איך להשיג רעיונות ליומן שלך?

מצא מטרה חדשה ליומן שלך. ליומן שלך לא חייבת להיות מטרה ספציפית, ואתה יכול להחליט מדי יום מה אתה רוצה לכתוב או לצייר בה. עם זאת, אם אתה מוצא את עצמך לא כותב בתדירות שתרצה, זה יכול לעזור לנהל יומנים ספציפיים. זה יכול להיות מכריע פשוט לנסות לשבת ולכתוב על חייך בכל יום.

• לדוגמה, ייתכן שתרצה לנהל יומן טיולים המתעד את כל הנסיעות שאתה יוצא, ולכתוב מה אתה עושה בטיולים האלה.
• כמו כן, אם יש לך תחביב, כמו בישול או ריקוד, כדאי לך לנהל יומן הקשור להישגים ולדברים שלמדת בתחביב שלך.
• אם אתה רוצה לכתוב שירה או סיפורים, אולי תרצה יומן שבו אתה כותב שיר כל יום.
• אתה יכול לנהל יומן שבו פשוט רושמת את כל מה שעשית כל יום.
• יומני תודה עוזרים לך לעקוב אחר כל הדברים שאתה אסיר תודה עליהם.
• אתה יכול גם לנהל יומן של כל הדברים הרעים בחייך, רק כדי להיפטר מהמחשבות האלה.

צרו שגרת כתיבה. יש סיכוי גבוה יותר שתישאר עם הכתיבה ביומן שלך, אם אתה עושה את זה כל יום או על בסיס קבוע. הדרך הטובה ביותר למצוא השראה חדשה היא פשוט לשבת ולכתוב על פי לוח זמנים. בחר זמן שאתה נהנה לשבת לכתוב. אל תכנן לכתוב ביומן שלך כל בוקר אם אתה שונא לקום בבקרים.

• לכתוב משהו. גם אם לא בא לך לכתוב ביומן שלך יום אחד, פשוט כתוב כמה משפטים. הרשו לעצמכם להיות קצרים אם אין לכם הרבה מה לומר. עדיף לכתוב משהו מאשר לכתוב כלום.
• אלא אם כן אתה רוצה להסתיר אותו במקום מיוחד, שמור את היומן שלך איפשהו שתראה אותו כל יום. כך תזכרו לכתוב.

השתמש בהנחיות כתיבה. אם אתה תקוע להשראה על מה לכתוב, נסה כמה מההנחיות לכתיבה אלה. בחר כאלה שמעניינים אותך, וכתוב עליהם. כמה הנחיות כוללות:

• "אם היו לי שלוש משאלות הייתי..."
• "אם היו לך מיליון דולר, איך היית מוציא את זה?"
• "תאר את ההרפתקה האידיאלית שלך."
• "אם הייתי חיה הייתי..."
• "החזקה היקרה ביותר שלי היא..."
• "מה הם מנקדי החיות שלך?"
• "אם יכולת להיות לך כוח-על אחד, מה זה היה?"
• "איזה אדם מההיסטוריה היית הכי רוצה לפגוש ולמה?"
• "אם היית יכול לנסוע בזמן, נכון?"
• "מה הפחדים הכי גדולים שלך?"
• "מה החג האהוב עליך?"
• "אם היית יכול ליצור את היום המושלם, איך היה מזג האוויר?"

כתוב רשימות. רשימות יכולות להיות תוספת נהדרת ליומן שלך, ותעריך להסתכל עליהם לאחור ולראות איך הם השתנו עם הזמן.

• כתוב את המועדפים שלך. רשום את הספרים, השירים, הריחות, הבגדים, המקומות, המאכלים או הצבעים המועדפים עליך.
• צור רשימה של הזכרונות האחרונים המועדפים עליך.
• פרט את החברים שלך, וכתוב מה שאתה אוהב לגבי כל אחד מהם.
• ערוך רשימה דלי של דברים שאתה רוצה להשיג, לראות, או לעשות בשנה הבאה או בחיים שלך.

כתוב על חייך. היומן שלך הוא בעיקר דרך לתעד את חיי היומיום שלך ואת כל החלקים המהנים בהם, כמו גם את הבעיות. כמה נושאים כלליים שאתה יכול לכתוב עליהם ביומן שלך הם:

• דברים שאתה עושה כל יום
• בעיות שהתמודדתם ביום
• מושא אהבתך
• נלחם עם המשפחה או החברים
• דברים שהיית אסיר תודה עליהם באותו יום
• דברים שאתה מצפה להם

חיקו כתיבה נהדרת. אם אתה רוצה להתחיל לכתוב יותר יצירה אבל לא יודע מאיפה להתחיל, נסה לחקות שיר. קרא את השיר וכתוב שיר עם דפוס חריזה או נושא דומה.

כתוב את הציטוטים או מילות השירים המועדפים עליך. גם אם אין לך מה לכתוב על היום שלך, העתקת ציטוטים או מילים נחמדים יכולה להיות מרגיעה. אתה יכול להסתכל עליהם לאחור לקבלת השראה עתידית.

תרגלו כתיבה חופשית ביומן שלכם. זו יכולה להיות דרך נהדרת לטפח את היצירתיות שלך. לפעמים זה יכול להיות מפחיד לנסות לבהות בדף ריק ביומן שלך, ולנסות לחשוב על דברים לכתוב. כתיבה חופשית יכולה לעזור לך רק להתחיל.

• כדי לכתוב בחינם, הגדר מגבלת זמן לכמה זמן תכתוב, קצרה או כמה שתרצה.
• התחל את הטיימר שלך והתחל לכתוב. אל תפסיק לכתוב במשך כל הזמן שהגדרת. כתוב כל דבר שעולה בראשך, גם אם זה רק "אני לא יודע מה לכתוב."
• ברגע שהטיימר שלך נכבה, הפסיק לכתוב וחזור לקרוא את מה שכתבת. יתכן שתמצא ביטוי המעניק לך השראה.

כתוב על החברים והמשפחה שלך. החברים והמשפחה שלך הם משהו שכנראה תרצה לכתוב עליו.

• כתוב על חוויה מדהימה ובלתי נשכחת שעברת יחד. כשאתה כותב על החברים והמשפחה שלך, אתה מראה שאתה באמת אוהב ומעריך אותם, ואתה רוצה לזכור ולהוקיר אותם למשך שארית חייך.

כתוב על חוויה מפחידה או מביכה. כשאתה כותב על זה, דאג לספר בדיוק מתי, איך ומדוע זה קרה, מה הייתה החוויה, איך הרגשת, מי גרם לה, מי היה מעורב, וכמה אנשים היו מעורבים. זה ייתן תיאור ברור וחי של החוויה. אם יש מאמר של משהו שקשור לך או לחברים הקרובים שלך או לבני המשפחה שלך, אתה יכול לכתוב על זה. אתה יכול בעצם לכתוב כל מה שאתה רוצה.

כתוב על היומן עצמו. אתה יכול לכתוב את התאריך שהתחלת לכתוב ביומן שלך. אם רק התחלת לכתוב היום ביומן שלך, אז כתוב את היום הנוכחי. אתה יכול גם לכתוב על איך רכשת את היומן.

• האם זו הייתה מתנה? משהו שבאמת רצית?

הוסף מזכרות קטנות ליומן שלך. יומן לא צריך להיות רק לכתיבה. אתה יכול גם לשמור תזכורות קטנות לדברים שאתה עושה מדי יום.

• שמור דברים כמו כרטיסי כרטיסים לסרטים ולהופעות, הערות מחברים ותצלומים.
• השתמשו בוואשי טייפ או דבק חמודים כדי לאבטח אותם בדפים ביומן שלכם. אתה יכול לקטט את כולם יחד, או להוסיף מילים סביבם כדי להזכיר לעצמך מדוע שמרת כרטיס מסוים.

הכינו סקיצות. בנוסף לכתיבה ביומן שלך, כדאי גם להוסיף סקיצות קטנות. שרטטו את המקומות שאתם אוהבים לבקר בהם או לבלות. צור דיוקנאות של החברים שלך, צייר את חיות המחמד שלך, או צייר את הפרחים האהובים עליך.

• אם אתה חדש בשרטוט, התחל בעפרון, למקרה שתרצה לשנות חלקים מהשרטוט שלך תוך כדי.
• הוסף צבע לשרטוט העיפרון שלך עם פסטלים, צבעים, טושים, עטים או עפרונות צבעוניים.
• אל תדאג יותר מדי אם הסקיצה שלך נראית טוב או לא. היומן שלך הוא בשבילך להסתכל וליהנות, ותהליך היצירה צריך להיות מהנה. אם יש לך פולרואיד, תמונות ממנו נהדרות להכניס ליומן שלך.