איך ליהנות כשאתה חולה?

אבל לא כשאתה חולה
לפעמים מקפידים על ייעוד מול הטלוויזיה, אבל לא כשאתה חולה.

אתה חולה ומרגיש עלוב. אתה לא יכול ללכת לשום מקום או לראות מישהו כי אין לך את האנרגיה ואתה לא רוצה להפיץ את המחלה שלך. ככל שאתה חולה יותר, כך אתה משועמם יותר ויושב סביב הבית. התמקדו בכמה משימות מהנות כדי להוריד את דעתכם כמה אתם מרגישים ולנצל את חופשכם באופן מלא.

שיטה 1 מתוך 3: לקחת את זה בקלות

  1. 1
    לנמנם. זה אולי לא נשמע כמו כיף, אבל אתה יכול לעשות את זה מהנה על ידי לבישת הפיג'מה הכי נוחה שלך ועטוף בשמיכה האהובה עליך. כיתרון, תנומות יגדילו את התגובה החיסונית שלך ויעזרו לך להרגיש טוב יותר מהר. זו ההזדמנות שלך באמת לקחת הפסקה ולהירדם.
  2. 2
    צפה בסרטים ותוכניות טלוויזיה. לפעמים מקפידים על ייעוד מול הטלוויזיה, אבל לא כשאתה חולה. קח את הזמן הזה כדי לצפות בסרט האהוב עליך או צפה בזמני סדרה חדשים שהתכוונת לבדוק. הזמן יעוף ולא תצטרך לזוז קצת.
    • בקש מהחברים שלך המלצות אם אינך יודע במה לצפות.
  3. 3
    קרא ספר כדי להסיר את דעתך מלהיות חולה. אתה באמת יכול לצלול לתוך ספר ולהגיע לעולם אחר. הפוך את דפי הרומן הטוב ומוחך יתחיל בהכרח לדמות את עולם הסיפור ולהציב אותך בו.
    • עבור פחות מאמץ, הקשיבו לספר שמע. אתה יכול להשיג את הראשון שלך בחינם מ- audible.com.
  4. 4
    התרחץ או התקלח. חום המים יכול להרגיע כאבים, ואילו האדים מהאמבטיה יכולים לסייע בניקוי מעברי האף. הרחצה היא גם מרגיעה ומרגיעה יכולה לגרום למוח שלך לאנדורפינים שיכולים לעזור להרוג קצת כאב.
    • הגוף שלך מקרר את עצמו כדי להתכונן לשינה. אמבטיה חמה יכולה לעזור לכם לישון על ידי העלאת טמפרטורת גופכם, ואז הפעלת מצב שינה כאשר גופכם מתקרר לאט לאחר צאתכם מהאמבטיה.
  5. 5
    האזן לאלבום המועדף עליך. ערכו קונצרט קטן בחדר השינה שלכם. שים את האלבום האהוב עליך על חזרה והגביר אותו בקול רם שאתה רוצה. המנגינות האהובות עליכם ישמחו אתכם, היו רגועים יותר, ואף יעזרו לכם לרפא מהר יותר על ידי ויסות רמות הנשימה, פעימות הלב והלחץ.
    • יש לכם שותפים לחדר? הכניסו את האוזניות והתנדנדו.
  6. 6
    לשחק משחקי וידאו. אתה יכול לשחק במכשירי משחק או בטלפון או בטאבלט שלך. משחקי וידאו יכולים להוריד את ההתמקדות שלך מהמחלה לזמן מה. למעשה, יש ארגון בשם "Get-Well Gamers Foundation", המספק משחקים וקונסולים לילדים חולים בבתי חולים במטרה לקדם ריפוי מהיר יותר.
  7. 7
    הזמינו אוכל שיועבר. קפצו לשירות משלוחים מקוון כמו Grub Hub או Postmates כדי לחפש בתפריטים ממסעדות באזורכם, או להתקשר למסעדה המקומית שלכם ולהתפנק על ידי הזמנה פנימה. החשוב מכל, אתם רק צריכים לקום מהמיטה כדי לענות על הדלת!
    • נסו להזמין מרק חמוץ חריף מהמסעדה הסינית המקומית שלכם בכדי לנוח את המרק, כמו גם לנקות את הסינוסים שלכם עם החריפות.
    • אולי אפילו תרצה לשלב ארוחה זו עם תה חם כדי להרגיע את כאב הגרון.
    • אם יש לך בעיה עם איכות המזון או השירות, תוכל ליצור קשר עם Grub Hub או עם תמיכת הלקוחות של Postmates בקלות.
ככל שאתה חולה יותר
ככל שאתה חולה יותר, כך אתה משועמם יותר ויושב סביב הבית.

שיטה 2 מתוך 3: חברתיות מרחוק

  1. 1
    התקשר לחבר שלא דיברת איתו זמן מה. האם יש לך חבר טוב שיצרת איתו קשר? זה זמן נהדר להגיע ולנהל שיחה ארוכה ונחמדה כדי להתעדכן בכל הזמן האבוד.
    • התקשר אליהם במועד שלדעתך נוח ללוח הזמנים שלהם. הימנע מתקופות בהן הם עשויים להיות עסוקים מכדי לדבר, כמו כשהם בעבודה או בבית הספר, או אוכלים ארוחת ערב.
    • תודו שעבר הרבה זמן מאז שדיברתם כדי להיפטר מכל סרבול וליידע אותם שאתם אמיתיים ולא סתם מתנהגים כאילו לא עבר זמן בכלל.
    • עדיף להזכיר כמה זמן עבר בראש השיחה באמירה כמו "זה היה כל כך הרבה זמן", או "אני בטוח שאתה מופתע לשמוע ממני."
  2. 2
    כתוב מכתב. כל כך הרבה התפתחות התרחשה עם מכשירי התקשורת שלנו, עד כי נדיר שאנשים באמת מתיישבים וכותבים מכתב למישהו אחר. מצד שני, יש בכתב יד מכתב משהו יותר אינטימי, אישי ונצחי. כתוב מכתב לחבר או לאהוב והכנס אותו לדואר כשאתה מרגיש שהוא עומד בכך.
  3. 3
    להתמכר למדיה החברתית. למרות שאתה עלול להרגיש בחוץ בזמן שאתה חולה, אתה יכול להישאר בלופ עם החברים שלך על ידי גלילה בפייסבוק, אינסטגרם וטוויטר. שלח Snapchats לחברים שלך וזה כמעט כאילו אתה שם איתם.
    • כתוב פוסט המבקש הצעות לסרטים ותוכניות טלוויזיה שעליך לצפות בהם בזמן שאתה חולה.
    • צרו אירוע כמשהו שתוכלו לצפות לו ברגע שתשתפרו ותוכלו לבלות עם חבריכם.
    • בקש מחבריך להשיב להודעה שלך עם הזיכרונות האהובים עליהם מזמנך יחד או זיכרונם מאיך שנפגשת לראשונה.
    • התחל דיון בנוגע למשהו שאתה מתלהב ממנו ובקש בקשות.
    • בחר לפרסם דברים שלא ירגיזו או יגרמו לך יותר לחץ.
    • היה מודע להגדרות הפרטיות שלך והיזהר ממה שאתה מכניס לרשת.
  4. 4
    שחק משחקים עם חבריך באופן מקוון. כשאתה לא מצליח לצאת לעולם האמיתי, אתה עדיין יכול לשחק עם חבריך בעולם הווירטואלי. בחר ממשחקי תפקידים כמו Second Life או מציאות מדומה בליגת האגדות. אתה יכול גם לשמור את זה פשוט עם משחקי לוח קלאסיים כמו Scrabble באמצעות מילים עם חברים.
    • אם החברים שלך כבר לא שחקנים, אתה יכול להזמין אותם להצטרף למשחק באמצעות דוא"ל. ייתכן שתרצה לקבל את אישורם או לשאול אם הם רוצים לשחק באמצעות טקסט ואז לשלוח להם דרכים להתחבר באופן מקוון.
כתוב פוסט המבקש הצעות לסרטים ותוכניות טלוויזיה שעליך לצפות בהם בזמן שאתה חולה
כתוב פוסט המבקש הצעות לסרטים ותוכניות טלוויזיה שעליך לצפות בהם בזמן שאתה חולה.

שיטה 3 מתוך 3: ללמוד משהו חדש

  1. 1
    סיור ברחבי העולם בגוגל אדמה. כעת יש ל- Google Earth אפשרות שנקראת "מדריך טיולים", שיכולה לקחת אתכם לסיור בציוני דרך מפורסמים ברחבי העולם, ואף מאפשרת לכם לחקור את החלל החיצון. הורד את Google Earth למחשב או לטלפון החכם שלך ואז הקלד יעד. לחץ על הלחצן "מדריך טיולים" בפינה השמאלית התחתונה של המסך כדי להתחיל את הסיור.
    • עובדות מעניינות על המקום שאתה מטייל בו יוצגו בפינה השמאלית העליונה של המסך בזמן שאתה טס סביב המיקום.
    • לאחר סיום הסיור, לחץ על ה- "x" בפינה השמאלית העליונה של תיבת נגן הסיור, ורשימת סיורים אחרים תופיע אוטומטית. בחר את המקום הבא שתרצה לחקור.
  2. 2
    צפו בסרטוני טד טוק. שיחות טד הן סרטונים קצרי מידע, על כל מיני נושאים. אתה יכול לחפש לפי נושא או משך הסרטון. אם מעולם לא ראיתם טד טוק, תוכלו לקבל הקדמה טובה על ידי בחירה באחד מפלייליסטים של טד טוק, כגון 20 שיחות הטד הפופולריות ביותר או 11 שיחות הטד "חייבות לראות".
  3. 3
    עבור אל הלובר מבלי לעזוב את מיטתך. הלובר מציע סיורים וירטואליים מקוונים של כמה תערוכות שלהם באתר האינטרנט שלהם. בחר אחד שמושך אותך ולחץ על כפתור הסיור הווירטואלי כדי להתחיל בהרפתקה שלך.
    • השתמש בעכבר כדי להציג שמאלה וימינה.
    • לחץ על החץ כאשר נראה שהוא עובר במסדרון.
    • כיוון את התצוגה שלך לתצוגה ספציפית ולחץ על כפתור "i" כדי לחשוף תיבת מידע על האובייקט שאתה מסתכל עליו.
  4. 4
    התמודד עם פרויקט המלאכה שיש לך. אם יש לך את כל מה שאתה צריך לצורך יצירה, עכשיו יש לך זמן לעשות את זה. כמה רעיונות טובים למלאכת יום מחלה הם הסרוגה של שמיכה שתוכל להתעטף בה והתאמה אישית עם שמך, קישוט ספל ללגימת תה חם, הכנת כיסוי מגניב לקופסת הרקמות שלך, או יציקת פצצת אמבטיה ביתית לאמבטיה שלך. זמן להשרות. חפש כמה הוראות ותהיה יצירתי.
התמקדו בכמה משימות מהנות כדי להוריד את דעתכם כמה אתם מרגישים ולנצל את חופשכם באופן מלא
התמקדו בכמה משימות מהנות כדי להוריד את דעתכם כמה אתם מרגישים ולנצל את חופשכם באופן מלא.

טיפים

  • נראה כי ויטמין C (בהדרים) עובד טוב מאוד.
  • אם את ילדה (או ילד) שהולכת מחר לבית הספר, פרוש את הבגדים ליום המחרת והתאמן. אתה יכול אפילו לנקות את מגירת האיפור שלך.
  • אם אתה באמת רוצה, אתה יכול לנקות את הבית.
  • אתה יכול לשחק משחק ב- iPhone, iPod או iPad שלך.

כשאתה חולה, דבר טוב לעשות הוא להירגע במיטה שלך ואם יש לך מתקן שמן אתרי, שים בו שמנים אתרים. אקליפטוס הוא הטוב ביותר לשיעול וגם לו מריח נהדר!

אזהרות

  • אל תיצור קשר ישיר עם בני המשפחה שלך או עם החברים שלך כי הם עלולים להתקרר גם!
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail