איך להיות בשלום עם חייך (בני נוער)?
להלן מספר דרכים להיות בשקט וסיפוק מחיי העשרה שלך.
שנות העשרה הן השנים הזכורות ביותר בחייו. חשוב לוודא שהשנים הללו לא רק בילו במסיבות, אכזבה של אנשים, הפצת שמועות ואובססיביות לגבי עצמך. להלן מספר דרכים להיות בשקט וסיפוק מחיי העשרה שלך.
- 1תבחר בחכמה. לא תמיד קל לעשות את הבחירות וההחלטות הטובות ביותר כשאתה צעיר; לעשות כמיטב יכולתך. זכרו מה עשיתם לא נכון ונסו לתקן את העבר. אם היית בריון, הקפד לספר לכולם ונסה לתקן בכנות את הטעויות שעשית. ההתנצלויות שלך צריכות לנוע בין קטין לדרסטי בהתאם לנושא (קטין יהיה כמו לומר שאתה באמת מצטער, אבל דרסטי יהיה לאשפז מישהו או להכריח אותו לפגיעה פיזית אישית)
- 2הכל קשור לבחירות שאתה עושה. לטעות זה בסדר, אבל לחזור על זה לא. למד מטעויות שלך ושל אחרים, וזכור לחשוב בפועל לפני שאתה מדבר. זה יכול להיות קשה, אבל צנור למטה וקבל החלטות עם המוח שלך, לא עם הפה שלך. אתה יכול להתחרט על מה שאמרת, בין אם זה 10 שניות או 10 שנים אחרי שאמרת את זה.
- 3תהיה כנה עם עצמך. להיות לא אמיתי יוצר מתח בין אנשים, כך שגם כשהאמת כואבת, זו עדיין האמת. בחר את מילותיך בקפידה שכן למילים בהן אנו משתמשים יש השפעה שונה על כל אדם, במיוחד כנער. אתה באמת יכול לפגוע באנשים רק במילים - בריונות היא לא רק פיזית, אלא גם רגשית. ודא שאינך מרגיז אנשים עם דבריך.
וודאו שחייכם הם איך שאתם רוצים שיהיו. - 4אל תפחד לומר "לא". אל תאפשרו לעצמכם להידחף או להציק למצב שאינו נוח לכם. אם אתה צריך לומר לא, התרחק, או הרשה לעצמך להירגע. כנער, לא משנה מי אתה חושב שאתה, לחץ עמיתים יכול להגיע אליך ולהפיל אותך נפשית. אם אתה לא רוצה לעשות משהו, אל תעשה את זה.
- 5שיהיה לכם זמן לבד. למרות ששנות העשרה עשויות לכלול אירועים, מסיבות, קניות ומבחנים, הקדישו לכם זמן. סדר את כל הדברים הטובים שעשית ואת הדברים המעטים שאולי היו עשויים קצת יותר טוב. זה יאפשר לך אפשרות להתכונן לאירועים עתידיים. אחרי הכל, אין מושלם בחיים והניסיון תמיד יישאר המורה הטוב ביותר.
- 6
- 7לקיחת סיכונים אינה תוכנית טובה, אך אין צורך לפחד לנסות דברים חדשים. היו סבלניים כלפי עצמכם ואחרים ואפשרו לעצמכם את החופש להסתגל לחוויות חדשות. נסה להצטרף למועדון השחמט, גם אם אתה מעודד הראש. אם אתם עוסקים בספורט, נסו ליצור סרט ביתי בזמנכם הפנוי; זה ייתן לך טעימה של ספורט ואמנות.
מה שאתה משתתף בו לא ישמש את עמיתייך בחיי המכללה הסמוכים, אז פשוט תעשה זאת. - 8לבלוט. הדרך הטובה ביותר להיות בשלום עם עצמך ולא להתחרט היא להיות שונה; הדרך היחידה להיות שונה היא להיות עצמך. הכינו חוקים בעצמכם כיצד לשמור על חייכם! התחל באחריות ובשכל הישר, ומלא את השאר בזמן שאתה חי את חייך. תהיה עצמך, כי שוב, זה לא משנה בקולג '! אתה תרגיש הרבה יותר נוח לחיות בעור שלך. מי עוד אתה הולך להיות?
- 9אל תתייחס לדייטים ברצינות רבה מדי. אל תשמיד את עצמך בגלל פרידה. זה פשוט תיכון, וכנראה שלא היית מתחתנת עם האדם אם אתה עדיין איתו. קבל את ההחלטות האלה בראש שלך, לא בלב שלך. ודא שגם אתה לא נהיה יותר מדי רציני.
- 10תעריך את הבית שלך. הבית הוא המקום בו יש לך זמן להירגע, להריץ אחורה ולהסתכל אחורה על אירועי יומך. אין מקום כמו בית, אז נסו לעזור להורים שלכם, לעשות מטלות או סתם לשיר בחדר השינה. כאן תוכל לשלוח הודעות טקסט לחברים שלך, לעשות מדיטציה, לשחק משחק וידאו - כמעט כל מה שתרצה.
- 11כשאתה מאוהב, או אוהב מישהו, קח את הזמן שלך! אתה צעיר ושאר חייך לפניך; אין צורך לנסות לחיות את חייך ביום אחד, שכן מחר הוא עוד אחד. יש כנראה למעלה ממאה ואחד דברים שיכולים להשתבש כשאתה ממהר להתאהב. נפילה ואהבה היא צעד טבעי בחיים, חוויה נפלאה, חלקם לא נעימים וחלקם יישארו איתך לאורך כל חייך. זכרו, אהבה היא ורד, יש לה את הראש הפורח וקוצים.
אין טעם ליצור בעיות בחיים שלך, מכיוון שאתה רק תבזבז זמן יקר על תיקון אותן.
- זה בסדר להתבייש מדי פעם, אבל במקום להתעצבן, צחק על זה הכי טוב שאפשר. רק תאר לעצמך כמה בטח נראה לך!
- אין טעם ליצור בעיות בחיים שלך, מכיוון שאתה רק תבזבז זמן יקר על תיקון אותן. וודאו שחייכם הם איך שאתם רוצים שיהיו.
- אל תתנו לשמועות להפריע לחברות שלכם. אם החברים שלך מאמינים להם, הם לא החברים שלך.
- אל תבטיח הבטחות שאתה לא יכול לקיים. אתה עלול להרוס אמון וחברות.
