איך לאהוב את השכן שלך?
לדוגמא, תוכלו להציע לעזור לשכן לבנות ולסיים את מרפסת החצר האחורית או לגזום עץ גדול.
"אהב את שכנתך" הוא ביטוי המתייחס להתייחס לכל בני בריתך באדיבות ובכבוד. אמנם הדבר עשוי לחול על שכניך האמיתיים, אך הוא גם יתפשט לחברים, למשפחה, לעמיתים ולבני הקהילה שלך. השתדל להפיץ חסד על ידי סיוע לשכניך, שימוש במילים טובות, הימנעות משליליות ותרום מה שאתה יכול לצדקה במידת האפשר.
שיטה 1 מתוך 3: סיוע לאנשים בקהילה שלך
- 1היכנס לעזור כאשר אתה רואה שכן בצרה. חלק חשוב מאהבת השכן שלך הוא להיות שם בשבילם בתקופות קשות. אם אתם עדים להם במצוקה, תמיד התאמצו לעזור. הימנע מהפיתוי להישאר מחוץ לסיטואציה כדי לחסוך לעצמך צרות.
- זה יכול לחול על מצב קטן, כמו לראות שכנה נאבקת לפתוח דלת ועוברת לעזור להם.
- זה יכול לחול גם על תרחיש חמור יותר, כמו עדים למישהו שנמצא באיומי מריבה והתערבות כדי לעזור לו.
- 2עזור לשכנים קשישים במשימות היום יומיות בכל עת שאתה יכול. הראה חמלה לאנשים מבוגרים בקהילה שלך על ידי הצעה לעזור להם לבצע שליחויות, להסתובב או לתקן דברים ברחבי הבית. תן את מספר הטלפון שלך לשכן קשיש שחי בכוחות עצמו כדי שיוכל ליצור איתך קשר אם הוא נזקק. הציעו לבלות עם כל שכנים מבוגרים שעשויים להיות בודדים כדי לעזור להעלות את רוחם.
- הציעו מעליות לשכנים מבוגרים העלולים להתקשות להסתובב בכוחות עצמם.
- היה חביב לקשישים שאינך מכיר גם על ידי עזרה להם לחצות את הרחוב או לתת להם את מושבך באוטובוס.
- 3הציעו לעזור לשכנים במטלות או בפרויקטים ביתיים. דרך טובה להיות טוב לב לשכן היא להציע להם את הזמן והשירות שלך. אם מישהו שמתגורר בקרבת מקום מבצע פרויקט עתיר עבודה בכוחות עצמו, שאל אותו אם אתה יכול לעזור. זה יגלה תמיכה מוסרית ויקל על עבודתם אם הם יקבלו את עזרתך.
- לדוגמא, תוכלו להציע לעזור לשכן לבנות ולסיים את מרפסת החצר האחורית או לגזום עץ גדול.
הציעו לבלות עם כל שכנים מבוגרים שעשויים להיות בודדים כדי לעזור להעלות את רוחם. - 4תמוך בעסקים קטנים בקהילה שלך. עזור לשמור על חיות מקומיות, מסעדות, שווקים ובתי קפה על ידי מתן להם את העסק שלך מתי שאתה יכול. במקום לבקר בחנויות רשתות גדולות ובמסעדות, הוצא את כספך במפעלים מקומיים. זה יעזור לשכן שלך ולטפח תחושה אם קהילה.
- למשל, קנו פירות וירקות שמקורם במקום בשוק האיכרים במקום ברשת מכולת גדולה.
- אכלו ארוחות במסעדות מקומיות ובעלות משפחתיות במקום ברשתות המזון המהיר.
שיטה 2 מתוך 3: תרומה לפחות בר מזל
- 1תרום כסף לעמותה מכובדת שאכפת לך ממנה. חקר ארגוני צדקה שמעניינים אותך באינטרנט ובחר אחד עם מוניטין טוב. ברגע שאתה בטוח שהארגון הוא קבוצה לגיטימית ללא מטרות רווח, פנה אליהם לבירור אודות דרכי תרומה. שמור תיעוד של תרומתך בה תוכל להשתמש לצרכי מס.
- הימנע מתרומת מזומנים, העלולים ללכת לאיבוד, גניבה או מיקום לא נכון. הגש צ'ק או בצע במקום תשלום אשראי לרכב, אם אפשר.
- אל תתרום לעמותות שנראות לא ידועות יחסית, או שיש להן משוב שלילי ברשת.
- קבל תמיד מידע מפורט על ארגוני הצדקה שאליהם אתה תורם, כגון שמם המלא, כתובתו, מספר הטלפון ושם נציגיו הראשיים.
- 2התנדב בארגון צדקה מקומי בזמנך הפנוי. צרו קשר עם ארגון ללא כוונת רווח מקומי שעושה עבודות צדקה שאתם מרגישים נלהבים מהם ושאלו אם הם מחפשים כרגע מתנדבים. ספר להם את זמינותך כדי לראות אם תוכל לסייע להם כאשר הם זקוקים לעזרה. קבע סידורים למילוי טופס בקשה באופן מקוון או באופן אישי כדי להגיש בקשה להתנדב.
- מטבחי מרק ומקלטים לבעלי חיים, למשל, נשענים במידה רבה על תמיכה בהתנדבות.
- לחיפוש ארגוני צדקה מקומיים בארה"ב, בקר בכתובת http://bestlocalcharities.org/find/.
- 3תרמו מוצרי מזון שאינם מתכלים לבנק מזון כדי להאכיל את הרעבים. הביאו מוצרים משומרים, אורז, פסטה, שמני בישול, דגני בוקר ופריטים אחרים שאינם מתכלים לבנק אוכל מקומי. הקפד לבדוק את התוויות כדי להימנע מתרומה של דבר שעבר את תאריך התפוגה. נסו לתרום אוכלים מזינים לעומת ג'אנק פוד כמו צ'יפס או ממתק.
- אין לתרום מזון עם אריזות פגומות או פריטים שאינם מתויגים.
- כדי למצוא בנק אוכל מקומי בארה"ב, חפש לפי מיקוד או ציין בכתובת http://feedingamerica.org/find-your-local-foodbank/.
"אהב את שכנתך" הוא ביטוי המתייחס להתייחס לכל בני בריתך באדיבות ובכבוד. - 4הפגין נדיבות וכבוד לחסרי בית. השכנים שהכי זקוקים להם הם חסד הם אלה ללא בתים משלהם. כשאתם נתקלים בהומלסים, התאמצו לחייך, ברכו אותם בחום והציעו אז עזרה מתי שתוכלו. כמה דולרים, ארוחה או כמה בגדים חמים בחורף הם מחוות קטנות שיכולות לעשות הבדל גדול למישהו נזקק.
- אתה יכול גם לעזור על ידי תרומה למקלטים מקומיים או למטבחי מרק המסייעים לחסרי בית לאורך כל השנה.
- טוב לב וכבוד יכולים להיות חשובים בהגברת ההערכה העצמית והמורל של שכנים הנאבקים בחוסר בית.
שיטה 3 מתוך 3: דיבור חביב והימנעות מעימותים
- 1הצע מחמאות ומילים טובות לאחרים כדי לשפר את רוחם. השתדלו לומר באופן נחמד משהו נחמד לחברים, משפחה, מכרים ועמיתים לעבודה. זה יגרום להם להרגיש טוב עם עצמם ולהפיץ חיוביות. הם ככל הנראה יפיצו חסד לאחרים בתורם.
- למשל, תוכל להחמיא לעמיתך על הצעותיהם המחושבות בפגישת צוות או לשבח את כישוריהם הארגוניים המעולים.
- 2שאפו לתת עצות מועילות במקום ביקורת כדי למנוע שליליות. תלונה על התנהגות או בחירות של מישהו תגרום להם ככל הנראה להרגיש פגועים או רעים עם עצמם. במקום זאת, נסה לתקן מצב רע על ידי הצגת גישה חלופית למשהו שעשו. התמקדו באפשרויות החיוביות של גישה חדשה והימנעו מביקורת על מה שאתם מרגישים שהם עשו לא בסדר.
- לדוגמה, אם השכן שלך מרסס חומרי הדברה כימיים בחוץ שגורמים לך לכאבי ראש, הציע להם לנסות הדברה אורגנית לאותו אפקט.
- הציע לעזור להם בגישה האלטרנטיבית כדי לראות אם התוצאות יהיו טובות יותר.
זה יכול לחול גם על תרחיש חמור יותר, כמו עדים למישהו שנמצא באיומי מריבה והתערבות כדי לעזור לו. - 3הצע תמיכה וייעוץ לשכנים בתקופות קשות. כאשר חבר, בן משפחה או קולגה עובר חוויה קשה, עזור להם בהקשבה. היו סבלניים ותומכים על ידי שאלתם על בעיותיהם ורגשותיהם. הקשב להם בלי להפריע והרגיע אותם שאתה שם בשבילם ושהדברים ישתפרו.
- אמור משהו כמו "אני כאן בשבילך בכל פעם שאתה צריך מישהו שיקשיב ואני אעזור לך ככל שאוכל."
- אם הם מראים סימנים של סבל מדיכאון, כגון עייפות, נסיגה חברתית או תחושות של חוסר תקווה, מציעים להם לראות איש מקצוע בתחום בריאות הנפש ולהציע להם לעזור לקבוע פגישה.
- 4התמודד עם קונפליקטים בכבוד על ידי חיפוש אחר שורש הבעיה. חילוקי דעות יכולים להתחמם אם הצדדים המעורבים מרגישים שמטפלים בהם לא הוגן. שמור על ראש פתוח ונסה להסתכל על סיטואציות כאלה בצורה אנליטית כדי לחשוף מה גורם למעשה למתח. במקרים מסוימים, טיעונים שטחיים עשויים להסוות בעיה גדולה יותר שיש לטפל בה ולפתור אותה.
- אתה יכול להעמיק על ידי שאלת שאלות כגון: "האם עשיתי משהו כדי להרגיז אותך מעבר לוויכוח הזה?"
- למשל, כעס של חבר על כך שאתה מבטל את תוכניות ארוחת הערב שלך איתו עשוי להיות מושרש בפחד שלהם שאתה לא מושקע בידידות.
- על ידי בידוד הבעיה האמיתית, אתה יכול להתמודד איתה באופן קדימה לטובת כל הצדדים המעורבים.
