איך לפתח קול גברי?

תחשוב על ירידת המגרש שלך. בזמן שאתה מדבר, חשוב על דיבור בטון נמוך יותר. עצם ההכרה במגרש שלך יכולה לעזור לך להפיל את הקול לטווח נמוך יותר. זה גם עשוי לעזור לדבר איטי ויציב, כך שלא תמהר ותגרום לגובה הצליל שלך.

עבודה על תהודה בחזה. קולות גבריים יותר נוטים לקבל יותר תהודה בחזה. אתה יכול להשתמש בתרגילים כדי לעזור למקם את הקול שלך יותר בחזה שלך, ולא רק בפה או באף.

• נסה את טכניקת הנשימה העמוקה במקום שבו אתה נושם מהסרעפת שלך. אבל כמו שאתה עושה, השען את ראשך לאחור כך שגרונך הוא בעצם קו ישר. נסה לנשום במצב זה מספר שניות ואז הוסף צלילים כמו תנועות או עיצורים.

בקר מאמן קול. מאמן קול יכול לעבוד איתך לפיתוח חוזק ועומק הקול שלך. הם יכולים לעזור לך לגשת לחלק מהטווחים הנמוכים יותר כדי ליצור קול נשמע גברי יותר.

פנה לרופא. אם הקול שלך גבוה באופן טבעי, עלולה להיות לך בעיה בריאותית או חוסר איזון של הורמונים. בקר ברופא שלך כדי לראות אם אולי יש להם פתרון שיפתור את הבעיה הבריאותית ואולי יעמיק את קולך.

שאל על טסטוסטרון. אם אתה עובר מעבר, ייתכן שאתה כבר בטסטוסטרון. אם אינך, ואתה רוצה להפוך את קולך לגברי יותר, ייתכן שתרצה לשאול את הרופא לגבי נטילתו. טסטוסטרון יכול להגדיל את עובי הגרון שלך, שבתורו יכול להעמיק את הקול שלך.

החלף את האינטונציה שלך. דפוסי דיבור מסוימים מושרשים בקווים מגדריים. לדוגמא, נשים נוטות יותר להרים את המגרש בסוף המשפט (מה שהופך אותו למעשה לשאלה יותר), וכן להתנצל בתדירות גבוהה יותר. בעוד שתוכל להבין כמה כאלה לבד רק על ידי האזנה לנשים ולגברים סביבך, מאמן קול יכול לעזור לך להעריך את הדרכים בהן אתה יכול לשנות את קולך.

• אתה יכול גם לנסות להקליט את עצמך ולהשמיע אותו. תוכל לשמוע את דפוסי הדיבור שלך טוב יותר.

השתמש באפליקציה. בעולם של היום אתה יודע שיש אפליקציה לכל דבר, כולל כמה שמנתחים את המגרש של הקול שלך ועוזרים לך לעבוד על הורדתו. אפליקציה אחת נקראת אווה, והיא תוכננה במיוחד עבור אנשים טרנסג'נדרים שעוברים מעבר.