איך להמשיך הלאה?

כדי להמשיך הלאה אחרי הפרידה שלך, שמור על עצמך עסוק כדי שלא תשכון על האקס שלך. אתה יכול לבלות זמן נוסף עם חברים ובני משפחה, להקים תחביב חדש ולעשות פעילויות מרגיעות בבית, כמו לקרוא ספר טוב או לעשות אמבט בועות. קח קצת זמן להסתיר או להיפטר מכל מה שמזכיר לך את האקס שלך, שכן זה יקל על החשיבה עליהם. לדוגמא, אם יש לך תמונות של שניכם או מזכרות מיוחדות שמסתובבים, תחב אותם לקופסה או זרוק אותם לפח. אמנם שמור על דעתך מהאקס שלך יכול להיות מועיל, וודא שאתה לא מבשל את הרגשות שלך, מכיוון שזה רק יגרום לך להרגיש גרוע יותר בטווח הארוך. על ידי לתת לעצמך לבכות ולדבר על הרגשות שלך עם מישהו שאתה סומך עליו, אתה יכול לשחרר את הרגשות שלך ולהתחיל להרגיש טוב יותר מהר. לקבלת עצות ממחבר הזוגיות שלנו, כמו כיצד להיות עצמאיים ולהתחיל לצאת שוב לאחר פרידה, המשך לקרוא!