איך לעשות פרוטופלקס כמו ג'ון סינה?
זה מהלך לפני שג'ון סינה מבצע את חתימתו להזיז את דשדוש חמשת הברכיים והוא מגניב מאוד.
זה מהלך לפני שג'ון סינה מבצע את חתימתו להזיז את דשדוש חמשת הברכיים והוא מגניב מאוד.
- 1אישים שוטים את היריב שלך על החבל.
- 2כתף מעופפת חוסמת את היריב שלך.
- 3חכה שהם יקומו ואז הכתף המעופפת תחסום אותם שוב.
- 4חכה שהם יעמדו.
- 5שינסו להכות בך אגרוף.
- 6התחמק מהאגרוף על ידי מעבר מתחת לזרוע שלהם.
- 7שים זרוע אחת על גב הברך ואחת על הגב.
- 8הרם אותם.
- 9סובב אותם בזרוע שלך כך שהם יהיו על אחת מזרועותיך בלבד ופונים אליך.
- 10נופלים קדימה ומפילים אותם על הגב..
- 11אם אתה רוצה, חמישה מפרקי דשדוש.
- אתה לא צריך לעשות את מקבץ הדשדוש 5.
- אם אתה רוצה, אתה יכול להעמיד פנים שאתה טורק אותם על הקרקע.
- מהלך זה נעשה כדי לגרום לכאב.
- אל תנסה זאת ללא הכשרה מתאימה. אתה יכול לפצוע מישהו קשה.
- אל תעשו את זה בפומבי כי כנראה תסתבכו.
- וודא שהיריב שלך בסדר עם זה.
- אויב
- טבעת
- שם היאבקות מגניב
קרא גם: איך לרכוב על גל?
שאלות ותשובות
- איך אני עושה דשדוש עם חמישה מפרקים?כאשר היריב שלך מונח על השטיח עם הפנים כלפי מעלה, עמד ליד ראשו הפונה אליו. (אם אתה מסתכל מהצד, שניכם יהיו בצורת L.) כעת הרימו את זרועכם כף היד פונה לאותה הדרך בה אתם פונים. ואז, התכופף (תראה אותו הפוך עכשיו) והניח את היד שלך על הפנים שלך בלי לגעת בהם (כף היד שלך פונה אל הפנים שלך). לחץ את ידך הצידה כדי לראות את היריב שלך דרך הרווחים שבין אצבעותיך (הטיח 'אתה לא יכול לראות אותי' הושלם). קחו ריצה וחזרו לאותה נקודה שהייתם לפני, נגבו את כתף שמאל ביד הימנית פעמיים (כאילו אתם מנסים לנגב את הלכלוך מהכתף), ועשו נפילת אגרוף בצד.
