כיצד להשתמש בתנועות ידיים בצורה יעילה?
מכיוון שזהו אמצעי תקשורת כה נפוץ, חשוב להשתמש בתנועות יד בצורה יעילה.
בין אם אנו מבינים זאת ובין אם לא, תנועות ידיים הן חלק מתמיד בתקשורת שלנו. תנועות ידיים יכולות לשמש כשפה שנייה למיניהן; לגרום לאנשים להקשיב לך ביתר תשומת לב, להרגיש בנוח יותר סביבך, או אפילו להוסיף אווירה של סמכות למילים שלך. מכיוון שזהו אמצעי תקשורת כה נפוץ, חשוב להשתמש בתנועות יד בצורה יעילה. בין אם זה עוזר להעביר נקודה בצורה ברורה יותר, יצירת פרסונה מנחמת יותר לסובבים אותך, או פשוט להיראות בטוח יותר, לדעת להשתמש בתנועות ידיים בצורה יעילה יכול לעשות דרך ארוכה להפוך אותך למתקשר טוב יותר.
שיטה 1 מתוך 3: שליטה בתנועות יד יעילות
- 1השתמש בתנועות ידיים כדי להוסיף דגש לדיבור. תנועות ידיים יכולות להיות דרך להוסיף עוד כוח למה שאתה אומר. אלה מכונים לעתים קרובות "מחוות המחשה". בעזרתו ניתן להעביר אינטנסיביות, ביטחון ואפילו לשמש כדי למשוך תשומת לב לנקודה שאתה מנסה להעלות.
- השתמש באגרוף רועד מוצק כדי לדפוק הביתה נקודה חשובה ביותר שאתה מנסה להעלות. היזהר לא להשתמש בקול מגורה כדי ללוות אותו או שהוא עלול להתרחש ככעס.
- אם אתה מעביר מצגת, השתמש ביד שלך כדי להדגיש פסקה או שקופית מסוימת המכילה מידע חשוב.
- באמצעות הצבעה ניתן ממש להצביע, או ללוות משהו כמו "זה חשוב", או "תן לי להגיד לך." זה יכול לשמש גם כמחווה שובבה להכיר במישהו. היזהר מלהצביע ישירות על מישהו, מכיוון שזה יכול לבוא גס רוח או אפילו אגרסיבי.
- וודא שתנועות הידיים שלך תואמות את הדיבור שלך. אל תנסו להוסיף דגש לנקודה שלא כדאי להדגיש, או להוסיף כוח לנקודה שלא נועדה להיות כוחנית.
- 2השתמש בידיים פתוחות וכפות ידיים כלפי מעלה להשפעה חיובית. בין אם אתה מדבר מול קבוצה גדולה של אנשים או אדם אחד, הידיים הפונות בדרך כלל מזמינות תגובות חיוביות של אנשים. בשילוב עם מתיחת זרועותיך, זה יכול לתקשר אפקטיביות, קבלה ואמינות.
- אם אתה משתמש במחווה זו במשיכת כתפיים זה יכול לתת תחושה של חוסר וודאות, כך שתרצה גם לפקח על חלקים אחרים בגופך.
- כפות הידיים בדרך כלל מעניקות לאחרים תחושת ביטחון מכיוון שהן מעניקות לך הילה של ביטחון או אפילו שליטה.
השתמש בתנועות ידיים כדי להוסיף דגש לדיבור. - 3שמור על הידיים מאחורי הגב כדי להראות ביטחון. בדומה לידיים מלפנים יכולות להראות התגוננות, ידיים מאחורי הגב עם פלג גוף עליון חשוף מראות ביטחון. זו במיוחד תנועת יד יעילה אם אתה הולך זה לצד זה עם מישהו ומתקשר איתו. זה מוכיח שאתה פתוח להפוך את עצמך לפגיע ולא דואג להגן על עצמך בידיים. מחווה זו שימושית במיוחד בכדי לרכוש אמון של מישהו.
שיטה 2 מתוך 3: מציאת שימושים לתנועות ידיים
- 1השתמש בתנועות יד משכנעות. אתה יכול לתת אווירה של סמכות ולהיות משכנע יותר באמצעות תנועות ידיים כדי להיראות משכנע. זה לא מתכוון בהכרח לפצות על טעויות בדיבור, אלא יכול להפוך אותך למתקשר יעיל יותר.
- לדוגמא, "צריח" הוא כאשר אתה מצמיד את קצות האצבעות שלך יחד כדי ליצור מחווה הדומה לצריח הכנסייה. זו מחווה שמשמשת בדרך כלל על ידי ממונים המדברים עם פקודים ואנשים כמו מנהלים ועורכי דין. זה נותן סימן של ביטחון והעברת פיקוד על נושא.
- 2השתמש בתנועות ידיים כדי לסייע בשינון. בדיוק כמו שדיבורים על מה שלומדים עוזרים בקידוד זיכרונות בצורה יעילה יותר, לתנועות ידיים יש השפעה דומה. מחקרים מראים כי אנשים שמחווים בזמן שהם מדברים או מסיימים משימה, נוטים יותר להפוך אותה לזיכרון מאשר לאלה שלא מחווים. לפיכך, מחווה בזמן ביצוע משימה או דיבור יכולה להיות מכריעה לצעדים הראשונים של אחסון זיכרונות.
- כשאתה צריך לשנן משהו, כגון נאום, או הוראות, למד את עצמך מחוות המתאימות לכל רגע חשוב.
- נוהג להחוות בזמן שאתה לומד.
- אנשים שלימדים אותם מחוות ללוות אוצר מילים ושפה, נוטים יותר להיזכר מאוחר יותר במילים אלה בהמשך באמצעות המחוות שלמדו.
- כאשר מלמדים ילד תנועת יד ספציפית ללוות מילים ומשפטים חדשים, יש סיכוי גבוה יותר לזיכרון להישאר בסביבה.
אתה יכול לתת אווירה של סמכות ולהיות משכנע יותר באמצעות תנועות ידיים כדי להיראות משכנע. - 3השתמש בתנועות ידיים כדי לזכור מידע. כאשר אתה מתקשה לזכור מידע, מחווה בידיים יכולה לעזור לך להעלות את המילים בראש. אם אתה מתקשה להיזכר במידע בזמן שאתה מדבר, תנועה בידיים יכולה לעזור.
שיטה 3 מתוך 3: הימנעות מתנועות ידיים לא יעילות
- 1הימנע משימוש בתנועות ידיים המשדרות עצבנות או הבדלות. גם אם אתה חושב שנוח לך לדבר עם מישהו, מספר דרכים שאתה מזיז את גופך יכולות לבגוד בכך. תנועות ידיים מסוימות מראות עצבנות, ביישנות ואפילו כנועות. ידיים בכיסים, למשל, נותנות אות שאתה עלול להיות עצבני. ידיים משוכלות מלפנים משמיעות מושג של חולשה או ביישנות כאילו אתה זקוק להגנה.
- לחיצת ידיים זו לזו היא גם מחווה שיכולה להעביר מחווה "מרגיעה עצמית" שאתה עצבני או פוחד.
- 2אל תגרום להסחת דעת בידיים. אמנם ידיים בהחלט יכולות להפוך אותך למתקשר יעיל יותר, ואף לגרום לאנשים להיות יותר נוחים בסביבה, אך הן יכולות גם לפגוע ביכולת שלך לתקשר ביעילות.
- מומלץ לשמור את תנועות הידיים שלך ב"תיבה ", תוך כדי שיחה עם אחרים; חלל מהחלק העליון של החזה שלך עד לתחתית המותניים. המשמעות של זה היא שאתה צריך לשמור על חלקים מסוימים בגופך כי אז זה מאפשר לאנשים להמשיך להסתכל עליך ועל מה שאתה אומר, במקום לנסות לאתר את הידיים שלך.
בדיוק כמו שדיבורים על מה שלומדים עוזרים בקידוד זיכרונות בצורה יעילה יותר, לתנועות ידיים יש השפעה דומה. - 3אל תשתמש בתנועות ידיים כדי לפצות על התנפצות מילולית. לפעמים אנשים שמתקשים למצוא מילים משתמשים בתנועות ידיים כאות לעצבנות או הסחת דעת. הימנע מלעשות זאת מכיוון שזה לא עוזר להבהיר את הנקודה שלך יותר, אלא רק עשוי לבלבל אנשים יותר.
- אם אתה מוצא את עצמך לא מסוגל להמציא את מה שאתה רוצה לומר אחר כך, האט את הידיים למטה. אולי העמיד אותם במחווה מרגיעה לפניך, מכיוון שזה עדיף על שימוש בתנועות ידיים פרועות כדי להקל על קשיי התקשורת.
- אמנם לא ממש חיוני, אך נראה כי אנשים שמאלניים מצטיירים הרבה יותר טוב על גבי מסך טלוויזיה מאשר אנשים ימניים. השימוש במחוות המופיעות שמאלה (כמו שאנשים ביד ימין רואים כמשתמשים ביד הדומיננטית שלהם) נתפס כמרושע, ואילו הימין נראה טוב.
תגובות (2)
- זו הייתה כתבה מדהימה! זה ממש עזר לי לשפר את כישורי הדיבור ולעסוק בקהל. תודה!
- זה עזר לי לכתוב מצגת לשיעור האנגלית שלי על תנועות ידיים.
