איך לקבל פנים חלקות?
אתה יכול לקבל פנים חלקות על ידי פילינג פעם בשבוע עם מוצר המכיל חומצה סליצילית או חומצה גליקולית, אשר יפטרו מתאי עור מתים כך שפנייך נראים חלקים יותר. כמו כן תרצה למרוח קרם לחות פעמיים ביום לאחר שטיפת הפנים כדי לשמור על עור גמיש וחלק. אם אתם מתמודדים עם התפרצויות, יש למרוח מוצרים לפני הלילה נגד אקנה לפני השינה, כמו קרם בנזואיל פרוקסיד או ג'ל שמן עץ התה. כמו כן, שימוש במוצרים עם חומצה אלפא הידרוקסי יכול לעזור לנקות את הפנים כך שייראו בריאים וחלקים. כדי ללמוד עוד ממחברנו לקוסמטולוג, כמו איזה מרשם או טיפולים רפואיים תוכלו לקבל, המשיכו לקרוא!
איך יש לי פנים חלקות עם עור שמן?
אחת הסיבות העיקריות לכך שהעור מחוספס היא בגלל אקנה. היפטרות מאקנה עשויה לסייע בשיפור מרקם העור, ולעתים קרובות הדבר אפשרי באמצעות טכניקות ניקוי טובות וטיפולים מיוחדים כמו חמצן בנזואיל וחומצה אלפא הידרוקסיל. עם זאת, אם נראה כי העור שלך לא מגיב לטיפולים אלה לאחר מספר שבועות, ייתכן שיהיה עליך לפנות לרופא עור. רופא עור יכול להציע טיפולים רפואיים לאקנה וצלקות אקנה שיעזרו לך לקבל את העור החלק שאתה רוצה.
חלק 1 מתוך 3: שימוש בטכניקות ניקוי יומיומיות
- 1שטפו את הפנים פעמיים ביום. שמירה על ניקיון הפנים שלך היא הדרך הטובה ביותר להבטיח כי הפנים שלך נקיות מפצעונים ופגמים אחרים. שטפו את הפנים פעם אחת בבוקר ופעם אחת בלילה, כמו גם בכל פעם שפניך מזיעים.
- לדוגמא, מומלץ לשטוף את הפנים לפני ואחרי האימון או אחרי שעשיתם עבודות גופניות. נסה לשמור כמה מגבונים לניקוי בתיק הכושר או בארנק שבו תוכל להשתמש כדי לנגב את האיפור ולנקות את העור.
- הרטיב את הפנים במים פושרים כדי להתחיל. אתה יכול פשוט להתכופף מעל כיור ולהתיז מעט מים פושרים על הפנים שלך.
- 2השתמש בקצות האצבעות כדי למרוח ניקוי עדין. עדיף לשטוף את הפנים עם חומר ניקוי עדין. החל כמות קטנה של חומר הניקוי על הידיים והשתמש בידיים ובקצות האצבעות כדי לעסות את חומר הניקוי בעור.
- הקפד לעצום עיניים כדי להימנע מלהנקה בהם.
- אם אתם מעדיפים להשתמש בבד, השתמשו במטלית כביסה עדינה מכדי לעסות את חומר הניקוי בעור. הימנע מקרצוף כי זה יכול לגרות את העור שלך.
טיפ מומחההמומחה שלנו מסכים: אל תשתמשו בחומרי ניקוי המשתמשים במרכיבים שוחקים או מחוספסים לניקוי הפנים. זה יכלול קרצופים שיש להם חרוזי סיליקה או גרעינים ואגוזים כתושים (כמו משמש או שקד), שעלולים לגרות את הפנים שלך.
- 3שוטפים במים פושרים. לאחר שסיימת למרוח את חומר הניקוי, התז מעט מים פושרים על הפנים שלך כדי לשטוף אותו. עשו זאת מספר פעמים בכדי להבטיח שטיפתם לחלוטין את חומר הניקוי.
- אתה יכול גם להשתמש במטלית כביסה נקייה כדי לסייע בהסרת חומר הניקוי. פשוט הימנעו מהשפשוף והקרצוף במטלית. במקום זאת יש למרוח את המטלית הרטובה על הפנים ולנגב בעדינות את חומר הניקוי.
- אחרי שהסרתם את הניקוי לחלוטין, הפכו את המים להתקררות והתיזו איתם את הפנים.
איך אוכל לקבל פנים חלקות כשיש לי פריחה? - 4טפח על הפנים שלך יבשים. לאחר שטיפת כל חומר הניקוי מהפנים שלך, השתמש במגבת נקייה ויבשה כדי לטפח את הפנים שלך יבשים. אל תשפשף את המגבת על הפנים שלך מכיוון שהדבר עלול לגרות את עורך.
- 5מרחו קרם לחות. שמירה על לחות הפנים תסייע גם לשמור על תחושת החלקות. עקוב אחר שגרת הניקוי שלך בעזרת שכבת קרם לחות.
- השתמש בקרם לחות שעובד עם סוג העור שלך. לדוגמא, אם יש לך עור שמנוני, בחר בקרם לחות ללא שמן. אם יש לך עור יבש, בחר בקרם לחות שמיועד לעור יבש.
חלק 2 מתוך 3: שימוש בטיפולים מיוחדים
- 1השתמש בתכשיר ניקוי פילינג פעמיים בשבוע. פילינג יכול להועיל לחלק מסוגי העור. עם זאת, סוגי עור אחרים עשויים להיות מגורה על ידי שימוש בתכשיר פילינג לעתים קרובות מדי. כדי למנוע פילינג של גירויים, עדיף להגביל פילינג לפעמיים בשבוע.
- בחר מוצר פילינג המכיל לא יותר מ -2% חומצה סליצילית או 10% חומצה גליקולית. כל הרמות הגבוהות יותר מתוצר הפילינג עלולות לגרות את עורך.
- אין לקלף אם יש לך הרפס סימפלקס, יבלות או רכיכה. זה יכול להוביל לזיהום.
- הימנע מקילוף אם אתה נוטה לכתמים כהים עקיצות או כוויות באגים. זה שכיח יותר בקרב אנשים הסובלים מגווני עור כהים.
- אם יש לך עור נוטה לאקנה, אתה יכול לקלף מדי יום. החלף בין פילינג מכני לכימי מיום ליום. מקלפים מכניים מורכבים חומרים גסים, כגון סיליקה קמח תירס קלח, ו זרעים מועד. אלה כוללים גם כיפות וספוגים מחוספסים. פילינג כימי מפרק את החלבון או את הקשרים בין התאים באמצעות מרכיבים מיוחדים.
- 2נסה ניקוי לחימה נגד אקנה. אם העור שלך נוטה להתפרצויות, אז שימוש במוצר המכיל תרופת אקנה ללא מרשם עשוי להועיל. אתה יכול למצוא חומרי ניקוי ומוצרים אחרים הכוללים מרכיבים שעשויים לעזור להילחם ולמנוע אקנה.
- חפש מוצר המכיל חומצה סליצילית, חמצן בנזואיל, גופרית או רסורצינול. מוצרים אלה זמינים ללא מרשם.
- זכור כי זה יכול לקחת חודש ומעלה עד שתראה תוצאות מטיפול באקנה ללא מרשם. אתה עלול לחוות גם אדמומיות וקנה מידה כאשר העור שלך מסתגל לתרופה.
כמה ימים ייקח לי להחליק את הפנים שלי? - 3חפש מוצרים המכילים חומצה אלפא הידרוקסי. מוצרים המכילים חומצה אלפא הידרוקסי עשויים להועיל. חומצה אלפא הידרוקסית יכולה לסייע בהסרת תאי עור מתים וניקוי נקבוביות, כך שהיא עלולה לגרום לעור חלק יותר וגם לסייע במניעת אקנה.
- חפש חומר ניקוי או קרם לחות המכיל חומצה אלפא הידרוקסי.
- 4השתמש במסכה פעם בשבוע. מסכות המכילות מרכיבים הלוחמים באקנה יכולות לעזור להפחית עודפי שמנים וחיידקים על עורכם. חפש מסיכה המכילה פחם או חימר קאולין. שטפו את הפנים כרגיל ואז מרחו את המסכה. השאירו אותו כ -10 דקות ואז שטפו אותו במים קרים וטפחו על עור יבש במגבת נקייה.
- אתה יכול לקנות מסכה או להכין בעצמך.
- 5נסה קצת ג'ל שמן עץ התה. ג'ל שמן עץ התה 5% עשוי להיות יעיל כמו כמה תרופות לאקנה ללא מרשם. אם אתה רוצה לנסות אלטרנטיבה טבעית לחמצן בנזואיל או תרופה אחרת לאקנה, אז שמן עץ התה עשוי להיות שווה לנסות.
- אין למרוח את השמן ישירות על עורך. חפש קרם או ג'ל המכיל ריכוז של 5% שמן עץ התה.
- זכור כי אתה עלול לחוות כמה תופעות לוואי משימוש בשמן עץ התה, כגון גירוי ואדמומיות.
חלק 3 מתוך 3: פנייה לעזרה רפואית
- 1פנה לרופא עור. אם אתה ממשיך לחוות בליטות על העור בגלל אקנה או מחלות עור אחרות, פנה לרופא עור. רופא עור יכול להעריך את עורך ולהמליץ על מרשם או טיפול ללא מרשם.
- אם אינך יודע כיצד למצוא רופא עור, תוכל לבקש מהפנייה מהרופא שלך.
כמו כן, שימוש במוצרים עם חומצה אלפא הידרוקסי יכול לעזור לנקות את הפנים כך שייראו בריאים וחלקים. - 2שאל על טיפולי מרשם לאקנה. ישנן מספר אפשרויות לטיפול באקנה בתרופות מרשם. אם רופא העור שלך חושב שאתה זקוק למרשם, הוא או היא עשויים להמליץ על:
- רטינואידים. אלו התרופות המומלצות ביותר לאקנה. קרמים, קרמים וג'לים רטינואידים עוזרים למנוע את נקבוביות הנקבוביות. רופא העור שלך עשוי גם להמליץ על דפסון יחד עם הרטינואידים כדי להגביר את יעילותם.
- משחות או גלולות אנטיביוטיות. לפעמים acnes יכול להיות כל כך חמור שהוא גורם לזיהומים. כשזה קורה, יתכן שתזדקק לקרם אנטיביוטי במרשם או גלולות שיעזרו לאקנה להחלים.
- אמצעי מניעה דרך הפה. אם את אישה, הרופא שלך עשוי להמליץ על אמצעי מניעה דרך הפה כדי לסייע בשליטה על האקנה שלך. עם זאת, ישנן כמה תופעות לוואי רציניות הקשורות לנטילת אמצעי מניעה דרך הפה, לכן וודא כי תשאל את הרופא לגבי הסיכונים לפני שתחליט אם טיפול זה מתאים לך.
- ספירונולקטון. אם אמצעי מניעה דרך הפה לא עובדים בשבילך, הרופא שלך עשוי להמליץ על ספירונולקטון (Aldactone).
- איזוטריטינואין. זהו טיפול אחרון בגלל תופעות הלוואי שעלולות להיות חמורות, אך זה יכול להיות טיפול יעיל אם טיפולים אחרים לא עזרו. עם זאת, בשל הסיכון למומים מולדים, נשים בגיל הפוריות צריכות לעבור בדיקת הריון כדי לקבל תרופה זו.
- 3גלה אודות טיפולים רפואיים בצלקות אקנה. עור מחוספס יכול לנבוע גם מצלקות אקנה, אך ישנם טיפולים שעשויים לעזור. כמה דברים שאתה עשוי לשאול עליהם רופא העור כוללים:
- שחיקה. שיוף עור יכול להיות דרך יעילה להחלקת עור מחוספס, במיוחד אם החספוס הוא מצלקות אקנה. זה דורש שימוש במברשת מסתובבת כדי להחליק את פני העור. שאל את רופא העור לגבי אפשרות זו אם העור שלך מחוספס מצלקות אקנה.
- חומרי מילוי רקמות רכות. הרופא שלך יכול גם להזריק שומן לאזורים מגולענים בעור שלך כדי להחליק את פני השטח. עם זאת, התוצאות זמניות בלבד, כך שתצטרך לבצע טיפול זה על בסיס קבוע כדי לשמור על התוצאות.
- פילינג כימי. פילינג יכול להסיר שכבות עור חיצוניות ולסייע בהפחתת הופעת צלקות האקנה.
- הצבת לייזר וטיפול באור. טיפולים אלה משתמשים בלייזרים המסייעים לאיזון פני שטח העור ולשיפור מראהו.
- ניתוח השתלת עור. עבור צלקות קשות, חתיכת עור יכולה להיות מושתלת בניתוח על הפנים שלך. תוצאות הליך זה הן קבועות, אך ההליך חמור יותר מטיפולים אחרים.
קרא גם: איך מורחים קרם הגנה?
שאלות ותשובות
- מה אני יכול לעשות כדי לנקות ולהחליק את הפנים ללא חומר ניקוי?שתו הרבה מים, השתמשו בקרם לחות והקפידו לשטוף את הפנים ולהתקלח.
- כיצד אוכל לשמור על פנים ברורות?השתמש במוצרים המיועדים לסוג העור שלך, שתו הרבה מים, פילינג באופן קבוע, וטיפול בפריצות עם חומצת בטא הידרוקסית כגון חומצה סליצילית.
- איך אוכל להשיג פנים רכות לתינוק?הימנע משימוש בחומרי ניקוי קשים; להגן על העור שלך עם קרם הגנה מפני השמש מדי יום; ולשתות הרבה מים.
- איך אוכל לקבל פנים חלקות כשיש לי פריחה?אם העור שלך מגורה השתמש בכביסה מרגיעה עם מרכיבים כמו אלוורה וקמומיל. אל תשתמש באיפור או בתכשיר טיפולי עד שהגירוי נעלם. אם זה נמשך יותר מכמה ימים, כדאי לפנות לרופא עור.
- מה עלי לעשות אם אין לי חומר ניקוי כדי להחליק את העור שלי?כדאי לקנות חומר ניקוי. אם אינך יכול, ראה כיצד להכין חומרי ניקוי פנים טבעיים לקבלת אפשרויות אחרות.
- איך גורמים לעור להיות רך?שמור עליו בלחות, פילינג באופן קבוע והגן עליו מפני השמש. תזונה מאוזנת היא גם חשובה ביותר.
- איך יש לי פנים חלקות עם עור שמן?אם אתם מעניקים לחות (שמנוניות היא סימן לעור יבש), שותים הרבה מים, מנקים את הפנים (פעמיים ביום) ומשפרים את התזונה, תוכלו להיפטר מעודפי שמנים. כמו כן, אם אתה מתאפר אל תוסיף המון אבקה, הקפד למחוק את הפנים שלך או לשאת מגבוני פנים באופן כללי לאורך כל היום.
- האם אוכל להשתמש במשהו אחר שאינו יוגורט? יש לי רק כורכום.חלב יעשה את העבודה באותה מידה. אם אין לך חלב, מים זה בסדר, אבל זה לא יועיל כמו חלב ויוגורט.
- איך אוכל לקבל עור יפה?אם אתה מעשן, הפסק לעשן. אם אתם שותים, הפסיקו או צמצמו. התעמלו באופן קבוע, שתו הרבה מים, והלבישו קרם הגנה.
- כמה ימים ייקח לי להחליק את הפנים שלי?תבחין בשיפורים בתוך כשלושה ימים. שטיפות פנים רבות טוענות שאם לא תראה תוצאות תוך 3 ימים, תוכל להחזיר את כספך. עלולות להימשך שבועות עד להופיע כתמים, אז אל תתייאש אם ישנים מופיעים מחדש. בתוך שבוע, עליך להבחין בשינויים מוגדרים.
שאלות ללא מענה
- איך אוכל להיפטר מהבליטות במצח ובפנים?
- איך אוכל לגרום לפנים להיראות טוב עם חלב?
- כיצד ניתן להיפטר מעור משובש?
תגובות (10)
- השתמשתי ברסק עגבניות וזה ממש עזר לי, הוא השאיר את הפנים שלי חלקות.
- אחרי ששטפתי את הפנים פעמיים ביום עם כל שאר הצעדים, קיבלתי פנים חלקות יותר!
- הנוסחה הזו הייתה מועילה מאוד לעורי. תודה על הפוסט הזה.
- זה ממש מועיל על הפנים שלי. הטיפים מדהימים. תודה, המשך כך!
- כל כך מועיל, אם כי קשה למצוא חלק מהדרישות.
- זה היה מדהים מאוד כשניסיתי את זה. זה עזר לי מאוד.
- זה עזר לי לדעת שחשוב מאוד לפנות לרופא עור.
- קיבלתי בדיוק את מה שרציתי.
- זה באמת מועיל לעור תודה.
- זה היה בסדר, במיוחד הראשון.
