איך להתכונן לבית הספר (בנות נוער)?
ילדות נוער רבות, באשר הן באותן שנות העשרה, מרגישות טוב יותר עם החיים כשהן מרגישות שליטה בדברים.
כשאתה לא ילדה קטנה יותר, וגם לא מבוגר, החיים קשים. זה אפילו קשה יותר כשאתה מרגיש מבוגר, אבל מתייחסים אליך כמו לילד, או שיש אנשים שמנסים לתת לך יותר אחריות ממה שאתה מרגיש מוכן. ילדות נוער רבות, באשר הן באותן שנות העשרה, מרגישות טוב יותר עם החיים כשהן מרגישות שליטה בדברים. חלק מהצעדים הללו יחולו על בנות נוער בוגרות וחלקם יעבדו טוב יותר לבנות מתבגרות המתפתחות. בחר את הצעדים שאתה חושב שמתאים לך ביותר לארגן את עצמך לבית הספר ולהרגיש טוב עם זה בבוקר.
- 1פנה את בגדי בית הספר לפני שאתה הולך לישון. אתה יכול להתכונן מהר יותר אם אתה יודע מה אתה הולך ללבוש ולא תצטרך לדשדש לגבי מציאת פריט של מדי בית ספר או משהו שאתה מכוון ללבוש.
- 2קום בזמן. מלכתחילה תמיד קמה קשה, זה נורמלי שילדות בגיל העשרה מרגישות עייפות בבקרים, זה לא אומר שאתה עצלן. אנשים אומרים שכדאי לך לישון יופי הגון, אבל ברור שכשאתה הופך לנער תמיד יש את התוכנית / הספר שאתה רוצה לראות / לקרוא. הגדר אזעקה טובה ואופטימית (אם אתה משתמש באחת) בכל פעם שאתה חושב שמתאים. אל תלחץ על נודניק! אתה תיכנס להרגל ותבזבז זמן. אתה יכול גם לבקש מאמא שלך או ממישהו להעיר אותך בהתחלה אם קשה להתעורר עם אזעקה.
- 3לעשות כל מה שאתה צריך לעשות בחדר האמבטיה או בחדר. שטפו את הפנים ביסודיות עם סבון עדין או חומר ניקוי. זה יעזור לך להרגיש ער. השתמש בפילינג פנים כמה פעמים בשבוע אם תרצה.
- 4היה נקי לבית הספר. בין אם יש לכם מקלחת ובין אם לא, נסו לא להתעסק עם קרמים ותרסיסים שונים. פשוט השתמש בשטיפת גוף מריחה יפה (ואם תרצה) בשמפו את השיער. שים מעט קרם לחות אם תרצה.
- 5תלבש דאודורנט והתלבש. נסה להתאים אישית את המדים שלך, אם אתה צריך ללבוש אחד, על ידי הוספת שעון מגניב, או אם מותר לך תכשיטים להוסיף צמידים או שרשרת.
- 6לאכול ארוחת בוקר טובה, לצחצח שיניים, להשתמש בחוט דנטלי ולהשתמש במי פה עדיפים.
- 7סדר את השיער שלך. נסו משהו פשוט וחמוד, כמו קוקו גבוה וקליפים חמודים. או שאתה יכול לעטוף סרט סביב לחמניה או צמות.
- 8אם אתה מתאפר, קבע מגבלה אם יש לך איסור איפור בבית הספר או בבית. איפור דיסקרטי אך טוב הוא קונסילר ויסוד (אם צריך) ואולי מסקרה חומה.
- 9חשבו על נגיעות גמר, כגון: קצת ליפגלוס בהיר, בושם וקרם ידיים.
- 10ארז את כל ארוחת הצהריים, הספרים, המים וכל מה שאתה צריך בתיק שלך ואתה מוכן לצאת לדרך!
- 11תתכונן להתמקד בדברים שלך!
כיצד אוכל להתכונן לבית הספר אם אני מתקשה לקום מהמיטה בבוקר?
- המראה המושלם לא משנה. כל עוד יהיה לך נוח ומאושר עם עצמך, אנשים ישימו לב הרבה יותר.
- הגדר את כל הבגדים שלך ביום ראשון בערב, כך שבבוקר תוכל פשוט לתפוס את הבגדים שלך.
- ארזו את התיק ערב קודם אם אתם תמיד ממהרים. נסו לא לישון מאוחר מדי בלילה, נסו לישון לפני 9 או 10.
- מרחו רק שכבה דקה של בסיס. אל תלבשי מסיכה כתומה! אתה יפה בדיוק כמו שאתה.
- התאפרו בחדר מואר היטב.
- נסה לראות כמה זמן לוקח לך להתכונן. אם נניח, לוקח לך שעה להשלים את האמור לעיל, נסה למחרת לעשות זאת בעוד 50 דקות וכו 'עד שתגיע לזמן היעד שלך ותישאר אליו.
קרא גם: איך לג'אז את מדי בית הספר שלך?
שאלות ותשובות
- כיצד אוכל להתכונן לבית הספר אם אני מתקשה לקום מהמיטה בבוקר?ייתכן שתמצא כמה טיפים מועילים במאמר המדריך קום מהמיטה כשאתה באמת לא יכול.
- האם אני צריך להתקלח בבוקר כשאני מתכונן לבית הספר?לא, אתה לא צריך. יש בנות שמתקלחות לילה לפני הלימודים במקום בבוקר.
- מה אם אקבל את המחזור?חשוב להביא כמה רפידות לתיק שלך, למקרה שיהיה.
