איך להגיב כשגיל הרך שלך קורא לך שמות?
לא משנה מהיכן ההתנהגות נובעת, חשוב להגיב בדרך הנכונה כאשר ילדך בגיל הגן מכנה אותך בשמות.
כמעט כל ילדי הגן עוברים שלב קריאת שמות. יש ילדים שמחפשים תשומת לב כשהם מתגרים באחרים, בעוד שאחרים פשוט תוכים דברים ששמעו אנשים אחרים אומרים. לא משנה מהיכן ההתנהגות נובעת, חשוב להגיב בדרך הנכונה כאשר ילדך בגיל הגן מכנה אותך בשמות. אל תאבד את קור רוחך, מכיוון שהדבר יכול לעודד את ההתנהגות הרעה. במקום זאת, שוחח עם ילדך בתקיפות אך בחמלה מדוע קריאת שמות שגויה, וודא שאתה נותן דוגמה טובה בהתנהגותך.
שיטה 1 מתוך 3: לשמור על קור רוח
- 1זכרו שהתנהגות ילדכם אינה אישית. קריאת שמות של ילדכם נוגעת לתחושות הכעס או חוסר האונים שלהם, ולא עליכם. ילדים בגיל הרך פועלים מכיוון שאין להם עדיין את כישורי ההתמודדות או האמפתיה למצוא פתרונות טובים יותר לבעיות שלהם. ילדכם כנראה אפילו לא יודע את פשר המלים שהם קוראים לכם. הם נוטים לחזור על מה ששמעו.
- זה עדיין נורמלי להרגיש פגוע כשילדך קורא לך שם, אך הכרה בסיבה האמיתית להתנהגות יכולה לעזור לך להתמודד עם המצב ברוגע.
- 2קח נשימה עמוקה. תנו לעצמכם דקה להירגע לפני שאתם פונים לקריאת שמות של ילדכם. ספר עד עשר או עזוב את החדר, אם אתה צריך. לעולם אל תעשה משמעת לילדך כאשר אתה כועס.
- אם תנסו למשמעת את ילדכם בזמן שאתם כועסים, כנראה פשוט תוציאו את רגשותיכם עליהם, דבר שעלול להזיק לשניכם.
- אם אתה מרגיש שמופעל על ידי דבריהם, זכור כי אתה שולט בהתנהגותך. אל תוציאו את חוסר הביטחון שלכם על ילדכם.
אם תתן להם את זה, הם עשויים להמשיך לקרוא לך שמות בעתיד. - 3לתקשר ברוגע. הראה לילדך שאתה שולט במצב על ידי שמירה על הנימה ושפת הגוף שלך ניטרליות. הימנע מהגבהת קולך, גם אם אתה נסער.
שיטה 2 מתוך 3: לדבר עם ילדך
- 1התייחס לשיחת השם. מבלי להרים את הקול או להגיב יתר על המידה, אמור לילדך שקריאת שמות אינה מקובלת. אל תנסה להתעלם מהאירוע או לתת לו להחליק, גם אם אתה עסוק. שרטט גבול ברור כדי שילדך יידע שההתנהגות לא בסדר.
- אל תצחקו או תתנהלו מזועזעים, גם אם ילדכם מכנה אתכם משהו מפתיע או מצחיק. הילד שלך רוצה תגובה ממך. אם תתן להם את זה, הם עשויים להמשיך לקרוא לך שמות בעתיד.
- תגיד משהו כמו, "טוב, אנחנו לא קוראים כל טיפש אחר זה בבית."
- 2הכירו ברגשות של ילדכם. הביטו מעבר לקריאת השם כדי לראות מה באמת קורה עם ילדכם. שקול אם הם חשים אכזבה, כועסים או עייפים. הראה לילדך שאתה בצד שלהם על ידי הזדהות איתם.
- אתה יכול לומר, "אני יודע שאתה עצוב שאנחנו צריכים לחזור הביתה עכשיו. היה לך כיף במגרש המשחקים, לא?"
מבלי להרים את הקול או להגיב יתר על המידה, אמור לילדך שקריאת שמות אינה מקובלת. - 3הסבר מדוע קריאת שמות שגויה. ספר לילדך איך אתה מרגיש כשהם מכנים אותך בשמות. עזור להם לפתח את אמפתיה על ידי הזכרתם לתקופה בה מישהו אחר פגע ברגשותיהם בכך שהוא קורא להם שם.
- למשל, אמור, "אני מרגיש עצוב כשאתה אומר לי דברים כאלה. אתה זוכר מתי אלי קראה לך שמות בשבוע שעבר? גם אז הרגשת עצובה."
- 4עזרו לילדכם לבטא את רגשותיהם באופן קונסטרוקטיבי. תנו לילדכם כמה רעיונות חדשים כיצד הם יכולים להתמודד עם רגשות חזקים. עודד אותם למנות את מה שהם מרגישים או לפוצץ קיטור על ידי ביצוע פעילות אחרת.
- לדוגמה, אתה יכול לומר, "זה בסדר להגיד לי שאתה מרגיש ממש כועס עליי כרגע. אם אתה כועס מכדי לדבר, אתה יכול להיכנס לחדר שלך ולשחק עם הרכבות שלך עד שאתה נרגע."
- 5השתמש בחיזוק חיובי. לא רק לשים לב לקריאת שמות של ילדכם - שימו לב גם להתנהגותם הטובה. כאשר ילדכם מבטא את רגשותיהם כראוי, שבחו אותם וספרו להם מה אתם אוהבים בהתנהגותם.
- למשל, אמור, "אני גאה בך שסיפרת לי איך אתה מרגיש. זה היה מאוד מבוגר ממך."
אם אתה מרגיש שמופעל על ידי דבריהם, זכור כי אתה שולט בהתנהגותך.
שיטה 3 מתוך 3: דוגמה טובה
- 1הימנע מקריאת שמות. שאל את עצמך אם אי פעם תקרא לאנשים אחרים שמות. אם כן, עבוד על שבירת ההרגל. אם אתה קורא לילדך, לבני משפחה אחרים או אפילו לזרים שמות, ילדך ילמד כי קריאת שמות היא דרך מתאימה לפרוק תסכול, והם יתבלבלו כשאתה אומר להם להפסיק.
- אם אתה בטעות נותן לשם לא טוב להחליק, קרא את ההתנהגות שלך והתנצל. אמור, "לא הייתי צריך לומר את זה, למרות שאני מוטרד כרגע. אני מצטער."
- 2מודל כישורים טובים לפתרון סכסוכים כאשר יש לך סכסוך עם מישהו, שים לב כיצד לפתור אותו. היו פרואקטיביים לגבי מציאת פיתרון והיו מוכנים להתפשר. הראה לילדך כיצד להגיע להסכמה מבלי לכעוס או לנקוט בעלבונות.
- אם יש לך רגע טוב במיוחד באחד מהאינטראקציות שלך, דבר על כך עם ילדך לאחר מכן.
- למשל, אמור משהו כמו: "שמת לב איך אחותך הגדולה ואני שוחחנו בינינו קודם? הייתה לנו מחלוקת, אבל לא התבאסנו ולא קראנו זה לזה בשמות."
- 3הראה לילדך כיצד להתמודד עם רגשות חזקים. השתמש ברגשות שלך כדי ללמד את ילדך אסטרטגיות התמודדות בריאות. כשאתה מרגיש כלפי מטה כלפי משהו, תאר את הרגשות השליליים שלך והסבר מה אתה הולך לעשות בקשר אליהם. הזמינו את ילדכם לעזור לכם להעלות רעיונות לטיפול ברגשותיכם.
- למשל, אמור, "אני מרגיש נסער מכך שהמקרר התקלקל, אז אני הולך לצאת החוצה לרגע כדי להירגע. כשאני חוזר, אולי נוכל לדבר על כמה דברים טובים אחרים לעשות כשאנחנו להרגיז."
- חשוב ללמד את ילדכם כישורים מרגיעים את עצמם כאשר הם מרגישים רגשות שליליים. לדוגמא, בקשו מהם לתייג את רגשותיהם כדי שיתרגלו להיות מודעים יותר להם. בקשו מילדכם להצביע על תחושותיהם על מד חום מצב רוח, אותו תוכלו למצוא בכתובת https://speechandlanguagekids.com/calming-children-self-calming-strategies/.
קרא גם: איך לבלות זמן איכות עם נער?
