרגיש הכי טבעי לגבהים שבין לבין. לחץ את האצבעות ואת האגודל בחוזקה כדי לתפוס את הדיסק רגע לפני שהוא נכנס לכף ידך.

אם הדיסק מתחיל ליפול מוקדם, אל תריץ עליו באלכסון! רוץ ישר. אם הוא עולה בשנייה האחרונה, קל יותר לעצור כשעוברים ישר מאשר באלכסון

אם זה הולך רחוק מדי, קפצו או רצו לאחור וקפצו. לא קשה.