איך מכינים אנצ'ילדות עוף בלי הטורטיות השמנוניות?
אנצ'ילדות עוף נהדרות, אך הן היו טובות עוד יותר ללא תוספת השמן!!
- עוף שלם אחד, חתוך לחתיכות
- רוטב אנצ'ילדה ירוק
- חבילה אחת של 12 טורטיות תירס
- גבינה (מונטריי ג'ק או גבינה מקסיקנית תערובת 3)
- רכיבים אופציונליים: בצל, צ'ילי ירוק חתוך לקוביות, זיתים פרוסים
- 1הכניסו את העוף לסיר ציר גדול וכסו אותו במים קרים. ניתן לבשל אותו בשלמותו או בחתיכות, עם או בלי עצמות.
- 2הביאו את המים לרתיחה כך שיהיה נחמד וחם והעוף יתחיל להתבשל ואז הפחיתו את האש כך שהסיר פשוט ירד. בועות קטנות צריכות לעלות אבל אין בועות ענקיות.
- 3תנו לסיר להתבשל עד לסיום העוף, כחצי שעה עד שעה ורבע תלוי בגודל הנתחים.
- 4
- 5בשלב הבא תצטרך מחבת פנקייק. מחממים את הרשת על אש בינונית גבוהה עד שטיפת מים מפוזרת על פני השטח, מבעבעת ומקפיצה מסביב.
- 6שים טורטיות על המחבת החמה ומבשל משני הצדדים רק עד שהטורטייה רכה וגמישה.
- 7מניחים את הטורטיה בתוך חימום טורטיה או שקית ניילון כדי לשמור על חום ורך. חזור על הפעולה עם עוד 11 טורטיות.
- 8לחמם את התנור מראש ל -350 מעלות.
- 9בקערה בינונית שופכים 1 קופסת רוטב אנצ'ילדה ירוקה.
- 10טובלים טורטיה אחת ברוטב שמצפה את שני הצדדים ומניחים אותה בכלי קדירה.
- 11שמים כ -3 כפות עוף במרכז הטורטייה ומגלגלים אותה. חזור על הפעולה עם הטורטיות שנותרו.
- 12מכסים אנצ'ילדות עם גבינת ג'ק מונטריי או גבינה מקסיקנית בתערובת 3.
- 13בוזקים בצל, צ'ילי ירוק חתוך לקוביות ו / או זיתים פרוסים אם תרצו.
- 14אופים בתנור 25 עד 30 דקות או עד שהגבינה נמסה ומבעבעת. עושה 12 אנצ'ילדות.
- 15גמור.
קרא גם: איך מכינים עוף כוויתי עם אורז?