איך לדבר עם בחורה בחדר הכושר?

המתן לזמן נוח כדי למשוך את תשומת לבה. יהיה לה קשה לדבר איתך כשהיא תתרכז בסט אינטנסיבי או שהיא חסרת נשימה מריצה קשה. רוב הבנות יתעצבנו אם יפריעו להן כשהן עונדות אוזניות, אז חכי לדבר איתה עד שהיא תסיר אותן.

ניגש אליה בביטחון אך ללא תוקפנות. ביטחון עוזר לאחרים להירגע סביבך, והיא אחת התכונות האטרקטיביות ביותר שמישהו יכול לקבל. תקשר ביטחון באמצעות שפת גוף על ידי הימנעות מהתעסקות ושמירה על יציבה טובה וקשר עין מתאים. חיוך ו"הי "או קשר עין מתמשך מהיר צריכים להספיק כדי למשוך את תשומת לבה.

• זכרו כי מכיוון ששניכם בחדר הכושר, אתם יודעים שאתם כבר חולקים עניין לנהל אורח חיים בריא!
• אל תוביל בשום פנים ואופן עם קו איסוף. זה יגרום לך להיתקל במישהו שמנסה לפגוע באופן אישי בכל בחורה חמודה שאתה רואה.

הגיבו הערת פתיחה על משהו באזור. זה יכול להיות כל דבר, החל בתגובה למוזיקה, לחוות דעת קצרה על חדר הכושר או חבר כושר מטופש. אתה יכול גם להעלות את הציוד, איך עבר שיעור, או לדבר על הציוד שלה בצורה לא אישית. נסה ביטויים כמו אלה:

• "וואו, מעמד הסיבוב הזה היה קשה."
• "אני מת לדעת, האם זה התייחסות של מארוול על החולצה שלך?"
• "אני שמח שהם הוסיפו עוד משקולות לאחרונה."

שמור על כל מחמאות שאינן פיזיות. אנשים יכולים להרגיש מודעים לעצמם במיוחד לגבי גופם בחדר הכושר. יתר על כן, מחמאות פיזיות עשויות לגרום לילדה להרגיש אובייקטיבית, כאילו לא רואים אותה כאדם. מחמאות על כמה שהיא עובדת יגרמו לה להרגיש שמבחינים בה בצורה חיובית, ולעודד אותה לדבר קצת על עצמה. נסה לומר משהו בסגנון זה.

• "באמת הרגת את זה בסנטרים האלה!"
• "וואלה, אתה כל כך מרוכז. האם אתה מתאמן למשהו מיוחד?"

בקש מהילדה עזרה בציוד או תרגיל. אנשים שיכולים להודות שאינם יודעים הכל נתקלים בביטחון עצמי וצנועים כאחד. בקשה זו יכולה להיות על כל דבר, מאיך להשתמש במתלה סקוואט, וכלה בצורה המתאימה לנפילה רחבה. אתה יכול אפילו לבקש ממנה לאתר אותך, רק לוודא שהיא יכולה לעזור לך באמת בכמות המשקל שתבחר. בקש עזרה באמירת דברים כאלה:

• "היי, אכפת לך ללמד אותי איך לעשות את המתיחה הזו?"
• "מצטער להפריע לך, אבל האם תוכל לעזור לי להבין את המכונה הזו?"

צפו לרמזים של חוסר עניין או עניין. קל להיעלב מדחיות, אך קחו בחשבון שבנות לא הולכות לחדרי כושר כדי לנהל שיחות מורחבות עם כל מי שעובר במקום. הישארות נינוחה היא מכריעה מכיוון שלהוט יתר על המידה יכול להיות מעצבן במקרה הטוב ומפחיד במקרה הרע.

• אם ניסית להחליף שמות והיא ענתה בשתיקה, היא כנראה לא מעוניינת ועליך להמשיך.
• אם היא ממשיכה לנסות לחזור לאימון ואולי אפילו עוברת לאזור אחר, כנראה שהיא לא מעוניינת וצריך להשאיר אותה לבד.

הפעילו סבלנות ואל תקדישו זמן מוגזם לדבר. 1 עד 3 דקות הוא טווח טוב. חדר הכושר אינו מיועד כמיקום דייט ראשון. המטרה שלך היא ליצור איתה קשר שיפתח את הדלת לאינטראקציה איתה יותר במועד מאוחר יותר. לדבר אליה יותר מדי מוקדם מכריח אותה לזייף להיות ידידותי או להביע חוסר עניין ברור ככל האפשר.

הימנע מלבקש את המספר שלה או לבקש ממנה תאריך מיידי. זה עלול לגרום לה להרגיש ממהרת, מאוימת או מאוימת. המטרה של חילופי דברים ראשוניים אלה היא להפוך את עצמך ליותר מוכר לה מבלי לגרום לה להרגיש לא בנוח.

• בכך שאתה נותן לה זמן להכיר אותך קצת, אתה נותן לה את ההזדמנות להבין איזה אדם נחמד אתה בלי לחץ חיצוני.
• אחרי שדיברת איתה קצת, עזוב כשנראה שהשיחה מתמשכת או שהיא נראית מוסחת.

בנה על שיחות קודמות בימים שלאחר מכן. לדוגמא, אם דיברתם על תוכנית בפעם הראשונה, ספרו לה על תוכנית טובה אחרת בה צפיתם לאחרונה. אם היא המליצה לך על שיעור אימונים והשתתפת בו, תודיע לה איך היה השיעור. אחרי שהקרח הראשוני נשבר, לדבר איתה בחדר הכושר צריך להיות קצת יותר כמו לדבר עם בחורה בכל מקום אחר: הקשיבו היטב למה שהיא אומרת והיו עצמכם כשאתם מגיבים.

הזמן אותה לצאת אחרי עוד כמה שיחות. שניים או שלושה אינטראקציות אמורות להספיק. בין אם היא תפיל אותך או תסתגר, אתה יודע שהוצאת את עצמך שם בנימוס בטוח.

• נסה לשאול אותה באמירה דומה לדברים הבאים: "עלינו לצאת / לשתות / להתאמן יחד זמן מה. האם אוכל לקבל את המספר שלך?"
• אתה יכול גם להציע לשתות משקה בבר השייק או במיץ, מכיוון שכולם רעבים אחרי חדר הכושר.
• אם היא אומרת שהיא עסוקה, בקש להיפגש בפעם אחרת במקרה שיש לה באמת תוכניות לגיטימיות אחרות.