איך להסתדר עם בעלך עם ילדים בבית?
בעלך לא צריך ואסור להקריב את תשוקותיו המיניות למען טיפוח ילדיך.
משפחה מאושרת ושלמה מורכבת, מבחינה סטריאוטיפית, מבעל רעיה וחביבות שחיים בצהלה עם צאצאיהם באופן התוכן ביותר. כל אחד מחסרי המסגרת המשפחתית הזו משאיר את כל ההגדרה של משפחה מאושרת שלמה לדעתם של חלקם. להיות אמא רחומה ואישה מעריצה בו זמנית יכול להיות קדחתני או ליתר דיוק, בלתי אפשרי. חשוב לשמור על שיווי משקל בין שני התפקידים כדי למנוע מאמצים לא טבעיים וחרטות עתידיות. לא היית רוצה שילדיך יטילו ספק ברשלנות שלך או שהבעל שלך יתרחק לאט מרגעי המשפחה כדי להרוות את רצונותיו החושניים!
שחקו, צחקו וחיו את חייכם במלואם עם בעלכם וילדיכם.
מאמר זה נועד לסייע לנשים הנאבקות שם שעוברות מאמצים עמלים כדי לקבל זמן איכות עם חצאיהם הטובים יותר, בעודם עדיין אמהות סופר.
שיטה 1 מתוך 4: תכנון השגרה שלך
- 1היה מתכנן מושלם של כל משימה שאתה מבצע על בסיס יומי. לדוגמה, אתה יכול לרשום את המטלות היומיומיות ולהעריך את הזמן שייקח. זה נראה בערך כך:
- 7 עד 7:30 לפנות בוקר: הכנת הילדים לבית הספר והכנת ארוחת הבוקר (הפוך את האהוב על הילדים, כדי להזכיר להם שאתה שומר על סדרי העדיפויות שלך בראש סדר העדיפויות שלך). אל תשכחו לנשק ולחבק אותם לפני היציאה לבית הספר. מחוות פיזיות חשובות מאוד לילדים.
- 7:30 עד 8 בבוקר: ברגע שהילדים הולכים לבית הספר, מיהרו לחזור לבעל הבית שלכם (תמיד ללבוש איזה ריח טוב כדי לפתות אותו), להעיר אותו בצורה הכי רומנטית, לקחת מגש לארוחת בוקר חמה וטרייה למיטתו (זה ישמור עליו נעים וחם). הכה את פניו ברכות או נשק אותו ברוך כדי להעיר אותו מבלי להתעצבן. שיחת השכמה פתאומית ועוצמתית תמיד מפריעה לשינה הקולית ולעיתים קרובות משאירה את האדם במצב רוח רע למשך שארית היום. תיהנו מארוחת הבוקר שלכם יחד, ותשתו כוס קפה חם עם ארוחת הבוקר המועדפת עליו. זה, יחד עם החברה החמה שלך, בוודאי יאירו את מצב רוחו ויציתו את תשוקותיו בגלל קרבתך. עזור לו להתכונן לעבודה, שמור את תיק המחשב הנייד שלו , מפתחות לרכב, נייד וכו 'במקום הנכון ותמיד נשק אותו לפני שהוא יוצא לעבודה. כל זה יגרום לו להיות תלוי בך ויגעגע אליך בזמן שהוא ייעדר. נסה להאכיל את הכלב, להרכיב את עצמך, למצוא את מפתחות הרכב שלך ולסיים את הדוח בו זקוק הבוס שלך בעת ובעונה אחת במידת הצורך.
- 9 בבוקר עד שהילדים חוזרים: נסו לסיים את כל מטלות הבית לפני חזרת ילדיכם. הכן ארוחת צהריים וערב בזמן שאתה לבד ואל תתמכר לפעילויות בזבזניות. אל תשהה את מטלות היסוד; כביסה, ניקיון, בישול, קניות ושאר הדברים שעלולים לעכב את הנאת הערב שלך. עבור לעבודה, הורד את התינוק שלך לטיפול בילדים במידת הצורך. לחלופין, אם יש לכם ילדים בגיל הרך בבית ועובדים מהבית, עבדו בו זמנית ועשו טיפול בילדים במקביל. אסף את הילדים מבית הספר בשעה הנכונה והעביר אותם לכל פעילויות אחרי הלימודים שהם עושים. במידת האפשר, ריבוי משימות על ידי איסוף הניקוי היבש שלך, השגחה ליד כל קרובי משפחה קשישים שאתה מטפל בהם או החזרת ספרי ספרייה בו זמנית.
- כשהילדים חוזרים: עליך לברך את הילדים ולחבק אותם בלהט כשהם חוזרים כדי להבטיח להם שהתגעגעת אליהם כל היום. דבר על השגרה שלהם בבית הספר, כולל כל דבר מעניין שקורה, ועודד אותם לדבר על רגשותיהם, חרטותיהם וחלומותיהם. נסו להאכיל ולהשקיע את זמנם בסיוע לילדים בשיעורי בית לפני הגעתו של בעלכם. תנו להם זמן לשחק ולהרגיש נינוחים ומושחתים בנוחות ביתם.
- הזמן שחזר בעלך: זו תקופה מכריעה, אחרי היום החוצה בעבודה, בעלך צריך להחיות את עצמו, עליו להרגיש רענן ברגע שהוא נכנס למתחם ביתו. היה מוכן! שיפצו את עצמכם, התאפרו קליל, עשו את השיער כמו שהוא אוהב, התחפשו יפה (באופן מפתה) והכי חשוב, לבשו חיוך חם כדי לקבל אותו בברכה. אל תתאכזב אם הוא נותן לך מבט מטורף או אדיש. תביא לו כוס חמה של תה או משקה צונן (זה תלוי במזג האוויר). תן לו להתקרר ורענן. אל תתחיל לדון בנושא או במשפחה, או להתלונן באותו הרגע. תן לו הפסקה! אם עבדת גם כל היום, בעלך עדיין יכול לקבל את הטיפול המיוחד הזה, כל עוד הוא מתייחס אליך באותה מידה כמו שאתה מתייחס אליו.
- בזמן שהוא מתקלח או תנומה, היה עם ילדיך, הכין את החטיף המועדף עליהם כדי למלא את הבטן הרעבה. זכרו, ילד מרוצה יהיה ילד מספק! ילדים צריכים לצרוך כ 1600 קלוריות ביום. פנה אל איש הטיפול בילדים שלך כדי לוודא שאינך מאכיל את ילדיך ולהגדיר אותם בדרך להשמנה.
- ברגע שהבעל שלך מתקרר, הוא מצפה לחברתך, וכל מה שהוא רוצה הם רגעים משפחתיים שלווים והרמוניים. לעסוק בפעילויות כאלה הכוללות את כל המשפחה ומחזקות את הקשר בין כל חבר. זכרו, רגעים בילויים יחד מוקירים ונזכרים תמיד. צפו ביחד בסרט, שחקו משחק קופסא בכדי להשאיר את הכיף בחיים, שתפו את האירועים המעניינים וצחקו יחד.
AM עד שהילדים חוזרים: נסו לסיים את כל מטלות הבית לפני חזרת ילדיכם.
שיטה 2 מתוך 4: להישאר אופטימי ונלהב
- 1לעולם אל תתן לכיף להיות מחוץ לחייך. רגש ותשוקה הם הרוח הבסיסית לשמור על כל מערכת יחסים בחיים ושווה להוקיר אותה. זכרו, הפנים וההתנהגות שלכם משפיעים על הלך הרוח של בני המשפחה שלכם כלפי החיים וכלפי התא המשפחתי. הצית את להבת החטא והעליצות כדי לחזק את הקשר של משפחתך כיחידה. זה לא כל כך קשה להפיץ את ויברציות הציפה תוך כדי מילוי תפקיד כפול של מאהב ואם.
- 2אל תתבגרו ותבגרו במיוחד עם הגיל שלכם, אם יהיה לכם מראה רציני כל הזמן יגרום למרחקים בינכם לבין ילדיכם. הישאר אופטימי ומבעבע, מלא התלהבות וחיים. בעלך ירגיש שמחה שיש לו בן זוג צוהל ומרגש. שחקו, צחקו וחיו את חייכם במלואם עם בעלכם וילדיכם. תמצא שינוי ברור בחייך ברגע שתביא צחוק וצחקוקים בשיחה ובהליכה שלך.
- 3היו מקור מוטיבציה ועידוד לבעלכם ולילדיכם. עשו זאת על מנת שהם ירגישו בטוחים ואהובים בגבולות הבית. בעלך יימשך אליך באופן טבעי כשהוא ימצא איתך שלווה נפשית וגופנית.
- 4נסו להיות חברים עם בעלכם ואז להיות מאהב. עליכם להבין את רגשותיו, רצונותיו וסדרי העדיפויות שלו. עליכם להיות קרובים אליו מכדי להתחבר בפועל לנשמתו, הקמטים במצחו וניצוץ שמנצנץ בעינו חייבים להעביר את המסר הנכון בזמן הנכון. עליכם לשאוף להיות חברי נפש ולא רק שותפים לחדר.
שיטה 3 מתוך 4: התחברות זו לזו
- 1שמור על כל בני המשפחה קשר הדוק זה לזה. עליך למלא תפקיד חיובי כדי לסרוג את הקשר של תא משפחתי חזק. אתה צריך לפתח הרגל לדון ולשתף את הבעיות והדאגות שלך עם ילדיך ובעלך, וכמו כן עליך לשמור על קשר גם זה עם זה.
- עודד את ילדיך לדבר עם אביהם ולבלות איתו זמן מה. ילדים חייבים לשתף את אביהם בהתרחשויות בחייהם ולבקש את עצתו. בדרך זו, כולכם יכולים לבלות זה בחברת האחרים ויתקרבו עוד יותר.
- 2תכננו את סופי השבוע בצורה שכל המשפחה נהנית יחד. מפגשים משפחתיים, פיקניקים, יום בבית חווה, צפייה בסרט ביחד או נסיעה ארוכה פשוטה יכולים להוסיף פתיחה חדשה בחיי המשפחה שלך.
- 3אכלו לפחות ארוחה אחת ביום יחד עם כל המשפחה. ארוחת הערב היא התקופה הטובה ביותר כאשר כולם יושבים סביב השולחן ומשתפים בענייניהם היומיומיים. הפוך את המיטב מהזמן הזה כדי לבצר את השעבוד המשפחתי.
נסו להאכיל ולהשקיע את זמנם בסיוע לילדים בשיעורי בית לפני הגעתו של בעלכם.
שיטה 4 מתוך 4: שמירה על חיי האהבה
- 1אל תתנו ללהבת החושניות להיעלם מחיי הנישואין שלכם. בעלך לא צריך ואסור להקריב את הרצונות המיניים שלו למען טיפוח ילדיך. אל תתייחס לעשיית אהבה כאל שגרה או תרגול מונוטוני.
- הביאו מרץ ולהט בחיי המין על ידי פיתוי בעלך וגרמו לו להרגיש חשוב ומבוקש. אל תתנו לו לחפש אפשרויות טובות יותר במקום אחר. שים את הילדים מוקדם למיטה, קח כוס תה ירוק לשניים ותיהנה מהערב הארוטי ביחד.
קרא גם: איך לגרום לאשתך להתאהב בך שוב?
