איך להתמודד עם בן זוג קשה?
כדי להתמודד עם בן זוג קשה, רשמו את החששות שלכם ותרגלו את מה שאתם רוצים לומר לפני שאתם מדברים איתם. אם אתה מרגיש שיש בעיה, כלול פתרונות אפשריים כדי להפוך את השיחה לאופטימית יותר. גש לנושא בנימה חיובית על ידי אמירה להם שאתה מעריך אותם ורוצה שיהיו מאושרים. ואז, אמור להם בבירור מה מפריע לך ומה אתה רוצה. אם בן / בת הזוג שלך מגיב בשלילה, המקד מחדש את השיחה למציאת פתרון שליו. נסה לומר להם: "אני רוצה שנכבד אחד את השני. אני מוכן לעשות את זה, נכון?" לקבלת טיפים נוספים מאת מחברנו במערכת היחסים, כמו כיצד לקבל עזרה מקצועית, המשך לקרוא!
כדי להתמודד עם בן זוג קשה, רשמו את החששות שלכם ותרגלו את מה שאתם רוצים לומר לפני שאתם מדברים איתם.
מערכות יחסים הן עבודות מתבצעות ודורשות כמה תיקוני קורסים כדי למצות את מלוא הפוטנציאל. אם אתה ובן / בת הזוג מרגישים את ההשפעה של בעיות כעס, תקשורת לקויה או חוסר יכולת להתפשר, תוכלו לשפר את מצבכם. פיתוח הכלים של תקשורת פתוחה וכנה, לימוד משא ומתן לפשרה והתחייבות לשינוי יחזיר אותך בדרך לאושר.
שיטה 1 מתוך 4: שיפור התקשורת
- 1הכן את מה שאתה רוצה לומר. רשמו את החששות שלכם כדי שתוכלו להעביר אותם לבן / בת הזוג. זה יעזור בזיהוי התנהגויות, רגשות ופתרונות ספציפיים. אם אתה סבור שיש בעיה, כלול פיתרון אפשרי.
- רשמו את מחשבותיכם. זה יהיה מועיל להוציא את הכל על הנייר. כתיבת מחשבותיך היא טיפולית ותסייע בארגון הרגשות שלך באופן המקדם הפחתת לחץ.
- תרגול לומר בקול את חששותיך. אל תדאג להיות מושלם. אם זה מהלב שלך, זה מה שחשוב.
- כשאתה מדבר עם מישהו שעשוי להכריע אותך בשליליותו, להיות מוכן זו דרך טובה להילחם גם בדחף להיות שלילי.
- 2בחר זמן טוב לדבר. הימנע משיחות בוקר מוקדמות כשאתה או בן / בת הזוג עשויים להיות רגזניים; ונסה לא לדבר מיד כשאתה חוזר מהעבודה. הרגעו והתמקמו לפני שאתם מתקרבים. אם הרגשת את עיקר השליליות שלו, אתה בטח יודע מה הזמן שיחזיק הכי הרבה הבטחה לתוצאה חיובית.
- שיחה במקומות ציבוריים עשויה להועיל. לאדם יש פחות סיכוי להתעצבן מחשש שהוא נבוך.
- יישר כמה שיותר דברים חיוביים כדי להגדיר את הבמה לתקשורת חיובית. אולי תוכלו ללכת למקום ששניכם נהנים ממנו, או שתוכלו להישאר בבית ולארוחת ערב נהדרת.
- 3שמרו על גישה חיובית תוך כדי שיחה. הביע את האופטימיות שלך לגבי עבודה משותפת למציאת פיתרון. זו ההזדמנות שלך לחולל שינוי במערכת היחסים שלך. זה הזמן שלך לדבר ולהישמע. אל תתנו לבן / בת הזוג להרתיע אתכם מהמטרה שלכם לנהל שיחה טובה ופתירת בעיות. אתה במשימה להישמע, אז התמקד במה שחשוב: ליצור שינוי לטובה.
- גש לנושא בצורה חיובית באמירה כמו: "אני מאוד מעריך את הדברים שאתה עושה בשבילי ואני באמת רוצה שתהיה מאושר. אני מקבל את התחושה שאתה לא מרוצה ממני בהתבסס על חלק מהדברים שאתה אומר." זה יתחיל את העניינים.
- אם תגובתו הראשונה שלילית, נסה לעצור אותו באמירה, "אני רוצה לדבר על זה בשלווה כי אני מודאג מזה; ואם אנחנו צריכים לשנות משהו, אז אנחנו צריכים להקשיב אחד לשני." פזר את תגובתו בדיון רגוע וממוקד.
- אם הוא לא יכול להגיב בלי להיות אגרסיבי או נסער, אז פשוט אמור, "אולי נוכל לדבר על זה אחר כך." אם הוא מוחלט בהתנהגותו, יש לך בעיה חמורה יותר בידיים שלך. אל תשים את עצמך בדרך של נזק. עשו מה שאתם יכולים כדי להגיע למקום בטוח.
- הוא עשוי להגיב באוזן פתוחה ולהראות לך את דאגתו האמיתית. זו ההזדמנות שלך להודיע לו מה אתה מרגיש לגבי ביקורת. אל תפחד לומר לו שזה פוגע ברגשות שלך וגורם לך להיות מודאג ממערכת היחסים שלך ועתידה.
- המשך לומר לו שאתה אוהב אותו והראה את תמיכתך במה שיש לו לומר.
- 4להבין מה באמת קורה. אם אתה יודע שלא עשית שום דבר שיהווה את התגובות השליליות של בן / בת הזוג שלך, זה הזמן להפשיל שרוולים ולצאת לעבודה. זו ההזדמנות המושלמת לתרגל את כישורי פתרון הבעיות שלך.
- אם אדם תמיד מתלונן או ביקורתי לגבי רוב הדברים בחיים זה יכול להיות בגלל משהו שקרה לו מוקדם יותר בחיים. יכול להיות אירוע או טרגדיה בחייו של אדם שגורם לו להתנהג כך.
- יתכן שתגלה שהוא מאוד לא מרוצה מהתפקיד שלו או עם נושא לא קשור שלא קשור אליך. אם הוא חושב שחייו גרועים בגלל הדברים האלה, הוא עשוי להוציא את זה עלייך.
- יתכן שהוא מתמרמר מכם שלא הייתם מושלמים. אתה צריך להזכיר לו שאתה לא מושלם, לא היית כשנפגשת, כנראה אף פעם לא תהיה, וגם הוא לא.
- חוסר ביטחון לגבי ביצוע תפקידים, עצמאות כלכלית וביצועים פיזיים, כל אלה יכולים לתרום לתלונות ולשליליות מתמדות של האדם. דיכאון עשוי להיות שורש הבעיה ויש להתמודד איתו בהתאם.
- הוא עלול להרגיש שהעולם נגדו ואתה חלק ממנו. אתה צריך להפריד את עצמך מאותה העמותה ולהבטיח לו שאתה בצד שלו.
- 5היו כנים. הוביל לדוגמא על ידי אמירת האמת שלך. זה לא אומר שעליך להיות כנה באכזריות ולפגוע ברגשותיו של האדם. השתמש במילים שלך בזהירות וזכור כי אתה מנסה לפתור בעיה שתשפר את התקשורת שלך.
- 6היו מכבדים ובקשו זאת בתמורה. כבוד זוכה. אם תפעל בצורה מכובדת זה יקבע את הכיבוד בתמורה. אם אתה מרגיש שלא מכבדים אותך, אמור לאדם: "אני רוצה שנכבד אחד את השני. אני מוכן לעשות את זה, נכון?"
- 7להיות פתוח. צריך אומץ כדי להיות פגיע. פתיחת ליבך לאפשרות של שיפור היא חיונית. יתכן שיש לך פחד להיפגע, אך זהו סיכון שכדאי לקחת. ברגע שתחווה את הפרס של להיות פתוח, זה יהיה קל יותר.
שיטה 2 מתוך 4: התמודדות עם חוסר יכולת להתפשר
- 1קבע את הבמה להחלטה. הנה דוגמה ושימש כמתווך משלך. אתה רוצה להראות אופטימי לגבי המצב. תהיה קשוב וממוקד כדי שהיא תדע שאתה רציני ותאמין שתוכל לפתור את הבעיה שעל הפרק.
- היה דיפלומטי. תחושת הוגנות חדה תעזור לבצע את עבודתך.
- תקשיב ותישמע. ידוע כי אינך יכול להקשיב ולדבר בו זמנית. אתה צריך להיות מסוגל להקשיב למה שיש לה לומר; ואתה צריך להרגיש שאתה נשמע. אם אתה לא מרגיש שאתה נשמע, תגיד לה.
- אל תפריע. הראה את כבודך לתהליך על ידי לא הפרעה. אם היא תפריע לך תגיד לה משהו כמו, "אני לא מתכוון להפריע לך כשאתה מדבר כי אני רוצה לשמוע מה יש לך לומר. אנא תן לי לדבר בלי להפריע כדי שתדע בדיוק מה אני מנסה לתקשר."
- 2בקש מה אתה רוצה. דע מה שאתה רוצה ותוכל לתקשר את זה. היא צריכה לדעת מה אתה מרגיש כשהיא מבקרת את הדברים שאתה עושה. חשוב על הדברים האלה מבעוד מועד כדי שתוכל לתקשר בבירור את הצרכים והרצונות שלך. הכנה תעזור לך להישאר במשימה אם היא תחליט להוסיף את הקלט השלילי שלה.
- אל תתפשר על הערכים שלך. היה ברור שאתה לא מוכן לצאת נגד הערכים שלך. היה ספציפי לגבי מה שאתה מחשיב כמפריצי עסקאות. אם היא כל הזמן מערערת את סבתא שלך מאחורי גבה, השוחקת את הערך שאתה נותן למשפחתך, אמור לה.
- קשר תמיד את הצרכים והרצונות שלך לעזור לקשר. אשרו שכל מה שאתם רוצים זה להיות מאושרים והיא תהיה מאושרת.
- 3שאל אותה מה היא רוצה. זה יאפשר לה אפשרות להבהיר את בקשותיה, ציפיותיה ורצונותיה. חשוב לשמוע מה יש לה לומר, שיעזור לה להרגיש מובנת.
- רשום הערות ואם היא שואלת אותך למה אתה עושה את זה, אמור לה שאתה רוצה לוודא שלא תחמיץ שום דבר שהיא אומרת.
- קרא לה את הערותיך ושאל אם הכל תקין. הוסף כל דבר שפספסת או כל דבר שהיא תרצה להוסיף.
- אם היא מציינת משהו שהיא רוצה ואתה יודע שאתה לא יכול להסכים אליו פשוט אומר, "אני לא יכול להסכים לזה. זה לא סביר בעיניי. אולי נוכל לקחת קצת זמן לחשוב על אפשרויות אחרות ולמצוא פשרה."
- 4להסיט את השליליות. אנשים שיש להם בעיה עם שליליות כרונית מוסיפים טוויסט שלילי לכל סיטואציה. אל תאפשרו לעצמכם להיות מושפעים מהחשיבה השלילית והביקורתית של בן / בת הזוג.
- אם היא תמשיך להיות שלילית תגיד לה, "אני מנסה להתמקד בחיובי כדי שנוכל לפתור את הבעיה הזו. קל להיות שלילי. להיות חיובי זה קשה, אבל זה מה שאני הולך לעשות."
- 5בקש התחייבות לשינוי. שניכם צריכים לאמץ את רעיון הפיוס באופן מלא. חיוני כי לפחות תסכים לנסות לעשות שינוי. זו אולי נקודת ההתחלה שלך ואז תוכל לבנות משם. המטרה היא להתחייב לתהליך באופן מלא, אך ייתכן שתצטרך להתחיל בצעדים קטנים.
- בדוק את הפריטים בשתי הרשימות שלך. יידע אותה שאתה מסכים לבצע את השינויים, אם היא מסכימה לבצע גם את השינויים.
- מקובל לומר דברים כמו, "אני מוכן להתחייב אליך ולהסכם הזה. ספר לי כמה אתה נוח ומוכן להתחייב להיטיב את הדברים עבורנו."
- הרגיע אותה שאתה עושה את זה כדי לשפר את הדברים לשניכם ולעתידכם יחד.
איך אני משכנע את בן / בת הזוג שלי שצעקות וצעקות לוחמניות על כל התקלות שלי לא עוזרות לי להבין אותו?
שיטה 3 מתוך 4: התאמת פגמים
- 1להיות סבלני. שינוי לא בא לאנשים מסוימים קל. לבן הזוג שלך קיים אתגר קשה, במיוחד אם הוא לא היה מודע להתנהגויות שלו או מה שמפעיל אותן. סבלנות היא המפתח לזוגיות מוצלחת. שכנע את עצמך שלמרות שמדובר בתקופה מאתגרת ביותר, היא זמנית.
- הדברים ישתפרו אם תשארו ממוקדים ביעדים שלכם.
- אם הדברים לא מסתדרים כשורה, אל תוותרו. שוחח על העניין והסכים להתקדם ולבצע התאמות במידת הצורך.
- 2החמיאו זה לזה. כאשר אתה מרוצה מאיך הדברים מתנהלים, ספר לבן / בת הזוג שלך. אם אתה רואה אותו תופס את עצמו כשלילי ואז הוא מתקן את עצמו, הכיר בכך כהישג. כולם צריכים לדעת שהם עושים עבודה טובה. זה יעזור לשניכם להישאר עם מוטיבציה.
- 3לצחוק. אם שניכם מצליחים למצוא דרך לצחוק על המצב, זה יכול להבריא עבור שניכם. צחוק הוא המרחק הקצר ביותר בין שני אנשים. כמעט בלתי אפשרי להישאר מבואס כשאתה צוחק. נסה זאת.
- 4להיות אימון. כולם צריכים קצת אימון. אל תבקר את בן / בת הזוג שלך או את עצמך על שגיאות. במקום זאת, התמקדו במאמצים ששניכם עושים כדי להיות אנשים טובים יותר. צעד זעיר הוא עדיין צעד בכיוון הנכון.
- 5לעזוב. בין אם המצב שלך חמור יותר ובין אם אתה מתמודד עם בן זוג שמתעלם מבקשותיך להוציא את האשפה, חשוב לשמור על דברים בפרספקטיבה. אף אחד לא אוהב להרגיש קטן או מצטמצם או מתעלם מבן הזוג או ממישהו לצורך העניין. תגלו שברגע שתרגישו שמועים ומכובדים תוכלו לשחרר את רגשות הכעס והרועה שלכם בתחושות הקלה. אתה יכול להרפות מזה.
- אם תנסה לשחרר משהו והוא ממשיך לאכול אותך, סביר להניח שתצטרך לעבד עוד רגשות לגבי המצב. זה עשוי לכלול שיחות נוספות עם בן / בת הזוג שלך, או טיול רגלי בכדי לעבד את הרגשות שלך.
- זה יכול להיות מטריד אם מישהו אומר לך "פשוט תעזוב את זה" אם לא הגעת לרמת החלטה בעניין. נשמו עמוק ואמרו: "אני עובד להרפות את זה, אבל אני עדיין לא שם."
- ברגע שתתמקם בתחושת פרספקטיבה מאוזנת, תראה שיש דברים שכדאי להתעצבן עליהם, וחלקם לא.
- 6חידשו את המחויבות שלכם לקשר. הרבה אנשים מחליטים לחדש את נדרי החתונה או ההתחייבות שלהם מסיבות שונות. זו עשויה להיות הזדמנות נפלאה להראות זה לזה טקסית שלא איבדת עניין בזוגיות שלך ואתה עדיין מאוהב.
- ביצוע תקופות קשות יחד יכול לגרום לרצון עמוק יותר למחויבות.
- בן / בת הזוג שלך עשויים להבין את הכאב שגרם לו ועלול לחוש אשמה. הוא אולי ירצה להראות לך שהוא מצטער על מה שהוא עבר לך. תן לו.
קרא גם: איך לשמור על אשתך מאושרת?
שיטה 4 מתוך 4: פנייה לעזרה
- 1היו סומכים על עצמכם. אושר הוא תפקיד פנים ואתה אחראי ליצור אותו. אתה יודע מה גורם לך להיות מאושר, אז השתתף בפעילויות מחוץ לזוגיות שלך שיבנו מאגר של רגשות חיוביים. קל יותר להתמודד עם אנשים שליליים וקשים אם אתה מלא באווירות טובות. מאושר אתה תמיד תעשה כל מערכת יחסים טובה.
- 2מצא מקור אנרגיה חיובי. התמודדות עם אנשים שתמיד שליליים יכולה להיות מאוד מעייפת ולחוצה. ביצוע שינוי לוקח זמן ולכן תזדקק לתמיכה ועידוד להתמודד עם המאבקים. מצא חבר או אדם שאתה סומך עליו ויכול להוות מקור לעידוד.
- זכרו, אנשים שליליים מנקזים אותנו מהאנרגיה שלנו ולכן צריך לחדש אותה. פעילויות כמו פעילות גופנית, ריקודים, יוגה וגולף הן רק כמה דרכים להטעין את הסוללות.
- 3הימנע מאנשים עם תכונות שליליות. התרחק מחברים ובני משפחה אחרים שהם שליליים ולא תומכים. האנשים האלה עדיף להשאיר לעצמם. אל תאפשר להם להשפיע על מערכת היחסים שלך עם בן / בת הזוג שלך.
- אם להיות חיובי היה קל, כולם היו עושים את זה. יש הרבה חוסר שביעות רצון בעולם ואנשים רבים אוהבים לבטא זאת ללא רשות. אתה לא צריך להקשיב לזה.
- 4לעבוד עם איש מקצוע. אם אתה מרגיש שאתה לא יכול לנהל את המצב, ישנם יועצים מקצועיים, מטפלים ומגשרים שיכולים לעזור. אתה אנושי ויש מקרים שאתה מגיע לקצה החבל שלך וזקוק לעזרה. למרות שזה יהיה קשה, פרידה או גירושין עשויים להיות התשובה היחידה לבעיה שלך.
- פרידה זמנית עשויה להציל את מערכת היחסים שלכם. זה עשוי לספק את הסכום הנכון של המרחק המאפשר לשניכם זמן לקבוע את הקשר ששווה לשמור.
- פסיכולוגים ופסיכיאטרים זמינים באזורך וניתן הממוקם דרך איגוד הפסיכולוגים האירופי לבין איגוד הפסיכיאטרים האירופי..
- מגשר ישמש מפלגה ניטרלית וינסה להקל על החלטה לשניכם.
לבן הזוג שלך קיים אתגר קשה, במיוחד אם הוא לא היה מודע להתנהגויות שלו או מה שמפעיל אותן.
- קח זמן להירגע אם אתה נאלץ לחיות עם אנשים שליליים.
- הישאר ממוקד וחיובי, אך הבין שלכל אחד יש מגבלות על מה שהוא יכול לסבול.
- נישואין ומערכות יחסים קשורים לעיתים קרובות למשא ומתן ולפשרה.
- מצא תירוץ לקחת הפסקה משיחה שלילית. ואז הזכר לעצמך מדוע אתה כל כך אוהב את בן / בת הזוג שלך.
- היו פתוחים לתקשורת ואל תוותרו על מערכת יחסים אלא אם אתם בטוחים שזה אמור להסתיים.
- היו מוכנים לסלוח כל עוד לא תתבקשו לעשות זאת על בסיס קבוע.
איך אני מתמודד עם בן זוג שכבר הצהיר על כוונתה לעזוב אחרי שהיא תסיים להשתמש בי לתמיכה בזמן שהיא מסיימת את לימודי כיתה?
- מי שמנסה להכריח אותך להתפשר על הערכים שלך לא מחפש את טובתך.
- התנהגות שלילית כרונית עשויה להיות סימן לבעיה נפשית חמורה יותר כמו דיכאון, הפרעת חרדה או הפרעת אישיות.
- שום טקטיקה או אסטרטגיה אינן יעילות ב 100% כשמדובר בהתייחסות להתנהגות אנושית.
- אם אתה מרגיש שאתה זקוק לעזרה מקצועית עליך לחפש אותה.
שאלות ותשובות
- איך אני מטפל בארוסה שמאשימה אותי בהכל?זה לא נשמע כמו מערכת יחסים בריאה. דבר איתו והסביר איך זה גורם לך להרגיש כשהוא מאשים אותך בדברים. בקש ממנו להפסיק. אם הוא לא מכבד את הרגשות שלך או לא מוכן / לא מסוגל לשנות, כדאי לך לחשוב מחדש לעבור על הנישואין האלה.
- כיצד תוכלו לרגישות את בן / בת הזוג בקבלת / קבלת דין וחשבון על מעשיו?צריך לבחון את טבעו קודם. אם מטבעו הוא אחראי, הוא עלול להיות פתוח לקבל את מעשיו. לגברים אגוצנטריים קשה להשיג את הטעויות שלהם; יתכן שתזדקק לגישות עדינות כמו להשוות אותו לאנשים האהובים עליו כדי לגרום לו להבין. אדם שאינו מודה בעוולותיו אינו יכול להחזיק במעשיו.
- איך אני משכנע את בן / בת הזוג שלי שצעקות וצעקות לוחמניות על כל התקלות שלי לא עוזרות לי להבין אותו?אם ניסית להסביר לו בשלווה וזה לא עבד, בפעם הבאה שהוא יעשה זאת, פשוט אמור "אני הולך משם עד שתוכל לדבר על זה בצורה אזרחית יותר" ואז תעשה את זה. חזור לשיחה כשהייתה לו הזדמנות להירגע. אם כל השאר נכשלים, פנה לייעוץ זוגי, זה בדיוק מה שהם מאומנים לעזור לו.
- איך אני מטפל במישהו שלא מבין את מצבי כאישה בהריון?התפטרו מעצם העובדה שלא כולם יבינו (או יכולים). היו חביבים וסבלניים ככל שתוכלו - ותזיזו איזו יושר במקום בו זה מתבקש (למשל: "לא, אני באמת לא יכול שלא להזיז את השולחנות והכיסאות האלה.")
- בעלי לא נאמן לי. הוא נעלם לימים וחוזר ללא חרטה. מה אני יכול לעשות?התחל לאסוף עדויות לבגידות שלו ו (חשוב מאוד כאן) לאגור קצת מזומנים! לראיות, רשמו הכל ותארכו זאת. העתק רשומות טלפון (חשבונות טלפון מפורטים באינטרנט יציגו כל התכתבות בין אם בשיחה ובין אם בטקסט). מצא אפליקציות שתוכל להתקין בטלפון שלו ללא ידיעתו שיאפשרו לך לקרוא טקסטים ולעקוב אחר מקום הימצאו. אסוף מידע רב ככל שתוכל, כדי שתהיה במצב טוב יותר בבית המשפט לגירושין.
- בן זוגי תמיד רוצה שאדבר איתו, אבל הוא ממעט לענות. ואז כשאני לא מדבר, הוא מתעצבן.ספר לו מה אתה מרגיש. הסבר שאתה מרגיש שאתה משקיע מאמצים רבים יותר בתקשורת מאשר הוא, ושהיית רוצה שזה ישתנה.
- עם חלוף הזמן, בן הזוג שלי הפך להיות קפדני מדי בשבילי. לא נוח לו לתת לי לבלות עם החברים שלי והוא מתעצבן בקלות כשאני משוחח עם אנשים אחרים. מה אני אעשה?ספר לו מה אתה מרגיש. תגיד לו שזה מרגיז אותך שהוא לא סומך עליך ושאתה צריך להיות מסוגל לראות את מי שאתה רוצה ולדבר עם מי שאתה רוצה בלי לדאוג איך הוא יגיב. זה יכול להיות רעיון טוב להמשיך בייעוץ זוגי אם אינך יכול לעבוד על זה ביחד.
- כיצד אוכל לגרום לבעלי לפרנס אותי?דבר איתו. ספר לו בדיוק, באופן ספציפי, ממה אתה צריך ומצפה. אם הוא לא מצליח לעמוד בסטנדרטים המוסכמים, דברו ואמרו לו שאתה מאוכזב. אל תחזיק טינה בשתיקה. אם הוא אינו מסוגל או לא רוצה להיות תומך, שקול ייעוץ זוגי, או, בהתאם לחומרת הבעיה, להתגרש.
- איך אני מתמודד עם בן זוג שכבר הצהיר על כוונתה לעזוב אחרי שהיא תסיים להשתמש בי לתמיכה בזמן שהיא מסיימת את לימודי כיתה? איך אוכל לשנות את דעתה?אם אתה בטוח שהיא התכוונה למה שהיא אמרה (כלומר, היא לא אמרה את זה רק בלהט הרגע במהלך ויכוח), אתה לא צריך לטרוח לנסות לשנות את דעתה, אלא צריך להרחיק אותה מיד מחייך. נשמע שהיא פשוט משתמשת בך, ומגיע לך יותר טוב מזה.
- איך אני מתמודד עם מצב הרוח והאגו שלה ומקבל שליטה עליה למערכת יחסים שווה?אתה לא צריך לשלוט בה. מצב הרוח שלה הוא מצב הרוח שלה, האגו שלה הוא האגו שלה. אינך יכול לשלוט בהיבט חיים של אדם אחר, אבל נסה לדבר איתה על מה שמפריע לך.
תגובות (3)
- זהו מאמר נפלא שנוגע במצבים אמיתיים בנישואין; עם זאת, הוא אינו עוסק באופן ספציפי בסוגיות הקשורות ליחידים, למשל רמאי, או אישה שנולדת שקרנית.
- בקריאת המאמר שלך הצלחתי להבין טוב יותר את יחסי עצמי ואת אשתי, ובוודאי אנסה לשפר את מערכת היחסים שלנו.
- אני יודע מה ההבדל בין קבלה לכניעה בכל מה שקשור להתמודדות עם בעלי. אני מקבל שאחרי 46 שנות נישואין, הקנאה / השליליות שלו טבועה בו. כעת, אני מתמקד בדרכים חיוביות לשפר את החיים עבורי ועבור משפחתנו.
