כיצד לעזור לילדך לעבור חזרה לבית הספר?
אם בית הספר של ילדכם אינו מציע הפעלות אוריינטציה, בקרו יחד עם ילדכם בבית הספר לפני תחילת הלימודים והסתכלו סביבו.
הקיץ מתקרב לסיומו, ובית הספר יחזור בקרוב למושב. ימי הקיץ הארוכים של ליהנות מזמן לא מובנה מחוץ לכיתה מסתדרים עבור ילדיכם. מעבר חזרה לסביבת בית הספר המובנית ביותר יכול להיות מכריע עבור ילדים רבים, אך יש כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להקל על השינוי. למד כיצד לעזור לילד שלך לעבור חזרה לבית הספר על ידי סימון משימות חשובות ברשימת המטלות שלך, עזרה לילד שלך להכיר מחדש את דרישות בית הספר ולהיאבק בלחץ חזרה לבית הספר.
חלק 1 מתוך 3: הכנת הילד שלך רגשית
- 1חזור לקניות לבית הספר אחר בגדים וציוד מגניב. קניות בחזרה לבית הספר עשויות להיות משימה עבור ההורים, אך תוכלו להשתמש בה כדלק כדי להלהיב את ילדכם מהשנה הקרובה. קח את ילדיך איתך במהלך מסעות קניות ואפשר אוטונומיה מסוימת בבחירת בגדים, תיקי אוכל או תרמילים. אתה יכול גם לעשות מזה יום ולקחת אותם למקום אהוב לארוחת צהריים, ואז ללכת איתם לפארק או למגרש המשחקים לאחר מכן. זה יעזור ליצור מסורת לה הם מצפים מדי שנה.
- גם אם ילדכם לובש מדי בית ספר, הם יכולים להישאב לשנת לימודים חדשה עם מחברות מהנות וצבעוניות, עפרונות וציוד אחר לבית הספר.
- 2השתתף בכיוון. בין אם ילדכם לומד השנה בבית ספר חדש ובין אם הוא קצת עצבני לחזור לבית ספר מוכר, השתתפות בפגישת אוריינטציה יכולה לעזור להקל על הפחדים שלהם. כיוון נותן לילד שלך - ולך - מושג למה לצפות במהלך שנת הלימודים הקרובה. זו גם הזדמנות טובה לפגוש את המורה של ילדכם.
- אם בית הספר של ילדכם אינו מציע הפעלות אוריינטציה, בקרו יחד עם ילדכם בבית הספר לפני תחילת הלימודים והסתכלו סביבו. בניית היכרות עם בית הספר תעזור לילדכם להרגיש יותר בנוח ביום הראשון שלו. אתה יכול אפילו לתרגל את המסלול איתם מהרכב לכיתה שלהם או משיעור לכיתה כדי להקל על העצבים.
- 3פגוש את המורה. חשוב שילדך יקשר עם המורה מוקדם ככל האפשר. זה נכון במיוחד אם ילדך צעיר ולא בילה הרבה זמן מההורים. אם ילדכם מכיר את המורה שלו ואוהב אותו, הם פחות ירגישו חרדת פרידה ביום הראשון ללימודים.
- אם בית הספר של ילדכם אינו מציע תוכנית התמצאות, שאלו אם תוכלו לעצור זמן קצר לפני תחילת השיעורים כדי שילדכם יוכל לפגוש את המורה שלהם. מרבית המורים ישמחו לחייב. כשילדך נמצא, ספר מעט למורה על ילדך כדי להקל על בניית מערכת היחסים. אני מקווה שהמורה יגמול ויגיד לך ולילדך קצת עליו.
אינך צריך להבין את הדרך הטובה ביותר לעזור לילדך לעבור לבד לבית הספר. - 4תרחישים המעוררים מתח תפקידים. אם ילדכם חושש מדברים מסוימים המתרחשים בבית הספר, כמו בריונים או אי-היכרות עם מישהו בכיתתו, עזרו להם לנהל את הפחדים שלהם על ידי משחק תפקידים במצבים אלה. אם ילדכם מתקשה לנסח את הפחדים שלהם במילים, נסו לחשוב על משהו טראומטי בעבר שעשוי לתרום לדאגותיו.
- תן לילדך דוגמאות לדברים שהוא או היא עשויים לעשות או לומר אם אירועים אלה התרחשו. על ידי תרגול אסטרטגיות התמודדות בסביבה בטוחה, ילדכם ירגיש פחות מפחד מהתרחישים הללו שמתרחשים בחיים האמיתיים.
- לדוגמא, ייתכן שילדכם ירצה להתאמן להכיר את עצמו / ה לחוג חדש. תנו לו או לה להתאמן לפניכם על מנת להקל על הפרפרים שעלולים להגיע ביום הראשון.
- יתכן שתרצה ללמד את ילדך כמה תרגילים להפגת מתחים שהם יכולים לעשות כדי לעזור לו אם כן הם נלחצים, כגון נשימה עמוקה, הרפיית שרירים מתקדמת או מדיטציה.
- 5עודדו חשיבה חיובית. חזרה לבית הספר יכולה להרגיש קצת מפחידה לילדים צעירים ובני נוער כאחד. חשיבה חיובית יכולה לחולל הבדל גדול באופן בו ילדכם מעבד את הלחץ שלהם ומטפל בימים הראשונים של בית הספר. שוחח עם ילדך על החלקים המרגשים של חזרה לבית הספר, והזכר להם את כל הדברים שהם יהנו, כמו לראות את חבריהם שוב.
- זה עשוי גם לעזור לעזור לילד שלך ליצור אישורים חיוביים לחזרה על חזרתו לבית הספר. אלה עשויים להיות "השנה תהיה נהדרת!" או "אלמד הרבה דברים חדשים ומעניינים השנה."
- עודד את ילדך להצטרף אליך להיזכר בחלקים החביבים עליהם בבית הספר בשנה הקודמת. שאל אותם על דברים ספציפיים שהם נהנו כדי לגרום להם להתמקד בכל הפרטים הקטנים שהם אוהבים בבית הספר.
- 6גרמו לילדכם להתרגש מפעילות חדשה. בין אם זה להקה, תיאטרון או כדורגל, התחלה של פעילות חדשה מחוץ לבית הספר היא מרגשת. פעילויות מחוץ לבית הם דרך נהדרת לילדים להכיר חברים חדשים ולפתח את כישוריהם במהלך כל שנת הלימודים.
- פעילות חדשה שכיף לחכות לה עשויה לסייע בהורדת מוחו של ילדכם גם מהעצבנות שלהם בחזרה לבית הספר.
- 7ארגן תאריכי פליי. דרך נוספת להביא את ילדיכם לשאיבה על החזרה לבית הספר היא להתחיל ולהזמין תאריכי משחק. ילדים עלולים לחוש חרדה מפתיחת שנת לימודים חדשה כאשר הם חשים בקשר עם חברים או שאין להם בכלל חברים בבית הספר שלהם. חיבור מחדש עם חבריהם הישנים לפני תחילת הלימודים, או מפגש עם חברים חדשים פוטנציאליים, עשוי לעזור להפחית חלק מהחרדות.
- תכננו מסיבה קטנה או שעת שינה לבית הספר והזמינו ילדים לכיתה של ילדכם. זוהי דרך נהדרת לבסס מחדש קשרים ישנים, ליצור קשרים חדשים ולפגוש הורים אחרים.
חלק 2 מתוך 3: היכרות עם השגרה
- 1עודד קריאה לאורך כל הקיץ. זה יכול להיות קשה לילדים לחזור לשגרה של קריאה ולימוד אם הם לא פיצחו ספר פתוח כל הקיץ. עזור לילדיך להקל על הדרישות האקדמיות של שנת הלימודים על ידי עידודם לשמור על הרגל קריאה גם כאשר השיעורים לא יושבים.
- מלבד תחילת ילדך לשנת לימודים חדשה, קריאה קבועה שומרת על מוחם של ילדים, מה שגורם למטלות בבית הספר להיראות פחות מטלות.
- תוכלו לתמרץ את הקריאה בכך שהם מאפשרים להם להחליף זמן קריאה לדברים אחרים שהם רוצים לעשות במהלך הקיץ, כמו למשל טיול בחוף הים, ביקור בלונה פארק או השתתפות באירוע.
זה עשוי גם לעזור לעזור לילד שלך ליצור אישורים חיוביים לחזרה על חזרתו לבית הספר. - 2הדגיש את החשיבות של אכילה בריאה, פעילות גופנית ושינה. הרגלים טובים כמו אכילת מזונות מזינים, פעילות גופנית ומנוחה מספקת יסייעו לילדכם להסתגל לשינוי החזרה לבית הספר.
- ילדים עם הרגלים בריאים נוטים פחות להרגיש לחוצים במהלך מעברים גדולים כמו לחזור לכיתה. פעילות גופנית ושינה מספקים יכולים גם לעזור לילדים להתמקד טוב יותר כאשר הגיע הזמן להכין שיעורי בית או לשים לב בכיתה.
- דאג לדרוש מהילדים שלך זמן מסוים בחוץ כל יום. אם ילדיכם גדולים יותר, תוכלו לאפשר להם לבחור את סוג התרגיל המועדף עליהם ותוכלו לעזור להם להתמיד בו. אתה יכול גם לכלול אותם בהכנת ארוחות כדי לעזור להם לשמור על פעילותם.
- 3צרו לוח זמנים יומי או עודדו את ילדכם להשתמש במתכנן. אחרי קיץ של ימים ארוכים ולא מובנים, חזרה ללוח זמנים מלא באחריות יכולה להיות שינוי צורם עבור ילדים רבים - וגם ההורים. עזור לילד שלך להסתגל על ידי הוספת מבנה כלשהו לשגרה בימים או בשבועות שקדמו לתחילת הלימודים. הקציבו לילדכם מטלות או זמן קריאה מדי יום, והיעזרו במתכנן או בלוח השנה כדי לעקוב אחר הפגישות הקרובות כאשר לוח הזמנים שלכם מתחיל להתמלא שוב.
- אם הילדים שלך נהגו להישאר ערים עד מאוחר, זה הזמן לעזור להם להקל על לוח השינה הידידותי יותר לבית הספר. כל יום, העירו את ילדיכם 10 עד 15 דקות מוקדם יותר מיום קודם, והעבירו את שעת השינה באותה פרק זמן.
- אם ילדיכם גדולים יותר, כדאי לעודד אותם לבצע משרה חלקית במהלך הקיץ. זה עשוי לעזור להם לעשות מעבר למכללה ו / או לעבוד בהמשך.
- 4פיקחו על זמן שיעורי הבית. סיום עבודות הבית הוא חלק מהותי מלהיטיב בבית הספר. עזור לילדיך להיכנס לשגרה טובה בשיעורי בית על ידי הקמת מקום שקט ולא מפריע להם ללמוד. ודא שעפרונות, נייר וחומרים אחרים להם הם זקוקים נגישים בקלות. סביר להניח שתצטרך לעזור להם הרבה בהתחלה, אבל הם יחזרו בהדרגה למעורבות שלך ככל שיתרגלו שיעורי בית.
- אם ילדכם נתקע במשימה או זקוק לעזרה במציאת משאבים, עזרו להם במציאת הדברים באינטרנט או במציאת חומרים בספריה.
- יש הורים שעושים עבורם שיעורי בית של ילדיהם. אל תעשו זאת - זה לא עוזר לילדכם, וזה עלול לפגוע בהבנתם בהמשך. במקום זאת, עזרו לילדכם לחשוב על המטלה ולהעלות תשובות משלהם.
חלק 3 מתוך 3: בדיקת מטלות
- 1בקר ברופא לבדיקה. מומלץ להפוך בדיקה חזרה לבית הספר למסורת שנתית. ביקור מהיר אצל רופא הילדים יכול לאשר שילדכם בריא ומוכן להתחיל שנת לימודים חדשה. ביקור אצל רופא בחזרה לבית הספר הוא גם הזדמנות טובה לוודא שלילדך יש את כל החיסונים הדרושים לו.
- יש בתי ספר שמחייבים את הילדים בחיסונים עד גיל מסוים. פנה למועצת בית הספר המקומית שלך כדי לברר את הדרישות הספציפיות שלהם.
- 2וודא כי למורה של ילדך יש מידע חשוב. אם לילדכם יש בעיות רפואיות, אלרגיות למזון, לקות למידה - או כל נסיבות מיוחדות אחרות שעשויות לדרוש תשומת לב יתרה מהמורה או מגורמים אחרים בבית הספר - וודאו שיש להם מידע זה בתחילת שנת הלימודים. המורה יעריך שיש את הידע הזה מראש. בנוסף, זה מאפשר לילדכם אפשרות ליהנות מחווית למידה אופטימלית מהיום הראשון.
למד כיצד לעזור לילד שלך לעבור חזרה לבית הספר על ידי סימון משימות חשובות ברשימת המטלות שלך, עזרה לילד שלך להכיר מחדש את דרישות בית הספר ולהיאבק בלחץ חזרה לבית הספר. - 3התארגן על מנת להקל על הלחץ. שנת לימודים חדשה מביאה איתה הרבה אחריות ודברים חדשים שיש לעקוב אחריהם. אמץ מערכת ארגונית בשלב מוקדם לניהול כל המידע החדש שמגיע בדרכך. השתמש ביומן או במתכנן בכדי לשמור תאריכים ופגישות חשובות במקום אחד, וקבל תיקיה או קלסר מיוחדים כדי לשמור מאמרים חשובים לעיון בהמשך.
- קבעו תקשורת ברורה עם ילדכם בנוגע ללוח הזמנים שלהם, כך שלא תגיעו לפאניקה של הרגע האחרון מפגישה או פגישה שלא ידעתם עליהם. בחר זמן בכל שבוע לבדוק איתם פרויקטים או אירועים קרובים.
- יש לזכור שבבית הספר של ילדכם עשויה להיות מערכת מקוונת בה תוכלו לבדוק ציונים, שיעורי בית ומבחנים קרובים. אם כן, זה יקל עליך הרבה יותר לעקוב אחר מה שקורה.
- 4נצל משאבים. אינך צריך להבין את הדרך הטובה ביותר לעזור לילדך לעבור לבד לבית הספר. שפע של משאבים קיים עבור הורים שרוצים לעזור לילדיהם להתחיל את שנת הלימודים בצורה חלקה. מקום טוב להתחיל בו הוא רשימת המשאבים של אדוטופיה חזרה לבית הספר להורים. ברשימה זו יש עצות על מגוון נושאים, כולל בריאות ובטיחות, תקשורת עם מורים והקניית הרגלי לימוד טובים.
- שים לב לכך שלעתים קרובות לא נלמדים הרגלי לימוד בבית הספר, ולכן סביר להניח שתצטרך לקחת על עצמך ללמד את ילדך כיצד לעשות זאת בעצמך.
קרא גם: איך לדבר יוקרתי?
