איך להבין נערים מתבגרים?
מבחוץ, בני נוער יכולים להיראות כמסתורין, אבל אם אתה מבין את נקודת המבט שלהם, אתה אמור להיות מסוגל לפתור סכסוכים ביתר קלות. נערים מתבגרים נאלצים להתמודד עם שיטפון של הורמונים בזמן שהמוח שלהם עדיין מתפתח. עליהם למצוא את מקומם וזהותם בעולם מבלבל. כתוצאה מכך, הם עשויים להשתנות במצב הרוח ולהיות מוכנים יותר לעסוק בהתנהגות מסוכנת כמו ספורט אתגרי, מסיבות ולחימה. הם בטח יתחילו להתעניין גם במין ומערכות יחסים, מה שיכול להיות קשה להסתובב. מצד שני, אתה לא צריך להכפיש את הרגשות וההתנהגויות שלהם רק בגלל שהם עוברים את ההתבגרות. נסה להיות סבלני וחומל ולהתייחס לבני נוער כמו למבוגרים רציונליים גם אם הם לא תמיד נוהגים כך. לקבלת טיפים נוספים מאת המחבר המשותף שלנו, כולל כיצד להפסיק את העשרה שלך להסתבך בהתנהגויות שליליות, המשך לקרוא.
אתה יכול להבין טוב יותר נערים בגיל העשרה אם אתה מזהה אזורים שבהם אתה עובר שינויים דומים.
בנים עוברים מספר שינויים במהלך גיל ההתבגרות שלהם, העלולים לגרום להם להתנהג בדרכים יוצאות דופן. בין אם אתה עצמך הורה ובין אם אתה נער, אולי כדאי לך להבין טוב יותר נערים מתבגרים. חנך את עצמך לגבי השינויים שעוברים על הבנים ונסה להיות מבין. אתה יכול לנהל סכסוכים באמצעות שיחה פתוחה, לטעון את עצמך ולהציב גבולות לפי הצורך.
חלק 1 מתוך 3: הבנת נערים כנערה מתבגרת
- 1הכירו את השינויים שעוברים נערים בגיל העשרה. בדיוק כשאתה עובר שינויים בגיל ההתבגרות, גם בנים בכיתה שלך חווים שינויים. שאל את המורה שלך לבריאות היכן למצוא מידע על קריאה. אתה יכול גם לשאול את ההורים שלך או קרוב משפחה מבוגר שאתה סומך עליו, כמו אח או בן דוד.
- יתכן שתבחין בשינויים פיזיים מסוימים אצל הבנים בכיתה שלך. קולם עשוי להעמיק והם עשויים להתחיל לצמוח שיער על פניהם ובית השחי.
- גם בנים עוברים שינויים מיניים. הם יתחילו לשחרר טסטוסטרון ולהתחיל לחוות זקפות. הבן שהם עשויים להיות נבוכים מכך, בדיוק כמו שאתה עשוי להיות נבוך בתחילה מהתקופה שלך.
- 2זכרו שבנים בגיל העשרה אינם בטוחים. בעוד שגיל ההתבגרות הוא חלק נורמלי מהתבגרות, זה נורמלי שיש חוסר ביטחון כלשהו לגבי גיל ההתבגרות. נערים בגיל העשרה בכיתה שלך עשויים להיות נבוכים משינויים גופניים ואחרים שהם עוברים, אז הקפד להבין זאת.
- נערים מתבגרים עשויים לחוות זקפות ללא סיבה, או שקולם עלול לחרוק כשהם מדברים. הם עלולים להתבייש מכך.
- אל תקנט את הבנים בכיתה שלך לגבי גיל ההתבגרות, לא משנה כמה זה יכול להיות מפתה. אחרי הכל, לא היית רוצה שיקנטו אותך מהשינויים שאתה עובר.
- 3חפש בסיס משותף. למרות שאתה מרגיש שהחוויות שלך לא יכולות להיות שונות יותר מחוויותיהם של נערים בגיל העשרה, יש למעשה הרבה בסיס משותף. אתה יכול להבין טוב יותר נערים בגיל העשרה אם אתה מזהה אזורים שבהם אתה עובר שינויים דומים.
- כמוך, בנים מתחילים לצמוח שיער על בתי השחי ובאזור הערווה.
- בנים חווים גם שינויים במצב הרוח ורגשות של כעס ותסכול בגלל שינוי הורמונים. הורמונים יכולים גם לגרום לשינויים מהירים ברמות האנרגיה.
- יתכן שתבחין שאנשים מגיבים אליך אחרת ככל שאתה גדל. אנשים רואים אותך יותר כמבוגר ועשויים להתייחס אליך אחרת. זה קורה לבנים גם בגיל ההתבגרות.
בין אם אתה עצמך הורה ובין אם אתה נער, אולי כדאי לך להבין טוב יותר נערים מתבגרים. - 4קבל שהוא עשוי להתנהג אחרת סביב חבריו. בנים לפעמים מתייחסים אליך אחרת סביב החברים שלהם. נערים מתבגרים לעתים קרובות מתביישים להתעניין בבנות בפעם הראשונה. הוא עלול להתנהג בצורה נחרצת כלפיך מכיוון שהוא מרגיש חסר ביטחון. יתכן שהוא ירצה להבהיר לחבריו שהם בראש סדר העדיפויות שלו. נסה להבין את זה. אם אתם יוצאים עם נער מתבגר, אפשרו לו זמן חבר.
- אל תסבול חוסר כבוד. אם הוא מרושע כלפיך מול חבריו, אתה אומר משהו כמו, "אני מבין שאתה רוצה להתנהג מגניב סביב החברים שלך, אבל זה לא בסדר שתעשה לי צחוק."
- 5למד לנהל שיחה סתמית. לעתים קרובות, הדרך הטובה ביותר להבין מישהו היא פשוט לדבר איתו. אמנם שיחה עם בנים יכולה להיות מפחידה, אך לעתים קרובות מועיל להבין אותם טוב יותר. למדו להיות אמיצים ולערב נערים בגיל ההתבגרות בשיחה.
- שאל שאלות ספציפיות, כמו תחביבים, משפחה והנושאים המועדפים עליו בבית הספר. לדוגמא, "אתה קרוב לאחים שלך?"
- אם אינך בטוח כיצד לנהל שיחה, שאל על משהו סביבך או על משהו שקרה לאחרונה. למשל, "מה חשבת על האסיפה של אתמול?"
חלק 2 מתוך 3: הבנת בני נוער כהורים
- 1שים את עצמך בנעלי העשרה שלך. זכרו, בני נוער מאוד חסרי ביטחון ומודעים לעצמם. הם גם שואפים לחצוב זהות, מה שעשוי להסביר התקפי מרד או פעולה. נוסף על כל זה, המוח של העשרה שלך עדיין מתפתח, ואין לו עדיין יכולת בגודל מבוגר לדברים כמו בקרת דחפים וקבלת החלטות. נסה להיזכר בשנות העשרה שלך.
- לדוגמא, אם הוא רוצה להפסיק פעילות שפעם נהנה ממנו, שימו את עצמכם בנעליו. אם הוא נאלץ לשחק הוקי במהלך חטיבת הביניים, הוא אולי ירצה לנסות משהו אחר כדי שיוכל לקבל תחושת אינדיבידואליות.
- 2עשה מחקר על בני נוער. חשוב להבין את השינויים שעובר על הנער שלך כהורה. אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בכדי להבין נערים בגיל העשרה הוא לחנך את עצמך לגבי בני הנוער שלך.
- קרא מאמרים על בני נוער, במיוחד על שינויים הורמונליים ומצב הרוח שהם עוברים. ספרי ספרות למבוגרים צעירים יכולים גם לעזור לכם לזכור את הרגשות שעוברים בני נוער.
- זכור כי ייתכן שמחקר זה אינו מתאר את בני הנוער שלך במדויק. חשוב להכיר את הילד המתבגר שלך, לא רק את הנערים המתוארים בספרות. התעניין בדברים שבני הנוער שלך נלהבים להתחבר ולהכיר אותו טוב יותר.
- 3אפשר למתבגר שלך קצת פרטיות. אמנם חשוב לדעת מה העשרה שלך עושה ועם מי הוא, אך זכור ששנות העשרה הן חלק מהמעבר לבגרות. חשוב שהמתבגר שלך ירגיש שיש לו קצת פרטיות בביתך, אז היה מכבד את הצורך שלו במרחב ובזמן לבד מזדמן.
- אמנם זה סביר לרצות לדעת לאן בני הנוער שלך הולכים ועם מי, אבל אתה צריך לתת לו קצת פרטיות.
- המתבגר שלך עשוי להרגיש שהוא זקוק למידה מסוימת של פרטיות כדי לבסס את זהותו. דברים כמו הודעות טקסט ושיחות טלפון צריכים להיות פרטיים.
- שקול להפחית כמה כללים ככל שמתבגר שלך. אם הוא לא אמין או מפר את אמונך, עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לשמור על כללים מחמירים יותר.
אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות בכדי להבין נערים בגיל העשרה הוא לחנך את עצמך לגבי בני הנוער שלך. - 4וודא שהמתבגר שלך אינו עוסק בהתנהגות פזיזה. המוח המתבגר אינו מפותח לחלוטין. כהורה, זה חיוני שאתה מבין שלילדים בגיל העשרה יש לעיתים קרובות הבנה מוגבלת של השלכות. זה יכול לגרום לעסוק בהתנהגות מסוכנת, אז הקפד להיות ערני. עליך לוודא שהמתבגר שלך אינו לוקח סיכונים גדולים, כגון שימוש בסמים או באלכוהול.
- המוח המתפתח של העשרה אינו נותן להם מעבר חופשי להתנהגות פזיזה. התוצאות הן איך שהוא לומד לעשות בחירות טובות.
- אתה עדיין צריך להיות ציפיות וגבולות. יש לאכוף דברים כמו שעות שינה ועוצר, וכדאי שתדעו איפה הוא נמצא בכל עת.
- 5היו מוכנים להשפעות ההורמונים. בני נוער עוברים שינויים הורמונליים רבים. זה יכול להוביל לדברים כמו שינויים במצב הרוח. נסה להיות סבלני אם נראה שהמתבגר שלך מחמיר או כועס בקלות. עליכם לוודא שבני נוער מתמודדים עם השלכות בגין התנהגות בלתי הולמת או גסה, אך נסו להבין. יידרשו כמה שנים עד שהמתבגר שלך יסתגל לשינויים ההורמונליים.
- תהיה סבלני. הורים רבים מרגישים בגיל ההתבגרות לא יסתיים לעולם, אך בנך צריך בסופו של דבר לצמוח מתוך מצבי רוח ו בעיות כעס שנגרם על ידי גיל ההתבגרות.
- לאחר שהוא נרגע, דן בהתנהגותו. אל תרצה. במקום זאת, התמקדו במה שהוא יכול לעשות אחרת בעתיד.
- 6צפו שהוא יתחיל לחשוב על יחסי מין. רוב הסיכויים הם שבנך יתחיל לחשוב על יחסי מין בשנות העשרה שלו ואולי אפילו לחקור פורנוגרפיה. מחקרים אחרונים טוענים כי רוב הגברים המתבגרים חוקרים אתרי פורנוגרפיה. אמנם זהו חלק נורמלי בהתבגרות, אך חשוב שתדבר עם בנך על יחסי מין ופורנו.
- שוחח עם בנך על יחסי מין ומיניות ותן לו לשאול שאלות. אם לא נעים לו לדון איתך בנושא, מצא צד שלישי מהימן, כמו דוד, שיעזור.
- אל תיבהל אם הוא שואל על יחסי מין; זה לא אומר שהוא מקיים יחסי מין או שוקל לעשות זאת. יכול להיות שהוא פשוט סקרן, וזה נורמלי.
- השאירו כל שיחה שקיימתם אודות יחסי מין פתוחים. אמור משהו לבני הנוער שלך כמו: "אם יש לך שאלות, זה תמיד בסדר לבוא איתי."
חלק 3 מתוך 3: ניהול הבדלים וסכסוכים
- 1מצא את הזמנים הנכונים לדבר. אם אתה צריך לתקשר עם המתבגר שלך, חפש את הזמן הנכון. שימו לב מתי נראה שהנוער שלכם נינוח וקולט. הקפד להרגל לדבר באופן קבוע באותם זמנים כדי לשמור על תקשורת בביתך פתוחה.
- ייתכן שיידרש ניסוי וטעייה כדי להבין מתי הוא הכי מדבר. יכול להיות שהוא שקט יותר כשאתה אוסף אותו מאימון כדורגל, אבל נהיה יותר פטפטני אחרי ארוחת הערב.
- 2שאל שאלות פתוחות. בין אם אתה הורה או נער בעצמך, זכור כי נערים בגיל העשרה עשויים להיות פרטיים לגבי דברים מסוימים. הם עשויים להיות רגישים בנושאים מסוימים. במקום לשאול שאלות ישירות, למדו לשאול שאלות פתוחות. זה יאפשר לילד בגיל העשרה לחלוק מידע לפי שיקול דעתו.
- במקום לשאול: "האם אתה מתרגש מהריקוד בבית הספר?" נסה "איך אתה מרגיש עם הריקוד? אתה חושב שאתה מרגיש נוח ללכת?"
- אם הוא נותן תגובות קצרות, יתכן שזה לא נושא שהוא רוצה לדון בו. נסו למצוא על מה הוא כן נהנה לדבר, כמו התחביבים והאינטרסים שלו.
מבחוץ, בני נוער יכולים להיראות כמסתורין, אבל אם אתה מבין את נקודת המבט שלהם, אתה אמור להיות מסוגל לפתור סכסוכים ביתר קלות. - 3טען לעצמך כשצריך. אם אתה נערה מתבגרת, חשוב שתעמוד בעצמך במידת הצורך. אם נער מתבגר מקניט אותך לעתים קרובות עד כדי כך שאתה מרגיש לא בנוח, זו זכותך להודיע לו שהתנהגותו אינה מקובלת.
- זה בסדר להביע את הרגשות שלך בפני בנים. אם ילד גורם לך להרגיש לא בנוח, אמור זאת בצורה ברורה.
- אמור משהו אם ילד מפריע לך, כגון, "אני לא אוהב את זה כשאתה מגיב לגופי. זה גורם לי להרגיש לא בנוח." אם הקנטור לא מפסיק, בקש ממבוגר עזרה.
- 4פנו לעזרה מקצועית במקרים מסוימים. בני נוער עשויים לסבול מדברים כמו דיכאון, חרדה ובעיות רגשיות אחרות. בעוד שכמות מסוימת של שינויים במצב הרוח הם נורמליים, אם נער נראה אומלל מאוד או כועס, עליך להיעזר במטפל. סימני אזהרה לבעיה בבריאות הנפש כוללים:
- קושי להתרכז
- ירידה פתאומית בציונים
- ירידה במשקל או עלייה
- חוסר מוטיבציה
- קושי בשינה
- עייפות
- כל נער אחר. כל אדם מתבגר בקצב שונה. הקשב למעי שלך בכל הנוגע לנושאים.
קרא גם: איך להכיר חברים במקום חדש?
תגובות (4)
- זה ממש עזר לדעת שבני נוער עוברים את אותם הכאבים והמבוכה שעושות נערות כמוני. תמיד חשבתי שלילדות יש חיים קשים יותר, וחשבתי שבחורים מעולם לא מבינים את זה. אבל עכשיו אני יודע.
- עכשיו אני לא מפחד.
- אני ילד נוער. כשאמא שלי לא הבינה למה אני צריכה קצת פרטיות, אמרתי לה להסתכל במאמר זה. זה עבד!
- שמח לדעת שאוננות 3 - 4 פעמים ביום היא תקינה. לא ממש אוהבת שצריך להתעורר באמצע הלילה רק כדי "לעשות את זה..
