איך הופכים יום משעמם ליום מיוחד?
הפוך את היום שלך לבלתי נשכח, חזק יותר: מדוע לא להפוך את היום לבלתי נשכח גם עבור מישהו אחר?
כולנו עוברים כמה ימים מונוטוניים של שעמום, שגרה והמון רוצחי שמחה. אז מה שבדרך כלל אנו עושים כבני אדם הוא להמשיך לבזבז זמן, להשתעמם, לא לעשות שום דבר פרודוקטיבי כל היום ואז להתלונן. אבל אחת משמחות החיים הגדולות היא שתמיד יש לנו אפשרות לשנות את היום המשעמם הזה למשהו מיוחד ולעשות דברים רבים שיעסיקו אותנו, יתארחו ויגרמו לנו להרגיש שאנחנו נהנים מזמננו הפנוי במלואו. להלן כמה דברים שבוודאי ימשכו חיוך על פניך ויעיפו את השעמום מעיניך.
- 1בילו זמן איכות עם אנשים שאתם אוהבים! זה יכול להיות ההורים שלך, בן משפחה או החברים המטורפים שלך... מה שחשוב זה להיות סביב אנשים שאתה מוקיר בחיים שלך. לא תמיד אנחנו מבינים שאנחנו לא נותנים לאנשים מסוימים מספיק זמן לדבר, לצחוק ופשוט "לבלות", אז זה הזמן שסוף סוף תזכרו את אותו חבר שאתם מעריצים אבל לא תוכלו לבלות איתו שעה אחת או עם השכן ההוא. תמיד רצית לשוחח איתו. מצא זמן לאנשים החשובים, הראה להם את תמיכתך והכי חשוב הראה להם שאכפת לך להיות איתם כי מעשים הם בהחלט חזקים יותר ממילים.
- 2אל תקשיב לפלייליסט שלך. פעם אחת חפש מוזיקה טרייה לחלוטין! כולנו מסכימים שמוסיקה היא הדבר המדהים ביותר אי פעם, היקום עצמו מסכים לכך. זה נשמע מטורף אבל עכשיו מוכח שהמוזיקה משפיעה על האופן שבו אתה מתהווה את העולם; כל כך הגיוני אם הפלייליסט שלך צר, כך גם התפיסה שלך. זו הסיבה שלעיתים מועיל לחפש מוזיקה דרך האינטרנט או ברדיו או פשוט להקליד מילים אקראיות ב- YouTube ולראות על מה אתה יכול להפיל.
- 3לקרוא! לעולם לא נגיד את זה מספיק: לא באמת חיית אלא אם גילית כמה ספרים מדהימים. פתגם אומר: "אושר מוסתר בדפי הספר, בזרועות האם ולבסוף בחיבוק של מאהב."
כולנו מסכימים שמוסיקה היא הדבר המדהים ביותר אי פעם, היקום עצמו מסכים לכך. - 4לאכול קינוח ולהתייחס לעצמך כמו מלך היום! זה כמובן קשור למגבלות. אתה אפילו לא רוצה לדעת את כל תופעות הלוואי של אכילת יותר מדי קינוח או אוכל באופן כללי; אבל מדי פעם לא פוגע בדבורה. ואל תעשו דיאטה, לא הייתם רוצים לפספס את זה.
- 5צפה בסרט קומדיה, תוכנית טלוויזיה או גפנים! צחוק הוא תרופה לכל דבר! זה עוזר ללב לפעום בריא יותר, זה מוריד את לחץ הדם שלך, זה מחזק את שרירי הפנים שלך, גורם לך להיראות טוב... ואתה בסופו של דבר מאושר יותר מהשני שלפני, אז זה מצב של win win.
- 6התפלל והרהר! אנשים מודעים יותר ויותר לחשיבות של שמירה על קשר רוחני בריא וכיצד מדיטציה והתבוננות מעצימים יכולים להיות. כל הכעס והחרדות שלך נעלמים ברגע שאתה מתחיל לעשות פעילויות אלה מדי יום וביעילות. אתה מתחיל להתמודד עם בעיות בצורה שונה ועם יותר ביטחון ויציבות מאי פעם. אז אל תשכח שאנחנו רוחות שנלכדו בגוף, וודא שלך יש שקט וכוח פנימי.
- 7אל תהיה סגור! אם אתה מתחת לאותם חומות 20,57, אל תתפלא אם שום דבר יוצא דופן לא קורה לך. אז כדי שיהיה לך אקשן וריבאונדים אתה בעצם תצטרך לקום, להתלבש יפה, ללבוש בושם ולהתרחק מהבית. אם אין לך כסף או שאתה לא יכול לבלות עם החברים שלך, קח את עצמך לפארק, טייל בשכונה שלך, בקר חברים או תביא אותם לבוא... בעצם מה שאתה רוצה לעשות זה לראות אחרת דברים, לדבר עם אנשים שונים ולצפות לאירועים מדהימים.
זכור לעשות תמיד סיכום של היום שלך עד שתוכל לתקן את המידע במוח שלך. - 8עזור למישהו סביבך! הפוך את היום שלך לבלתי נשכח, חזק יותר: מדוע לא להפוך את היום לבלתי נשכח גם עבור מישהו אחר? תן את בגדיך הישנים, התנדב במקלט או באגודה. בכל פעם שיש לך זמן, קנה ארוחה להומלס, היה מנומס עם כל מי שאתה פוגש... ואם אתה לא יכול לצאת, פשוט עזור בעבודות הבית או תן לאמא שלך הפסקה בבישול פעם אחת.
- 9ללמוד משהו חדש! זו עצה בעלת ערך רב. זה יעזור לך להשתפר בדרכים שלא יכולת לדמיין ולעולם ימשיך לעזור לך להיות מעורב כאדם. למידה של משהו חדש פירושה שעליך לתקן לעצמך מטרה שהיא לומדת לפחות דבר אחד כל יום, ואם לא תוכל פחות או יותר להכפיל את המטרה בפעם הבאה. למד משמעות של מילה, יכולת חדשה, איך לסרוג, המרכיב הסודי למתכון של אמא שלך, שם המשפחה של אותו שחקן... כל מה שאתה מוסיף לידע שלך וניסוי שימושי בבניית הדמות שלך והפיכתך לאדם שאתה תמיד רצה להיות. זכור לעשות תמיד סיכום של היום שלך עד שתוכל לתקן את המידע במוח שלך. אם לא, סביר יותר שהם יישכחו.
קרא גם: איך לסחרר?
