איך להתחבר לתינוק שלך כהורה עובד?
כמו שחשוב שלתינוק להיקשר עם ההורים, חשוב גם לאחים ליצור קשר.
זה יכול להיות קשה ללהטט בקריירה שלך ובמשפחה שלך, ואתה יכול לתהות איך יש אנשים שעושים את זה. למרות שלעתים זה יכול להיות קשה, חשוב לפנות זמן לתינוק שלך. התחל בללמוד את הרמזים של התינוק שלך ולהגיב להם אם יש צורך. קשר על פעילויות יומיומיות כגון התעוררות בבוקר, ארוחות וזמן רחצה. לסיום, בצעו כמה התאמות בחייכם, כך שתוכלו לבלות את הזמן הדרוש לכם עם הקטן שלכם.
חלק 1 מתוך 3: להשתלב עם התינוק שלך
- 1הבן את הסימנים של התינוק שלך. צפו בתנועות גופו, הבעות הפנים והקולות של תינוקכם כדי להבין מה הוא מנסה לתקשר. לאורך זמן יתכן שתוכל להבחין בין בכי "אני עייף" לבין קריאת "אני רוצה החלפת חיתול". ככל שאתה נהיה רגיש יותר לצרכי התינוק שלך, כך תוכל לענות על הצורך הזה מהר יותר והקשר שלך יכול להיות טוב יותר, וזה חשוב אם אתה מבלה זמן מוגבל עם התינוק שלך.
- שימו לב לסוגי הסביבות אליהם התינוק שלכם נהנה. יש תינוקות שמעדיפים רעש והתרגשות ואילו אחרים אוהבים סביבה שקטה ונינוחה. נצלו את זמנכם המשותף על ידי רגישות לדברים אלו.
- 2דבר עם התינוק שלך. התינוק שלך ייהנה מצליל הקול שלך. ספר מה קורה סביבך ומה אתה הולך לעשות הלאה. שוחח על משימות יומיומיות באמירה, "עכשיו אנחנו לובשים את הגרביים שלך. גרב אחת, שתי גרביים. עכשיו הגיע הזמן להחליף לך חיתול." גם אם אתה מתכונן לעבודה, שוחח עם התינוק שלך ויידע אותו מה קורה.
- לשיר לתינוק שלך ולשתף בשמחת המוזיקה. אתה עלול להרגיש מטופש, אך הרשה לילדך לשמוע את קולך וליהנות מהשירים שלך.
- 3עקוב אחר ההנחיות של התינוק שלך. היו רגישים למעשיו, לרצונותיו ולאינטראקציות של תינוקכם. שמור על תקשורת ברחוב דו כיווני על ידי הקשב לרמזים של תינוקך והראה לתינוקך שאתה מבין. אם התינוק שלך משתלב בך, מילול חזרה. מדמים את הצלילים שהתינוק משמיע ומודים על רצונו של תינוקכם לתקשר איתכם.
- בזמן שאתה עלול להיות עייף או במצב רוח רע, ילדך עשוי לרצות לתקשר איתך, גם לאחר יום עבודה ארוך. בצע יחד עם מה שהתינוק שלך רוצה ליזום. חסוך קצת אנרגיה אחרי יום העבודה שלך כדי לקיים אינטראקציה עם התינוק שלך.
תנו לילדכם לשחק ליד התינוק או להחזיק את התינוק בהשגחה. - 4השתמש בלוח זמנים צפוי. תינוקות יכולים להפיק תועלת מהקפדה על לוח זמנים קבוע וצפוי. כשמדובר בלוח הזמנים של העבודה שלך, שמור על כך שהוא צפוי ככל האפשר כדי שהתינוק שלך יידע שהוא מצפה לראות אותך.
- להיות מסוגל להסתגל לכל שינוי או התאמה חדשים הדרושים עם התפתחות התינוק שלך. לדוגמא, אם אתם נוטים להתעורר מוקדם כדי לבלות עם התינוק שלכם, היו גמישים אם התינוק שלכם מתחיל להזדקק לישון מאוחר ולהשלים את הזמן בסוף היום.
- 5ערכו טקס ברכה. ערכו טקס 'בדיוק חזרתם מהעבודה' עם התינוק שלכם. ברך את תינוקך באותה דרך בכל יום: חיבוק, נשיקה ו"אני שמח לראות אותך! " אתה יכול גם לעסוק באותה פעילות בכל פעם שאתה מתאחד מחדש. לדוגמא, שחקו בהצצה, תנו לתינוק שלכם עיסוי, תשירו שיר או צאו החוצה לטיול משותף. סוג זה של חיזוי יכול לעזור לתינוק שלך להסתגל ולצפות לראות אותך.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בזמן מיוחד להתחברות
- 1בילו זמן לבד עם התינוק שלכם. אם יש לך כל הזמן חברים או משפחה בסופי שבוע, שקול לקחת יום חופש אחד לפחות לבלות עם התינוק שלך. בצע פעילויות הכוללות רק אותך ואת תינוקך. בדרך זו, התינוק שלך יתמקד בך ובאף אחד אחר.
- תוכלו גם לבלות יחד עם בן / ת הזוג ותינוקכם.
- 2לעסוק במשחק, במגע ובצחוק. הוקירו את הרגעים הקטנים עם התינוק שלכם. לעסוק בקשר עין, מגע, צחוק ומשחק. לא רק התינוק שלך נהנה מהרגעים האלה; הם יכולים להרגיש גם הם מגשימים אותך. גוון הקול, המגע וסגנון האינטראקציה שלך יכולים לעזור לחיזוק הקשר בינך לבין תינוקך.
- הקדישו זמן מיוחד לפני היציאה לעבודה או לאחר שתגיעו הביתה לפעילויות אלו. התינוק שלך עשוי להתחיל לצפות בקוצר רוח בימים אלה.
- מצא דברים שגורמים לתינוק שלך לחייך או לצחוק וקבע הרגל יומיומי לקיים אינטראקציות מסוג זה.
- 3בונד לאורך זמן הרחצה. זמן רחצה יכול להיות זמן מהנה ומגבש לבילוי עם התינוק שלך. תינוקות רבים נהנים להתרחץ ומוצאים אותם רגועים ומרגיעים. השתמש בפעם זו כדי ליצור קשר עם ילדך ולקיים אינטראקציה באמצעות משחק. תנו לילדכם להתיז ולשחק בלי למהר אותם למהר. הקדיש זמן מספק להנאה ולהירגע באמבטיה.
- אמבטיה יכולה להיות נחמדה לפני השינה, במיוחד אם התינוק שלך מתקשה להירדם.
- גם אם התינוק שלך לא צריך אמבטיה, השתמש באמבטיות כדי להירגע ולהרגיע את התינוק שלך. ההנאה מכל רגע עם התינוק שלך חשובה כשאתה הורה עובד, ולהביא תינוק רגוע ונינוח יכול לעזור לך ליהנות מרגעים אלה במקום להרגיש טפטוף.
אם אתה נותן לתינוק שלך תרופות או אם לילדך קשה עם פעילויות מסוימות, עבוד בעיסוי כדי להרגיע את תינוקך. - 4הפוך את זמן ההאכלה למיוחד. אמהות סיעודיות יכולות לבלות זמן איכות עם תינוקותיהן באמצעות הנקה. צרו קשר עין עם תינוקכם ותהנו לבד ממגע על עור תינוקכם. אם אתה מזין בקבוקים, מגע עור על עור יכול להגביר את הקשר עם התינוק שלך במהלך האכלה. התינוק שלך עשוי לקבל האכלות מטפל במהלך היום, אך הפוך את זמן ההאכלה איתך למיוחד על ידי הכללת הקשר המיוחד.
- אבות יכולים להתאמן בהאכלת תינוקותיהם בבקבוק באמצעות מגע עור גם כן.
- 5תן עיסוי לתינוק. כאשר ההזדמנויות שלך לבלות יחד מוגבלות, בחר בפעילות שממקסמת את פוטנציאל ההתחברות. תינוקות, במיוחד פגים ובעלי בעיות רפואיות, נהנים מאוד מעיסויים. מגע הוא דרך חשובה להתחבר לתינוקך. אם אתה נותן לתינוק שלך תרופות או אם לילדך קשה עם פעילויות מסוימות, עבוד בעיסוי כדי להרגיע את תינוקך. קשר באמצעות עיסוי תינוקות יכול לעזור לתינוקכם להרגיש בטוח, בטוח וקרוב אתכם.
- למד כיצד להעניק לתינוקך עיסוי על ידי בדיקת כיצד לעסות תינוק.
- 6הקדישו קצת זמן לטיפול בקנגורו. טיפול בקנגורו הוא כאשר אתה מחזיק את תינוקך על עורך. סוג זה של אחיזה נחשב כמשפר את התפתחות התינוק שלך, והוא עשוי גם לסייע בקידום הקשר. נסה להחזיק את התינוק שלך כשהוא לובש גופיה כדי שיהיה להם יותר מגע עם העור שלך.
- וודא כי עור התינוק יכול ליצור קשר גם עםך, כגון על ידי אחיזת תינוקך כשהם לובשים חיתול בלבד.
חלק 3 מתוך 3: ביצוע התאמות אישיות
- 1עזוב את היותך הורה מושלם. אל תרגישו אשמים או התביישו ברצון או בצורך לעבוד עם תינוק. גם אם בילית כל רגע בכל יום עם ילדך, אין סיכוי שאתה יכול להיות הורה מושלם. קיום קשר עם תינוקך פירושו לבלות יחד זמן איכות ולהיענות זה לזה. תינוק מחובר בצורה מאובטחת מבין את הרמזים לפחות שליש מהזמן (לא בכל פעם). גם אם אינך מבין את הסימן של תינוקך, המשך לנסות ולהכיר בכך שפספוס אחד לא יהרוס לך את הקשר.
- אם אתה מתגעגע לרמז של התינוק שלך, עשה כמיטב יכולתך לתקן זאת ולענות על הצורך.
- אם אתה אכן מתגעגע לתינוקך במהלך היום בזמן שאתה בעבודה, הקדש את הזמן שאתה כן מבלה באינטראקציות איכותיות.
- 2השתמש במנשא לפעילות שגרתית. אם התינוק שלך קטן מספיק בכדי להשתלב במנשא הפונה קדמי, קח את התינוק איתך לסידורים ועבור לפעילות היומיומית שלך. זה יכול לתת לך ולתינוקך את תחושת הקרבה הזו בזמן שאתה עוסק בפעילות השגרתית שלך כמו ניקוי הבית, הכנת ארוחת ערב או קיפול כביסה. התינוק שלך יכול להסתכל עליך, להרגיש את גופך ולדעת שאתה קרוב.
- אם התינוק שלך מעדיף סדרן או עריסה, פנה אליך את התינוק שלך בזמן שאתה מבצע פעילויות כדי שיוכלו לצפות בך.
- מתלה יכול גם להיות מועיל למתן קרבה תוך שמירה על הידיים חופשיות לעשות דברים אחרים. נשיאת התינוק במתלה יכולה לספק יתרונות גם לתינוק שלך, כמו למשל לתת להם יותר הזדמנויות ללמוד ולגרום לו להרגיש בטוח יותר.
ההנאה מכל רגע עם התינוק שלך חשובה כשאתה הורה עובד, וילד תינוק רגוע ונינוח יכול לעזור לך ליהנות מהרגעים האלה במקום להרגיש טפטוף. - 3שיהיה מישהו שירצה סידורים. הורים המשתמשים באומנת או בייביסיטר יכולים לשקול לשלוח אותם כדי לבצע עבודות שליחות מהירות במהלך היום. בדרך זו תוכלו לחזור הביתה ולבלות עם הקטנה שלכם. אתה יכול גם לבדוק סוכנויות המתמחות בהפעלת שליחויות, כך שתוכל להכין את המצרכים, לשלוח דואר ולכבס את הכביסה מבלי שתצטרך לדאוג לכך.
- שקול את עלויות השירותים לעומת היתרונות של בילוי רב יותר עם תינוקך.
- 4אפשר גם לאחים להיקשר. כמו שחשוב שלתינוק להיקשר עם ההורים, חשוב גם לאחים ליצור קשר. תנו לאחים גדולים לשחק בעדינות או לטפל בתינוק. תנו לילדכם לשחק ליד התינוק או להחזיק את התינוק בהשגחה. אפשר להם להתחיל את הקשר שלהם בהצלחה.
- תנו לילדים גדולים יותר להשתתף בפעילויות הדבקה כגון זמן רחצה, האכלה ומתן מגע עם העור.
- 5בדוק את מעונות היום באתר. אם מקום העבודה שלך מציע מעונות יום במקום, זו יכולה להיות דרך מצוינת עבורך לבלות יותר זמן עם התינוק שלך. אתה יכול לבקר במהלך שעת הצהריים שלך או לצאת להפסקות כדי להניק את התינוק שלך.
- אם המעסיק שלך מציע מעונות יום באתר, בקר בביקור כדי לראות איך זה.
