איך לבחור בין קרם לחות או לחות לעור שלך?
עור יבש פירושו שתאי העור שלך אינם מסוגלים לנעול לחות כמו שהם אמורים להיות מסוגלים.
אם יש לך עור יבש ומתקלף, או שהפנים שלך נראות ברורות ומשעממות, כדאי לך למצוא מוצר שיחזיר לעצמך חיים ולחות. לחות ומוצרי לחות עושים דברים שונים, וייתכן שתצטרך להעריך את הצרכים שלך כדי לגלות איזה מהם מתאים לך ביותר. ההחלטה בין קרם לחות או לחות עשויה להישמע קשוחה, אך אם תחליט אם העור שלך יבש או מיובש ותקרא את רשימת המרכיבים במוצרים שלך, תוכל לקנות את קרם הלחות או הלחות הטוב ביותר לסוג העור שלך בביטחון.
שיטה 1 מתוך 4: זיהוי עור יבש
- 1בחן את עורך לגבי חתיכות מתקלפות גלויות. אם לעיתים קרובות יש לך פיסות עור קשקשות שתוכל להבריש מהפנים שלך, פירוש הדבר שעורך יבש ולא מיובש. הסתכל מקרוב על העור שלך במראה ובדוק אם אתה יכול למצוא פיסות עור קטנות ומתקלפות. עור יבש פירושו שתאי העור שלך אינם מסוגלים לנעול לחות כמו שהם אמורים להיות מסוגלים.
- יתכן שיהיה לך עור יבש אם תבחין בעצמך שצריך לקלף לעיתים קרובות כדי להסיר עור מת ומתקלף.
- 2צחצח את האצבעות לעור כדי לבדוק תחושה יבשה. אם העור שלך יבש, הוא עלול להרגיש מחוספס ומהודק. העבירו את הידיים קלות מעל העור וחשו כיווץ וחספוס. זה בדרך כלל אומר שהעור שלך יבש ולא מיובש.
טיפ: היו תמיד עדינים כשאתם נוגעים בעור כדי שלא לגרות את הפנים.
- 3חשוד בעור יבש אם אתה משתמש בתרופות מרשם לאקנה. מרבית תרופות האקנה המרשם מכילות מרכיבים המייבשים את עורכם. זה טוב לטיפול באקנה שלך, אבל הם יכולים להתייבש מאוד לשאר העור שלך. אם אתה משתמש בתרופות לאקנה שלך, אתה יכול להניח שהעור שלך יבש ולא מיובש.
- יתכן והרופא שלך דיבר איתך על עור יבש כתופעת לוואי לתרופות האקנה שלך.
- 4צפו לעור יבש בחורף. אוויר חורף מאוד קשה על העור שלך, מכיוון שיש פחות לחות באוויר. אם אתה חי באקלים שבו החורף קר במיוחד, אתה יכול לצפות שהעור שלך יהיה יבש יותר בתקופה זו. ייתכן שיהיה עליך להתאים את שגרת העור שלך כאשר מזג האוויר משתנה.
יתכן שיהיה לך עור יבש אם תבחין בעצמך שצריך לקלף לעיתים קרובות כדי להסיר עור מת ומתקלף.
שיטה 2 מתוך 4: זיהוי עור מיובש
- 1בחן את עורך למראה עמום וחסר גוון. אם העור שלך לא זוהר כמו פעם, או שהוא נראה שטוח ומשעמם, ככל הנראה העור שלך מיובש. התייבשות גורמת לתאי העור שלך לאבד לחות ולהיות שטוחים, מה שהופך את העור לקופצני וקורן פחות.
- ככל שאתה מתבגר, לתאי העור שלך קשה יותר להישאר לחים. זה נורמלי שהעור שלך נראה שונה ככל שאתה מתבגר.
- 2חפש קמטים חדשים או בולטים יותר. אם אתה מתחיל להבחין בקמטים רבים יותר בעורך מאשר בעבר, או אם הם הופכים בולטים ומוגדרים יותר, עלול להיות מיובש בעור שלך. התאים בעור שלך מאבדים מים, מה שגורם לעור שלך לאבד את האלסטיות שלו ויוצר קמטים.
טיפ: כל אחד מקבל קמטים ככל שהוא מזדקן, אז אל תיבהל אם אתה שם לב לכמה שאתה מתבגר.
- 3חשדו בהתייבשות אם אתם מזיעים הרבה. אם אתה מתאמן לעיתים קרובות או מזיע לעיתים קרובות, העור שלך מאבד לחות בקצב מהיר. המשמעות היא שלא מדובר בבעיית שימור לחות, אלא בבעיית התייבשות. קבע אם אתה מזיע יותר מהאדם הממוצע.
- 4שקול כמה מים אתה שותה ביום. לחות לעור תלויה גם בכמות המים שאתה שותה. חשבו כמה אתם צורכים ביום יום. אם אתה שותה נוזלים אחרים כמו סודה, קפה ואלכוהול יותר ממה שאתה שותה מים, העור שלך כנראה מיובש.
- אין כמות מים "נכונה" לשתייה ביום אחד. זה תלוי בגופך ובאיזה פעילות אתה.
- 5צפו להתייבשות בחודשי הקיץ. הקיץ בדרך כלל מייבש את העור מכיוון שאתה מזיע יותר בחום. אם אתה חי באקלים שמתחמם במהלך הקיץ ואתה שם לב שאתה מאבד יותר לחות לאורך כל היום, ככל הנראה העור שלך מיובש.
- מזגנים גם מוצצים לחות מהאוויר, מה שעלול להחמיר את התייבשות העור.
התייבשות גורמת לתאי העור שלך לאבד לחות ולהיות שטוחים, מה שהופך את העור לקופצני וקורן פחות.
שיטה 3 מתוך 4: קניית קרם לחות לעור יבש
- 1השתמש בקרם לחות קל או בקרם ג'ל במהלך חודשי הקיץ לעור יבש. אם יש לך עור יבש במהלך חודשי הקיץ או החמים, נסה קרם לחות קל משקל ולא ייכנס בזיעה שלך כשאת לובשת אותו. בדרך כלל, מדובר בקרמים או ג'לים שתוכלו לשפשף בעורכם ולא לשבת על גביו. הם יעזרו לתאי העור שלך לנעול לחות לאורך כל היום.
- וודא כי קרם הלחות שאתה קונה אינו מכיל אלכוהול במרכיבים. אלכוהול יייבש את עורכם יותר.
- קרם לחות קל משקל טוב גם לעור נוטה לאקנה.
- 2מרחו קרם לחות כבד במהלך החורף לעור יבש. עור יבש יכול להחמיר בחודשים הקרים יותר, מכיוון שהאוויר יבש יותר. אם העור שלך מתייבש בצורה ניכרת במהלך החורף, נסה קרם לחות כבד, כמו שמן קוקוס או ג'לי נפט. נסו למצוא מוצרים שאין בהם הרבה תוספים. קרם לחות כבד עוזר לעור לשמור על לחות בתקופות יבשות.
- אתה יכול לקנות קרם לחות כבד במרבית חנויות המכולת והבית.
- 3השתמש בקרם לחות על בסיס מים אם יש לך עור שמן. עור שמן עדיין יכול להיות יבש באזורים מסוימים. אם העור שלך מייצר עודפי שמן, עליך לקנות קרם לחות על בסיס מים כך שהוא לא סותם את הנקבוביות. בדקו היטב את החומרים לפני שאתם רוכשים קרם לחות.
טיפ: לחות מסוימות מיוצרות במיוחד לעור שמן.
- 4קנו ניחוח ועור נטול צבע אם יש לכם אקזמה או עור רגיש. לחות מסוימת מוסיפה מרכיבים כמו ניחוחות, צבעים או תוספים שעלולים לגרות את העור. בדוק את המרכיבים על קרם הלחות שלך לפני שאתה רוכש אותו וודא שיש בו כמה שפחות מרכיבים.
- אם אתה יודע שאתה אלרגי למרכיב מסוים, בדוק אם גם בקרם הלחות שרכשת אין את זה.
אם העור שלך לא זוהר כמו פעם, או שהוא נראה שטוח ומשעמם, ככל הנראה העור שלך מיובש.
שיטה 4 מתוך 4: רכישת לחות לעור מיובש
- 1השתמש במייבש מים מקומי המכיל תמציות אלוורה, דבש או ים. הידרטים עוזרים לשאוב מים לתאי העור שלך באמצעות חומרי לחות טבעיים. דברים כמו אלוורה, דבש ותמציות ימיות מכילים כולם חומרי השחתה הטובים לתאי העור וילמדו את עורכם כיצד לשמור על לחות לאורך זמן.
טיפ: הקפידו לשמור על לחות גופכם על ידי שתיית נוזלים לאורך כל היום. זה יעזור לעור שלך להישאר hydrated מדי.
- 2קנו לחות על בסיס מים אם יש לכם עור שמן. אם יש לך עור שמנוני יותר, אבל שמת לב שגם העור שלך מיובש, בחר בקרם לחות ולחות על בסיס מים כדי שלא תסתום את הנקבוביות במוצרים עודפים. הקפדה על עור לחות יכולה למעשה להפחית את כמות השמן שעורך מייצר, מכיוון שהוא יהפוך את עורך לבריא יותר.
- רוב ההידרטרים הם על בסיס מים כברירת מחדל, אך תמיד טוב לבדוק שוב.
- 3אל תקנו לחות עם גליצרין, אוריאה או פרופילן. מרכיבים אלו הם סינתטיים, ובעצם יכולים לגרות את עורך יותר. אם יש לך עור רגיש או מצבי עור הגורמים לך להיות נוטה יותר להתייבשות העור, היזהר במיוחד כשאתה קונה לחות, וחפש את המרכיבים האלה לפני הרכישה.
- אם אתה קונה מוצרי עור באינטרנט, על האתר להכיל רשימת מרכיבים לגבי כל מוצר. אחרת, בדוק בגב המוצר בחנות.
קרא גם: איך להגיע לעור יפה וזוהר
