איך להיות מתבודד מגניב?
כדי להיות מתבודד מגניב, התעלם מאנשים שמרכלים עליך כדי להראות שאתה בטוח ואינך זקוק לאישורם. אם מישהו ניגש אליך בצורה ידידותית, היה מנומס אך הגיב בתשובות קצרות שאינן מציעות מידע אישי רב. בנוסף, הגבל את עצמך לקבוצה קטנה של חברים שגורמת לך להרגיש טוב עם עצמך. אתה צריך לעשות דברים לבד, כמו ללכת לקולנוע או למסעדה, מכיוון שאתה מתבודד מגניב אומר שאתה נהנה מחברה משלך כמו מחברת אחרים. לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד להיות מתבודד מגניב על ידי השגת יעדים אישיים, המשך לקרוא!
כדי להיות מתבודד מגניב, התעלם מאנשים שמרכלים עליך כדי להראות שאתה בטוח ואינך זקוק לאישורם.
זה נפוץ שאנשים רואים את עצמם מגניבים ולהיות מתבודדים כשני דברים שונים לחלוטין. אתה יכול להיות אחד או השני, אבל לא שניהם. זה לא נכון! אתה יכול להיות שניהם, אבל זה דורש קצת עבודה בסוף כדי למשוך את זה. לאחר שתלמד כיצד לנווט את המצב כראוי, תהיה חופשי ליהנות משני צידי האישיות שלך.
שיטה 1 מתוך 4: להיות בטוח
- 1תיהנו מחברתכם. אם אתה רוצה להיות מגניב ומתבודד, אתה צריך להיות בסדר עם להיות לבד. זו צריכה להיות בחירה שתבחרו ברצון, כי אתם באמת אוהבים לבלות זמן לבד. אולי אתה קורא נלהב, או יוצר השראה לעיתים קרובות, או אתלט שנהנה מספורט סולו קרוס-קאנטרי. אולי אתה פשוט אוהב את השקט של להיות לבד לפעמים.
- לא משנה מה ההיגיון שלך להיות בודד, זו צריכה להיות בחירה שתבחר בחופשיות.
- אם אתה מתבודד אך אינך רוצה להיות, זו בעיה שונה מאוד.
- 2חיוך. חיוך אמיתי יכול לתקשר הרבה לעולם, אבל בעיקר, זה מראה לאנשים אחרים שאתה שמח, בטוח בעצמו ונוח. אפילו יותר טוב, הוכח מדעית שחיוכים באמת מדבקים. החיוך שלך יציב תגובת שרשרת של חיוכים אחרים, וכל האנשים האלה ישייכו איתך רגשות חיוביים - מבלי שתצטרך לומר מילה. אין צורך בחיברות!
- כשאתה מנסה להיות גם מתבודד וגם מגניב, זו אחת הדרכים הקלות והמידיות ביותר להגיע לשם.
- קשר עין ישיר יהפוך את החיוך שלך להשפיע עוד יותר תוך שהוא מקרין ביטחון.
- 3התעלם מהרכילות. יש אנשים שלא מתכוונים להבין את הצד המתבודד שלך, והם עשויים לרכל עליך. זה לא תמיד יקרה, אבל אם זה קורה, אל תתנו לזה להשפיע עליכם. חלק גדול מלהיות "מגניב" הוא לא לאפשר למחשבות ופעולות של אנשים אחרים להשפיע על הדימוי העצמי שלך לרעה.
- שום דבר לא יכול לפגוע ברגשות שלך אלא אם כן אתה מאפשר זאת.
- אינך זקוק לקבלה או אישור של איש.
- 4מצא את תחושת הערך העצמי שלך. אימות לא צריך לבוא ממקורות חיצוניים. הגדירו לעצמכם יעדים והתחילו לעבוד בשקט על פיהם. הישאר עם מוטיבציה. תחושת ההישג שתרגישו כשתשיגו מטרה אישית תהיה משמעותית יותר עבורכם מהערצת הזולת.
- אתה לא צריך להגדיר לעצמך טונות של מטרות נעלות. יעדים קטנים כל יום חשובים לא פחות מגדולים.
- אינך צריך להתקבל על ידי כולם בעולם, אך חובה שתקבל את עצמך.
אם אתה רוצה להיות מגניב ומתבודד, אתה צריך להיות בסדר עם להיות לבד.
שיטה 2 מתוך 4: להיות מסתורי
- 1הפוך את האינטראקציה למאתגרת משהו. אתה לא רוצה להיות גס רוח כלפי אנשים, אבל להיות חברתי לא צריך להיראות כאילו זה בא לך באופן טבעי. הימנע מפנייה לאחרים לשיחה - תן להם להגיע אליך. זה בסדר להיראות קצת סטנדרטי ואולי אפילו לחקור קצת.
- כשפונים אליך, הימנע ממראה להוט להתרועע.
- מופיעים מוסחים כשאחרים ניגשים אליך לשוחח, ואתה יכול אפילו לנסות להתנהג מעט מוטרד מהפרעה שלך.
- 2הגיב בתשובות סתומות. כשאנשים שואלים אותך שאלות, הקפד על תשובותיך. אל תציע מידע אישי רב. אתה לא רוצה להיות מקומם לחלוטין, אבל בודדים מגניבים אינם אנשים דיבורים או חברתיים. אחרי שיש לך שיחה עם מישהו, אתה רוצה שהוא ירגיש מסוקרן. הם ירצו לדעת יותר עליך.
- זה יכול להיות קצת מסובך ללכת על הגבול בין להיות סתום לבין להיות גס רוח.
- הדרך הקלה ביותר לעשות זאת היא להיות מעורפל בתשובותיך.
- 3הימנע מלתת למישהו להכיר אותך יותר מדי. אם אתה רוצה לפסול אוויר מסתורי, אתה לא יכול להיות קל מדי להכיר. אינטראקציה עם אחרים, אך שמור על יחסי גומלין אלה יחסית קצרים והשאיר אותם לרצות קצת יותר. כל אחד צריך שיהיה לו כמה חברים קרובים, אך כדאי להקפיד להימנע מלהיות זמן רב עם יותר מדי אנשים.
- אל תציע מידע אישי רב.
- כשתעשה זאת, ודא שהמידע מעניין.
לקבלת עצות נוספות, כולל כיצד להיות מתבודד מגניב על ידי השגת יעדים אישיים, המשך לקרוא!
שיטה 3 מתוך 4: הגבלת אינטראקציות
- 1היה חביב אך שמור. המפתח הוא להיות ידידותי, אך לא באופן גלוי. כשכולם חברים שלך, אתה "מגניב". כשאף אחד לא חבר שלך, אתה "מתבודד". לכן זה הגיוני להיות רק קומץ חברות קרובות, תוך כדי להיות אהוד על בני גילך במובן הכללי.
- אם אתה לא ידידותי ומבטל את רוב האנשים, המוניטין "הבודד" עומד להישאר, אבל בהחלט לא ה"גניב ".
- להיות מתבודד שלא אהב זאת עמדה לא נעימה להכניס את עצמך, אז נסה להימנע מכך.
- 2מצא נישה משלך. כשמדובר בחברים קרובים, האיכות הרבה יותר חשובה מכמות. מצא קבוצה קטנה של אנשים שאתה מזדהה איתם היטב וגורמים לך להרגיש טוב עם עצמך. אפילו שיש רק אדם אחד או שניים במעגל הפנימי שלך זה בסדר גמור.
- הפוך את האנשים המיוחדים האלה לחברים הכי קרובים ואנשי אמונך.
- כולם צריכים חבר קרוב או שניים, אפילו בודדים.
- 3הימנע מבידוד מוחלט. אין שום דבר מגניב בלבדוד את עצמך לחלוטין, והאדם שהכי יפגע בו הוא אתה. זה לא טוב לבריאות הנפש שלך וככל הנראה יהרוס כל אווירה בטוחה או שמחה שניסית להוציא לעולם.
- אל תחמיצו את החוויה החברתית של החיים לחלוטין.
- מצא איזון שמתאים לך.
זה נפוץ שאנשים רואים את עצמם מגניבים ולהיות מתבודדים כשני דברים שונים לחלוטין.
שיטה 4 מתוך 4: בילוי סולו
- 1לבדר את עצמך. אתה לא צריך קבוצת חברים שתלך לקולנוע, תבקר במוזיאון או תארח בראנץ 'במסעדה חדשה. כל הדברים האלה יכולים להיות נהדרים לא פחות כשאתה לבד. בניגוד לאמונה הרווחת, בילוי לא תלוי בנוכחות אנשים אחרים. התייחס לעצמך בדיוק כמו שהיית חבר - עשה לעצמך דברים נחמדים. צאו ותהנו!
- זה לא אומר שאתה צריך לעשות הכל לבד, כמובן.
- זה יכול למעשה לנצל את רוב הכיף בלבלות סולו. נסו למצוא איזון.
- 2ללמוד דברים חדשים. בילוי לבד עלול להשתעמם מעט אם אינך מחפש ידע ופעילויות חדשות. שקול את תחומי העניין שלך ואז בדוק דרכים בהן תוכל ללמוד עוד עליהם. להשיג ספר, לגלוש באינטרנט, להשתתף בשיעור - לא משנה מה זה מבעיר את המוח שלך, לשם אתה צריך לכוון.
- לטבול את עצמך בתחביב חדש יש דרך לגרום לך להתעניין ללמוד עוד דברים חדשים, מכיוון שהחוויה כל כך משמחת.
- צללו פנימה ותראו לאן האינטרסים שלכם לוקחים אתכם!
- 3לנהל יומן. כשאתה מבלה הרבה זמן לבד, זה יכול להגביל את הביטוי הרגשי שלך. עם זאת, חשוב מאוד לבריאותך ולרווחתך למצוא דרכים להביע את רגשותיך. ניהול יומן הוא שיטה יעילה מאוד.
- נסה להקדיש לפחות 10 דקות בכל יום לכתיבת היומן שלך.
- כתוב את החוויות שלך, ארגן את המחשבות שלך, ולפעמים, פשוט פורקן.
- 4קבל חיית מחמד. מלווה היא טובה, ולא תמיד יש צורך למצוא אותה אצל בני אדם אחרים. עם חיית מחמד שאתה אוהב לצידך, קשה להרגיש בודד באמת. יתר על כן, לחיות מחמד יש השפעות אמיתיות ומדידות על רווחתך ובריאותך באופן כללי.
- כל חיית מחמד אליה אתה נמשך תעבוד, אם כי חלקן אינטראקטיביות ומשמחות יותר רגשית מאחרות.
- כלבים וחתולים הם אפשרויות נפוצות עבור חיות מחמד, אך אינן מרגישות מוגבלות!
קרא גם: איך להיות חבר טוב לדובון שלך?
שאלות ותשובות
- אני רוצה להיות מתבודד, אבל מה אני עושה אם מישהו מדבר איתי ורוצה להיות חבר שלי?דבר איתם! להיות בודד לא אומר להיות לגמרי לבד. יש כמה חברים קרובים - אפילו רק אחד או שניים - חשוב מאוד
