כיצד להפוך לאדם מעוגל היטב?
כדי להפוך לאדם מעוגל היטב, חשוף את עצמך לחוויות שונות ומעניינות על ידי ניסיון פעילויות חדשות. לדוגמה, תוכלו לשקול ללמוד כיצד לצייר או להרים ספורט. אתה יכול גם להרחיב את אופקייך על ידי נסיעה בתדירות האפשרית, גם אם אתה פשוט יוצא לטיול בכביש לעיר סמוכה שמעולם לא ביקרת בהם. לצד חקר העולם סביבך, השתדל לחנך את עצמך על ידי קריאת ספרים, צפייה בסרטים תיעודיים ושיעורי השתלמות. אתה יכול גם לבקר במוזיאונים מקומיים ובמרכזי תרבות כדי ללמוד ולעסוק בתחומי העניין שלך. לקבלת עצות נוספות ממחברנו לעבודה סוציאלית, כולל כיצד לפתח נקודות מבט מעוגלות היטב, גלול מטה!
בין אם אתה מבקר בהם באופן אישי או וירטואלי, מוזיאונים ומרכזי תרבות יכולים לעזור לך לפתח את עצמך לאדם מעוגל יותר.
אנשים רבים רוצים להפיק את היתרונות של היותם מעוגלים בכל היבט בחייהם. המושג אדם מעוגל התחיל לצמוח בעידן הרנסנס, כאשר המונח "איש הרנסנס" שימש לתיאור בני דור כמו ליאונרדו דה וינצ'י. למצוא את הדרך הנכונה להיות אדם צדדי יותר יכול להיות קשה; עם זאת, אתה יכול להפוך לאדם מעוגל יותר על ידי מעקב פעיל אחר תחומי העניין שלך, גיוון חוויותיך וחתירה להשכלה גבוהה.
חלק 1 מתוך 3: גיוון חוויותיך
- 1הרשו לעצמכם לחקור את העולם סביבכם. טיפוח הסקרנות שלך בכך שאתה מאפשר לעצמך לחקור את העולם סביבך היא אחת הדרכים הטובות ביותר להפוך את עצמך לאדם מעוגל יותר. פעילויות כולל נסיעות וניסוי מאכלים ותחביבים שונים יכולים להרחיב את אופקייך באופן משמעותי ולעזור לך לראות נקודות מבט חדשות.
- יציאה מאזור הנוחות שלך יכולה לעזור לך לפתח אותך ואת נקודות המבט שלך כך שיהיו מעוגלות יותר.
- 2נסה פעילויות חדשות. התנסות בפעילויות חדשות שמעניינות אותך או אפילו שמישהו מזמין אותך להצטרף תגוון את חוויותיך ותרחיב את אופקייך. גם אם אתה לא נהנה מזה בסופו של דבר, אתה עדיין תהיה מושכל ורב-גוני יותר ממה שהיית לפני שניסית את הפעילות.
- אתה יכול לנסות פעילויות אמנותיות כמו ציור, ריקודים או יצירת מוזיקה; לעשות ספורט חדש או אפילו סתם לקחת חלק במשחק איסוף; או לעסוק בתחביבים כמו צפרות או איסוף מטבעות.
- היו פתוחים לנסות פעילויות חדשות גם אם הן לא נראות מושכות בהתחלה. אם חבר רוצה ללכת לראות סרט מדע בדיוני, המשך גם אם אתה חושב שמדע בדיוני הוא לא המועדף עליך. לראות משהו דרך עיניו של אדם אחר יכול להעניק לך הערכה חדשה אליו.
- 3התעסק בקהילה או באזור המקומי שלך. העיסוק בקהילה שלך או באזור המקומי, כגון באמצעות פוליטיקה, יביא אותך למגע עם מגוון רחב של אנשים ודעות. חשיפה לפרספקטיבות שונות בקהילה שלך יכולה לעזור לך להתפתח לאזרח יותר מעוגל.
- שקול לקחת חלק בפוליטיקה של מפלגות שונות כדי להבטיח שאתה חושף את עצמך לכמה שיותר נקודות מבט ודעות.
- אם אנשים מדברים על נושאים שאתה לא מכיר, הימנע מהפיתוי להסתלק. שהייה יכולה ללמד אותך משהו חדש שיעודד את התפתחותך.
- 4סעו לעתים קרובות ככל האפשר. יש כמות בלתי נתפסת שתוכלו ללמוד ממקומות אחרים, במיוחד ממדינות זרות ותרבויות. חוויות נסיעה יחשפו אתכם לנקודות מבט שונות, היסטוריות ודעות, ובתורן יהפכו אתכם למעוגלים יותר.
- מסעות יראו לך שהעולם, גם אם מדובר בעיירה סמוכה, הוא רב פנים והוא יכול להוסיף גם לך צדדים חדשים.
- נסיעה למדינות זרות היא הדרך הטובה ביותר לראות נקודות מבט אחרות, אך נסיעות פנים הן גם דרך מצוינת לחוות זאת. לדוגמה, אם אתה נמצא בחוף המזרחי של אירופה, אתה עלול להיות מופתע לדעת שאורח החיים בחוף המערבי שונה לחלוטין ועשוי לעזור לשנות את נקודת המבט שלך על אופן החיים שלך.
- דאג לרדת מהדרך המכה כשאתה נוסע. היצמדות ליעדי תיירות פופולריים יכולה לחזק סטריאוטיפים או להקטין את העושר לראות מקום חדש.
אפילו עזרה לחברים ובני משפחה יכולה לעזור לך להתפתח לאדם יותר טוב. - 5אכלו מאכלים חדשים. תאכלו מאכלים או מאכלים חדשים כשתקבלו את ההזדמנות. ניסיון במאכלים וטעמים שונים יכול לעזור לך להעריך אנשים ותרבויות אחרות ולשפר את בריאותך.
- אם אתה גר באזור עירוני, לנסות מאכלים ומטבחים חדשים קל. אתה יכול למצוא מסעדות מרוב התרבויות פשוט על ידי סיור קצת בעיר.
- אם אינך גר באזור מטרופולין, שקול לבשל מאכלים ממטבחים שונים. בספרי בישול או באתרי אינטרנט יש לעיתים קרובות מתכונים שתוכלו להכין בקלות בבית.
- אתה יכול אפילו להשתמש במפיות, כלים מיוחדים או אביזרים אחרים המתאימים למטבח שאתה מנסה.
- 6לפגוש אנשים חדשים. לכל אדם נקודות מבט ודעות משלו שנוצרות על בסיס חוויותיו. פגישה עם אנשים חדשים שחושפים אותך למידע חדש יכולה לעזור לך להיות יותר תכליתי.
- על מנת להכיר אנשים חדשים, ראשית עליך להכיר בכך שהאמת שלך אינה התפיסה היחידה או הנכונה.
- התכנסו עם אנשים מגזעים, תרבויות, גילאים, רקעים סוציו-אקונומיים ודתות שונים. אתה יכול גם לנסות לפגוש אנשים עם מוגבלות. כל האנשים השונים הללו יתנו לך תובנה כיצד אחרים חיים וחושבים.
- אתה יכול לשאול אנשים חדשים שאתה פוגש שאלות על נקודות המבט שלהם ומה מודיע להם.
- ככל שאתה מדבר עם אנשים אחרים, אתה יכול להצליח יותר בשיחות אשר בתורן יכולות להיות יותר מעוגלות.
- 7להתנדב או לעזור לאחרים. מעשי חסד פשוטים ועזרה לזולת יכולים לחולל פלאים לחשיפתך לחוויות אישיות שונות. התנדבות יכולה לעזור לשים דברים בפרספקטיבה עבורך ולעזור לך להיות יותר מעוגלים.
- שקול להתנדב בבית חולים או מטבח מרק. זה יכול להוביל אותך לא רק לרגשות חיוביים יותר, אלא גם לעורר דיונים שיעזרו לך ללמוד.
- אפילו עזרה לחברים ובני משפחה יכולה לעזור לך להתפתח לאדם יותר טוב. לדוגמא, האם אתה מכיר מישהו שיש לו בן משפחה חולה או ילד עם צרכים מיוחדים? אם כן, כדאי לשקול להציע עזרה על ידי שמרטפות או ניהול שליחויות למשפחה.
חלק 2 מתוך 3: הרחבת ההשכלה שלך
- 1לחנך את עצמך. מרכיב חשוב בהפיכתך ליותר תכליתי הוא חינוך עצמך באמצעות התחשבות או יישום של מגוון רחב של מקורות. ללא ידע, אינך יכול לצמוח או להתפתח, וחינוך עצמך באופן נרחב יעזור לך להיות יעיל ביותר.
- אתה יכול להשתמש במגוון מקורות כדי לחנך את עצמך. שיעורים, קריאת ספרים או עיתון גדול מחוץ לעיר כמו ניו יורק טיימס, צפייה בסרטים תיעודיים, או אפילו סתם שיחה עם אדם אחר יכולים לספק לך מידע חדש שיעזור לך להתפתח.
- 2השתתף בשיעורים או השתתף בפעילויות השתלמות. המשך בחינוך והכשרה לאורך החיים על ידי השתתפות בשיעורים, השתתפות בהרצאות או קבל הכשרה מקצועית נוספת. פיתוח הכישורים האינטלקטואליים שלך יעזור לחשוף אותך לנקודות מבט שונות ויעזור לך להתפתח לאדם מעוגל היטב.
- אתה יכול להשתתף בשיעורים, הרצאות, סמינרים או תוכניות השתלמות אחרות באופן אישי, או שאתה יכול לקחת אותם באופן מקוון. אוניברסיטאות רבות מעבירות כעת שיעורים או הרצאות באופן מקוון לציבור הרחב, תוכלו גם להשתמש באתר למידה מקוון כמו Udemy.
- הכשרה וסוג ההתפתחות שמקורם בניסיון מעשי יכולים גם הם להיות בעלי ערך רב לפיתוח הידע והמיומנויות שלך.
- 3קרא מגוון רחב של מדיה ומקורות. קריאה במגוון פרסומים תחשוף בפניכם דעות ונקודות מבט שונות. זה יכול לעזור לך להתפתח ולהיות צדדי יותר.
- התייעץ עם סוגי מדיה שונים כגון עיתונים, כתבי עת, אתרי אינטרנט וספרים. סרטי תעודה הם דרך מצוינת לחשוף את עצמכם למידע חדש.
- אפילו קריאה במשך 20 דקות ביום יכולה לחולל שינוי בבסיס הידע שלך.
- וודא שהמקורות שקראתם מגיעים ממגוון נקודות מבט. לדוגמה, אם אתה קורא משהו מפוליטיקאי ליברלי או ממקור חדשות, אז התייעץ עם משהו מ פוליטיקאי שמרני או ממקור חדשות כדי לראות את שתי נקודות המבט של נושא או ויכוח.
כדי להפוך לאדם מעוגל היטב, חשוף את עצמך לחוויות שונות ומעניינות על ידי ניסיון פעילויות חדשות. - 4בקרו במוזיאונים ובמרכזי תרבות. ביקור במוזיאונים ובמרכזי תרבות עשוי לחשוף אתכם למידע וחוויות חדשות. בין אם אתה מבקר בהם באופן אישי או וירטואלי, מוזיאונים ומרכזי תרבות יכולים לעזור לך לפתח את עצמך לאדם מעוגל יותר.
- לכל מוזיאון או מרכז תרבות יש מה להציע לכם, אם כי כדאי לשקול לבקר במוזיאון שיאפשר לכם לחקור את תחומי העניין והסקרנות שלכם בצורה מלאה יותר.
- אם אינך יכול להגיע למוזיאון שמעניין אותך, שקול לראות אם יש אתר. ברוב המוזיאונים יש כיום אתרים המאפשרים לך לפחות תצוגה מקדימה של האוספים שלהם.
- הישאר מעודכן לגבי תערוכות חדשות גם במוזיאונים מקומיים כדי שלא תחמיץ משהו שעשוי לעניין אותך.
- 5לפתח את הדעות ואת נקודות המבט שלך. השתמש בחוויות ובמידע החדשים שלך כדי לפתח את הדעות והפרספקטיבות שלך. היכולת לשלב אלמנטים אלה בחייך יכולה להראות שאתה רב תכליתי.
- ראו את התמונה הגדולה והתמקדו בפיתוח תצוגות מעוגלות היטב כאשר אתם משלבים מידע וחוויות חדשות.
- הבן כי אינך צריך להאמין לחלוטין לדעותיו של כל אדם. אתה יכול לבחור מה אתה אוהב מנקודות המבט שלהם על סמך מה שלמדת במחקר שלך.
חלק 3 מתוך 3: איזון בין חייכם האישיים והמקצועיים
- 1התמקדו בחייכם, לא בתפקידכם. אם החיים האישיים שלך מאושרים, אז רוב הסיכויים שחייך המקצועיים ילכו בעקבותיהם. דאגו לבלות זמן רב עם המשפחה והחברים כדי שזה לא ישפיע על יכולת ההתמקדות שלכם בעבודה.
- נסו לדבוק בשגרה עם חיי העבודה והבית. אם אתה יכול להגיע לעבודה ולעזוב באותה שעה בכל יום. הקפד להסביר עבודה בשעות נוספות עם קצת זמן נוסף לעצמך לארוחת צהריים ארוכה או לטיול.
- 2היה נלהב ממה שאתה עושה. תן לאמיתות "אם אתה אוהב את מה שאתה עושה, לעולם לא תעבוד יום בחיים שלך" להנחות אותך. אתה לא יכול להצליח באמת או למצוא איזון בעבודה ובחיים האישיים שלך, אלא אם כן אתה נלהב מהמקצוע שלך.
- התפקיד שלך ירגיש כמו מטלה אם אתה לא אוהב את זה. זה יביא לך סיכוי גבוה יותר להיות מרושל במשימות שלך ולא לקחת שום יוזמה שתעזור לך להצליח.
- 3אל תפחד לקחת סיכונים. שינוי הקורס המקצועי או האישי שלך בכדי לשים את עצמך בדרך להצלחה ואושר דורש לקחת סיכון מסוים. עם זאת, זה לא אומר לקבל החלטות פזיזות, אלא לקחת סיכון מחושב.
- קח סיכון מחושב, לא כזה שעלול לשבש את חייך המקצועיים או האישיים.
למצוא את הדרך הנכונה להיות אדם צדדי יותר יכול להיות קשה; עם זאת, אתה יכול להפוך לאדם מעוגל יותר על ידי מעקב פעיל אחר תחומי העניין שלך, גיוון חוויותיך וחתירה להשכלה גבוהה. - 4דאג לבריאותך הגופנית והנפשית. אינך יכול להיות מעוגל או מאוזן אם אינך דואג לבריאותך הגופנית והנפשית. למד להתמקד בעצמך ולקיים "מסיבת אני". פעילות גופנית היא דרך מצוינת להפגת מתחים ולהגברת האנדורפינים והאנרגיה.
- טיול קצר פעמיים ביום ירענן את גופכם ונפשכם ויכול לעזור לכם להימנע משחיקה. לדוגמא, ריצה של 3 מייל תיתן לך זמן לפתור בעיות אישיות או מקצועיות אם אתה צריך תוך כדי לספק לגופך פעילות גופנית נדרשת כדי לשמור על בריאותך.
- בעולם שבו אתה מתקשר בקלות על ידי טלפונים סלולריים, דוא"ל ומדיה חברתית, לאחר ניתוק זמן לבד חיוני לשמירה על הבריאות שלך על ידי מזעור כמות הקלט שאתה צריך לעבד על בסיס יומי. לדוגמה, אתה יכול לכבות את כל האלקטרוניקה בשעה 22:00, כך שיהיה לך שעה או שעתיים לעצמך או עם המשפחה שלך.
- 5קחו הפסקות וחופשות. זמן להיעדר מהעבודה שלך לכל דבר, החל מעשר דקות ביום ועד חופשה מלאה חשוב גם להצלחה שלך. זמן משם מרענן אותך, עוזר לך להימנע משחיקה ויכול לאפס אותך בדרך להצלחה.
- קחו הפסקות במהלך היום. הם נותנים למוח ולגוף שלך הזדמנות להירגע ולהתרענן.
- קבעו חופשות שנתיות שיעזרו לכם להתרענן. בעוד הליכה של עשר דקות או ריצה יעזרו לכם להוריד דחיסה לאורך יום עבודה, חופשה שנתית בה אתם מתנתקים לחלוטין מעבודתכם תרעננו את גופכם ונפשכם.
- אם אינך מקבל חופשות בתשלום, אז צא לטיולי סוף שבוע במקום זאת.
- אמנם חשוב להיות מעוגל היטב, אבל להיות נלהב עשוי להיות המפתח להצליח בחיים שלך. אתה רוצה לאזן את התשוקה הזו עם ידע וחוויות אחרים. הימנע מלהיות ה"ג'ק של כל המקצועות, אדון לאף אחד ".
- אל תלחץ את עצמך בניסיון לעשות הכל. תן לעצמך הזדמנות לחקור כרצונך ולהספיק.
קרא גם: איך להתגבר על התאווה?
שאלות ותשובות
- מהו אדם מקורקע?אדם מקורקע הוא מי שיודע מי הם, מה הוא אוהב ומה מטרותיהם. הם לא מתנדנדים בקלות.
- מה הפירוש של אדם מעוגל בתשחץ?לאדם מעוגל היטב יש מגוון תחומי עניין והוא פתוח לתחומי עניין מגוונים. לדוגמא, יתכן שתהיה מעוניין לקרוא רומנים, לעקוב אחר ענפי ספורט בליגה גדולה, וגם לאהוב תיאטרון ובלט.
- אם אין לי שום סיכוי לנסות דברים חדשים, אבל אני רוצה להיות מעוגל היטב, איך אוכל לעשות זאת?להתאמץ יותר. מצא את הדברים האלה. עקוב אחר העצות במאמר זה.
- מה אם אתה ציון קדימה בכל דבר ואתה אמנותי ואתלטי?זה נשמע כאילו אתה כבר בדרך להיות אדם מעוגל היטב. אל תעצור בדברים שאתה כבר עוסק בהם. נסה משהו אחר שתמיד חשבת עליו. אבל גם, תהנו ממי שאתם וממה שכבר יש לכם. מעוגלות היטב קשורה הרבה ליחס ולנכונות.
- מה הפירוש של השכלה מעוגלת?חינוך מעוגל היטב הוא כזה שחושף אותך למגוון תחומים כמו ספרות, אמנות, היסטוריה, כלכלה, מיומנויות מחשב בסיסיות, שפה זרה ופסיכולוגיה.
- איך אוכל להיות דובר אנגלית טוב?התאמן בדיבור באנגלית בתדירות גבוהה ככל שתוכל, ובקש מהמשפחה והחברים שלך לעזור לך במידת האפשר. כמו כן, נסו להאזין למוזיקה או לצפות בסרטים גם באנגלית.
- איך אוכל להיות הטוב ביותר בדיונים?העלה ראיות ממקורות אמינים ואז הציג את הראיות בצורה רגועה. ודא שיש לך הוכחות מוכנות מראש.
- איך אני מרשה לעצמי לחקור את העולם שמסביב?לפעמים אתה עלול להיכנס לתלם ורק רוצה לעשות את אותם דברים שוב ושוב. לפעמים פחד עלול לחסום אותך, ולפעמים זה קשור לחברים שאיתם אתה מסתובב. אם אתה רוצה לחקור עוד, פשוט קח צעד אחד קטן בכל פעם.
- כיצד תוכלו לשפר את הידע העצמי שלכם?תמיד תוכלו לשפר את הידע העצמי שלכם במגוון אמצעים - גם לאחר הלימודים בקולג ', או אפילו אם לא למדתם בקולג', או אפילו סיימתם את התיכון. אתה תמיד יכול לקרוא באינטרנט או לבקר בספרייה. יש מגוון מקורות מקוונים כמו udemy.com ו- khanacademy.org שבהם אתה יכול ללמוד תמורת תשלום סמלי או ללא תשלום בכלל.
- לאלן צ'נג יש מאמר עצום על איך שאנחנו לא צריכים להיות מעוגלים היטב אם אנחנו רוצים יישום חזק של ליגת אייבי. במקום זאת, הוא אומר, עלינו לפתח "ספייק". מה זה אומר?הוא מתכוון למצוא משהו שמרגש באמת את התשוקה שלך וללמוד כל כך הרבה על הדבר הזה שאתה בולט. היה הכוכב בצוות הדיונים או הזוכה ביריד המדע או רקדן ראשי או אמן או מלח. להיות מעוגל היטב זה טוב עבורך, אך מכללות מחפשות את הדבר היחיד שמבדיל אותך וגורם לך להתבלט מכל שאר המועמדים המעוגלים היטב.
תגובות (10)
- זה מאמר מאוד משכנע. זה הציע לי הנחיה ראויה והעניק לי את ההזדמנות להתחיל למלא את החסר. תודה.
- המאמר היה ממש מדהים. הטיפים להיות נלהבים ממה שאתה עושה היו ממש מועילים. אפילו נקודת המבט של לימוד דברים חדשים הוסברה היטב.
- אנא שמור מאמר זה כמשאב, הדבר יועיל לכולם.
- לאחר שעברתי את המאמר שלך, זה עזר בשיפוץ יחסיי לנטייה. שיפר גם את סקרנותי לדעת יותר על דברים שבדרך כלל לא הייתי מעוניין בהם. תודה.
- זה מעולה. מאמר זה עזר לי להמשיך הלאה.
- אני חושב שמאמר זה מדבר על דבר חשוב שאולי נשכח רוב הזמן: סובלנות. אם אנו סובלים יותר עם עמים אחרים, תרבויות, בישולים, דתות, היינו יכולים להבין זה את זה טוב יותר. תודה!
- זה טוב ומועיל.
- הפכת את העתיד שלי למאור, אתה מציל חיים.
- הוא מספק רעיונות מרכזיים שרציתי לדעת.
- תודה רבה. זה עוזר לי.
