איך להקדיש יום לפינוק בבית?

אסוף את כל החומרים שתזדקק להם כדי שיהיה לך יום האושר הראוי שלך.

קבעו לעצמכם יום שלם.

נקה את חדר האמבטיה וחדר השינה שלך. חדר אמבטיה וחדר שינה מבולגן לא עוזר לכם להירגע, אלא מוסיף לחץ נוסף.

שטפו את הפנים בעזרת חומר הניקוי האהוב עליך. עקוב אחר ההוראות המצורפות לניקוי ושטוף למשך 15-30 שניות בלבד. שטפו אחר כך.

פילו את הפנים בעדינות בעזרת השפשוף האהוב עליכם. עקוב אחר ההוראות בשפשוף שלך ושפשף רק למשך 30 שניות עד דקה.

גוון את הפנים שלך בטונר האהוב עליך. שוב, עקוב אחר ההוראות שסופקו.

מחממים סיר מים. בזמן שאתה עושה זאת, נסה לקרוא מגזין טוב, לעשות מדיטציה או לעשות יוגה.

אחרי שסיר המים שלך מוכן, אדים את הפנים שלך. צרו אוהל סביב הסיר עם מגבת והניחו את ראשכם מתחת. נשמו את האדים במשך 3-5 דקות ושטפו את הפנים בעדינות במים חמים מעט.

החל את מסכת הפנים המועדפת עליך ופעל לפי ההוראות המופיעות. השאירו אותו למשך פרק הזמן הדרוש בהתאם להוראות.

צייר אמבטיית בועות.

הסר את בגדיך ונכנס לאמבטיה שלך.

השתמשו בלאפה או בספוג ושפשפו את גופכם בעזרת שטיפת הגוף האהובה עליכם.

לשטוף ולהתאים את השיער ולגלח במידת הצורך.

השרו כמה זמן שתרצו, אבל לא יותר מדי זמן או שתצאו כמו צימוק.

לחות את גופך ולבש נקי מתחת לבגדים.

החלק על גלימה רכה.

שטפו את מסיכת הפנים במים קרים.

לחות את הפנים שלך.

שים דאודורנט ובושם גוף.

החלק על בגדים נוחים.

אסוף את הציוד הדרוש למניקור ופדיקור.

תנו לעצמכם פדיקור ומניקור. צייר את הציפורניים שלך בצבע שאתה מקבל הכי הרבה מחמאות עליו, גם אם זה אולי לא הצבע האהוב עליך. המחמאות שתקבלו, יעצימו את הביטחון שלכם וימשיכו להזכיר לכם את היום המדהים שלכם!

אפשר למניקור ופדיקור להתייבש ולקרוא ספר או מגזין טוב, או צפה בסרט האהוב עליך.

הדליקו נרות ריחניים סביב חדר השינה שלכם והנמיכו את התאורה.