איך לרקוד עם בחור?
בין אם אתם נמצאים במסיבה, במועדון לילה או בריקודים בבית הספר, תוכלו לגרום לבחור להבחין בכם וליזום ריקוד.
לרקוד עם בחור יכול להרגיש מאיים, אבל זה לא חייב להיות. בין אם אתם נמצאים במסיבה, במועדון לילה או בריקודים בבית הספר, תוכלו לגרום לבחור להבחין בכם וליזום ריקוד. אם אתה מתכנן כמה מהלכים מבעוד מועד ויש לך הבנה בסיסית כיצד לגעת ולקיים אינטראקציה עם בן / בת הזוג שלך, אתה יכול ליהנות מאוד מהר או לרקוד איטי עם בחור.
שיטה 1 מתוך 3: לגרום לבחור לרקוד איתך
- 1תכנן לרקוד במהלך שיר מהיר אם אתה רוצה לשמור על דברים מזדמנים. ריקוד מהיר מרגיש בדרך כלל קליל יותר, ואילו לריקודים איטיים יש פוטנציאל להיות אינטנסיבי או מביך. אם תרצה לרקוד עם בחור שאתה לא מכיר טוב מאוד, או שאתה רוצה לשמור על דברים קלים, בילוי במהלך ריקוד מהיר הוא כנראה הדרך ללכת.
- 2המתן לשיר איטי אם אתה רוצה רגע רומנטי יותר. אם אתה רוצה שהבחור יקבל את הרעיון שאתה אוהב אותו, כדאי לך לנסות לרקוד איתו איתו. התנודדות קדימה ואחורה לשיר איטי יכולה להיות חוויה אינטימית יותר, וגם יכולה לתת לך את ההזדמנות לדבר עם בחור ביתר קלות אם תרצה להכיר אותו טוב יותר.
- ריקוד איטי יכול להיות הרבה יותר פשוט מאשר ריקוד מהיר. אם אין לך קצב טוב מאוד או שאתה רוצה לעמוד בתנועות ריקוד פשוטות מאוד, ריקוד איטי הוא כנראה ההימור הטוב ביותר שלך.
- 3הראה שאתה מעוניין בריקוד על ידי בילוי ליד רחבת הריקודים. יתרה מכך, צאו לרחבת הריקודים עם קבוצת חברים או אפילו לבד! יכול להיות שבחור יתקרב יותר אליך אם אתה כבר שם ורוקד, במקום לשבת ליד שולחן בפינה.
- אם בחור ניגש אליך, אתה יכול להיראות מסביר פנים ולהראות לו שאתה מעוניין על ידי יצירת קשר עין ומחייך.
- לא סתם לעמוד ליד רחבת הריקודים ולא לעשות כלום, כי זה יכול להיראות קצת מביך. אם אתה לא רוצה לרקוד לבד, מצא משהו לעשות, כגון לתפוס משקה עם חבר.
- 4תתנתק מקבוצה גדולה כדי להפוך בחור מוכן יותר לשאול אותך. לפעמים אפשר להפחיד בחורים שניגשים למישהו שמוקף באנשים. נסו להסתובב עם כמה חברים בלבד בכל פעם.
- לתפוס חבר אחד או שניים ולהקים מעגל ריקודים משלך, או לשבת קצת בעצמך.
- 5בקש מבחור לרקוד אם הוא לא ניגש אליך. זה בסדר לגמרי לא לחכות שהוא יבצע את הצעד הראשון. אם יש מישהו שאתה מעוניין בו, המתן עד שהוא חופשי ולא ירקוד עם אף אחד אחר, ובצע גישה משלך.
- ניגש אליו ואומר, "רוצה לרקוד?" או "אכפת לך להצטרף אליי לרחבת הריקודים?"
- נסה לשאול באופן מילולי על ידי גישה לגבר, יצירת קשר עין וחיוך. הושיט את ידך, ואם הוא לוקח אותה, קירב אותו.
- לחלופין, לרקוד בכוחות עצמך בקרבתו ולחקות את מהלכיו או לדפוק בכתף בשובבות אתך כדי למשוך את תשומת ליבו.
- 6הפוך את זה למטרה שלך פשוט ליהנות ולהיות בטוח. אם נראה שאתה רגוע ונהנה, בחור יהיה סביר יותר לבקש ריקוד! בנוסף, אם אתה מסוגל ליהנות בכוחות עצמך, אתה לא תתאכזב אם בסופו של דבר לא תרקוד עם בחור בכלל.
- אל תדאג שלא תהיה רקדן נהדר. סביר להניח שלבחור לא יהיה אכפת יותר מדי אם אין לך את המהלכים המושלמים למטה, כל עוד אתה מנסה ונהנה מהרגע.
המנהיג יוזם בדרך כלל מהלכי ריקוד וקובע לאן בני הזוג נעים על רחבת הריקודים.
שיטה 2 מתוך 3: רוקדים לשיר איטי
- 1תבדוק מי יוביל ומי יעקוב. באופן מסורתי, בחור מוביל כשהוא רוקד עם בחורה, אבל אם אתה רוצה להיות לא שגרתי או שאתה רוקד עם בן / בת זוג מאותו מין, שאל את בן / בת הזוג שלך מה הם מעדיפים או תגיד משהו כמו: "אכפת לך שאוביל?"
- המנהיג כלל יוזם לרקוד מהלכים וקובע היכן עובר זוג על רחבת הריקודים. אם אתה מרגיש פחות בטוח, אתה יכול לנסות לעקוב, שפירושו פשוט לשים לב לאן בן זוגך נע ולנסות לשקף זאת.
- 2כרכו זרוע אחת סביב בן / ת הזוג, ותפסו בידם. באופן מסורתי, זרועו הימנית של המנהיג מתקרבת לצד בן זוגם, כאשר ידם נוגעת בכתף השמאלית של השותף או במותניים. החסיד מניח את זרועו השמאלית על זרועו הימנית של המנהיג, וידם אוחזת בשריר הזרוע או בכתף של בן זוגם. שני בני הזוג תופסים זה את ידו החופשית של זה, כשידו של החסיד מעל.
- כשאתה אוחז ביד של בן הזוג שלך, האחיזה שלך צריכה להיות יציבה אך ידידותית - אתה לא צריך ללחוץ את היד של הבחור חזק מדי, אבל אתה צריך לתפוס אותה בלחץ מספיק כדי שהם יוכלו להוביל אותך.
- לחלופין, דרך פשוטה יותר לעמוד היא שהחסיד יניח את זרועותיו סביב צווארו של המנהיג, והמנהיג יניח את ידיו על מותניו של החסיד.
- 3תן לרגליים מספיק מקום לצעוד קדימה ואחורה. כדאי להציץ במהירות למטה בכדי לראות היכן שתי רגליך, ולנסות להימנע מלהלך על כף הרגל של האדם האחר. אם במקרה אתה דורך על אצבע, פשוט אמור "תסלח לי."
- אם אתה עומד קרוב מאוד לבן הזוג שלך, נסה לשים אחת מכפות הרגליים שלך, ואת כף הרגל השנייה שלך מבחוץ.
- 4הסתכל על בן / בת הזוג שלך, או מעבר לכתף שלהם. כדאי ליצור קשר עין כאשר אתה מתחיל לראשונה, כך שתוכלו להתחיל להתחיל באותה צורה. לאחר שהריקוד יוצא לדרך, אל תהסס לנהל שיחה פשוטה, להסתכל מעבר לכתפו של הבחור, או להניח את ראשך על חזהם או כתפיהם אם אתה רוקד קרוב זה לזה.
- להסתכל בעיני בן / בת הזוג שלך היא בדרך כלל האופציה הכי פחות מביכה אם זה מישהו שאתה לא מכיר. רק תדאג להסיט את המבט מדי פעם כדי שלא תבהה או תתגלה כמצמרר.
- שמור על השיחה פשוטה. אתה יכול לדבר על השיר, או לשאול את בן / בת הזוג שלך על האירוע שאתה משתתף בו.
- 5התנדנד קדימה ואחורה לקצב השיר. זהו מהלך הריקוד הפשוט ביותר. הניח את מרבית משקל גופך על רגל אחת, ובכל פעם שאתה שומע ומרגיש את פעימות השיר, נדנד את משקלך לרגל השנייה.
- אל תנעל את הברכיים ותתנדנד מעט עם הירכיים. שמור על הרגליים נטועות על הקרקע בהתחלה, או בצע צעדים קטנים אם אתה מרגיש קצת יותר בטוח.
- המנהיג עשוי לבחור לנוע במעגל תוך שהוא צועד לאט לאט קדימה ואחורה. אם אתה החסיד, הכי קל לעקוב אחר ההובלה שלהם ולנסות להזיז את גופך באותו אופן שהם עושים.
- נסו להישאר רגועים בזמן שאתם רוקדים. אם אתה מרגיש בפאניקה, נסה להתמקד בנשימה יציבה למשך דקה.
- 6נסה וריאציה בסיסית בצעד פשוט. אם אתה ובן זוגך מרגישים בנוח לנסות משהו אחר, החלף את הצעד הבסיסי הלוך ושוב. נסה להוסיף צעד נוסף או שניים בצד, או מקדימה או אחורה.
- לשני צעדים בסיסיים, המנהיג יכול להשתמש ברגל שמאל כדי לקחת צעד שמאלה, להביא את רגל ימין לפגוש אותה ואז לחזור שוב על שני צעדים שמאלה. המנהיג יכול לקחת 2 צעדים אחורה ימינה. החסיד משקף זאת על ידי צעד פעמיים ימינה, ואז פעמיים שמאלה.
- 7הפוך את הריקוד למעניין יותר עם סיבוב פשוט. קח צעד אחורה, הרחק מבן הזוג שלך, והרים את הידיים שלובות מעל הראש. הם ככל הנראה ידרכו אוטומטית מתחת לזרועותיך המורמות, אך אם לא, כוון קלות את בן זוגך מתחת בידך השנייה.
- באופן מסורתי מוטל על המנהיג ליזום מהלך זה, אך אל תהסס לנסות זאת כחסיד להוסיף משהו מיוחד לריקוד.
- 8תודה לבן / בת הזוג שלך לאחר סיום הריקוד. אם אתה לא מכיר את הבחור טוב, פשוט להגיד "תודה על הריקוד" ולחזור למצבך הקודם בחדר זה בסדר. אתה יכול גם להשתמש בריקוד כהזדמנות להכיר את בן / בת הזוג שלך על ידי בקשת ריקוד נוסף או פתיחת שיחה.
- נסה לומר, "אתה ממש טוב בזה! אתה יכול ללמד אותי עוד כמה מהלכים?"
אם אתה מעוניין לטחון או ללמוד עוד מהלכי ריקוד מועדוניים, נסה לחפש שיעור ריקוד של היפ הופ.
שיטה 3 מתוך 3: טחינה עם בחור
- 1קח את בן הזוג מעל המותניים שלו. נסה לשים יד אחת או שתי ידיים סביב צווארו, או אחז בכתפיו או בזרועותיו. עמדו קרוב מספיק אל הבחור שתוכלו להחזיק זה בזה.
- אתה יכול לגעת בשותף שלך בשתי הידיים, או להשאיר יד אחת פנויה ולהשתמש בזרוע זו כדי לנסות מהלכי ריקוד שונים.
- 2מצא את הקצב של השיר. יש דופק יציב הנע לאורך כל מנגינה כמו פעימות לב. כדי להיות רקדן טוב, אתה צריך לעשות איזושהי תנועה, כמו לקחת צעד, בכל פעימה או בכל פעימה אחרת.
- הקשיבו למצב ההנחות - אלה מנוגנים לרוב על ידי תוף או כלי נמוך יותר כמו גיטרה בס.
- 3זז עם הבחור שלך בזמן לקצב. הכי קל לעשות צעד או לשנות את משקלך במהלך כל פעולת ירידה. אתה יכול גם להניף את הירכיים לצד אחד, ואז לצד השני, בכל פעם שאתה שומע פעימה.
- זה יהיה הרבה יותר קל לרקוד אם שניכם עוקבים אחרי הקצב, אבל אם אחד או שניכם מתקשים לעמוד בקצב, אתם יכולים להרגיש חופשיים לקבוע את הקצב שלכם. עקוב אחר המקצב שבן הזוג קובע, או עזור לו למצוא את הקצב על ידי הנחת הידיים על מותניו והנחייתו בעדינות קדימה ואחורה בזמן עם השיר.
- 4הקפיצו את הברכיים והזיזו את פלג גוף עליון קדימה ואחורה. פלג הגוף העליון שלך צריך להיות קופץ מעט מעלה ומטה בזמן לקצב המוסיקה. בכל קפיצה, סובב את חזהך וכתפיך לצד אחד, ואז לצד השני. זה מהלך הריקוד הבסיסי ביותר שאתה יכול לעשות.
- שמור על הידיים רגועות. כופף את המרפקים כך שהידיים שלך יהיו בגובה המותניים או החזה, והזז את הידיים מעט למעלה ולמטה או לצד בזמן שאתה מזיז את שאר גופך.
- כדי להכיר איך המהלך הזה אמור להראות, צפו בסרט עם סצנה במועדון לילה ושימו לב לתנועות הבסיסיות שעושים שחקני הרקע.
- 5תניעו את שאר גופכם. התנודד על מותניך, הזז את כתפיך קדימה ואחורה, או צעד צעדים זעירים וסובב את כף הרגל מעט כשנחתת עליה. נסה מהלך אחד לזמן מה, ואז התמקד במה אחר.
- אם אתה רוקד במקום צפוף מאוד, שמור על תנועותיך הרבה יותר קטנות. אל תנקוט בצעדים גדולים, ותשאיר את זרועותיך קרוב אליך ובחורך.
- מהלכי ריקוד שגורמים לנשים להיראות הכי אטרקטיביות כוללים התנודדות על הירכיים והנעת זרועותיהם בצורה לא סימטרית. נסה להרים זרוע אחת באוויר, או לשחק עם שיערך ביד אחת.
- 6נעול עיניים עם בן / בת הזוג שלך לריקוד. אל תבהה, אבל דאג להביט בקביעות בעיניו ולתת לו חיוך כדי שיידע שאתה נהנה. פעולה זו יכולה לעזור גם לך וגם לו להרגיש בטוחים יותר!
- 7המשך בשיחה כשתסיים לרקוד. אם אתה מעוניין בבחור, בדוק אם אתה יכול להכיר אותו טוב יותר. רחבת הריקודים כנראה תהיה רועשת וצפופה, אז שאלו את הבחור שלכם אם הוא רוצה לתפוס משקה או לתפוס אוויר צח בחוץ.
- התחל שיחה על ידי שאל אותו על עצמו. אתה יכול לומר, "איך הלילה שלך עבר?" או "אני באמת אוהב את השיר הזה. מה איתך?"
- תן לו לדעת שאתה מעוניין בכך שתתן לו מחמאה. נסה לומר לו שאתה מאוד אוהב את מהלכי הריקוד שלו, או שאתה חושב שהוא מריח נחמד.
- קבל השראה למהלכי ריקוד חדשים על ידי חיקוי האנשים שרוקדים סביבך, צפייה בקליפים עם רקדנים בתוכם, או צפייה בהדרכות וידאו.
- אם אתה רוצה לנסות מהלכים שונים ולראות איך הם נראים, להתאמן מול המראה, או להקליט וידיאו בעצמך רוקד לשיר.
- אם אתה באמת מעוניין לשפר את כישורי הריקוד שלך, הירשם לשיעור ריקוד. אם אתה מעוניין לטחון או ללמוד עוד מהלכי ריקוד מועדוניים, נסה לחפש שיעור ריקוד של היפ הופ. אם אתה רוצה ללמוד סגנונות ריקוד מסורתיים יותר, הירשם למשהו כמו ריקוד סווינג, סלסה, טנגו או ואלס.
- להתלבש בבגדים שגורמים לך להרגיש ביטחון. בחירת תלבושת שאתה יודע שאתה נראה בה טובה יכולה לעזור לך להיתקל בביטחון עצמי יותר לאחרים. לבוש בגדים שגורמים לך להרגיש מודע לעצמך יביא לך סיכוי גבוה יותר להסתגל ולהתעסק איתם כל הלילה ועלול לגרום לך להראות מסורבלת.
- נעל נעליים נוחות ומתאימות. בחר זוג לבוש או מזדמן מספיק לאירוע, אך גם שנוח לך להסתובב בו.
אם אתה רוצה ללמוד סגנונות ריקוד מסורתיים יותר, הירשם למשהו כמו ריקוד סווינג, סלסה, טנגו או וואלס.
- לא משנה איזה סוג של ריקוד אתה מנסה לעשות, דאג שלא לשמור על הרגליים נוקשות מדי. כיפוף קצת את הברכיים!
- אל תנסה להשיג מהלכים מסובכים מדי אלא אם כן אתה באמת יודע מה אתה עושה. עדיף שיהיו לך מהלכים קצת משעממים מאשר להיראות כאילו אתה מנסה יותר מדי ונכשל.
- אל תתרכז כל כך בתנועות הריקוד שלך שאתה נראה משועמם לחלוטין או חסר הבעה! מדי פעם, חייכו אל הבחור או העיפו מבט מפתה.
קרא גם: איך ללבוש חגורת ריקודים?
