איך לגדל ילד נחמד?
תוכלו ללמוד כיצד לגדל ילד מכובד, נחמד על ידי התחברות לילדכם, שימוש במיומנויות הורות חיוביות והגדרת דוגמה טובה.
האם אתה מתכנן להוסיף תוספת למשפחה שלך? יש לך כבר ילד ורוצה לדעת איך לעזור לו להתפתח לאדם עדין ונחמד? תוכלו ללמוד כיצד לגדל ילד מכובד, נחמד על ידי התחברות לילדכם, שימוש במיומנויות הורות חיוביות והגדרת דוגמה טובה.
שיטה 1 מתוך 3: התחברות לילד שלך ותמיכה בו
- 1תרגול להיות עדין. האופן שבו אתה מתייחס למפרץ שלך בתחילת חייו חשוב מאוד ויכול להשפיע לאורך זמן על התפתחותו ובריאותו הנפשית. מההתחלה, התרכז באהבה ובעדינות רבה עם ילדך.
- תנו לתינוק שלכם המון אהבה וחיבה גופנית. החום המרגיע ממגע של ההורה יכול להשרות רגשות חיוביים אצל ילדכם ולהפחית מצוקה. חיבה גופנית כוללת חיבוקים, נשיקות והתכרבויות.
- לעולם אל תהיה מחוספס או צורח על ילדך.
- 2תן לילדך תשומת לב. תן לתינוקך את מלוא תשומת הלב במיוחד במהלך השנים הראשונות. חיובי וקשב יכולים לקדם הערכה עצמית, רווחה והתנהגויות חברתיות חיוביות. למרבה הצער, ילדים שנזנחים עלולים לסבול מדימוי עצמי נמוך ודיכאון אשר עלול לגרום גם להתנהגויות שליליות כמו תוקפנות כלפי אחרים.
- השקיעו זמן איכות עם ילדכם בכל עת שתוכלו. יש לוודא שמענה על צרכיו הבסיסיים כגון אוכל מספיק, בטיחות פיזית וזמן משחק.
- לעולם אל תתעלם מילדך אלא אם כן הוא מתנהג בצורה לא נכונה. אם ילדכם ניגש אליכם ורוצה להתקשר אתכם וודאו שאתם זמינים ככל שתוכלו. אם אתה עסוק, קבע גבולות ברורים וודא שאתה נותן תשומת לב מתאימה במועד מאוחר יותר.
- 3עודדו חוש הומור בריא וצחקו עם ילדכם. צחוק יכול להיות משאב התמודדות חזק להתמודדות עם מתח, חרדה ודיכאון. המשמעות היא לעודד את ילדכם לצחוק על טעויותיו (במקום להתייחס אליהן ברצינות יתרה) ולהוציא שמחה מדברים מצחיקים כמו התחזות ולעשות פרצופים מטופשים. להרתיע מחוש הומור לא בריא שכולל לעשות צחוק מאחרים או להפיל אחרים בצורה פוגעת.
- הקפד ללמד אותו על הומור מתאים. יתכן שתגלו פעוט שאומר מילה "גרועה" ממש מצחיק, אבל אנשים רבים בציבור לא יעשו זאת. עדיף להימנע מללמד את ילדך התנהגויות שעלולות לגרום לו צרות מאוחר יותר, גם אם אתה באופן אישי מוצא אותן הומוריסטיות.
- עודד אותו לא להשתמש בהומור כהגנה במקום להתמודד עם הבעיות שלו. למשל, להרתיע אותו מלהתלוצץ כשאתה מדבר איתו על התנהגויות שליליות. סוג זה של הומור הגנתי יכול למנוע מילדים ומבוגרים להתמודד עם מציאות המצב.
יש לך כבר ילד ורוצה לדעת איך לעזור לו להתפתח לאדם עדין ונחמד? - 4הראה אהבה ללא תנאי. חוסר חום עשוי להגביר את ההתנהגויות האגרסיביות של הילד. עם זאת, רגשות שייכות ואהבה יכולים להגביר את ההתנהגויות החיוביות של הילד ולהפחית התנהגויות שליליות.
- יש אמפתיה לרגשותיו וצרכיו של ילדכם. נסו להכניס את עצמכם לנעליו ולמוחו של ילדכם, וחוו את העולם מנקודת מבטו.
- חבקו ונשקו את ילדכם לעיתים קרובות. איך שאתה מדגם חיבה יכול להשפיע לאורך זמן על ילדך ולתת לו תחושה שהוא אהוב.
- הימנע מעונש או מאינטראקציות עונשיות. התנהגויות מסוג זה יכולות למעשה להגביר את בעיות ההתנהגות של הילד.
שיטה 2 מתוך 3: שימוש בכישורי הורות חיוביים
- 1השתמש בסגנון הורות סמכותי. היתרונות של שימוש בסגנון הורות סמכותי מגובים בהמון ראיות אמפיריות המראות כי סגנון זה מסייע לייצר ילדים שמחים, בריאים ומותאמים היטב. הורות סמכותית פירושה הצבת גבולות מתאימים, אך להיות גמישים, חמים וחיבה.
- הימנע מהורות סמכותית, שקשורה להיות שליטה או גישה של "זו הדרך שלי או הכביש המהיר". אל תתנהג בכעס. תנו לילדכם את החופש שהוא צריך כדי לבטא את עצמו.
- הימנע מהורות מתירנית, כלומר בעצם לתת לילדך לשלוט במצב ולעשות מה שהוא רוצה.
- 2תקשר באסרטיביות. תקשורת אסרטיבית פירושה לבקש את מה שאתה רוצה בדרכים מכובדות ומתאימות. זוהי צורת התקשורת הטובה ביותר לכל סיטואציה, אך במיוחד כאשר אתה משוחח עם ילדך.
- דוגמה לאסרטיביות היא שימוש באמירות אני כמו: "אני מרגיש מאוכזב כשאתה לא שם את הצעצועים שלך." הצהרות אני מתחילות תמיד בהסבר מה אתה מרגיש לפני שמדברים על התנהגותו של האדם האחר; זה עוזר להפחית את ההגנה.
- היו ספציפיים, ישירים וברורים עם פקודות. בקש מילדך לעשות בדיוק את מה שאתה רוצה שיעשה על מנת למנוע בלבול וסכסוך מיותר. אתה יכול לעקוב אחר הצהרת אני עם פקודה כמו, "אנא שים את הצעצועים שלך בארגז הצעצועים שלך עכשיו וזכור לשים אותם בעתיד. תודה."
- אל תהיה פסיבי על ידי הימנעות מלדבר על נושאים קשים עם ילדך. זה יכול לגרום לכך שילדך יראה אותך מפוחד; יתכן שהוא לא יראה בך סמכות.
- הימנע מלהיות אגרסיבי בשום צורה שהיא; זה יכול לכלול: להרים את הקול, להפיל את ילדך (קריאת שמות), לצעוק, לזרוק דברים, לאיים, להכות ולהטיח.
- 3השתמש בחיזוק חיובי. תגמול התנהגויות חיוביות היא הדרך הטובה ביותר להגדיל פעולות טובות אצל ילדכם. תגמול יכול להיות כל מה שהילד אוהב או רוצה - צעצוע חדש, אוכל מסוים או זמן לשחק במשחק.
- לדוגמה, נסה את עקרון Premack, שבו אתה מסכים עם ילדך שהוא יכול לעשות משהו שהוא רוצה לעשות אם הוא קודם עושה משהו שהוא לא אוהב במיוחד. אתה יכול לעשות הסכם שהוא יוכל לשחק עם הצעצועים שלו ברגע שהוא אכל את הירקות שלו.
- בכל פעם שילדכם עושה משהו שאתם אוהבים, תנו לו פרס מילולי באומרו, "עבודה טובה!"
איך שאתה מדגם חיבה יכול להשפיע לאורך זמן על ילדך ולתת לו תחושה שהוא אהוב. - 4הציבו גבולות והשלכות ברורים. היו ספציפיים ככל האפשר, והזהירו את ילדכם מבעוד מועד שיש השלכות על התנהגויותיו.
- אם ילדכם מתנהג בצורה לא נכונה אז תענישו בעדינות. לדוגמא, פשוט אמור לו, "אל תעשה זאת שוב" בנימה מאוכזבת, או אולי שלח אותו לחדרו.
- תנו לילדכם בחירה. הענקת אוטונומיה נחשבת לגישה שימושית מאוד להורות חיובית. תן לילד שלך לדעת שיש לו בחירה להפסיק את ההתנהגות, או לקבל את התוצאה (תהיה אשר תהיה).
- היה עקבי ומעקב. הכניעה לילד שלך כשהוא מתחנן או התקף זעם היא אחד הדברים הגרועים ביותר שאתה יכול לעשות מכיוון שזה מראה לו שתתמסר אם הוא יתאמץ יותר או ימשיך לעשות התנהגות שלילית.
שיטה 3 מתוך 3: שיפור היציבות ומתן דוגמה חיובית
- 1ספקו לוח זמנים מובנה והקפידו על פיקוח הולם. מבנה הוא מרכיב מכריע להבטחת יציבות בחיי הילד.
- קבעו לילד לוח זמנים יומי, אך וודאו שאתם גמישים אם זה לא מסתדר בצורה מושלמת. הסבירו לילד מה התוכנית להיום. אם אתה חורג מהתוכנית זה נותן לך אפשרות לדון עם הילד שלך בגמישות.
- הקפידו על פיקוח ילדכם, במיוחד כשהוא צעיר מאוד, בכל עת. לעולם אל תשאיר אותו בבית לבד אלא אם כן הוא מבוגר מספיק (גיל העשרה). זה לא אומר לעולם לא לתת לילדך פרטיות כאשר הוא זקוק לכך, אלא תמיד לוודא שהוא בטוח ומישהו שם כדי לעזור לו אם הוא נפגע.
- 2צמצם את הסכסוך המשפחתי. סכסוך אליו עדים הילד (במיוחד אלימות במשפחה) עלול להוביל לסוגיות כמו מצב רוח מדוכא, חרדה ובעיות התנהגות.
- טיפח מערכות יחסים בריאות. אם אתם נשואים, גילו חיבה והערצה לבן / בת הזוג שלכם מול ילדכם. זה יכול לקדם תחושת ביטחון, אהבה וכבוד לכל המשפחה.
- לעולם אל תוציא את כעסך על ילדך. תוקפנות פיזית יכולה להוביל לכך שילד מגלה תוקפנות.
זכור שילדך מעתיק אותך; אם תתייחסו טוב לילד הוא יתייחס אליכם טוב, אם תתייחסו טוב לאחרים הילד יתייחס לאחרים טוב. - 3היה אחראי. זכור שילדך מעתיק אותך; אם תתייחסו טוב לילד הוא יתייחס אליכם טוב, אם תתייחסו טוב לאחרים הילד יתייחס לאחרים טוב. באופן דומה, ילדכם ילמד אחריות אם תגלו מולו התנהגויות אחראיות.
- אל תשתה יתר על המידה ואל תשתמש בסמים מול ילדך (או בכלל, לצורך העניין).
- תכננו מראש והיו מוכנים. אם אתם יוצאים לטיול, ארזו מספיק מזון ואספקה נוספת.
- 4ללמד התנהגויות פרו-חברתיות. התנהגויות פרו-חברתיות, כמו עזרה לזולת, להיות חלק מצוות ולהבין, מגבירות מערכות יחסים חיוביות ובריאות. תוכלו ללמד את ילדכם מיומנויות פרו-חברתיות אלו באמצעות דוגמנות.
- תוכלו לדגמן התנהגויות פרו-חברתיות עם ילדכם באמצעות משחק. נסו לשחק תפקידים במצבים חברתיים שונים על מנת ללמד את ילדכם כיצד להגיב. לדוגמא, אתה יכול להעמיד פנים שאתה ילד במגרש המשחקים שלקח את הכדור של ילדך. ראשית, שים לב כיצד ילדך מגיב (הוא עשוי לצעוק ולהגיד, "תחזיר לי את הכדור שלי!"), ואז תוכל להחליף תפקיד כדי לדגם את הדרך הכי פרו-חברתית להתמודד עם המצב. אתה יכול לדגמן משהו כמו לומר, "אני מרגיש עצוב שלקחת את הכדור בו השתמשתי (במקום לומר" הכדור שלי "), האם תוכל להחזיר אותו בבקשה?" או, אתה יכול לומר משהו כמו: "מה דעתך שנשחק עם הכדור ביחד?"
קרא גם: איך לבלות זמן איכות עם נער?
