איך לצאת עם גירושים בגיל 40?
אם נהנית מהדייט שלך ותרצה לראות את האדם שוב, קבע דייט שני זמן קצר לאחר הדייט הראשון (או בסוף התאריך).
ייתכן שחלפו שנים מאז שיצאת לאחרונה, אז איך אתה קופץ חזרה פנימה? חשוב שתהיה מוכן לחלוטין לעבור מהגירושים שלך לפני היציאה, הן לוגיסטית והן רגשית. שים את עצמך שם על ידי פתיחות להזמנות תאריך ואל תרתיע משימוש בטכנולוגיה כדי למצוא שותפים פוטנציאליים. ברגע שיצאת לדייט, הראה לאדם שאתה מעוניין על ידי פלירטוט וליהנות. אם התאריך עובר כשורה ואתה לוחץ עם האדם, בקש ממנו לדייט שני כדי להמשיך ולחקור את הפוטנציאל שלו.
חלק 1 מתוך 3: לעבור את הגירושין שלך
- 1רפא מנישואיך והתגרש תחילה. אל תקפוץ לצאת לדייטים אם אינך מוכן לחלוטין לעבור מנישואיך הקודמים. אתה צריך להרגיש מוכן לצאת לדייט שוב לאחר שהספקת לחשוב, להתאבל, לצמוח ולהמשיך הלאה. אם אתה באמצע הסדר גירושין מכוער, אולי עדיף לחכות עד לוגיסטיקת הגירושין שלך.
- אם אתה חושב על האקס שלך ולמה הם מתכננים, אתה כנראה עדיין לא מוכן לדייט.
טיפ מומחההקדש זמן להתחבר מחדש לעצמך לפני שאתה קופץ חזרה לדייטים. באופן אידיאלי, המטרה הראשונה שלך צריכה להיות להירגע ולייצב מחדש את חייך בעקבות גירושין. אתה חייב לעצמך להכיר את עצמך ואת אהבותיך, צרכיך ורצונותיך. יש אנשים שמאבדים קשר עם עצמם בעקבות מערכת יחסים גרועה.
- 2עקוב אחר הרגשות שלך, לא לוח שנה. אין כלל קשה ומהיר מתי אתה אמור להיות מוכן לדייט אחרי גירושין. יתכן שתזדקק לחודשיים או יותר משנה כדי להרגיש בנוח ומוכן למצוא מישהו חדש. אל תרגיש שאתה צריך לעקוב אחר כל "כללים" כאשר זה מקובל עד היום.
- לדוגמא, אל תרגישו שתצטרכו להמתין שנה לאחר סיום הגירושין כדי להתחיל לחפש תאריכים. השתמש בשיקול דעתך הטוב ביותר לגבי המועד שבו אתה מוכן לצאת שוב.
- 3הקף את עצמך באנשים תומכים שיעזרו לך להמשיך הלאה. לבלות עם אנשים שתומכים ברצונך לעבור את גירושיך ולמצוא שוב אהבה. אם הגירושין שלך יצרו פיצול בחברות שלך, צא לפגוש כמה חברים חדשים. להיות ליד אנשים חדשים יכול לעזור לך להישאר ממוקד בעתיד במקום לתקן בעבר.
- השתתף בפעילויות שמעניינות אותך כדרך לעשות משהו מהנה ולהכיר חברים חדשים. הצטרף למועדון טיולים, נפגש עם אנשים עם חיות מחמד, או הצטרף לקבוצה צמחונית.
- 4וודאו שילדיכם מוכנים לפני שתתחילו לצאת שוב. אם יש לך ילדים, כנראה שהגירושין שלך היו קשים עבורם. הרעיון שאתה יוצא אולי אף פעם לא עלה בראשם! חשוב לוודא שילדיכם מבינים מה אתם עושים ואיך זה משפיע עליהם. דבר איתם בגלוי. אם הם נראים נסערים מאוד או עמידים לרעיון, כדאי להאט מעט.
- כשאתה מתחיל לצאת, אל תציג לילדיך כל פגישה. זה עשוי לבלבל עבורם. הציגו אותם רק בפני אנשים שאתם שוקלים איתם קשר רציני.
- נסה לתכנן את התאריכים שלך כאשר ילדיך ישנים בבית של חבר או מבקרים אצל בן משפחה.
- 5הגדל את הביטחון והאנרגיה שלך על ידי טיפול בגופך. כשאתה מנסה לעבור מגירושין כואבים, טיפול עצמי חשוב מאוד. טיפול בעצמך עוזר לך לשמור על השקפה חיובית ולהרגיש טוב עם עצמך. להכין את עצמך להתחיל שוב לצאת היא גם מוטיבציה נהדרת לחזור למסלול הבריאות שלך, לדאוג לגופך ולהרגיש טוב בזמן שאתה עושה את זה!
- התחל בשגרת אימונים קבועה ובחר בחירות בריאות כשאתה אוכל.
- אל תשכח לישון הרבה (7-9 שעות) בכל לילה כדי שתרגיש רענן ודרוך.
איך את יוצאת אחרי גירושין?
חלק 2 מתוך 3: מציאת תאריכים פוטנציאליים
- 1חפש שותפים שחולקים תחומי עניין דומים. היותך בן 40 מכניס אותך לחשיבה שונה מאוד עבור היכרויות מאשר כשהיית יוצאת בגיל 20. אמנם הפכים מושכים, אך לפחות ברצונך לשתף כמה דברים עיקריים במשותף. לדוגמא, אם אתם דתיים, חפשו רווקים אחרים שהם גם דתיים. אם יש לך תחביב שחשוב לך, ייתכן שתרצה למצוא מישהו שחולק את התחביב הזה.
- לדוגמה, אם אמונתך הדתית היא חלק חשוב מחייך, שקול לחפש שותפים פוטנציאליים דרך הכנסייה או המקדש שלך.
- אם אתה אוהב ללכת לחדר כושר, פקח עיניים לרווקים מעניינים בזמן שאתה מתאמן, או השתתף בשיעור אירובי או יוגה לפגוש אנשים חדשים.
- 2חפש שותפים שיכולים להתייחס לאורח החיים הנוכחי שלך. חפש אנשים שנמצאים בשלב חיים דומה לך. לדוגמא, אם יש לך ילדים, ייתכן שתעדיף בן / ת זוג שיש לו ילדים בעצמם, מכיוון שהם יכולים להתייחס אליך ברמה זו. אם אתה מבוסס היטב בקריירה שלך, ייתכן שתרצה לחפש בן / בת זוג שגם נותנים חשיבות רבה לחיי העבודה שלהם.
- לדוגמה, אם אתה עורך דין או רופא עם לוח זמנים קדחתני מאוד, אתה יכול להשתלב בצורה הטובה ביותר עם מישהו שיש לו גם קריירה תובענית.
- 3השתמש בטכנולוגיה כדי למצוא תאריכים. אתרי היכרויות מקוונים, אפליקציות טלפון ושירותי היכרויות הם כל אפשרויות קיימא. חלק מאפליקציות ההיכרויות מותאמות אפילו לדמוגרפיה מסוימת כמו אנשים גרושים, כאלה שחולקים אמונה דתית או אנשים שנהנים מתחביבים דומים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, היו פתוחים וכנים לגבי מי שאתם ברשת והעלו תמונות של עצמכם מדויקות ועדכניות.
- חקור אתרי היכרויות כמו Match.com, eHarmony ו- ChristianMingle.com. נסה אפליקציות היכרויות כמו PlentyofFish, Bumble, Happn ו- OKCupid.
- הישאר בטוח כאשר אתה יוצא עם אנשים חדשים. השקיעו אימיילים איתם בדוא"ל, שוחחו בטלפון או בווידיאו צ'אט לפני שתפגשו אותם באופן אישי.
- נפגש בציבור למספר התאריכים הראשונים עד שתכיר אותם. הביאו אמצעי תחבורה משלכם כדי שתוכלו לצאת אם תרצו.
- 4חפש תאריכים במקומות מציאותיים. אמנם ניתן לעמוד בסיכוי איכותי בבר, אך כנראה שלא סביר. נסה לחפש שותפים פוטנציאליים במקומות שבהם הם בדרך כלל מתכנסים. לדוגמא, דלג על מועדון הלילה ושקל במקום אירוע טעימות יין. העבירו את ג'יצה משותפת ותארחו ארוחת ערב במסעדה יוקרתית. הימנע מנסיעת סטארבקס ותפוס שולחן בבית קפה יושב.
- חפש קבוצות מפגש מקומיות שמתכנסות לפעילויות שאתה מעוניין בהן.
- 5השתתף בשיעור או רדף אחר תשוקה. בדוק שיעורים זמינים באופן מקומי עבור משהו שאתה מעוניין בו, כמו ציור או צלילה. לא רק שתבזבזי זמן לעשות משהו חדש שמעניין אותך, אלא אולי תפגשי שם אנשים רווקים אחרים. בנוסף, הרבה יותר קל לשוחח עם לקוחות פוטנציאליים כאשר כבר יש לך מה לדבר עליו!
- 6השתמש בחבר פרוותי כדי לפגוש אנשים. קח את הכלב שלך לטיול בפארק המקומי ושוחח עם כל מי שנראה מעניין. לכל הפחות, תקבלו זמן איכות עם חברכם הפרוותי. אם אין לך חיית מחמד, שקול להשיג אחת! אם אין אפשרות לקבל חיית מחמד, שקול להתנדב במקלט לבעלי חיים מקומי. יתכן שתפגוש חבר אהוב בעלי חיים שבמקרה גם רווק.
- 7היו פתוחים להזמנות שתקבלו לתאריכים. חזרה לדייטים לא אומרת שאתה צריך לחפש כל הזמן שותפים פוטנציאליים בכל מקום שאתה הולך. אתה יכול לתפוס עין של מישהו אחר, למשל, והם יכולים לבקש ממך. גם אם מעולם לא חשבת על היכרויות עם אותו אדם בעבר, או אם אתה נתפס על המשמר, אל תסתגר ברעיון!
- למשל, אולי עמית יחיד מבקש ממך לשתות משהו אחרי העבודה. מעולם לא התחשבת בהם כשותף פוטנציאלי לפני כן, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לחקור את הרעיון.
אין כלל קשה ומהיר מתי אתה אמור להיות מוכן לדייט אחרי גירושין.
חלק 3 מתוך 3: יציאה לדייטים
- 1להתלבש כדי להרשים. יכול להיות שאתה קצת מחוץ למשחק ולא זוכר איך להסתכל או להציג את עצמך. לבש בגדים שמתאימים היטב ונראים טוב על גופך. שמרו על היגיינה נאותה (כמו למשל להתקלח באופן קבוע, לטפח את השיער וללא ריח גוף חזק). אלו דרכים קלות להציג את עצמך ולתת רושם ראשוני טוב.
- שקול לבצע כמה שינויים בארון הבגדים שלך אם הבגדים שלך ישנים, בלויים או שאינם מתאימים לך כראוי. אם אינך יכול להרשות לעצמך בגדים חדשים, עברו במלתחה והערכו מה יש לכם. נסה לערבב ולהתאים חלקים שונים או להתאים בגדים שיתאימו לך יותר.
- בקש מחבר כמה עצות אם אתה מתקשה להעריך את עצמך.
- אם אתם בתקציב, נסו לחפש בגדים בחנויות יד שניה.
- 2מתחייבים ליהנות. אמנם היכרויות יכולות להיות מורטות עצבים, אך מטרתן ליהנות. יש לך הזדמנות לחלוק חוויות חדשות עם מישהו ואולי ליצור חיבור חדש. בחר פעילויות תאריך שאתה מצפה או רוצה לנסות. לדוגמא, נסו שיעור ריקודים, צאו לטיול, או נסו מסעדה חדשה בעיר.
- גם אם הדברים לא מסתדרים, העריך את היכולת שלך לנסות דברים חדשים ולדחוף את עצמך מחוץ לאזור הנוחות שלך.
- 3לפלרטט עם התאריך שלך. אם אתה קצת חלוד לפלרטט, זה הזמן להתחיל להתאמן! הראה לאדם שאתה יוצא איתו שאתה מעוניין בכך שעדין לפלרטט איתו. זה עשוי לכלול נגיעה עדינה בזרועם או בכתף, יצירת קשר עין וחיוך אליהם וחיקוי שפת גופם. אלה דרכים קלות להראות שאתה רוצה להתחבר.
- כשאתה יוצר קשר עין, נעול את המבט למשך 2-3 שניות, ואז הפנה את מבטך. אתה רוצה ליצור קשר עין, אבל לא לבהות בהם.
- 4הימנע מלדבר יתר על המידה על גירושיך. למרות שתרצה לומר לאדם שאתה גרוש, אל תבלה את הדייט שלך בדיבורים על האקס שלך, הנישואין שלך או הגירושין. זה עשוי לאותת לאדם שאתה לא מוכן להמשיך הלאה או שאתה נתפס בדילמות לגבי הגירושין שלך.
- לדוגמה, אתה יכול לומר משהו פשוט, כגון: "אני גרוש. הכל הסתיים ואני מוכן להמשיך בחיי."
- אל תרגיש שאתה צריך להזכיר את הגירושין שלך. זה בסדר לא להגיד כלום עד שהאדם השני ישאל.
- 5ספר לדייט שלך אם יש לך ילדים. היה מראש עם הדייט שלך ויידע אותם שיש לך ילדים בשלב מוקדם של היכרויות. ספר לדייט שלך על ילדיך ותפקידך בחייהם. העלו את העובדה שיש לכם ילדים מוקדם, כמו לפני הדייט הראשון או בדייט הראשון.
- אם יש לך ילדים מנישואייך הקודמים, היזהר באופן שבו אתה מערב אותם בחיי הדייט שלך. אנשים רבים אינם כוללים את ילדיהם בחיי היכרויות שלהם עד שהם הופכים להיות רציניים במקצת עם בן זוג.
- אל תכלול את ילדיך בחיי הדייטים שלך רק מטעמי נוחות. נסה לשמור עליהם בנפרד עד שתהיה בטוח שמצאת מישהו שאתה רציני להיות איתו.
- 6הציעו דייט שני אם תרצו לראות אותם שוב. אם נהנית מהדייט שלך ותרצה לראות את האדם שוב, קבע דייט שני זמן קצר לאחר הדייט הראשון (או בסוף התאריך). זה מקשר את העניין שלך ומראה לאדם שאתה רוצה להמשיך בקשר. עכשיו כשאתם מכירים אותם טוב יותר, התאימו את התאריך סביב פעילות או עניין ששניכם חולקים.
- לדוגמא, אם שניכם נהנים בחיק הטבע, הזמינו אותם לטיול. אם שניכם נהנים לבשל, צאו לשיעור בישול ביחד.
אם התאריך עובר כשורה ואתה לוחץ עם האדם, בקש ממנו לדייט שני כדי להמשיך ולחקור את הפוטנציאל שלו.
- היזהר כשאתה יוצא איתו באינטרנט. יש אנשים באינטרנט הם פושעים שרק מנסים לחפש קורבנות. מי שאתה יוצא איתו באינטרנט לא אומר שהוא אוטומטית מי שאתה אמור להיות איתו.
- אם אתה מעשן, שקול לוותר עליו. זה עשוי להיות דחוי למספר טוב של תאריכים פוטנציאליים. הרגל זה עשוי להשפיע לרעה על הסיכויים שלך למצוא תאריך שאולי ירצה להישאר איתך. קרא כיצד להפסיק לעשן באופן מיידי כדי למצוא דרכים שיעזרו לך להיפטר מההרגל הלא מגניב הזה.
קרא גם: איך להתמודד עם חברה בוגדת?
שאלות ותשובות
- איך אתה יוצא אחרי 40?כנראה עם הרבה יותר מודעות עצמית ובגרות. אתה צריך לדעת בצורה ברורה יותר מה אתה רוצה ולא רוצה. שים לב לאינסטינקטים שלך ואל תמשיך לראות מישהו שהמעיים שלך מזהיר אותך ממנו.
- איך את יוצאת אחרי גירושין?אני מקווה שתקדיש קצת זמן פשוט להירגע ולהרהר במה שהיית רוצה להתקדם. בילו קצת זמן עם חברים ובני משפחה לפני שתקפצו למערכת יחסים רצינית אחרת. נסו לצאת לדייטים מעט ולחשוף את עצמכם למגוון אנשים.
- מהו אתר ההיכרויות הטוב ביותר לאנשים מעל גיל 40?בצע חיפוש מקוון וחפש ביקורות. זה מאוד אישי ולכן התגובות ישתנו. קרא הרבה ביקורות לפני שתבחר באתר שלך. אתה יכול גם לבחור לפרסם במספר אתרים ולראות איזה מהם מתאים לך ביותר.
